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大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配,研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品,让消费者在快节奏生活中依旧可以实现高效养生、健康饮食需求,早餐、代餐、下午茶,随时...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
...裨益。 燕麦(香蕉可可燕麦粥)燕麦是一种高纤维的全谷物,对心脏健康特别有益。它含有的β-葡聚糖能有效降低胆固醇,预防动脉硬化。燕麦中的高纤维还有助于控制血糖和维持良好的消化健康。燕麦的吃法多样,可以做成...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...血糖水平的快速上升。在糖尿病饮食管理中,建议选择全谷物或低GI的碳水化合物,如燕麦和全麦产品,以帮助更平稳地控制血糖。 对于糖尿病患者而言,合理安排每日饮食,选择低GI的食物,减少高糖和高GI食品的摄入,是血...……更多
帕金森患者换一换主食,只需6周,降低全身炎症水平,病情“更上一个台阶”!
...食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用。特别是全谷物食品,因其独特的营养价值和健康益处,逐渐成为了帕金森病患者饮食中的重要组成部分。本文将详细阐述全谷物对帕金森病患者的多重益处,并展示只需6周时间,...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...老年人需要注意的是合理调配,饮食让注意多摄入果蔬、谷物,同时要增加锻炼,在这里,大家首先需要了解猪油的营养成分。猪油主要含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素D、矿物质等成分。在过去的很长一段时间里,猪...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...配料表第一位并不是纯燕麦,是用小麦粉、玉米粉等精制谷物粉为主要原料制作而成的合成麦片,还加入了白砂糖、植物油、淀粉等,燕麦反倒成了点缀。”王端介绍,真正纯正的燕麦片是没有添加的,是100%的燕麦压制成片,...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...谢的关键微量元素。富含硒的食物,如巴西坚果、海鱼和谷物,应适量包含在日常饮食中。例如,每周食用几片巴西坚果,可以显著提高体内硒的水平。适量的纤维摄入对于维持消化系统健康非常重要,这可以帮助甲状腺更有效...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...奶、大米奶和椰子奶,通常也经过了维生素D强化。6.强化谷物 大多数谷物食品经过了维生素D强化。美国食品和药物管理局最近批准提高谷物食品和基于谷物的零食中的维生素D强化水平。确定此类食品是否经过维生素D强化的方...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...具有积极效果。怎么科学吃豆豆?尽管豆类是营养丰富的健康食品,对于维护饮食平衡至关重要,但不恰当的消费方式可能会带来不利健康效应。根据《中国居民膳食指南(2016版)》的建议,成年人日常饮食中全谷物与杂豆的...……更多
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
...”。为了研发口感更好的产品,郭教授牵头的植物蛋白与谷物加工北京市重点实验室,参与了大豆冰淇淋的全程研发,“我们利用植物性成分,替代动物性成分,来加工具有动物产品结构和口感的产品。”“大豆在加工过程中,...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...下降和新陈代谢的减缓。因此,在秋季饮食中应适当增加谷物、薯类等能量食物。2.蛋白质需求稳定:秋天气候干燥,皮肤易受损,蛋白质作为人体细胞的重要组成部分,对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此,秋季饮...……更多
全国19所高校参赛 食品主打天然健康
...饼干、功能性黄芩与冻干黄梨结合药茶茶包、缓解疲劳的植物饮料……10月20日,2023年全国大学生功能食品与葡萄酒创新设计大赛在沈阳药科大学成功举办,大赛组委会共收到来自全国15省(含直辖市、自治区)19所高校的92件参...……更多
平衡饮食的新策略,这样搭配全家健康
...现饮食均衡多样化食物选择:融合不同种类的食物,例如谷物、蔬菜、水果、肉类和乳制品。合理比例:均衡每种营养素的摄入量,避免过度偏向某一类。适量进食:根据个人的身体状况和活动水平调整食物份量。4.转化为实际...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...配其他蔬菜,既营养又美味。6.山药 山药是一种传统的健康食品,含有丰富的淀粉、膳食纤维及多种维生素和矿物质。它的升糖指数较低,有助于维持血糖水平的稳定。山药中含有的黏液蛋白能够帮助改善消化,促进肠道健康...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...任务是识别并远离高糖食品。在饮食选择上,优先考虑全谷物、新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有的天然糖分不仅吸收缓慢,还能提供丰富的纤维素和营养素。此外,培养健康的甜品习惯,如选择水果替代糖果和甜点,也是减少...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...加工食品:慢性健康隐患的来源早餐选择加工肉类、即食谷物等过度加工食品易成为不良习惯。这些食品往往富含添加剂、高盐、高糖,长期食用不仅影响孩子的体重,还可能增加患心血管疾病和糖代谢异常的风险。家长应尽量...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?为了解答这一疑问,4月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红...……更多
...不添加其他配料,而“风味发酵乳”则可以添加糖、果蔬谷物等其他配料,因此,食品标签传递的信息必须准确、真实、与实物相匹配。在符合法律法规和食品安全标准要求的基础上,数字标签可以囊括更多信息,也可以通过页...……更多
星期零口袋沙拉棒入围2024世界植物基创新奖
近日,第五届世界植物基创新奖(WorldPlant-BasedInnovationAwards2024)揭晓了最终获奖名单。本届赛事设有15个奖项,入围品牌共计32个,覆盖植物肉、植物性零食、植物性调味品,以及餐饮服务解决方案、健康创新、蛋白质创新、成...……更多
西麦食品接连受挫:霉菌超标风波未过,植脂末争议又起
...麦产品,之后又宣布与多家企业建立深度合作,开拓燕麦谷物和大健康市场,推出益生菌蛋白粉、肽饮等系列产品。2023年底,西麦食品推出蛋白粉产品,吹响进军大健康产品的号角。今年7月,西麦燕麦奶正式上市;紧接着的8月...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
鲁网2月28日讯2月25日至29日,龙年健康食品行业的第一盛会、博鳌健康食品科学大会暨博览会在海南博鳌举办。2024博鳌健康食品科学大会暨博览会揭幕本届大会以《国民营养计划(2017—2030年)》为依据,以传播科学证据为核心...……更多
...检验研究院(以下简称“河北省食检院”)主持完成的“植物源特殊食品和日化保健品质量安全检测技术创新及应用”科研成果荣获市场监管科研成果奖一等奖。这是2021年该奖项设立以来,河北省食检院作为一等奖项目牵头单...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...有较多嘌呤,但研究表明它们并不会显著增加尿酸水平。谷物与纤维的平衡全谷类食品如糙米、燕麦和小麦胚芽是优质的碳水化合物来源。它们不仅提供能量,还含有丰富的膳食纤维,有助于控制体重和降低尿酸水平。纤维还能...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...的营养成分与健康效益:1、腊八粥:腊八粥通常由多种谷物、豆类、坚果和干果组成,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2...……更多
美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...可以从小处着手。例如,尝试每天增加一份蔬菜,将精制谷物替换为全谷类,以及选择瘦肉和海鲜作为主要的蛋白质来源。在购物时,优先选择新鲜食材,并尽量减少加工食品的购买。此外,制定每周的饮食计划也是确保饮食均...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种早餐,提高免疫
...、提高免疫力。燕麦则是一种富含膳食纤维和植物蛋白的谷物,有助于降低胆固醇、稳定血糖。将牛奶和燕麦结合制成粥,既美味又营养,是中老年人早餐的理想选择。制作方法:三、豆腐脑豆腐脑是一种传统的中式早餐食品,...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求不断被激发。艾媒咨询预计,餐饮消费市场规模将增长至54847亿元。在此利好发展背景...……更多
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
...应该尽量增加蔬果的摄入量,让餐桌更加丰富多彩。多全谷物全谷物保留了谷物的完整营养成分,如膳食纤维、B族维生素等,有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。相较于精制谷物,全谷物更能提供持久的饱腹感,减少零...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡,选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。例如,采用地中海饮食模式,该饮食模式强调在日常饮食中大量使用橄榄油、新鲜的果蔬、全谷物、豆类、坚果和种...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...少血液中的坏胆固醇(LDL)水平,常见于水果、蔬菜、全谷物以及豆类。4. 注意营养素的平衡不仅仅是关注脂肪,也要确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄入最终转化为脂...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00