• 我的订阅
  • 头条热搜
初上高原,如何做好健康防护
...对人体的影响。建议官兵进入高原前,适当开展高原习服训练,以提高身体的耐缺氧能力。进驻高原时要循序渐进,可采取阶梯式习服的方式,如先在海拔较低的高原停留1~2周,让机体对高原环境有一定的习服后,再进入更高海...……更多
第76集团军某旅:集约化组训盘活训练资源
...来源:中国军网-解放军报第76集团军某旅集约化组训盘活训练资源解放军报讯周韵、曾建伟报道:“目标窗口靶,准备投掷!”秋日,西北戈壁,第76集团军某旅围绕一批训练课目开展集约化组训。“以往,营里大大小小专业几...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...运动背后也蕴含着非常多的科学道理。为什么要强调体能训练?很多人关心如何提升自己的跑步成绩,其实,非常重要的一点就是要有针对性地进行体能训练。为什么这么说? 因为只有良好的体能储备,才能更大效率地发挥运...……更多
...、奖在现场,有利于进一步浓厚竞比氛围,充分调动官兵训练热情。”该旅领导介绍,他们牢固树立以备战打仗为中心的工作导向、评价导向和激励导向,结合实际优化表彰奖励工作机制,对遂行重大任务表现突出、参与比武竞...……更多
中国边关丨每一块礁石,都是心中的砥柱
...的巡逻点位。号角连营,官兵们生龙活虎开始了新的一天训练。就像初升的朝阳,经过一夜的蛰伏,终于等来冲破天际喷薄而出的那一刻。这是一座地处浪花深处的小岛,处在万山群岛中心,扼守着珠江口水上交通咽喉。自20世...……更多
国家游泳队体能训练全靠它
...本文转自:中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄(资料照片)编者按:巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
求解军营“心”课题,今天的“心”如何呵护?
...促的心跳声。这是南部战区海军某支队组织的一场实战化训练。此时,一艘潜艇“突发险情”,新潜水员谢成首次执行救援任务。与他同行的,是海军二级潜水员、亚洲模拟饱和潜水最大深度纪录创造者——李刚。这一次,谢成...……更多
武警部队实战化练兵热潮
连日来,武警部队广大官兵在实战化军事训练中磨砺成长,他们从难从严从实战需要出发抓训练,着力提升打赢本领。武警贵州总队六盘水支队:近日,武警贵州总队六盘水支队掀起实战化练兵热潮,通过小队战术演练、实弹...……更多
本文转自:解放军报人工智能催生训练要素新变化■陆 锋 刘志超人工智能在军事领域的广泛应用,引发了军事训练领域的变革,反映在具体训练活动中,就是催生了训练要素的新变化。这突出表现在智能化装备系统成为重要的...……更多
徒步行军,新兵用“铁脚板”丈量青春
...护快速通过。”近日,武警贵州总队新兵团开展徒步行军训练,将部队拉至陌生地域,磨炼官兵们“铁脚板”和“铁意志”,从严从难摔打新兵们思想意识和体能、技能素质,锤炼新兵过硬作风。“嘟嘟嘟······”一阵急促的...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...的压力,更符合年长者的体能需求和健康目标。二、重量训练重量训练,也被称为阻力训练或力量训练,是指通过使用自由重量、器械或自身重量来增强肌肉力量和耐力的运动。对于年轻人和中年人来说,重量训练有助于提高肌...……更多
...过去一些困扰官兵的“挠头事”得到有效解决。但因部队训练任务重,部分官兵面对家庭遇到的困难存在“有心顾不上”“有劲使不出”的现象。为此,该场站党委围绕官兵急难愁盼问题,研究建立服务基层“直通车”机制,采...……更多
...部发现,官兵表现“两极分化”的情况日渐凸显:除个别训练尖子外,其他官兵的训练热情提升不明显,有的官兵甚至出现工作积极性下降的苗头。该部领导带队深入供应保障队调研时,该队队长的一番话引起大家的注意:“作...……更多
南国智库·观察丨22支队伍从海南走向奥运 训练基地为“国字号”队伍作出“海南贡献”
...南已经成为众多国家队备战奥运的福地,海南的国家体育训练南方基地也为祖国奥运健将们作出“海南贡献”。当地时间7月30日,在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中中国组合王楚钦/孙颖莎获得冠军。多支国家队白沙备战 白沙奥运...……更多
...军报南部战区海军某大队积极营造宽容失误、允许试错的训练氛围——组织敢于容错 官兵勇于创新■本报记者 陈典宏 通讯员 沈 辉 刘博宇南国春日,暖风轻拂。数架无人机从头顶掠过,打破了天空的宁静。在南部战区海军某大...……更多
...。还没下连,新兵连的干部就嘱咐我,彭贵钊性格内向,训练伤还没康复,需要重点关注。新兵下连第一天,我一眼就认出了彭贵钊。队列中,他皮肤黝黑、表情肃穆,自我介绍时,操着浓重的口音,全程不苟言笑,与其他战友...……更多
冬季训练谨防失温症
本文转自:解放军报冬季训练谨防失温症■韩德志姜晨绘进入冬季,官兵在低温严寒的气候下训练或执行任务时,如果未做好防寒保暖措施,就可能会发生失温症。本期,我们邀请联勤保障部队第969医院的医生,介绍失温症的...……更多
...放军报西藏军区某合成旅——同台竞技战味浓无人机模拟训练室内,干扰与突防你来我往;训练场上,设障与破障同步进行;陌生地域,侦察与反侦察对抗激烈……新春佳节刚过,记者走进西藏军区某合成旅综合演练场看到,一...……更多
...不到位、维修不及时,使用率不高;新建的室外心理行为训练场,因专业教练员缺乏,几乎成了“只看不用”的摆设……该旅党委以此为契机,带领机关举一反三,查纠出20余个重痕迹、轻实效的问题,并责令“回炉”整改。随...……更多
...策等业务理论和相关制度的学习;每周集中组织2次体能训练,确保体能科目达标并长期保持,定期开展各类软硬件设备操作、维护和办公软件培训考核,对辖区主要灾害类型及特点进行分析,通过模拟演练、实地拉动、模拟复...……更多
...球赛上一争高下。“梦支队”领队贾帅带着12名队员进行训练前的慢跑热身,目的地是3公里外的小树林。他们将在那里全力备战即将到来的“飞虎杯”野战篮球赛。篮球场上的争夺战,如同战场对抗,运筹帷幄的布局、风云变幻...……更多
2023年国家队冬训体能大比武在京举行
...家队冬训体能大比武(以下简称大比武)在国家体育总局训练局举行,来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。此次体能大比武是为了全面检验各项目...……更多
重庆市新华技工学校2024年春季军训收官
...整个汇报表演“亮点”满满,不仅展现了新生们的高水平训练成果,也展现了他们良好的精神风貌。 汇报表演 “在过去一周的国防教育实训中,同学们不屈不挠、刻苦训练,出色地完成了训练任务,涌现出了一批表现突出、...……更多
...了海军航空兵长期无女飞行学员的空白。难以忘记,体能训练场上挥洒的汗水;难以忘记,深夜学习室中明亮的灯光;难以忘记,战机驾驶舱内深切的叮嘱……现在,她们已准备好独自面对蓝天,迎接飞行生涯的“成人礼”——...……更多
特情“减量”  实战“增效”
...亚茅文宽绘初冬时节,第75集团军某旅一场全流程实战化训练火热展开。训练结束,某连战士康子玉感慨道:“别看特情数量减少了,但实战味道更浓了!”之所以有此一叹,是因为在去年一场检验性训练中,杂乱无章的特情曾...……更多
“燃爆夏日” 武警防城港支队举行军事体育运动会
...、救护组合练习、400障碍等3类20余项课目,检验官兵军事训练水平,达到以比促训、以赛促进目的,为全面提升部队战斗力奠定基础。陈绿祥、张宇 摄影报道参赛官兵正在飞跃矮墙。 参赛官兵正在进行杠铃俯卧推举。参赛官兵...……更多
四川省资阳军分区:新年开训,号角催征砺精兵
...扬的斗志、过硬的素质、顽强的作风,持续提升全区军事训练水平,以实际行动践行强军目标。训令即战令,开训动员结束后,广大官兵和文职人员闻令而动,持枪上阵。“向射击地线前进,卧姿装子弹……”伴随着响亮的口令...……更多
国家铁人三项队强弱项补短板
本文转自:中国体育报国家铁人三项队在训练中。本报记者 弓学文今年冬训是国家铁人三项队力争奥运会入场券的关键冲刺期,如何在冬训中强弱项、补短板,全面提升竞技能力,是冬训任务重中之重。巴黎奥运周期以来,国...……更多
...。”春节假期还没过完,常州各运动队的健儿们就已站上训练场。战鼓催征,各大比赛临近,训练进程不能耽误,运动员、教练员们已开启龙年新征程。江苏省游泳队常州训练点是全市各支队伍最早开始复训的,20余名小运动员...……更多
挑扁担、跳广场舞……国家队体能训练挺能“整活”
...试、一条上升的体能变化曲线,探访国家队如何创新体能训练方法,帮助运动员提升竞技表现。一堂别开生面的体能课国家举重队队员李雯雯进行体能训练。袁雪婧 摄一条“扁担”,两端挂上摇摇晃晃的杠铃片、水球,重量不...……更多
更多关于健康的资讯:
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
2025-03-10 18:13:00
畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00