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夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时,更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处:是茄子有助于清热降火。夏天气温高,人体易出现内热的情况,茄子具有...……更多
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的冰酿番茄梅呢?
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的水果呢?它们不仅味道诱人,而且往往带有一种让人瞬间降温的清爽感觉。而在所有的夏日饮品中,冰酿番茄梅无疑是一款兼具美味与清凉的绝佳选择。这款饮品凭借其独特的口感和功效...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...纤维以及维生素C、E等,促进消化、美容养颜,也有清热解毒、健脑安神的功效。在食用方面,黄瓜生吃、凉拌、炒菜皆宜,是夏日餐桌上的常客。但需注意农药残留问题,食用前应彻底清洗。苦瓜虽苦,但却是不折不扣的健康...……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
...汁浇在黄瓜上,拌匀即可食用。黄瓜清脆爽口,具有清热解毒、生津止渴的功效,是夏日里不可或缺的凉菜之一。2.清炒空心菜材料:空心菜500克、蒜末适量、盐适量、食用油适量。步骤:01.空心菜洗净,摘去老叶,切段备用。0...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
...滋阴补肾、和胃调中的功效。冬瓜则具有利尿消肿、清热解毒的作用,是夏季消暑的理想食材。口蘑则含有丰富的维生素D和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进肠道健康。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,同时还含有多种维生素...……更多
长治圣爱妇产医院:8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑
8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要,适当的饮食可以为夏天带来凉爽,起到避暑的效果。夏季,蔬菜和水果不可缺少,蔬菜更是如此,属于主食。长治圣爱妇产医院讲述,咱们在夏季应该吃哪些蔬菜为好?8种...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...户户都要晒伏姜。伏姜是夏季养生佳品,具有温中散寒、解毒杀菌的作用。人们将生姜切片,与红糖一起放入瓦罐中,再盖上盖子,放在太阳下暴晒。经过一段时间的发酵,伏姜就制作完成了。喝上一杯热腾腾的伏姜茶,不仅能...……更多
“解毒王”找到啦,记得使劲吃,一祛燥热,二清肝火,三消炎抗菌
或为了理解“解毒王”的概念,让我们首先从中医角度探讨人体的毒素积累问题。中医认为,人体内部的毒素主要来自于外界环境和内部新陈代谢产生的废物。外界环境中的毒素包括空气中的污染物、食物中的化学添加剂、水...……更多
夏天养生饮品多(中医养生)
...不好、有痰热的人群,可以试试百合绿豆汤。绿豆能清热解毒,是常用来消暑的药食同源的药物。百合能够清热化痰、安神定志。《 人民日报 》( 2024年07月26日 19 版) ……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...健康平衡。 蒲公英的功效及特点 蒲公英被誉为“天然解毒王”,在春天尤为常见。它生长在田野、草地上,是一种天然的排毒食材。蒲公英不仅清热解毒,祛湿利尿,还具有消肿散结的作用,特别适合用来散去体内的火气。...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...肝脏健康。熬夜与肝脏代谢的冲突肝脏,作为人体的主要解毒器官,负责清除血液中的有害物质。这个过程主要在夜间进行,当我们的身体处于休息状态。然而,当我们熬夜时,肝脏的正常工作周期被打乱。这不仅减缓了解毒过...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...季理想的食材。在中医理论中,黄鱼具有滋阴润燥、清热解毒的功效,特别适合夏季食用,帮助身体调节内热和增强体力。黄鱼不仅富含高质量的蛋白质,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脑血管非常有益。 T24天牧路家深海黄...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...品。一、五红汤五红汤是夏季常见的消暑饮品,具有清热解毒、利尿消肿的功效。性凉能清热解毒,而百合则能润肺止咳,清心安神。1、准备100克红豆,红皮花生清洗干净,然后用温水浸泡三个小时以上,准备30克红枣清洗一下...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...类以及银耳。银耳——富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 ……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...疫力,减少疾病对孕育生命的影响。苦瓜:苦瓜具有清热解毒、降血糖、降血脂的作用,对于备孕时预防感染、保护身体健康至关重要。同时,苦瓜富含的蛋白质、膳食纤维和硒等物质也对女性的生殖系统健康有益。当然,这些...……更多
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
...就像是送给他的一个礼物,不仅能够消除油腻,还能清热解毒。油麦菜,这个听起来平平无奇的蔬菜,却拥有令人惊叹的健康益处。它不仅能帮助我们对抗日常饮食中不可避免的油脂攻击,还能在我们的身体内发挥清热解毒的作...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...暑小零嘴。除此之外,话梅还具有一定的止咳化痰、消炎解毒的作用。推荐食谱:话梅排骨1.先将话梅用清水浸泡,去除表面的盐分。2.将排骨焯水后,与提前准备好的话梅一起放入炖锅中。3.加入适量的调料和水,慢炖直至肉质...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,...……更多
夏天多喝这六道营养汤,老少皆宜,有助于补水润嗓
...养。第一道:绿豆汤绿豆汤是夏季解暑的佳品,具有清热解毒、利尿排湿的功效。绿豆中富含蛋白质、矿物质和维生素,有助于补充人体所需的营养。将绿豆提前浸泡数小时,然后加水煮至绿豆烂熟,加入适量冰糖调味即可。绿...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...食物: 1.苦味食物:苦瓜、黄豆芽等苦味食物具有清热解毒的作用,有助于缓解上火症状。2.清淡菜:如黄瓜、西红柿等清淡蔬菜富含水分和纤维,有助于降温解暑,缓解上火。3.水果:西瓜、柚子等水果具有清热解毒、生津止...……更多
红豆的营养价值与功效,红豆薏米水的正确做法!
...、肝硬化等引起的水肿症状有一定的缓解作用。3,清热解毒:红豆具有清热解毒的作用,可以清除体内的热毒,对于痈肿疮毒、痢疾等病症有一定的辅助作用。4,改善便秘:红豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症...……更多
GERM保冰杯让你清凉一夏
夏日气温逐渐升高,难道只能呆在空调房里?想出去玩的心没有变,无惧炽热户外,GERM可口可乐联名款律动保温杯系列,为满足户外保冰需求而生,跑步,爬山,溯溪,让你在炎热的季节里也能时刻享受到一杯冰凉的饮品,在热...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...脾,提升人体自身免疫力。在炎热的夏日,中医强调清热解毒的原则,推荐使用一些名方来增强体质。首先,我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆味甘、性凉,具有清热利水、消肿止痛...……更多
小满到了,有钱没钱,“早夏四宝”记得吃,营养滋润,早食早受益
...瓜被称为“夏季的果实”,其独特的苦味成分具有清热、解毒的作用,能有效降低体内热量,预防夏季常见病。推荐菜品:苦瓜炒蛋做法: 苦瓜切薄片,用盐水浸泡减轻苦味后洗净。热锅加油,打入鸡蛋快速翻炒至半熟。加入...……更多
清凉饮品、防晒霜……高铁“清凉驿站”为旅客送清凉
...流增幅明显,开展此类送清凉活动,是希望旅客在炎热的夏日里也能感受到一份清凉。上游新闻记者 黎静 实习生 张语桐编辑:邓晞责编:周尚斗,孙琼英 审核:冯飞 ……更多
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
...肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜、喝酒,再加上一些加工食品,很容易增加肝脏解毒负担,伤害肝脏、体质下降,影响肝脏的...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...白低脂肪的汤品。丝瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解毒;海带富含碘和膳食纤维,具有降血压、降血糖的功效;而虾仁则是优质蛋白质的来源,富含多种必需氨基酸。这样的组合,使得这道汤既营养又健康。在炎热的夏日...……更多
它是人人吃得起的‘养肝王’,却鲜为人知,一周2次,排毒养肝
...忙的现代生活中,肝脏作为我们身体的重要器官,承担着解毒、代谢、储存等重要功能。然而,随着环境污染、工作压力增大、不良生活习惯的增多,肝脏的健康状况日益受到威胁。为了维护肝脏的健康,除了保持良好的生活习...……更多
三伏天喝它,清热解毒,祛湿除热,简单有效
三伏天喝它,清热解毒,祛湿除热,简单有效。又到了一年中最热的三伏时节了。今年的三伏是从7月17日开始,8月25日出伏,今年的三伏有将近40天,三伏前是祛除六邪的最佳时机,三伏天就快到了,每天吃点它,能轻松去除六...……更多
立夏后,这菜使劲吃,通便去火,安神助眠
...谢,还能够增强免疫力,预防疾病。同时,苦瓜具有清热解毒、利尿通便的作用,能够帮助身体排出多余的热量和毒素,净化体内环境,降低身体内火的程度。在中医养生理论中,苦味食物具有清热降火的功效,并且对于夏季的...……更多
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决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
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“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
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重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
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健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
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贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
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仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
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12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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