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女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
...,且黑芝麻中还有着大量的维生素,可能很好的延缓肌肤衰老,清除体内自由基,保肝益肾。现在想吃黑芝麻也很简单,只需要将黑芝麻磨成粉,每天泡水即可,女人坚持每天喝一杯,清除子宫毒素,活气血、养子宫,更显年轻...……更多
OGP x 人民日报健康客户端发布《女性消费者科学美白洞察报告》
...内多位三甲医院皮肤科临床医生的观点,就中国女性肌肤衰老问题开展专业分析,并向消费者提出有效建议。《女性消费者科学美白洞察报告》亚洲人皮肤衰老“初症状”是肤色暗沉随着抗衰老产品步入一个科学严谨的发展阶段...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...早衰的情况,会导致女性月经失调、出现不孕、加速肌肤衰老情况,要注意及时的调理才利于身体健康,下面来为大家介绍调理女性卵巢早衰的方法,一起来看看吧。调理卵巢早衰的方法1、定期检查改善卵巢早衰定期检查是关...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
真正的衰老或许并非从皱纹、斑点、体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”,就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中,有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...风险,从而保护子宫。06阅读延伸:切除子宫真的会加速衰老吗?切除子宫可能对女性的健康产生一些影响,但是否会加速衰老还需要进一步研究和了解。某些研究表明,切除子宫可能与更早进入绝经有关,绝经是妇女生殖周期...……更多
月经推迟多长时间才算异常?推迟来月经对身体更好?看完你就懂了
...竟要是一直放任不管,不是健康出现问题,就是让你身体衰老速度加快。 只要,不是因为身体出问题,导致的月经推迟,对女性来说就是一件好事。之所以会这样说,是因为女性月经周期一般在23天到35天之间,而女性这一生来...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...经是女性更年期的一个重要标志,也是女性生殖系统逐渐衰老的过程,在闭经之前,女性可能会经历一系列的症状,如月经周期不规律、经血量减少、情绪波动、失眠、潮热等。这些症状可能会对女性的生活造成一定的影响,但...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...解痛经、情绪波动,还能助力排出废血,滋养卵巢,对抗衰老。红枣:每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中,红枣是那颗不可或缺的珍珠。它不仅是补血的佼佼者,更是维持身体健康平衡的小能手。红枣含有丰富的铁...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...慌,因为月经进入倒计时,或者直接绝经,就意味着身体衰老。任谁,都怕衰老吧?虽说这是正常的生理现象,但是真的有一天临近衰老,还是会有一些不知所措。关于绝经,很多女性还有一些错误的认知,希望接下来的分享,...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的变化,女子表示,视频没有...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...赵丽云团队,进行了一项关于5种低风险生活方式和预期寿命的研究,该研究成果发表在《柳叶刀·公共健康》上。研究结果显示,和有0~1个低风险生活方式的人相比,拥有5个低风险生活方式的男性和女性,在30岁时的预期寿命分...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...关注和服务是必要的。存在5个表现时,说明身体在慢慢衰老能量和体力下降随着年龄的增长,身体的能量水平会逐渐下降,可能感到更容易疲劳,体力不如从前,需要更多时间来恢复。骨密度减少骨质疏松是随着年龄增长常见...……更多
女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康
...注意记录自己来月经的时间,看看是否规律。 女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫,子宫可以说既体现了女性的健康表现,又能表现出女性的气色如何,想必每个女性朋友...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
女性的衰老,往往是从“大姨妈”离开那刻开始。十几岁,女性会迎来月经初潮,这意味着她们真正的长大。接下来,月经会陪着她们走过几十年,是很重要的朋友。从最初的不适应,到后来的期待,女性朋友慢慢适应了月经...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...一种身体内本身就有的激素,对于女性的身体健康和延缓衰老起着重要的作用。因此,在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充。黄体酮的功能和作用黄体酮是女性身体中主要的孕激素之一,它不仅对女性月经周期和性...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...是一个难以逃避的坎,更年期对于一个女性来讲,是一个衰老的桥梁,当更年期到来的时候,身体的内部功能就正式向年轻道别了,逐渐向衰老的步伐迈进,女性更年期的时候,身体上的各种不适都会接踵而至。慢慢的就会出现...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...和运动能力,导致行动不便和增加跌倒的风险。04体重和寿命有何关系?首先,我们需要明确的是,体重并不是衡量健康的唯一标准。很多疾病和身体状况都可能导致体重的变化,比如糖尿病、甲状腺问题、抑郁症等等。因此,...……更多
这3物又被称为天然的“青霉素”,女性平时常吃,或就能消炎杀菌
...有丰富的营养物质,它既能够补充激素水平,又能够延缓衰老,对于女性而言,具有很好的保养效果。另外,葛根粉还能够延缓卵巢早衰,并且对癌症还有很好的预防效果。总得来说,葛根粉具有消炎杀菌,防癌、延缓衰老等功...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...组成部分,大脑的学习和记忆都要靠它。但海马体会因为衰老而萎缩。血液供应对海马体至关重要。英国南威尔士大学的专家将深蹲称为一种“智能”的运动形式,因为它能间歇性地向大脑发起“挑战”,从而起到交替增减血流...……更多
NMN帮助改善女性,女性吃NMN的好处?
...ONE》上的研究又有新发现:NMN可明显改善大型动物的细胞衰老,并能促进随后的胚胎发育。1、这项研究选择了大型动物细胞免于破碎。 图:随着老化时间的延长,中抗氧化基因的表达。在正常24小时的肌动蛋白强度。 图:此...……更多
女性朋友们应当如何度过更年期呢?
...女性的更年期通常会是在50岁左右出现,此时由于卵巢的衰老,体内激素的变化,出现各种各样的心理及生理的变化。比如月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、皮肤衰老、头发变白、阴道萎缩、情绪波动大等等。而且这个阶段,容易...……更多
生娃要趁早?多晚才算晚?
...后下降尤为明显。也就是说,随着年龄的增加,卵巢自然衰老导致卵子数量的减少和质量的下降,女性受孕的难度会逐步升高。有统计发现,不孕症的发生率在25~29岁的女性中约为9%,而在40~44岁的女性中高达64%。另一方面,即便...……更多
防患于未然,不想长斑的女性,要坚持做好这些事
...更显年轻。斑点丛生,会让女性显得毫无起色,又中瞬间衰老的感觉。但是祛斑后,又仿佛重生一样,皮肤的状态好了,从内而外都散发着健康。巧用维生素E,和斑点说再见1、维生素E+淘米水每次淘米后的水,不要记得丢掉,...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...骨量、加强肌肉力量,对预防骨质疏松有一定好处。延缓衰老速度:《通讯生物学》上的一项研究指出,保持快速步行可让生物学年龄年轻16岁。即便调整了一些其他的影响因素,也能让生理学年龄年轻2岁。增强心肺功能:快走...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...残酷,可能一觉睡醒来,脸上就会多一条皱纹。生活中,衰老才是常态,因为大多数女性都被压力困扰,成为大家眼中的“黄脸婆”。当然也有例外,有些女性的年龄,真的就像秘密一样。如何才能成为这样的女性呢?其实没有...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...我们女性抵御严寒,还能有效地滋养肌肤、补充气血、抗衰老,让我们的身体保持健康,容颜绽放青春光彩。接下来,我们将深入探讨那些特别适合冬季女性养生的美食,它们将如何帮助我们在这个寒冷的季节里保持健康的身体...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...啡的功效却存在着不同的争议,有一些人认为咖啡是延缓衰老的灵丹妙药,因为其中含有一定的活性成分,可以延缓细胞衰老,帮助女性更加年轻。而另外一部分人则认为喝咖啡不仅不会延缓衰老,反而会容易加速衰老,因为咖...……更多
衰老不可避免,养成这3个好习惯,或许能减慢衰老,不妨试试
衰老是任何人都不可规避的一个生理过程,但由于每个人对待衰老的态度和延缓衰老的方法不同,所以,衰老的表现以及进度,都会有所差异。就目前来看,生活中,大多数人为了延缓衰老,都会采用内服保健品和外敷护肤品...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭,也是身体进入衰老阶段的时候,生活中有很多女性像刘阿姨一样,会莫名其妙感觉全身疼痛,原因不止骨质疏松而已。女人50岁后,总觉得浑身哪哪都疼,是疾病的征兆吗?医生说出答...……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...子宫内的毒素和垃圾排出体外,保证子宫的健康。4、抗衰老提起衰老,相信每个女性朋友都不愿意面对,但是衰老也是女人所必须经历的生理历程,我们既然无法错过,可以想办法延缓衰老的到来,每天用三七粉泡水喝,能够...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
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贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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