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寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...感极佳,而且富含丰富的营养元素,是一道健康又美味的佳肴。经常食用清蒸鲈鱼,可以为身体补充养分,提升体质,使人更加活力四射。2、排骨之美,强健身体排骨是一种常见的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素,在其...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...(三)健康美味,好处多多豆瓣红薯叶不仅仅是一道美味佳肴,更是一款兼顾口感和健康的食物。红薯叶中的植物纤维有助于促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,调理肠道功能,帮助排出体内多余油脂,有助于减肥健身。同时,红薯...……更多
白色西装与u领t恤搭配抽绳休闲裤展现优雅大方的女神风范
...大方的女神风范。我们欣赏这种时尚的风格,感受夏天的清爽和舒适。我们迎来了夏日的阳光明媚,这是一个快乐的季节。在这个美好的季节,我们可以选择白色西装搭配U领T恤,展现夏日的清新与活力。一身白色的西装不仅给...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...爽爽口,营养丰富。让我们一起来看看如何烹饪这道美味佳肴。1、首先,将莴苣削皮切片,清水洗净,备好大蒜和红辣椒;2、锅中加入适量底油,加热后放入花椒煸炒,再倒入切好的大蒜爆香;3、随后放入莴苣片和红辣椒,翻...……更多
10种独有美食,国人垂涎三尺,但外国人不敢尝试,你吃过几种?
...,其中一些令国人垂涎三尺,但外国人却常常望而却步的佳肴。你又吃过几种呢?1.北京烤鸭首先,不得不提的是北京烤鸭。这道名菜的独特之处在于其炉烤后的鸭皮金黄脆脆,鸭肉嫩滑多汁。用薄饼包着烤鸭薄片,再蘸上甜面...……更多
介绍夏日家常菜——荷香冬菇枸杞蒸田鸡
...荷叶蒸菜的夏季,是不完整的。就如同夏季已过却没吃过西瓜、水蜜桃一般,让人浑身不自在。所以从荷花开始飘香的时候,荷叶田鸡就成了让人一直惦念的食物。新鲜荷叶在市场里比较少见,做蒸菜时可以去药房买干荷叶。经...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...美,营养也得到了充分的释放。土豆烧鸡不仅是一道滋补佳肴,更是一道很好的家常菜,适合春季全家共享。猪肉 粉蒸肉是一道经典的传统菜肴,五花肉细腻多汁,配合米粉的软糯口感,鲜香四溢。五花肉脂肪分布均匀,富含...……更多
50岁、60岁中年女性夏日穿搭示范,简约随性,提升高级美感!
...主的夏日穿搭示范,都是一些简约随性的类型,搭配一头清爽的短发造型,很是舒适养眼,因此值得50、60岁的妈妈们的学习借鉴,还能够提升高级美感!短袖衫+小黑裙当你短发出门的时候,就不用纠结要怎么扎发好看优雅又节...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...迎接健康,以下推荐了七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病,实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...与蜜汁的甜美,使得这道菜成为一款适合家庭聚餐的美味佳肴。结语通过这七道压箱底的菜谱,你可以在一周内品尝到丰富多样的美食。这些菜谱不仅简单易做,而且口味独特,让你的餐桌充满惊喜。不妨尝试一下,让这些美味...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...持神经和肌肉的正常功能。制作成紫菜云吞更是一道美味佳肴,解决春困的不二选择。紫菜云吞的制作过程复杂而精致,需要将云吞皮包裹鲜肉馅,经过煮熟后再与焯水的紫菜叶相得益彰,最后淋上热汤,散发出诱人的香气。云...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
...文/摄 灌阳红薯粉,是灌阳人逢年过节餐桌上不可或缺的佳肴,或炒或煮,其滋味之美妙难以言表。眼下,灌阳县不少乡村群众都在忙着做灌阳红薯粉。随着一扎扎灌阳红薯粉的制作完成,一道道传统又经典的与灌阳红薯粉有关...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...、润肠养肝、还有抗过敏的功效,是春季不可或缺的健康佳肴——莴苣。 春日中的“黄金菜”:莴苣的魅力在初春时节,随着气温逐渐升高,各种时令蔬菜陆续上市,而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值,...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾胃。洁白的白菜片和细嫩的豆腐块在锅中...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...因为杏鲍菇自身那肉质鲜嫩,加上独到的调味,吃起来既清爽又解腻,特别是夏天,简直就是开胃利器。我第一次尝试这道菜,就被彻底征服了。记得那天天气特别热,但一盘凉拌杏鲍菇下肚,整个人都清爽了起来。它的味道,...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...的小米椒和蒜末,调味后即可出锅。这道清爽爽口的蔬菜佳肴不仅口感上佳,还富含营养,是不错的减脂首选。2、金针菇——清道夫的健康选择金针菇中富含纤维素,有助于清理肠道内的油脂。一款简单营养的食谱是金针菇炖...……更多
炎炎夏日,牛仔半裙怎么搭配会更时髦?
...围与基调会是什么样子。全身都是浅色系,会显得人非常清爽干净、青春有活力感。整体上来说,会更显年轻。搭配亮色的包包,也是会给人眼前一亮之感,十分元气活泼。穿一件白色的笑脸T恤,元气可爱。搭配浅色系的牛仔...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...菜色泽诱人,口感绝佳,清爽回味,不失为春季一道美味佳肴。3、美食品尝体验荤素搭配,滋味无穷 豆芽虾仁炒鸡蛋是一道荤素搭配的家常菜品,菜肴口感鲜嫩,清甜爽口,大人小孩皆宜。虾仁的鲜美、豆芽的清甜以及鸡蛋的...……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...出的番茄菜花,一定会成为餐桌上一道美味且富有创意的佳肴。 ……更多
白色吊带+印花半裙打造清爽干净、简约舒适
...的,咱们一起来看一下吧!白色吊带+印花半裙夏天打造清爽干净、简约舒适的印花裙look,一定要让穿搭拥有一定的留白空间。图案或色彩丰富的印花半裙,搭配白色系的单品是最合适不过了。采用“上紧下松”的穿法,穿一件...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...香而不腻。这道素菜香气四溢,色泽诱人,是春季的美味佳肴。5、茼蒿炒香干茼蒿清香,香干鲜嫩,清淡不油腻,清新怡人。蒜末煸炒后,香干快速出锅,茼蒿与之??炒,鲜脆爽口。这道菜简单清爽,清新怡人,是春季饮食中的...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,同时含有丰富的抗氧化剂,有利于延缓衰老。材料:新鲜番茄2个;鸡蛋3个;牛肉(里脊肉或瘦牛肉)100克;洋葱...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...旺盛的时节,如果您也备受失眠之苦,不妨尝试这些美味佳肴,帮助您恢复良好的睡眠质量,迎接充满活力的每一天。希望这些简单的饮食小窍门,能够为您带来更多健康和快乐。总结失眠不仅给身体健康带来隐患,同时也会影...……更多
海南蜜瓜种植面积1500公顷左右
...链专家对征集品种评选,共评出“海南蜜瓜”三倍体无籽西瓜、小果型西瓜、特色小果型西瓜、中大果型西瓜、薄皮甜瓜、光皮蜜瓜、哈密瓜、特色甜瓜、网纹甜瓜等9个奖项。参加推介的蜜瓜。 据不完全统计,目前,海南蜜瓜...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...菜拌饭的制作方法,让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让我们来看看红烧肉拌饭。这道菜拌饭以肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水,去除血...……更多
夏季穿搭裙子,让你在夏日尽显女性魅力
...用针织背心材质,不仅舒适透气,还能让你一整天都保持清爽干爽。而且,它还具备吸湿排汗的神奇功能,简直是夏天的最佳拍档。 ……更多
露背针织连衣裙,夏季清爽首选
...性好的针织连衣裙是不错的选择。露背针织连衣裙是夏季清爽的首选。穿搭Tips:露背的设计可以凸显你性感的背部,让你的背影更加宽松、轻盈。吊袜带设计使您的服装更加透气。针织材质赋予连衣裙舒适的结构,让您穿着时...……更多
复古甜美的玛丽珍鞋,夏日里搭配裙装助攻神器
...新款玛丽珍鞋学生尖头单鞋复古高跟鞋包头粗跟凉鞋女,清爽的米色在夏季里倍显轻盈,精致的一字带扣饰和方口带来了唯美的复古感;尖头一直都是性感女人味的代表,这样的鞋子搭配中长裙十分有韵味,女人味十足; ……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...外酥内软,咬下去鲜香满口,绝对是令人回味无穷的美味佳肴。二、紫薯。紫薯含有丰富的果胶、蛋白、碳水和膳食纤维等多种营养成分,常食紫薯不仅可排毒,还有助于调理脾胃,提高身体排湿的能力。如果你想自己动手制作...……更多
...节气上,有着“啃秋”的习俗。比如南京人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可以不生秋痱子。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。但是专家提醒,“啃秋...……更多
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温性水果有哪些?食用时要注意什么?
很久以前,在一个遥远的村庄里,有一位中医,他擅长用自然疗法。有一天,村里的小明因为感冒发烧来找中医求助。中医只是给了小明一些当地的温性水果
2024-06-26 06:23:00
选盐不迷路,手把手教你挑出合适的食用盐!
在这个快节奏的时代,人们越来越注重健康养生,而日常生活中的一些小细节往往被忽视。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,想和大家分享一个关于盐的故事
2024-06-26 06:27:00
全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
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霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
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昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00