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...增长，许多人发现对自己的期望和压力越来越大。然而，中老年人必须摆脱别人期望的束缚，学会为自己而活。重要的是找到自己的价值观和目标，并朝着自己认可的方向努力。不要太在意别人的想法，倾听自己内心的声音，为...……更多
2023-12-28 10:51:00越好,越来,人到中年,健康,中老年人,辉煌
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外，饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中，将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”，帮助中老年人维持血...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...稳健的身影。他们精力充沛、神采奕奕，彻底推翻了传统中老年人的形象。那么，在现在这样一个长命时代，老年人的年纪规范又是如何界说的呢？01“白叟年纪规范”公布，过了这个岁数，就可称号为老年人了在世界卫生组织...……更多
2024-04-16 14:35:00岁数,老年人,称呼,老人,年龄,标准
...量不足、肌肉消耗，甚至可能影响血糖稳定。特别是对于中老年人群，考虑到新陈代谢率和身体状况的不同，空腹运动可能带来的风险大于其潜在的燃脂效果。实际操作建议对于中老年爱好健康和养生的人群，推荐的做法是结合...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...长，人体的新陈代谢逐渐减缓，对营养的需求也在变化；中老年人如果过于节俭，可能会导致营养不良，影响身体健康和生活质量；因此，适当地调整饮食，增加一些高营养食物的摄入是非常必要的；6种中老年不可或缺的食物...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...月的流逝，我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
本文转自：人民日报客户端常碧罗4月30日，2024年重庆市庆祝“五一”国际劳动节暨“劳模工匠助企行”专项行动启动会召开，大会表彰了获得重庆五一劳动奖状的100个集体、获得重庆五一劳动奖章的200名个人和获得重庆工人先...……更多
2024-05-05 08:20:00重庆市公安局,两江,水警,总队,重庆,水域
向尚超，彭水汉葭街道文庙社区人，今年53岁，几年来，向尚超一直担任汉葭街道文庙社区的兼职网格员，同时也是社区义务巡逻队的队员。面对群众的困难，他一直秉持“为民服务”的理念做事，用他的话说，群众事无小事。...……更多
2024-02-29 16:46:00彭水,重庆,新风,正气,社区,巡逻
...览；累计伪造青海湖景区游轮船票6000余张，票面总价值84万余元，非法获利5万余元。目前，4名犯罪嫌疑人已被刑拘，案件仍在进一步侦办当中。（总台记者李永辉 姚正鹏）【来源：央视新闻】 ……更多
2023-11-29 09:51:00船票,犯罪嫌疑人,嫌疑人,景区,导游,犯罪
...看似无害的食品实则对我们的健康构成了威胁。特别针对中老年人群，我们会详细分析这些食品对健康的具体影响，并提供实用的建议来帮助您做出更健康的饮食选择。让我们一起揭开这些隐藏在餐桌上的健康陷阱，让健康饮食...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...息。活动期间，开展宣教活动70余场次，发放宣传单页1.5万余份，受众人员约3.5万人次。（通讯员 王伟） ……更多
2023-10-26 11:55:00邹城,农商,银行,金融,知识,金融
...55岁之后。在寒冷的冬季，跑步作为一种高强度运动，对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌肉的响应在冷天气中，肌肉和关节的灵活性降低，这使得跑步时受伤的风险增加。随着年龄的增长，关节磨损和肌肉弹性降低...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...士尼乐园在2016年6月至2019年6月，年均直接提供就业岗位1万余个，间接年均提供就业岗位超过6万人次。一份由上海市信息中心、上海国际旅游度假管理委员会和上海申迪集团联合发布的《上海迪士尼项目对经济社会发展带动效应...……更多
2023-11-23 23:24:00长三角,主题公园,公园,主题,主题公园,公园
...结算帮助服务。当日，李某涉案银行卡共计流入人民币50万余元，涉及支付结算金额共计人民币2万余元，被告人赵某共非法获利人民币5000余元（这种行为被称为“跑分”）。后二人被公安机关抓获并被依法采取监视居住措施。...……更多
2023-11-16 23:23:00惠山,不法分子,无锡,判决,法院,依法
...布袋、埋小浪、拉腰……近日，在位于酉阳板溪工业园的重庆市犇逸服装有限公司，智能吊挂系统生产线在不间断运作，裁剪好的牛仔裤布料悬挂在空中，沿着设定好的路线依次经过数十个不同车衣岗位，工人按照分工完成各自...……更多
2024-05-10 12:04:00酉阳,服装,重庆,时尚服装,产业,时尚
...管网泵站清掏，清掏雨水管网611公里、收水井及检查井1.8万余座、雨水泵站33座。强化管控初雨污染。完成3座、6.2万立方米初期雨水调蓄池建设，另有6座、8万立方米调蓄池正在建设。坚持生态补水，水环境容量更加充沛。上半...……更多
2024-02-13 10:40:00保定,绿意,污水,地表水,污水厂,断面
...告一段落。
蔡国庆多次被“排挤”，其实正体现了作为中老年人的他融不进年轻人圈子的尴尬，即使是娱乐圈里的前辈，和大家在一起时也有些格格不入了。其实，娱乐圈中面临这种尴尬的不止是蔡国庆，《五十公里桃花坞》...……更多
2024-01-11 20:00:00蔡国庆,中老年人,尴尬,蔡国庆,宋丹丹,雪琴
...，一时间引发轰动社会。案发1381天后，2019年，吴谢宇在重庆机场落网，被抓时，他身上带了30多张身份证，通过网络购买，三年来一直在国内活动，平日只坐客车、出租车，在重庆机场被抓时，是在送人。当时，机场保安曾向...……更多
2024-01-15 11:45:00家人,母亲,房产,谢天,母亲,死刑
...托车牌照可以转让给小雨，却用网购的假车牌骗了小雨7万余元后被查获。后小天的家人向司法机关提交了小天的大学录取通知书，希望可以对小天从轻处罚。谁知经过核实，这份录取通知书竟也是小天自行伪造的。近日，北京...……更多
2023-12-08 00:06:00车牌,通知书,花样,少年,印章,小雨
...近的一场台风侵袭中，广东湛江遭遇到了一场百年一遇的特大暴雨。暴雨过后，湛江市区多个街道发生水浸，部分车辆被浸泡在水中，给当地居民带来了巨大的困扰。据当地媒体报道，这场特大暴雨是由于台风带来的持续强降雨...……更多
2023-10-20 16:49:00湛江,水浸,广东,浸泡,暴雨,台风
...。去年，铜陵公安28个派出所综合服务窗口先后服务群众7万余人次；推出全省首辆政务服务“直通车”，开展专场服务20余批次，办理服务事项1000余件；设立“办不成事”反映窗口51个，办结群众反映的“疑难杂症”事项47件；...……更多
2023-01-12 11:57:00聚力,铜陵,平安,答卷,群众,铜陵
...的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜肉片汤既美味又健康，适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道，还可以改善肝部健康，帮助排毒，是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐：鸡蛋菠菜饼
菠菜是一种含铁丰富的...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...务点，服务覆盖了辖内90多个村庄、社区，累计服务村民1万余户。同时为村民普及了反诈骗、反洗钱、反洗钱等各项金融知识，累计开立3代社保卡2000多张。 ……更多
2024-01-12 11:59:00金乡,农商,社保,村民,银行,金乡
引言：在中老年人的饮食调控中，适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...位主办，忠县科技馆、忠县青少年宫等单位承办的第八届重庆市青少年科学素养大赛忠县片区复赛暨忠县第五届中小学生科技大赛在忠州科技馆举行，来自当地43所中小学共一万余名学生参加。据悉，此次科学素养大赛忠县赛区...……更多
2024-04-25 09:58:00忠县,学生科,素养,赛事,学生,科技
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
近日，重庆九龙坡一家舞厅的经营者向九龙坡区消防救援支队打来求助电话，称疑似遭遇冒充消防员实施诈骗。九龙坡区消防救援支队执法人员第一时间联合辖区派出所民警迅速到达现场，发现一名男子身着消防春秋常服，见...……更多
2023-12-13 16:07:00消防员,舞厅,治安,男子,检查,安全
...”在10月10日举行的2023白鹤梁旅游文化节新闻发布会上，重庆市体育局副局长杜学勇表示，体育赛事是本次旅游文化节的重头戏，呈现出参与性、观赏性等特点。重庆市体育局副局长杜学勇回答记者提问。华龙网记者 李黎 摄一...……更多
2023-10-10 18:34:00白鹤梁,涪陵,旅游文化节,参与性,观赏性,白鹤
...岁左右。”彭校长表示。▲老年大学开放报名首日，不少中老年人前来咨询几年间，一所老年大学22个班增为108个班学员增加的背后，是老年人口数量的增加。截至2022年底，成都市户籍人口1571.57万人，其中老年人口（60岁及以上...……更多
2024-01-04 10:49:00占三,课程,学校,大学,成都,大学
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极目新闻记者 唐佳燕 詹钘 谢茂9月23日7时36分，株洲市芦淞区芦淞大桥东桥头发生一起多车相撞的交通事故。一辆白色小汽车被出租车追尾后失控驶向对向车道与多车相撞
2024-09-24 14:04:00
俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”女人的婚姻是否幸福，取决于她能否找到一个理想的结婚对象。我们都知道，中国男人顾家疼老婆
2024-09-24 13:48:00
我是一名60后，是64年的龙女。人生60载啊，不容易！是风风雨雨，苦辣酸甜都经历过。人呢，不到一定的年龄，是不会发现一些真相的
2024-09-24 07:45:00
我们都听说过：爱情里需要适时去冷一冷对方，不能一直保持高涨的热情。但是，很多人冷着冷着，没把人吸引过来，反而把感情给冷没了
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究经历背叛后，婚姻的去留，到底谁说了算？对于这个问题，大抵上会有两种声音：1：完全认为是背叛者回归的真诚态度
2024-09-24 07:50:00
在这个颜值至上的时代，人们往往被外在的美貌所吸引，却忽略了那些更为深刻、持久的魅力所在。尤其对于女性而言，真正的吸引力并非仅仅来源于漂亮的外表
2024-09-24 08:32:00
爱情，就像是一颗种子，初次心动时，在心底扎了根，想要长得枝繁叶茂，需要精心培育。切不可把爱情放进冰箱里不管，那样只会结了冰
2024-09-24 08:41:00
在人生的旅途中，我们总渴望遇到那些令人心旷神怡的“好事”，它们如同夜空中最亮的星，照亮我们前行的道路，给予我们无尽的希望与喜悦
2024-09-24 00:05:00
夫妻，是彼此扶持共度一生的那个人。上半辈子，父母是我们的观众，看着我们长大。到了中年，我们有了孩子，又要看着他们从走路不稳到逐渐成熟
2024-09-24 00:12:00
在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，与他们建立各种各样的关系——亲人、朋友、伴侣或是同事。这些关系如同织就我们生活的经纬
2024-09-24 00:13:00
阴沉的秋日午后，灰暗的天空笼罩着整个小镇，空气中弥漫着丝丝凉意。母亲的房子静默地立在街道尽头，仿佛已经与这渐冷的季节融为一体
2024-09-24 00:37:00
在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，其中不乏那些与我们心灵相通、关系亲密的知己。这些关系如同珍贵的宝藏，需要我们用心去呵护与珍惜
2024-09-24 00:40:00
婚姻，更像是一条漫长的单行线，我们顺着轨迹一路前行，路途中四季更迭，沿途的风景也在不断变换。在这场婚姻的旅途中，有些人幸福和睦
2024-09-24 00:49:00