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这些睡眠“误区”你要注意
...学认识,也需要正确对待。在睡眠上,很多人都存在认知误区。误区一:成人每晚只需要5小时睡眠很多人觉得每晚不到5小时的睡眠就够了。这是睡眠误区中最重要的一项。大量证据表明,每晚睡眠时间少于5小时,会带来不利于...……更多
杭城再刮\\\
...访时发现,短短数百米长的大兜路上,却“藏”了近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...医生,我深知食物与健康之间复杂的联系,但桃子的这个误区让我意识到,即使是日常生活中最普通的食物,也充满了我们未曾觉察的奥秘和误解。这不仅是关于桃子的问题,而是我们如何看待和选择食物的方式。市场上关于桃...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于食疗的智慧如同星辰般璀璨;今天,咱们就来聊聊那些能够补充我们身体所需钙质的食材,让你在日常饮食中轻松养生;你可能会惊讶,那些在菜园里随风摇曳的绿叶蔬菜,竟然是...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...他睡前饮品,如草本茶,它们可能更适合晚间消费。健康误区揭秘:睡前喝牛奶的真相睡眠与牛奶:科学的视角常有观点认为,睡前饮用牛奶能帮助改善睡眠质量,这一想法源自牛奶含有色氨酸,一种被认为能促进睡眠的氨基酸...……更多
老了也得“要好”
...老年人的精彩。居住空间“要好”:给自己更舒适的生活老李夫妇年过六十,儿子早已结婚成家,也没和他们住在一起。刚退休那几年,老两口儿也像大多数老年人一样,住在老房子里,对吃穿用度啥也不讲究,家里有啥东西坏...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...,关于三七粉的正确使用方法和效果,很多人还存在一些误区。今天,我们就来详细探讨一下每天一勺三七粉的效果,以及在使用过程中常见的错误。三七粉是由中药三七研磨而成的粉末,具有活血化瘀、止血定痛的功效。在中...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...!今天,我们要揭开一个充满戏剧性的对决,一个在健康养生界掀起了巨大风浪的较量——糖分VS脂肪!你是不是也一直在思考,到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢?别急,让我们一起来看看!1.糖分VS脂肪:战...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...烹饪方法和呈现方式,可以增加宝宝对辅食的兴趣。常见误区与科学纠正:为宝宝挑选辅食,不是你想的那样!误区1:过早添加辅食科学纠正:辅食应在宝宝6个月大时添加。过早添加可能影响宝宝的消化系统发育和营养吸收。...……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...定要及早去发热门诊就诊,千万不要耽误。03常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开吃药当做吃补有相关研究,显示在2018年平均每季度有超过20万名病人重复用药。许多人把药品当成不要吃,其实这有百害而无一利,不仅损...……更多
头孢、青霉素对支原体感染有用吗?都是抗生素,为何不建议使用?
...染的影响,尤其是在易感的中老年群体中。抗生素的选择误区:头孢与青霉素的局限性抗生素被广泛应用于细菌感染的治疗中,但并非所有抗生素都适用于所有类型的细菌。头孢和青霉素属于β-内酰胺类抗生素,其主要机制是破...……更多
女儿谈了男朋友,快要结婚,对方坚持要我方婚后买房,我困惑不已
...回家得很晚,还神秘兮兮地接打电话。老李断定女儿一定是在谈恋爱了。虽然心里明白,但老李也不敢直接问,于是悄悄跟踪女儿,果然看到她与一个高大的男人在公园散步,他们边走边聊,甚至还牵着手。老李兴奋不已,立即...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
...来吗?近日,思明法院发布一起案件,提醒老年人注意。老李(化名)自从退休以后,平时除了打点零工补贴家用,没事就喜欢刷手机看直播,在直播间花了不少钱。他听说现在老年人也可以在平台上当博主卖货,隔壁老王已经...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...建议少量或不食用花椒。花椒:不仅是调味品,更是日常养生的小秘诀 在日常饮食中,花椒不仅是增添美味的调味品,它还拥有被忽视的养生功效。在这一部分,我们将深入探讨花椒在家庭厨房中的多种用途,并提供实用的建...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
当谈到素食,人们往往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个...……更多
二婚老伴生病,我劝他卖掉房子治病,他:先用你的钱。我:别做梦
...,这几年孩子也上大学了,我也想找个伴儿。经人介绍和老李结婚后,我感觉自己活在了梦里。我们会一起去公园散步,逛超市买菜,晚上窝在沙发上看电视剧。周末我们也会一起出去旅游。坐在车上,我会打开车窗,让风吹起...……更多
人到中年,才明白亲情和人性的现实
...而且人品也不行,因为照顾父母就是你的责任和义务。但是在生活中,有很多子女没有这样的觉悟,他们但凡听到需要自己出钱,就开始装聋作哑,很多兄弟姐妹也是因为钱的问题而慢慢疏远的。老李也是在中年以后,才明白亲...……更多
只有口头约定而没有借条,主张还款能否得到支持?
...款本金及利息,能否得到支持?基本案情原告老张与被告老李系朋友关系。2020年10月,老李通过微信向老张借款并约定了利息,等其项目的预付款下来后归还。后老张按照老李的要求,分三次通过银行转账方式先后向被告小香的...……更多
老李退休一周后,领导命令他回单位参加退休欢送会,老李当即拒绝
...”老李耐心地解释道:“领导,我已经退休了,离开单位是在退休当天,我认为没有必要向您汇报回家。”领导强调道:“老李,我要给你开个欢送会,这难道有错吗?我特地请来了上级领导,这是多么大的荣誉啊!你却拒绝参...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...管理预防未病——这是近年来全世界医学界共同倡导的“养生之路”。2024年的榜单,出自四十多位专家之手。一共包含了11个榜单:综合全部的最佳饮食模式总榜单,和10个子榜单。它们分别是:最佳减重饮食、最快速减重饮食...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...医生的解释下,张伯意识到,他陷入了一个普遍但危险的误区:以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例,它揭示了一个我们常常忽视的事实:正确的保暖,不仅仅是穿得多。在冬季,很多中老年朋友都会采取类似...……更多
...么事情,咱们慢慢说。”正在旬阳市城关镇党家坝社区“老李说事”室里埋头整理笔记的社区监委会主任李明连见状,连忙放下手中的笔,起身泡了一杯茶,递给来访的居民,“老李说事”又开始了。一直以来,城关镇紧紧围绕“抓稳定...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...将在互联网医院进行预售。”“边耗边补”是个很严重的误区如今很多年轻人对于中医养生有误区。高祥福特别谈到,膏方确实有推动促进作用,但真正起决定性作用的是自身健康的生活、规律的作息、均衡的饮食等。汤军也说...……更多
安全常识“药”知道!保健品、药品,你吃对了吗?
...可能会变成致命的毒药这些安全用药知识一定要知道↓ 误区一:不遵医嘱凭着经验或道听途说随意用药、自行停药、迷信偏方等,都会增加用药安全风险。一旦生病了,首先要到正规医疗机构问诊,对症治疗。此外,抗生素、...……更多
小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一、湿郁肌肤,复感风热或...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...物性蛋白(如豆类、坚果)结合,以获取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型...……更多
...上进,参加工作后,因其踏实上进走上了领导岗位,无论是在偏远山区乡镇任职,还是支边援藏在高原工作,不管是什么岗位他都无怨无悔,牢记使命,把工作干得有声有色。可以说是继承了父辈的优良传统。我今年退休后,用...……更多
网红菲利丝曝大瓜,三剑客因利益闹矛盾,两件事浮出水面揭晓真相
...这样的情形让人万万没有想到。菲利丝作为洋人媳妇,但是在中国网络上走红,这非常的难得,大家之所以喜欢她,那是因为她勤快、善良,尤其是在孝敬老人方面,堪称是楷模。菲利丝最初嫁入中国也过了几年清贫的生活,直...……更多
69岁退休金2千3,女儿花120万给他买房
...,您就别操心了。我心里有数呢。”小柔做了这么多,可是在儿子儿媳眼里,她还是没有帮忙,真是让人寒心啊。 老陈只能无力地说:“小伟,这房子虽然房本是我的名字,但我早已经做了公证。当时住过来时就拉着小柔做了...……更多
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湖南道县:良田阡陌绘“丰”景
本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
2024-09-12 13:46:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-09-12 13:53:00
资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
2024-09-12 14:22:00
感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
2024-09-12 14:24:00
是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
2024-09-12 14:24:00
当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
2024-09-12 14:25:00
福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
本文转自:人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 (雷琦竣)9月11日上午,第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
2024-09-12 14:42:00
廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
2024-09-12 14:45:00
小米粥,怎么熬更香?
本文转自:人民网秋季进补好时节,一碗温热甜糯小米粥落肚,胃和心都得到了满足。如何才能选到好小米?小米的营养“搭子”有哪些
2024-09-12 14:46:00
70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”马可欣 杨启红2023年实现地区生产总值40
2024-09-12 15:02:00
爱尔眼科携手中科知影 助力眼科学与认知科学发展实现新突破
本文转自:人民网-湖南频道签约座谈现场。企业供图日前,爱尔眼视光研究所与中科知影签署战略合作协议,双方将共建眼科脑磁图医疗平台
2024-09-12 15:27:00
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良
2024-09-12 15:31:00
合肥包河:当天办 当天好
本文转自:人民网-安徽频道新近落户合肥市包河区的西北名小吃魏家凉皮,成为了市民争相打卡的“网红小吃”。“现在开店办证很方便
2024-09-12 15:36:00