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经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...皮肤皱纹和色斑的产生。同时,葛根粉还能促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。三、吃葛根粉需要注意的问题虽然经常吃葛根粉对身体有诸多好处,但并非人人适用。以下几类人群在食用葛根粉时需要特别注意:1、孕妇...……更多
蜂蜜柠檬水营养又好喝,常喝有哪些好处与禁忌你知道吗?
...的功效,多喝蜂蜜柠檬水可以清理我们的肠胃,还有利于代谢物的排出,更有利于我们身体的新陈代谢,所以可以起到排毒的作用。 三、美容养颜蜂蜜柠檬水有着丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质,可以美白皮肤,减少皱纹,...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导致:长期消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。食物来源:粗粮、杂粮、谷物、坚果、豆类以及瘦肉、动物肝脏等。维生素B...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...咸味药物的治疗机制在于通过其咸味成分促进水液分布和代谢,有助于调节体内的水盐平衡。责任编辑:吴英兰 ……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...们消化道我们摄入的食物;二是体内经过脂肪和蛋白质等代谢后转化而来,其中食物是主要的来源。为了防止血糖升高,体内的胰腺会分泌胰岛素,它能够降低体内暂时升高的血糖,使其控制在一个正常的范围。一旦胰岛素分泌...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...拔火罐能够促进血液循环和淋巴循环,有助于排身体内的代谢废物和多余水分,但这并不意味着它能够直接扫除毒素。02坚持拔火罐,或能收获4个益处首先,拔火罐能够协助缓解身体疲倦。长时间的工作或学习会招致身体疲倦,...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
...却对碳水化合物、蛋白质和脂肪(三大基本营养素)的正常代谢至关重要。而且值得注意的是,它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...品,它含有多种人体所需的营养成分,它能促进机体新陈代谢,增强人体免疫力;螺旋藻可以减轻癌症化疗的毒副反应,降低血脂,保护血管,消除体内多余的脂肪,从而起到减肥的作用。主要作用1、保健食品螺旋藻含丰富的...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...组织功能,还参与渗透压调节内分泌,电解质平衡,新陈代谢等生命活动。身体缺乏蛋白质会有哪些症状及表现?骨骼容易出现问题身体缺乏蛋白质,人体吸收钙物质的能力会有所下降,导致钙元素不充足,骨骼容易变得脆弱,...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧。冬天,人体的新陈代谢速度减慢,为了保持温暖,身体会消耗更多的能量。因此,我们需要通过食物来补充足够的能量和营养。然而,并不意味着我们应该大量摄入高热量的食物。相反,我...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...以增加氧气和营养物质的供应,帮助身体细胞更好地进行代谢和修复。正是这种代谢和修复的过程,使得机体能够更好地应对癌症的挑战。运动还可以帮助减轻心理压力。癌症的诊断和治疗过程往往是一段艰难的旅程,患者和他...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...变得光滑水嫩。除此之外,多喝水可以更有效的促进新陈代谢,帮助加速毒素和垃圾的排出,帮助提亮肤色,保持肌肤的健康美,帮助男性延缓皮肤衰老。健康饮食老得慢的男人,大多有健康饮食的好习惯,他们懂得如何平衡膳...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...,蛋白质还具有调节生理功能的作用。它可以调节人体的代谢过程,维持血糖、血脂、血压等生理指标的稳定。同时,蛋白质还可以作为能量储存的来源,当身体需要能量时,蛋白质会分解成氨基酸并释放能量供身体使用。此外...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...循环。对于健康的成年人来说,这意味着潜在的提高新陈代谢率和增强免疫系统。然而,这种刺激对心脏的负担不容忽视。一项研究显示,突然接触冷水会使心率加快,对于有心脏疾病风险的人群,这可能是一种不必要的风险。...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...很好的调理作用;而山茱萸则能够补益肝肾,增强肝脏的代谢功能,有助于肝脏排毒解毒;山药则能够健脾益气,促进肝脏的消化吸收,对于肝脏的保健也具有积极的作用。其次,牡丹皮具有清热凉血、活血化瘀的功效,能够改...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...,人体约60%的重量是水分,多喝水有助于促进身体的新陈代谢,帮助身体毒素的排出,减少油脂分泌,使皮肤变得更加白皙细腻。那些“老得慢”的女人通常都能始终保持良好的饮水习惯,让皮肤得到充分的水分补充,焕发出健...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...常会显得容光焕发。这是因为恋爱促进了血液循环和新陈代谢,为皮肤提供了更多的营养和氧气。此外,荷尔蒙的分泌也有助于改善皮肤的质地和光泽。因此,恋爱中的男生往往拥有更加健康和光彩照人的容颜。八、肌肉的紧张...……更多
中医针灸知识大全
...腑功能的作用。通过针刺可以促进血液循环,改善身体的代谢过程,从而缓解疼痛、促进康复,在针灸治疗中,医生会根据患者的具体情况选择合适的针具和针刺手法,以达到最佳的治疗效果。三、何为“灸”针灸中的“灸”指...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...改善疲劳和缺氧引起的症状,如头晕、乏力等。促进新陈代谢黄芪可以促进身体的新陈代谢,增加能量消耗,有助于减肥和保持身体健康。保护肝脏黄芪可以提高肝脏的抗氧化能力,减轻肝脏受损,有助于保护肝脏健康。促进血...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...能不佳不仅仅意味着呼吸不畅,它还可能导致身体缺氧、代谢降低,从而影响皮肤的光泽与弹性。研究显示,长期生活在空气污染严重的环境中的人群,皮肤老化的迹象更为明显。科学家通过对比分析发现,那些肺部健康的人,...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...、提升体温泡脚可以提升足部和全身的温度,增加身体的代谢率和免疫力。4、心理效应泡脚可以舒缓身心,减轻压力和焦虑,带来身心舒适的感觉。虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点:1、水温不宜过...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...病出现的次数。饮食营养缺乏人体随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减缓,这意味着身体对能量的需求减少,而对某些营养素的需求却保持不变或增加,如果饮食中缺乏这些必要的营养素,身体就会出现一系列的健康问题。其次,...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...和废物物质。我们的身体组织和器官需要水来进行正常的代谢过程。饮水能帮助维持血液的稀释度,促进血液循环和解毒。缺乏水分会导致血液浓度增加,造成体内废物无法有效排出,从而使身体容易生病和衰老。相反,充足的...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...原体,从而减少患病的可能性。补气还有助于提高身体的代谢水平。气血充足可以促进新陈代谢的进行,加速身体内营养物质的吸收和利用,帮助身体更好地运转,提高整体健康水平。充足的气血还有助于维持身体的精神状态。...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...痛或酸软无力等症状。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢,消耗体内能源,从而达到减肥的作用。而杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...系统的健康至关重要。例如,维生素B群可以促进食物的代谢和能量的释放,而矿物质如钾和镁则有助于肌肉和神经的正常功能,包括消化道肌肉的正常收缩。桑葚干泡水的奇效:抗击岁月痕迹,保持青春活力 随着年龄的增长,...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...和活性,提升机体对异常细胞的识别 运动可以改善身体代谢环境,从而减少肿瘤发生的可能性。研究发现,肥胖是乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的危险因素之一。而长期坚持运动可以有效控制体重,并促进脂肪代谢。运动不仅...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...弱、疲劳等症状,还可以调节人体内分泌系统,促进新陈代谢,延缓衰老。因此,长期适量食用西洋参对于人体健康有很大的益处。长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃保护心血管长期食用西洋参,心血...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...薯中的β-胡萝卜素和维生素C等营养物质有助于提高新陈代谢,加速脂肪燃烧。此外,红薯中的粘蛋白还可以帮助调节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
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看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
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杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
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