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准备材料：绿豆、赤小豆、白扁豆各50g，陈皮半个，红糖/冰糖适量。适合人群：因夏季高温胃口欠佳者 绿豆性味甘凉，清热解暑；赤小豆性味甘酸微寒，清热利水解毒；白扁豆性味甘淡平，健脾化湿解暑。三豆并用，让该糖...……更多
2023-01-10 21:48:00豆沙,糖水,甜品,一道,性味,赤小豆
...身体的功效，非常适合在寒冷的冬天食用。红豆——红豆糖水红豆糖水是一道经典的冬季甜品，适合用来暖身。红豆富含蛋白质和纤维素，能够提供能量，促进消化功能。红豆还有利尿、消肿的作用，能够帮助抵抗寒冷，保持体...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...时刻之一就是在寒冷的冬天，捧着一碗热腾腾的芋头红豆糖水。那浓郁的甜香、绵密的口感，简直就像一场温暖的拥抱，一口接一口，停不下来。正如一位智者曾经说过：“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我，因为我发...……更多
2024-01-08 10:40:00红豆,糖水,芋头,美味,甜蜜,不够
...到广州游玩的朋友要记得吃一顿干炒牛河。第九道：广东糖水广东的糖水甜品是广东地区的传统甜品之一，以其养身保健的功效而备受推崇，远近闻名，在大街上随处可见糖水铺，包括红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶、莲子...……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...是，本食谱中使用的红豆是较大粒的红豆，而不是常见的赤小豆。我个人认为较大粒的红豆香味更浓郁，更适合用来制作各种点心和甜汤。总之，红豆牛奶西米露是一道美味又营养的甜品。它不仅富含红豆独有的营养成分，还融...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...要享用这种“天然补肾豆”，你可以选择制作黑豆汤、黑豆沙、或者将黑豆添加到沙拉中。不管你选择哪种方式，黑豆都能为你带来美味和健康。记住，健康从饮食开始，黑豆可以帮助你在饭后翻倍精力满满，迎接生活中的各种...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...猪肚、虫草鸭/鸡、丁香鸭等。 还有人将中药加入甜品、糖水中，口感更受欢迎。莲子百合雪耳羹/糖水、黑芝麻核桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖生姜茶、当归枣杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...用于各种美食中，包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头，它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分，可以增加甜味，使口感更加美味。但是，糖水枇杷罐头只...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...低、饱腹感强，适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆：心之豆《本草纲目》记载“赤小豆，心之谷也。”它性味甘平，可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界，赤小豆也得到了高价值肯定，富含蛋白质、膳食...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...受到那种鲜香油润的口感，让人欲罢不能。第九道：广东糖水最后，我们要提的是广东的糖水甜品。这些甜品以其养身保健的功效而备受推崇。在广东的大街小巷上，随处可见糖水铺的身影。红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...海的“拔丝蜜橘”，黄岩的“橘味仔排”“橘乡鱼米”“糖水蜜橘”……黄岩的厨师名匠还别出心裁地打造了“中华橘宴”，菜品包罗万象。一台州地理得天独厚，食材丰富多样，山珍海味都不在话下。当黄岩蜜橘与宁溪土猪肉...……更多
2023-12-01 00:28:00中华,蜜橘,台州,黄岩,道菜,一道
红豆和赤小豆两者是有区别的，首先，两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆细长，稍扁。赤小豆质地坚硬，难以煮烂，红豆质软，口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同，红豆有健脾化湿的功效，常吃红豆可以滋补五脏，帮助身...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...：中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆，历代医籍所载之名容易使人混淆，如《日华子本草》称之为赤豆，《本草纲目》称作红豆，《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...备淀粉水，加入锅中，翻炒均匀至汁液粘稠即可。**百合糖水**百合糖水是一道营养丰富的甜品，可以润肺、清热解毒，适宜秋季食用。做法：1、鲜百合切片，放入开水中焯水，捞出洗净备用。2、锅中加入适量水，烧开后加入冰...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...乌鱼主要功效：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量（2-3人量）。制作方法：赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时，乌鱼劏洗干净切块，生姜切片，在锅中放入1.5L清水，将赤小豆...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利水肿，解毒排脓的功效。两者放在一起，非常适合夏至后炎热潮湿的时段食用。将薏米，赤小豆用冷水泡上２个小时，煮成粥。粥好后，可...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...，可以治疗上腹胀满，胃和十二指肠溃疡。如果卷心菜与赤小豆、冬瓜、冰糖同煮，则是消肿。卷心菜内富含的维生素C等肠粉，可以止痛，促进溃疡愈合，所以才说，卷心菜有养胃的功效。9、胡萝卜胡萝卜具有丰富的胡萝卜素...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...取一个小碗，倒入一些砂糖，加入适量清水搅匀，制作成糖水。最后，将煮好的西米和糖水倒入之前煮好的椰浆中，搅拌均匀即可。这样，我们的西米露就制作成功啦！【文化碰撞，尝试不同风味】如果你想要尝试一些不一样的...……更多
2023-11-18 13:13:00甜品,口感,米露,口感,甜品,制作
...未开始上市，已有顾客提前预订。11月8日，台山台城靓靓糖水铺推出的当地传统糖水“猪仔薯黑豆糖水”。李晓春 摄在台山，黑豆是百姓家常备的干货食材之一，多用于煲汤、炖汤、煮糖水。“在四九镇，当地人喜欢用黑豆搭...……更多
2023-11-27 14:46:00黑豆,台山,广东,脚印,黑豆,台山
...要先将芋头切成长条状，炸至焦黄而外皮脆硬，然后加入糖水闷煮至糖汁凝结成糖霜。这时，芋头上覆盖的糖霜形成了一层如同砂糖般的结晶，独特的口感和味道更加诱人。（三）桂花芋头红豆沙
桂花芋头红豆沙是一道既美味...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...作，首先将山楂去枝和蒂，然后清洗干净。接下来，制作糖水，将山楂放入煮沸的糖水中翻炒，让山楂均匀裹上糖水。随着糖水的冷却，山楂逐渐结晶并形成糖雪球。这道山楂糖雪球不仅口感独特，而且富含山楂的营养物质，如...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素C和纤维...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...少，大家都热络地聊着天，大声聊着今年的花草、店里的糖水，上菜的阿姨扯着嗓子叫个号，或是端着小盘子送到桌上，或是打包好了送到门口，在这个手机存在感极低的小天地里，不仅碗里的甜品没变，连人们聊天的氛围都没...……更多
2024-02-10 07:02:00转角,甜品,甜食,花市,广州,老店
豆沙包子是一道传统的中式点心，外皮松软，内馅香甜可口。下面是豆沙包子的详细做法：材料：面粉酵母白糖温水豆沙馅步骤：准备面团：将面粉、酵母、白糖放入一个容器中，加入适量的温水，搅拌均匀，揉成光滑的面团...……更多
2023-11-18 06:54:00外皮,豆沙,点心,包子,一道,传统
...熟之后要把糯米饭放到石臼中捶打成糯米团，然后再包上豆沙的馅料做成圆饼，最后还要撒上一些椰蓉，这样就做好了，其实对于喜欢吃甜品的人来说这道小吃简直就是抵挡不了的诱惑，大家都知道现在是机器化的时代，很多小...……更多
2024-02-24 15:56:00稀罕,大妈,街边,路人,小吃,过后
...清洗干净，沥干水分。锅中加入适量的水和白糖，调制成糖水，再加入萝卜条，小火煮至萝卜透明。最后加入蜂蜜，翻拌均匀，使萝卜条充分吸收蜜糖。待凉后即可享用，甜而不腻，清新爽口。推荐食谱四：萝卜牛肉炖萝卜牛肉...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...香味俱全的“新春之约”。土鸡蛋、腊猪脚、豆腐干、麻糖水及各类甜品、水果……每个摊位上，摆满了传统食品和用品，年味十足，满足人们“一站式”购物的需求。大家穿梭其中仔细挑选，不一会儿就拎着大大小小的袋子，...……更多
2024-02-08 06:25:00下线,县城,德江,年货,糖水,安江
...蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆（薏米、黄豆、红枣、赤小豆）赤小豆与薏米，一个能利水消肿，一个则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内的湿气，又能缓解水肿的困扰...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...状，与糯米粉和水混合搅拌均匀，搓成小圆子；煮沸的白糖水中放入芋圆，煮熟后捞出即可享用。芋圆汤甘甜绵糯，入口即化，不仅营养丰富，还可滋润肌肤。红薯红薯作为一种兼具营养和口感的食材，一直备受人们的喜爱。秋...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...一口爆香嗯，是幸福的味道夹沙肉夹沙肉是用猪五花肉将豆沙夹入肉片中蒸至酥软
作为甜食上桌的成菜白里透红、鲜香甜糯、肥而不腻是长辈们的最爱小米渣小米渣的成菜过程颇为复杂但每年过年时贵州人都会不厌其烦地选材...……更多
2024-02-09 14:53:00贵州人,贵州,大年三十,年夜饭,中国,大年
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