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健康用眼 保护视力
...视觉环境;引导学生养成良好的用眼卫生习惯,控制使用电子产品的时间,均衡饮食,积极参加户外活动,防控近视发生。 ……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...改善工作生活环境,矫正近视远视,改变眨眼习惯,减少电子产品的使用时间等;对于因全身免疫性疾病或其他疾病引起的干眼,应协同相关专科,共同治疗原发病。在药物治疗手段中,人工泪液是最常见的方式,还可以使用眼...……更多
“手”护视力 东营市人民医院小儿推拿治疗近视有“妙招”
...手”,其发病率呈低龄化上涨趋势。写作业、看书、使用电子产品时间过长都会增加近视发生的风险或加重近视程度。让我们一起通过东营市人民医院医生的讲解,了解如何通过小儿推拿,缓解真性近视度数的增长速度,保护视...……更多
陈凯琳三个儿子够晒数直言不再追,朱千雪怀孕九个月将公开宝宝性别
...,只会在某些事上对孩子执着,如会尽量不让小朋友接触电子产品, 希望孩子能有正常视力,不像接受矫视手术前的她有1200度深近视。她暂时计划只生一个小朋友,日后才决定会否追多个。往期精彩推文回顾TVB老戏骨曾遭前妻...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内红血丝增多...……更多
“国民级智商税”又火了,最近轮到新一代年轻人被它骗
...场景让人觉得似曾相识。从各种奇怪的“降度数训练”“视力改善按摩”;再到很多90、95后曾花大价钱买的“近视治疗仪”、防蓝光眼镜……这些宣称能“治近视”的偏方,怎么就能唬人一次又一次?01“一听能治近视,我就顾...……更多
联想thinkbook14怎么选?
...本电脑,来满足大学的学习需求。但其中不乏有很多对于电子产品不够了解的小伙伴,不知应该如何挑选此类产品。想要选择一款合适的笔记本电脑并不难,但是需要选对品牌和型号,而且,更推荐学生朋友们选择一些高性价比...……更多
70年,让阅读有爱无“碍”
...文图书馆阅览室。受访单位供图核心阅读我国有1700多万视力残疾人。盲文出版是盲人触摸世界的一个窗口,可以帮助他们接受教育、掌握技能、了解世界。作为我国唯一一家为盲人服务的公益性文化出版机构,中国盲文出版社...……更多
近视眼会遗传吗
...一、孕期膳食补救在怀孕期间,可以适当多吃一些能提高视力的食物,将营养输送给宝宝,比如绿色蔬菜、优质鱼类。鱼类含有丰富的营养元素,以自家烹饪的鲜鱼为好,坚持每周至少吃一次鱼可以改善宝宝视力。二、哺乳期补...……更多
寒假做好这4件事,让孩子远离手机和电视|精选
...子一起制定规则,限制使用时间,并坚持执行,就可以把电子产品对孩子的负面影响降到最低。另外,看电视、动画,也不全都是坏处,如果家长能在内容上把把关,挑选一些优质的影片、纪录片,把看电视变成丰富孩子认知、...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...服,每日1-2袋。清肝明目茶针对现代社会人们长时间面对电子产品导致的眼睛疲劳及视力问题,以及因生活节奏快、压力大所引发的肝火旺盛与情绪抑郁状况,南京市中医院内分泌科陆源源主任推荐一款兼顾清肝明目与疏肝解郁...……更多
和小朋友一起探索眼睛奥秘
...视力发育趋于完善,大约在0.8以上,但是随着学习、使用电子产品时间增加,户外活动减少,青少年时期容易患近视。”柯发东介绍了拥有好视力的方法,建议小朋友们每天至少要2小时日间户外活动,不但可以强身健体,还能...……更多
邓州市陶营镇卫生院开展第8个全国近视防控宣传月系列活动
...手揉眼睛、看书保持正确坐姿,提醒孩子们不要长时间玩电子产品或长时间观看电视,注意给眼睛合理的休息时间,多多进行户外运动。帮助幼儿提高爱眼、护眼意识,养成保护视力,爱护眼睛的好习惯。此次近视防控宣传教育...……更多
了解近视的形成 减少近视的发生——知名近视防控专家为您介绍
...,照明光线不合适、躺卧或走路乘车时看书,长时间使用电子产品等因素,造成眼球屈光系统屈光力增强所致。轴性近视。是指眼轴前后径超过正常数值(23.8毫米—24.5毫米)。眼轴延长以后,就会引起眼睛屈光状态的改变,这...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...阶段用眼多,所以在护眼保护视力方面除了少看手机这类电子产品,家长们不妨多给孩子们吃这道食材,错不了。是的,这就是胡萝卜,菜市场随处可见的平价菜,却是孩子成长发育中不可缺的。胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种...……更多
科技引领,创新突破——三生视康视百年“三位一体”战略升级
近年来,由于人们的生活方式、工作环境的改变以及电子产品普及等因素的影响,眼部健康问题越来越受到关注。同时,随着消费升级、医疗技术的提高和老年化社会的到来,眼健康市场的需求持续增加。近日,三生视康召开...……更多
春季护眼正当时 充足睡眠不可少
...饮水,避免睡前过度兴奋,不在躺卧的情况下看书或使用电子产品;四是规律作息。尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床,这样可以帮助调节生物钟,身体会知道何时该休息,周末上床睡觉时间与上学日相比不宜相差过多。对...……更多
感动!福州这名眼科医生坚定地做守护儿童明眸的天使
...滑。在交流中,余梅仙注意到了一个细节:为了消磨没有电子产品的无聊时光,小鹏迷上了玩乐高积木,常常一玩就是数小时。 仙表示:乐高积木的颗粒细小,在拼搭时,长时间近距离用眼,无疑增加了近视的风险。“孩子的...……更多
小天才推出全新外耳佩戴E5无线蓝牙儿童耳机
随着科技的不断发展,儿童电子产品市场也呈现出蓬勃的生机。近日,知名儿童电子品牌小天才宣布推出一款全新外耳佩戴E5无线蓝牙儿童耳机,以其独特的设计和出色的性能,吸引了众多家长和孩子们的关注。这款E5无线蓝牙...……更多
和政县医院开展健康知识进校园活动
...足的白天户外活动,养成正确的阅读书写姿势,控制使用电子产品的时间,保证充足的睡眠和合理的营养,坚持定期眼部检查。护齿:养成早晚刷牙、饭后漱口好习惯;鼓励孩子选择健康食品,少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改善视力、护血管,建议大家多食用一种被公认为“天然护眼王”的食物,即使价格...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...要提醒大家的是,学习压力过大、户外活动时间少、沉迷电子产品等因素,易造成中小学生视力损伤,影响孩子眼睛健康,出现视疲劳、近视、散光、干眼、斜视等多种问题。此时,受外界花粉、动物皮毛、尘螨、灰尘等因素影...……更多
给亲友送份健康礼包
...太多零食会引起食欲下降,零食还是少买。游戏机之类的电子产品不利于视力,她妈妈也不让玩。组装玩具,孩子自己动手,能益智,还能增进亲子感情。”市民马萍萍说。年轻人动起来,老年人健康数据实时监测,孩子们动手...……更多
...级中学高一(1)班有一个行为公约,全班学生周末使用电子产品30分钟。该班班主任庄迁福告诉记者,这源于他的“有品、有趣、有情”带班理念。经过多年的摸索,他认为30分钟的使用时间比较合理。如果学生要查资料,这半...……更多
...、幼儿户外体育活动时间等,引导中小学生科学规范使用电子产品,积极推动家校共防,形成全社会综合防控儿童青少年近视工作的良好局面。(尹彦斌、贾少华) ……更多
...的声音,读懂背后含义;一面学习简单手语并借助手机等电子产品,与学生沟通。“我们还通过在肩头、腿上轻打节拍,帮助学生找到乐感。”杨寓茜说。经过一个多月的密集训练,杨寓茜和学生为大家带来校歌《我有我的精彩...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...于室内、光线不足的环境容易导致近视。此外,过度使用电子产品,如手机、电脑等,也是近视的重要诱因。3.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、写作业等,会使眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。4.饮食与生活习...……更多
CES 2023上8款各具特色的AR产品
...Cellico在CES 2023上展示的一款专为解决黄斑变性(AMD)患者视力问题的AR眼镜。Arges的目标用户是早、中期的低视力老年性AMD患者,这些患者通常具有的症状是眼睛无法看到视野中央部分的画面、或者看到的画面存在变形。因此,...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...。现在的人普遍存在“低头族”情况。每天玩各种各样的电子产品,甚至被手机等等电子产品所吸引,但长期低头对人体颈椎和眼睛危害非常大。尤其是过了中年之后,人体素质大不如从前视力也会逐渐降低,如果长时间面对电...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...应是“这是老年人才会得的病”,但实际上,近年来随着电子产品使用增多,青光眼已不再是老年人的“专利”,不少年轻人也被不知不觉“偷”走视力。2023年发布的《青光眼综合防治管理白皮书》呈现的中国青光眼患者整体...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00