- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋季是阳气渐收，阴气逐渐升华的时节，火气容易上升，容易出现口干、咽痛、便秘等症状。俗语说：“秋吃碱，火气减”。秋天食用一些“碱性”食物，有助于平衡体内酸碱度，降火润燥，对身体健康十分有益。下面介绍四...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮，给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康，我们可以通过饮食来提供营养，以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤：1.鳄梨（牛油果）：鳄梨富含健康的脂肪和维生素E，这些...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...适当的运动也有助于促进气血流通，改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人，常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损，导致津液输布失常，口唇失去滋润所致。中医认为，口唇干燥与脾胃湿热、津液耗伤有关。调理...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...们将探索到更多关于这个清爽美味的食材的奥秘，为夏日健康饮食提供更多的选择和启发。冬瓜的健康功效低热量高水分：冬瓜富含水分，约占其总重量的95%，而热量非常低。这使得冬瓜成为了减肥饮食中的理想选择，因为它能...……更多
2024-05-26 06:13:00冬瓜,解毒,营养,冬瓜,健康,饮食
...们带来的美味，同时注意健康，这才是最重要的；记住，健康饮食，快乐生活！在讨论南方的汤圆和北方的饺子哪个更健康之前，我们得先明白一个道理——无论是汤圆还是饺子，它们都只是传统节日或习俗中的美食，而不是健...……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
...从以下三个方面入手进行预防。首先，保持皮肤的清洁和干燥是预防湿疹的重要措施之一。湿疹的发生与皮肤的湿度有关，因此，保持皮肤的干燥是非常重要的。在洗澡时，应尽量避免使用过热的水，因为过热的水会使皮肤失去...……更多
2024-01-14 10:00:00湿疹,方面,三个,湿疹,皮肤,干燥
...化的季节。在这个季节里，气温开始降低，空气逐渐变得干燥，我们的身体也感受到了压力，其中最明显的表现就是胃火大。胃火大是指胃部出现热象，主要表现为口干、口臭、便秘、胃胀等。那么，怎样才能清热降火、大便通...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...物质以及矿物质钾，镁，铜等，有助于增强抗寒能量，缓解乏力，预防便秘，增强抵抗力。而且每种粗粮都拥有着独特的香味和口感，能够为我们冬日的餐桌增添不少美味。进入小雪节气后，建议中老年多吃4种粗粮，抗寒解乏...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。2.多吃富含蛋白质的食物：春季是人体生长发...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...泌，提升食欲，同时也能有效地清理体内的热气，防止“火气”过旺引起的身体不适。今天，我们就来详细了解四种特别适合夏日食用的苦味蔬菜，我们不仅能学到如何美味地烹饪这些苦菜，还能让它们成为我们抵御夏日炎热的...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...降，空气中的湿度也随之降低。这使得秋季成为一个较为干燥的季节，人们需要采取措施来保护自己的身体。秋季的\"解毒王\"——萝卜
在这个季节里，有一种蔬菜成为了秋季的\"解毒王\"，它拥有清热解毒、护肝消炎抗菌的功...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...“肺主秋”，因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，因此，秋季养肺应注重滋阴润燥。那么，如何通过调整饮食来滋养肺部呢？本文将为您介绍秋季养肺...……更多
2023-11-07 14:49:00肺部,养生,中医,食用,佳品,银耳
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着唇色淡白、干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象，更是脾胃健康状况的反映。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰，拥有健康的脾...……更多
2023-11-05 16:00:00脾胃,干燥,功能,脾胃,干燥,嘴唇
...调养。阴虚体质的表现主要集中在五个方面：阴燥，皮肤干燥、唇干口燥、眼干鼻干等；烦躁不宁，易怒、失眠多梦、心烦口渴等；手脚发热，常感到手脚心发热等；腰膝酸软，肌肉无力、腰酸膝软等；口干咽燥，舌质红少苔、...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
...持室内空气流通；正确储存食品，食用前重新加热。冬季健康饮食提示：冬天天气干燥，要注意及时补充水分。多喝热水可以有效的帮助缓解感冒所引起的不适现象，还能加快新陈代谢，同时还能帮助缓解呼吸道干燥，增强机体...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...和冰糖，搅拌均匀。寒冷的冬季天气干燥，饮食也偏向“火气旺”的食材，长期以往可能就会导致燥热上火，身体口腔溃疡、嗓子干痒的不适感，这时候不要一心只想着高热量的食材，也是可以适量的吃好一些润肺润燥的食材，...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）遵循黄帝内经，早睡早起《黄帝内经》是我国古代一部关于医学的经典著作，其中提到了四季养生的方法。在秋天，应...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...发。05预防白头发的产生，建议在平时做好这4件事
保持健康饮食饮食对头发的健康至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以滋养头发，预防白发的产生。建议多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以及...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...半身的健康；比如，一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题；这些问题听起来可能没什么大不了的，但实际上，它们可能会对日常生活造成不小的困扰；关节疼痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题；中医认...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
在季节更迭之际，许多人会发现自己的嘴唇变得干燥甚至开裂，这种现象通常被归咎于天气的变化。然而，这一身体现象背后的真相远比简单的气候变化更加复杂。事实上，嘴唇的干裂不仅仅是表面的皮肤问题，而是身体在试...……更多
2024-04-08 10:26:00嘴唇,毛病,身体,嘴唇,维生素,皮肤
...渴的感觉。这道菜不仅简单易做，而且有助于调理体内的火气，适合冬季保健食用。材料：白菜：1颗；食用醋：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；蒜末：适量；姜末：适量；青蒜段：适量（可选）步骤：1.白菜洗净，...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
秋天气候干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
金秋时节，气温渐凉，空气逐渐干燥，为了保持身体的水分和滋润，我们要特别关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...关节疼痛、头晕目眩等。反之，湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。体内湿气多，会带来什么影响呢？体内湿气多，是一种身体亚健康状态的表现，它可能会带来许多不良的影响。首先，湿气重的人容易感到疲劳和...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...气候寒冷，人们常烤火或开启空调，室内温度过高、空气干燥，也易引发“上火”。过度饮酒和吸烟也是导致“上火”的原因之一。如何预防“上火”？蔡鹏涛建议，可从饮食、作息、心理调节等多方面入手，保持健康生活方式...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润肺部，改善肺部干燥、瘙痒等症状。维生素和矿物质可以增强肺部免疫力，预防肺部疾病的发生。二、银耳银耳含有丰富的植物胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质，对肺部健康有很好的保护...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
秋天是一个干燥的季节，空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）避免剧烈运动，平和运动为主夏天是发散的季节，可以多进行一些剧烈运动来出汗。然而，到了秋天，气候逐渐凉爽，...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...擦干，以避免潮湿环境滋生细菌，导致手部感染。（二）干燥护理。保持手部的干燥对于手汗症患者尤为重要。尽量减少在潮湿的环境中工作、生活，或在必要情况下使用防水手套。此外，可使用干燥剂或干燥机等设备来保持手...……更多
2024-01-26 06:39:00水手,治疗,手部,汗液,多汗,神经
...臭可以说是最典型的肝胆异常，一旦肝火旺盛，就会使得火气上逆，从而影响到津液的运行，便会形成内火，造成口苦、口臭等情况，多半与长期的熬夜、酗酒、抽烟、不良作息等伤肝行为是分不开。2、胃火旺盛胃火旺盛乃中...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
更多关于健康的资讯：
有些人明明才二三十岁，身体却有五六十岁了，不是这里疼就是哪里痛，小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了，仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
这个夏天，“新中式”茶饮“挟裹着风”，成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
子宫肌瘤，又名子宫平滑肌瘤，是生长在子宫上的肿瘤，其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
当代的快节奏生活，让许多人习惯做事情之前先做规划，尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说，更是要规划的头等大事。在门诊，许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
二郎火烧，是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧，都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆，轻咬之下，麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
胰岛，作为我们体内调节血糖的关键器官，其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时，不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升，药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南，提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
本文转自：人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎，带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00