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...，以减少对肠道的刺激。生活方式的微调：细节决定成败规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免过量进食。晚餐应轻量且避免晚吃，以减轻夜间肠胃的负担。限酒与戒酒：酒精是肠胃的一大敌人，尤其在空腹时更是如此。限制或...……更多
2024-03-04 11:30:00越来,饮酒,食物,越来越,脾胃,食物
...，同时派发30份价值1000余元的中药养生健康大礼包（名医名方足浴包+明医名方祛湿茶+名医名方脾胃专用贴+明医名方骨伤疼痛凝胶+南京同仁堂抑制幽门螺杆菌牙膏等）。李文法董事长在致辞中谈到，中医药在慢性病防治、老年...……更多
2023-10-22 17:03:00脾胃,武汉,疗法,亮点,中医,居民
...挥这些食物的养生效果，我们还应该注意以下几点：饮食规律：保持一日三餐的饮食规律，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿。饮食清淡：饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣等刺激性的食物。同时也要注意盐分的摄入量。适...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...类、肉类、蛋类、奶类等，以促进小孩的生长发育。二、规律作息1、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于小孩的生长发育和脾胃功能的恢复。家长应确保小孩每天有足够的睡眠时间，并营造安静、舒适的睡眠环境。2、规律作息...……更多
2023-11-06 19:13:00刘岩,内热,儿科,解答,小孩,医生
...如良好的一日三餐主管消化蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动，脾胃会有规律节奏的运作，有利于脾胃的消化和吸收。如果出现饥一顿饱一顿，很可能会引起消化道出现运动和分泌机能的失调，使胃酸增多或出现不协调，...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...利用数据挖掘技术分析中药治疗抽动-秽语综合征的用药规律，发现钩藤、天麻在治疗小儿抽动症中处于核心地位。本病长期发作过程中，患儿多出现严重心理及行为障碍，并可出现多种神经发育障碍类疾病。治疗包括心理评估...……更多
2024-02-29 10:00:00秽语,综合征,综合,中医,患儿,治疗
...导致脾胃积滞，影响食欲和消化。定时定量：保持饮食的规律性对脾胃健康同样重要。不规律的饮食习惯会干扰脾胃的正常运作，因此，建议为孩子设定固定的用餐时间，并控制每餐的食量，避免过饱。生活习惯的调整除了饮食...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...难以入眠的困境。他尝试了许多常规的睡眠改善方法，如规律作息、减少晚间咖啡因摄入，但收效甚微。在仔细询问后，我发现他饭后常感胃部不适，这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问，我意识到，李先生的睡眠问...……更多
2024-04-07 10:35:00脾胃,睡眠,质量,方法,胃部,睡眠
...会向大家介绍紫苏叶的四大功效，并结合中医理论和古今名方进行科普，以期令人们对紫苏叶有更深入的认识。首先，紫苏叶具有宣肺散寒之功效。中医认为，肺主呼吸，对气的宣发起着重要的作用。紫苏叶可以促进肺气的宣发...……更多
2023-11-15 17:02:00紫苏叶,紫苏,药效,小儿,孕妇,紫苏叶
...，最近忙着处理毕业前的各项事情，压力较大，饮食也不规律。一个月前，小李颈部出现了鲜红的皮疹，瘙痒难耐，还伴随口苦、入睡困难、肢体酸软等症状。“晚上睡不着，白天没精神，要面对堆成山似的实验报告，感觉胸口...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...结，肝气郁结又会影响脾胃，进而引发胃溃疡。此外，不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的内蕴也是导致胃溃疡的重要原因。
在中医理论中，胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说：“中医认为，脾胃为后...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基本规律。顺应四季阴阳变化...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...后要积极治疗，并且从生活中做好便秘的预防。1、养成规律的排便习惯最好养成早起规律排便的习惯，坚持下去，或许到了固定的时间就会有便意。2、增加全谷物摄入食物中要增加全谷物的摄入，尽量做到粗细搭配，粗粮中的...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...等症状。建议：前额白发人群应注重调理脾胃，保持饮食规律，避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物，如山药、小米、红枣等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于改善脾胃功能，从而缓解前额白...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...、大便干等症状；“心肝火旺”主要由于春节期间作息不规律，睡得晚、起得晚。加之小儿心肝有余，常会引起孩子揉眼睛、眼屎多、起麦粒肿、舌尖红，小便黄，睡眠不踏实、烦躁易怒、夜惊夜啼多梦、好动不安等心肝火旺的...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...。培养良好的饮食习惯是护理脾胃的关键。我们应该建立规律的就餐时间，避免长时间的空腹或暴饮暴食。同时，选择温热的食物和饮品，而避免过多的冷饮和寒凉食物。均衡摄入各类食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...异常有关。当阴寒凝滞在我们的体内时，若还存在饮食不规律的情况，那么就会导致冷积内结，腑气不通，进而引起腹部疼痛、大便不下等症状，并且体内的食物积滞，还会阻碍气机的正常运行，气机被郁，就会导致部分患者出...……更多
2024-02-29 12:29:00名方,附子,大黄,实证,主治,手足
...外在特征与相应内脏的健康联系，并结合中医理论和古今名方，帮助读者了解如何从外在发现内脏健康问题并保持身体健康。一、屁为脾之镜中医认为，屁的特点与脾胃功能密切相关。正常情况下，人体通过屁排除体内多余的气...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...等。这些食物可以帮助调理脾胃，提高消化吸收能力。3.规律作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。充足的睡眠有助于脾胃的修复与排毒。三、养心神1.保持良好心态：秋天容易使人产生忧郁、烦躁的情绪，因此要...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...、口苦、舌燥，眼睛酸涩等病症。普通是由于生活作息不规律、心情郁闷所致。不想青丝丛生？日常做好4件事，头发或许会漆黑亮丽1.注重毛发清洁很多人白头发越长越多，战争时疏忽了毛发的颐养有关，头发清洁工作做不好，...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...善胃部症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾胃功能，缓解胃部问题也有很大的帮助。此外，还可以通过一些特殊的生活方式来帮助改善胃部问题，如：1.吃饭细...……更多
2023-11-05 15:58:00胃部,脾胃,健康,问题,脾胃,胃部
...菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素和矿物质。●规律作息：保持规律的作息时间，有助于老年人身体的健康。应该早睡早起，保证充足的睡眠时间。●适量运动：适当运动可以增强老年人的身体素质，提高免疫力。●定...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...许多人都面临着胃口不佳的困扰。胃口不佳会导致饮食不规律，进而影响身体健康。而舌头厚、胖大，或有齿痕，也是脾虚的表现。今天，就为大家介绍一款养脾佳品，帮助大家改善胃口，远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本，主...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...。古代中医师们总结了许多养生保健经验，并提出了许多名方。其中有一些名方可以作为日常养生的参考。首先是《素问·金匮真言论》中提及的“三黄汤”，这是一个用于调理脾胃虚弱的方剂。它由黄芩、黄连、黄柏组成，有...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
...。消化不良主要由长期饮食不当、情绪紧张、生活作息不规律等因素引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...，还可能引发一系列健康问题。建议：夜班族应尽量保持规律的作息时间，白天创造安静、黑暗的环境以利于休息。下班后避免刺激性饮料的摄入，如咖啡、茶等。可以尝试一些助眠方法，如深呼吸、瑜伽等，以改善睡眠质量。...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...胃不舒服的人生活中一定要多加注意。“首先就是饮食不规律。经常不吃早餐、暴饮暴食或者过度饥饿都会对胃造成伤害。饿太久，胃酸增多，损坏胃黏膜，容易导致胃糜烂甚至胃溃疡；吃得过饱，会加重胃的负担，导致胃下垂...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...全靠自制力吗？其实，在中医体系中，就有这样一个千古名方，可专门用来调理因暴饮暴食而诱发的疾病。这个方剂就是保和丸，它收录于《丹溪心法》，出自金元时期了不起的医家朱丹溪之手，朱丹溪是“养阴派”的代表人物...……更多
2024-02-29 16:35:00保和,保和丸,名方,千古,不适,怎么办
...收藏，长期下来，就会出现阳气耗损的情况。二、饮食不规律饮食不规律也是女性“伤阳”的一大行为。现代女性常常因为工作繁忙而忽略饮食的重要性，经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏脾胃的...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...如粥、蔬菜、水果等，避免过食油腻和刺激性食物。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于恢复脾胃功能。适量运动、调理情绪、避免过度劳累也对改善脾胃虚弱有帮助。脾胃虚弱不仅容易导致斑点的产生，还可能给女性带来...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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