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...菜摄入，大多数人可以满足其维生素C的需求，无需依赖补充剂。量体裁衣：维生素C的补充分寸维生素C，作为一种水溶性维生素，对于维持人体健康至关重要，包括促进免疫系统功能、增强皮肤健康以及促进铁的吸收。然而，关...……更多
2024-03-11 09:51:00益善,好得,维生素,感冒,维生素,感冒
...，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
减肥是现在很多年轻人非常关注的一件事情，特别是那些非常注重外在形象的人。人们发现拥有苗条的身材不但能够提升自己的外在形象和气质，同时还可以降低患病的风险，所以在这方面也付出了很多努力。可是减肥这件事...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
进入冬季，许多女性朋友都被减肥问题所困扰，运动减肥，这样太累，节食减肥，很容易造成身体营养不良，在生活中，也可以根据自己的实际情况，选择合理的减肥方式，通过这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
爱美是一个女人的天性，减肥是女人一生所追求的事业，随着生活质量的不断提高，肥胖的人也越来越多，而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的，但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动，而且长期久坐也会...……更多
2023-11-21 09:31:00许会,时间段,减肥,效果,时间,最好
...对孩子急于求成。此外，汤庆娅提出，需注意一些“减肥误区”：比如对于5岁以下的儿童，如果体检肥胖，不建议孩子本身减肥，而是要家长改变过度喂养的意识和习惯；对于年轻的女性，莫因被同学、朋友说了一句“好胖”...……更多
2024-02-26 08:18:00后人,减肥,体重,运动,生活,饮食
喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。那么喝什么茶叶减肥效果好呢？一起来看看吧。喝什么茶叶减肥效果好1.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂...……更多
2024-04-14 09:00:00茶叶,减肥,效果,黑茶,效果,脂肪
...而且由于跑步能够消耗卡路里，能够有效的帮助人们达到减肥的目的，将体重保持在所需的水平，在结合饮食合理生活，人们很快就会达到减肥的效果，因此建议大家可以每天坚持跑步。2.减缓身体衰老身体衰老主要是因为年龄...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
下班泡脚也有讲究‼️这些误区一定要避开！很多上班族的小伙伴下班之后都会选择泡脚觉得泡脚又能排湿气减肥，还能舒缓一天的劳累，但有些你以为的泡脚常识可能是错的♀️如果你还照做，不仅不会让你祛湿解乏还会...……更多
2023-12-13 17:33:00湿气,减肥,解乏,小伙伴,水温,小伙
...纵然养生成为了热门话题，我们也要擦亮眼睛，别被养生误区所蒙蔽哦，因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就来说说大家平时奉为圭臬的10大“好习惯”是怎么摧毁人的健康的。一、清晨一杯淡盐水对于喜欢减肥的爱美人士...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
一说到减肥，是生活当中很多人都非常感兴趣的话题。尤其是很多女性朋友，都希望自己可以变得更加瘦一点。在我们的日常生活当中，有一些女人对减肥是非常下狠心的，甚至不惜用节食的方式来减肥。这次减肥无非就是让...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
...，将该案件移送至新北区公安局。“西布曲明”早已被禁减肥产品违规添加已有不少人“中招”西布曲明是什么？西布曲明是一种中枢神经抑制药物，它的作用是抑制食欲中枢，使人胃部的饱胀感增强，食欲下降。西布曲明早年...……更多
2023-11-13 17:33:00一杯,心慌,奶茶,店主,女子,曲明
...，所以很多女性都追求完美的身材，而且在平时也加入了减肥的队伍，大部分女性会选择节食的方式进行减肥，但是长期节食的话，对身体是非常不利的，而且在恢复饮食之后，也会出现反弹的效果，而还有一部分女性认为，在...……更多
2024-01-30 21:56:00盐水,体重,减肥,盐水,减肥,效果
...年代里，如果女性身体出现肥胖现象，都会想尽各种方法减肥。但是，减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程，很多女性每天要不断学习、工作，或者是要照顾家庭，几乎没有更多的精力用来管理自己的身材，容易出现减...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...要吃点补品？保健品认识上的误区。保健品，也就是膳食补充剂。事实上，对于肿瘤患者来说，所有的营养都是可以从日常膳食中摄入和补充。当然，这里除了部分肿瘤患者由于疾病或者自身的原因缺乏某些营养素，这时就需要...……更多
2024-02-21 09:45:00肿瘤,新知,癌症,肿瘤,治疗,患者
...桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外，苹果不仅营养价值高，还可以用来减肥，因为苹果含有比较独特的成分：果酸，它可以降低人体对胆固醇的吸收，还能起到防止脂肪聚集的作用，可以用来减...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
...体育锻炼对身体的健康是非常有好处的，而且还能够达到减肥的目的。我们都知道想要减肥成功，首先要管住嘴，迈开腿，所以很多的人都选择跑步进行减肥。但是在寒冷的冬天，并不适宜跑步减肥。为什么冬季不建议跑步减肥...……更多
2024-01-23 11:19:00能比,减肥,建议,方法,减肥,效果
...其实你不知道的是，关于喝醋，喝错了也伤身，还有哪些误区是你还不知道的，看看不吃亏。但是醋本身是有一定的酸性的，若是你空腹喝醋的话，其实是会对肠胃甚至是消化道造成一定的刺激的，非但不能帮助减肥，还会导致...……更多
2023-10-16 06:59:00误区,身体,酸碱度,酸碱,空腹,食欲
在生活中对一些减肥的人，那么最为常见的一种方法就是节食减肥了，那么结石也并不是说一天都不吃饭，只不过有时候晚饭不吃，其实很多人都不知道，如果是长时间不吃晚饭的话，不仅不利于减肥，很有可能会出现一些反...……更多
2023-12-02 16:07:00能比,晚饭,原则,减肥,效果,减肥
...。一、糖尿病与很多因素有关关于糖尿病，常有一些认知误区搞得患者不知真假，有时候傻乎乎地相信了，反而不利于疾病的管理控制。误区1：糖尿病是遗传的不一定！虽然糖尿病有遗传因素，但环境因素同样重要。即使有家...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...河南省网络辟谣平台、洛阳网)科普：肝癌认知的四大“误区”
详情：肝癌是常见的恶性肿瘤之一，通常患者感到不适前往医院检查时，病情已进入中晚期。因此，肝癌又被人们称为“哑巴癌”。为了更好地防治肝癌，以下这四...……更多
2024-04-17 20:48:00肝癌,小浪底,小浪,格鲁,医保,误区
...也是慢慢的回升，很多人说天气不那么冷了，也是时候该减肥了，不然转眼间夏天就要来了，到了露肉的季节自己还没准备好，那该多尴尬，还有一些人会选择白天运动减肥，但是因为白天要上班，所以说只能选择晨跑或者是夜...……更多
2024-02-08 10:39:00效果,减肥,正在,减肥,时间,运动
...常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...自身素质，还能锻炼出苗条的身姿，通过跑步这种方式来减肥，还能够增强体质，养成良好的生活习惯，让生活变得更加有规律，身体也会越来越强壮，还能够减轻身上的赘肉，体重也会悄悄地降。晨跑和夜跑，哪一个有利于减...……更多
2024-02-17 19:02:00有利,减肥,女性,减肥,身体,效果
...在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼目标，是为了减肥、增肌、提高心肺功能还是增强身体柔韧性。明确目标后，您可以选择适合自己的锻炼方式和运动项目，制定合适的锻炼计划。二、制定锻炼计划对于初学者来说，制...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
苦瓜榨汁喝是最简单的减肥方法，比较适合懒的人。苦瓜拌海带芽或苦瓜芹菜汁也比较简单，可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑，利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解和半真半假的信息。其中，空腹运动作为一种流行的做法，被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
减肥是一个永恒不变的话题，很多女性平时最重要的工作就是减肥，但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的，在摄入之后，都容易引起肥胖的情况，所以平时应该吃一些有...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...上7点空气也是比较清新的，这个时候也是有助于身体的减肥，
其实在晚上8点到9点的时候，差不多有很多人都已经下班了，并且这个时候也有的人会躺在家里玩手机或者是吃零食，并且在这个时间段也是属于一个减肥的黄金期...……更多
2023-12-04 17:21:00时间段,减肥,效果,时间,最好,运动
...追求以瘦为美的，所以在平时会选择各种各样的方式进行减肥，大部分女性会选择节食减肥来降低体重，但是这样对身体也是非常不利的，尤其是进入冬天之后，天气非常寒冷，很多人在平时运动量也是大大减少，其实在冬天想...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
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很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
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本文转自：人民网-河北频道近年来，河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标，在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
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本文转自：人民网-河北频道“今年苹果大丰收，果库的用电负荷也随之增加，供电公司的服务很到位。有了电力保障，苹果能存放更长时间
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，让我们一同走进一个既离奇又真实，关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
本文转自：人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地，也是全国食用菌生产大县，每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00