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眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...眼让眼睛很劳累; 而孩子们每天学习任务繁重; 老人的视力功能退化等等,都让人们的视力下降, 因此保护好眼睛很重要,男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛,避免眼睛过度疲劳外,也可在饮食上多增加些对...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A:维生素A是维持视力的重要营养素,能够维持上皮组织的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...吃的东西也很重要。下面我们来了解一下什么食物对眼睛视力有帮助。什么食物对眼睛视力有帮助1.蓝莓蓝莓含有一种特殊的色素,这种色素可以有效缓解眼疲劳,所以对保护眼睛有好处,此外,这种色素并且对夜盲症患者也有...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...形状不规则,进而影响视觉质量。散光眼患者常常会出现视力模糊、眼疲劳等症状,给日常生活带来不便。因此,许多人都希望能够通过眼部保健方法来纠正散光眼的视力问题。那么,是否有眼部保健方法可以实现这一目标呢?...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...那些模糊的字体和闪烁的屏幕似乎也在提醒我们,我们的视力正在悄悄退化。随着年龄的增长,我们开始更加关注健康,尤其是大脑和视力的健康。我们开始担忧,如果不加以保护和养护,这些宝贵的资产可能会随着时间的流逝...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...幕、智能手机,再加上不规律的作息,眼睛疲劳、干涩、视力下降成了常态。但你知道吗?其实,大自然已经为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜!是的,你没听错,某些蔬菜含有丰富的营养素,不仅能...……更多
硕士老爸辅导三年级儿子做寒假作业,气到眼睛“漏水”了!
...后来这种情况一而再再而三出现,恢复的时间不断延长,视力也慢慢没原先那样好了。 奇特视觉是眼睛“漏水\"了几天前,父子为寒假作业冲突又起。“该收收心了,还有一周多时间要开学了,一大半作业还没做……”看着儿...……更多
...妇幼保健院眼科医生李淑月细致地向学生们讲解了从健康视力到近视的眼睛结构演变过程,用生动幽默的语言、浅显易懂的方式向学生们讲解了近视的定义、近视的潜在危害、防控近视的科学方法,以及学生们在日常学习生活中...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...、吸烟与老年黄斑退化的关系老年黄斑退化是导致老年人视力下降的常见原因之一。吸烟会加速黄斑区的退化,导致视力下降。研究发现,吸烟者患老年黄斑退化的风险是非吸烟者的2倍。吸烟会导致眼内自由基增加,损伤视网...……更多
吃什么东西对眼睛好
...c。4、苹果:苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。5、橘子:橘子不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。6、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。而香蕉中...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到,其实餐桌上的食物对眼睛的健...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...量的甜食摄入不仅对牙齿和身体健康造成影响,还可能对视力产生不良影响。本文将围绕甜食对视力的影响进行探讨,并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重...……更多
...新技术确可减少电子屏幕有害蓝光和频闪,但想真正保护视力,科学用眼更重要任翀上海辟谣平台最近,许多电子品牌陆续推出新品,覆盖了手机、平板电脑、电视机等各类产品。有细心的消费者发现,这些新品中,频繁出现“...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...叹息。“我听说有种蔬菜对眼睛特别好,孩子吃了之后,视力有所改善。”第二位家长回答。“真的吗?那是什么蔬菜?”第一位家长好奇地问。这对话引发了一个问题:究竟什么蔬菜有助于改善视力和提高免疫力?“视力守护...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。为了保护我们的视力,眼保健操成为了日常生活中不可或缺的一部分。本文将为您介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼...……更多
眼睛若出现这4个症状,要警惕糖尿病眼病
今年50岁的黄先生,两个月前出现视力下降、眼红以及眼部干涩等情况,以为只是简单的眼部疾病问题,就没有去医院就诊,只是根据药房药师的建议买了一瓶萘敏维滴眼液。在使用萘敏维滴眼液的前几天,黄先生的眼部症状有...……更多
关注眼睛健康呵护明亮视界
...绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容,介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时,针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习,教育学生从小要养成保护视力、科学护眼的...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
年龄增长视力减退,补充叶酸保护视力随着年龄的增长,许多老年人都面临着视力减退的问题。其中一个常见的问题是白内障,如果不及时治疗,可能会导致失明。年纪上涨后,我们应该及时补充叶酸来保护视力,降低患上白...……更多
了解远视,正确面对远视,让我们的眼睛更加健康明亮
...,如看电视、玩电脑等。其次,注意用眼卫生,定期检查视力,尤其是对于有远视家族史的人群。此外,多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等,有助于保护眼睛健康。远视是一种常见的屈光不正状况,虽...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...状。此外,油脂过多还会导致眼睛分泌物增多,严重影响视力和眼部健康。二、眼睛油脂过多的原因1.内分泌失调:内分泌失调会导致皮肤油脂分泌过多,进而导致眼睛油脂过多。例如,青春期、怀孕期、经期等阶段,人体内分...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...国各地拜访了上百位名中医学者和光医学专家,共同探寻视力问题的解决方案。历时6年时间,经过大量的实验数据验证,市场效果验证以及案例积累后,ME视光项目全套调理方案才正式推出市场,开始为有视力困扰的人群进行科...……更多
老年白内障症状及治疗
...在中老年人群中,是指眼睛中的晶状体逐渐变浑浊,导致视力模糊,影响日常生活。渐进性视力模糊 早期的老年白内障通常表现为视力模糊。散光 老年白内障还可能导致散光,即物体的轮廓变得模糊不清,尤其是在看近处物体...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...摩等。只有这样,才能有效地改善近视问题,保护我们的视力健康。 ……更多
健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...体健康检查活动,此次体检主要是对幼儿的身高、体重、视力、牙齿等方面进行健康检查。身体检查 记录成长身高、体重是幼儿生长发育的重要指标,也是幼儿体检中必不可少的项目。身高、体重的测量能定期了解幼儿的生长...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...亮的眼睛,是我们追梦路上最宝贵的伙伴。一:胡萝卜:视力守护者(胡萝卜炒肉)胡萝卜是众所周知的护眼食物,富含β-胡萝卜素,这种营养素在体内可以转化为维生素A,对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且,胡萝...……更多
轻松掌握如何正确用眼护眼
...、散光、眼镜、OK镜、散瞳等词汇熟悉起来。保护孩子的视力该怎么做?不了解眼睛,孩子们就难以产生保护眼睛的自主意识。但了解眼睛,不是依靠只听讲座、训导或是多做几次视力测试就能实现的。人的改变往往来自于了解...……更多
和小朋友一起探索眼睛奥秘
...眼科主任柯发东带小朋友们认识了眼睛的构造,感觉不同视力看东西带来的不同变化。“从胎儿期到幼儿期,人的视力缓慢增长,到6至7岁视力发育趋于完善,大约在0.8以上,但是随着学习、使用电子产品时间增加,户外活动减...……更多
...报本报讯(陈金瑶)为做好幼儿近视防控工作,加强幼儿视力保护,引导幼儿养成良好的用眼护眼习惯,近日,市第二幼儿园开展了“童心‘视’界,用心呵护”主题教育活动。活动中,该园保健医生为幼儿进行视力检查,并为...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋友们认识到保护视力的重要性、培养孩子们保护眼睛的意识,并进行初步的视力筛查,做到早预防、早发现、早治疗。医护人员结合小朋友们的特点,生动有趣、通俗易懂地从眼的结构和作用...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
...睛的自我调节能力,使眼睛更加灵活,有助于预防近视等视力问题。2.增强眼睛对光线的适应能力登山过程中,人们会接触到不同强度和角度的阳光。这种光线的变化可以增强眼睛对光线的适应能力,有助于提高眼睛的视觉敏锐...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
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2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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