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女人睡眠不好怎么调理
...中医角度讲,熬夜违反了自然规律,也打破了天人相应的养生定律。长期的熬夜会使人体的免疫功能下降、内分泌紊乱。经过上文的介绍后,相信大家对女人睡眠不好怎么调理已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大...……更多
...部分理事会成员来到河南良艾健康科技有限公司甄良艾灸养生馆,感受非物质文化遗产针灸文化和艾文化。在参观时,公司创办人王昱骅介绍了艾灸和艾文化。公司技术总监李良宽介绍了骨骼、肌肉、肌筋膜、神经系统等方面治...……更多
...此次共捐赠图书近200册,涵盖政治、经济、科普,健康,养生等各方面,内容丰富,满足了社区老人们“老有所学、老有所乐”的文化需求,让老年人足不出户就可以遨游知识的海洋。(李菁 王琴) ……更多
...敬老院老人提供医疗服务。活动中,医务人员向老人传播养生防病知识,为有需要的老年人提供中医诊疗、中医健康状态辨识与评估、咨询指导,推广普及中医保健知识,提供中药代煎等中医药服务。同时指导敬老院开展长期照...……更多
...发包含文化素养、教育辅导、现代生活、休闲娱乐、健康养生等各个类型的14期共1300门种类多样、内涵丰富的社区教育面授课程,送教万余场次,直接受益群众高达40余万人。 ……更多
黄浦  中医服务走进楼宇
...浅出的语言,将深奥的中医理论转化为老百姓喜闻乐见的养生方式,很好地传播了中医文化。医院推拿科副主任王桂茂现场为白领推拿按摩,白领在享受精妙推拿的同时,品味到了传统文化的魅力,更是把健康带回了家。活动现...……更多
今日到江汉里社区送福利
...政局、市场监督管理局等职能部门将端出招生政策、健康养生、消费维权、食品安全等领域的民生菜单,现场接受广大市民咨询。上午10时许,现场将安排抽奖环节,向55名市民发放大礼包。中国电信股份有限公司武汉分公司、...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...少人望而却步,但正是这种独特的苦味,赋予了它在健康养生领域中不可替代的地位。在本文中,我们将一起探索苦瓜背后的奥秘,了解如何通过各种烹饪方法减轻其苦味,同时保留其丰富的营养价值,让这个被很多人忽视的蔬...……更多
抖音生活服务《2023年度数据报告》发布,交易额增长256%
...,首店将于2024年1月在北京合生汇开业。茶猫将聚焦健康奶茶赛道,所有门店均配备人机协作系统。点评:在人工智能为各行各业带来全新想象力的当下,人机协作门店并不新鲜。近几年在各式展会、餐厅,人机协作都已经有了...……更多
确认过眼神,“瓷娃娃”在人群中一眼认出长期帮扶志愿者——2023年“小海豚计划”“大手牵小手”系列报道(七)
...妈妈一起招呼着志愿者们入座,而后又为童鉴焜递来一杯茶水。“谢谢童叔叔对我的关心和鼓励,今天能见到您真是太开心了!”看着眼前这个坚强又乐观的女孩,童鉴焜也深受感染:“叔叔见到小月也非常开心,咱们是好朋友...……更多
孙俪现身活动,留着长发,网友说颜值回春
...分析,她可能没有做医美,想优雅的变老。也有认为她的养生方法有误,让她模样大变。其实大家都没有和孙俪生活在一起,也不知道她经历什么,更不知道她如何养生,只知道她热爱运动,经常保持健身,所以她的身材基本上...……更多
...心情好。吃好,就是吃优质蛋白质,最直接的就是鸡蛋、牛奶、鱼和肉。病毒就是由蛋白质构成,当它侵入体内之际,你当然也要派个“等量级”选手“应战”;打扫“战场”修复损伤的活儿,也是蛋白质的“担当”。因此,如...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...皮肤发暗、干燥。2.红枣 红枣是一种被广泛使用的滋补养生食品,其中含有丰富的铁、钙和维生素C等营养物质,这些成分是构成血液和增强人体免疫力的重要成分,能够促进血液循环,增加身体传输氧分子的能力,从而促进皮...……更多
...作为强化新考录公务员理论武装的重要内容,强调“施肥补钙”,发挥党校、红色教育基地等主阵地育苗作用,近三年组织初任培训5期74人次。同时,常态化“修枝剪叶”,开展专题警示教育,组织参观廉政教育基地等活动,扣...……更多
燕窝的正确吃法
燕窝是一种兼具美容养颜和养生保健功效的产品,因为功效明显受到很多人的喜爱。但是,想要获得燕窝滋养功效,正确的食用方法是非常重要的,下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...平。灵芝还具有舒缓压力、缓解疲劳的功效,为现代人的养生之选。三、灵芝在调节血脂方面有卓越表现。它能减少血脂的合成,降低坏胆固醇,保护心血管系统的健康。研究表明,长期服用灵芝能够有效降低高血脂的风险,预...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...检验的劣质油也不建议购买。2.人造黄油 人造黄油是从牛奶中提取的脂肪,它还富含饱和脂肪酸,其中,无水黄油的饱和脂肪酸含量最高,达61.9%,当然,它也应该受到控制。此外,我们在市场上购买的大部分黄油是人造黄油,...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...能够为身体带来健康的滋养。为了在春季中拥有一份滋补养生的美味料理,不妨动手尝试一下这些荸荠美食,与家人分享一场味蕾的盛宴。结语:春季干燥多吃荸荠,清热润肺,消炎化痰,营养美味又健康。荸荠不仅是一种美食...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...身体变得特别暖和,而且还会加速身体的代谢。在所有的养生方式中,泡脚是投资最少,效果最明显的一种,值得所有人坚持。写在最后:越是到了秋冬季,越是要注重身材管理,不然等到来年春夏,会觉得特别自卑,好看的衣...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...方法。 3、减少咖啡因摄入减少饮用像茶、可乐、咖啡和奶茶这些饮品,尽量少服用治感冒发烧的非处方药物,药物中的刺激成分会诱发心脏跳动不正常。4、坚持锻炼充分的有氧运动可以增强心肺功能,坚持运动可以有效降低...……更多
我市打造银发幸福之城
...老院毗邻,双方共同打造了集医疗康复、日常护理、健康养生、文化娱乐于一体的医养结合综合服务机构,实现了医疗与养老的深度融合。此外,我市加强养老服务人才队伍建设,采取职业教育与在职培训双向发力培养模式,提...……更多
义龙群众置办年货忙
...众周心安高兴地说。群众吴幼兰说:“要买的年货很多,牛奶、麦片,娃娃吃的零食,还有水果、礼盒等。今年很高兴,疫情这几年没回家,这次过年回来了,心里面感觉很开心,再给老人买点保暖衣服,样样都要买,把年货准...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...丰富,滋补身体。推荐食谱四:花生炖鸡花生炖鸡是一道养生滋补的家常菜。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于增强记忆力。鸡肉则提供了优质蛋白质,对身体有益。 主要食材:花生、鸡肉、姜片、盐具体做法:1...……更多
仁怀市召开2023年度下半年基层党建现场观摩会
...施,开展露天观影、免费义诊、免费理发、秋天的第一杯奶茶等惠民服务40余场(次),将业主和物业企业紧紧团结在一起,共建共享幸福家园。通过现场观摩,大家纷纷表示,将以此次观摩为契机和动力,知责、明责、担责、...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...09/619/cee6a8c32cbafad7d313b9c3336aec428397e65d.png\"/>【牛奶】 牛奶和玉米一般不建议一起吃,可能会导致患者腹泻。玉米是一种粗粮,含有较多的纤维素,而牛奶是一种高蛋白食品。虽然营养丰富,但若是...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...当中所含的维生素C和蛋白质含量高,所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大...……更多
安然度过三伏天,这些细节要注意
...是天热,越容易上火,保持好心情很重要。三伏天,也是养生的好契机,若是能抓住这个时机,安然度夏没有一点问题。最热的季节,偶尔晒晒太阳、出出汗,也没什么坏处!只不过,防晒工作要到位,避免被晒伤。 ……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入到平底锅当中,然后用手轻微的摇晃一下,...……更多
百名务工人员滞留湖北服务区,夜宿“司机之家”吃上免费面条
...腾腾的鸡蛋面温暖了所有人的心,工作人员还及时地提供茶水、充电等暖心服务。在服务区休息了一夜的务工人员,第二天一早继续踏上返岗旅程。大巴车司机握着胡波的手,一再道谢。据悉,春运以来,楚天高速服务区共设置...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...议有则改之无则加勉,把体重控制在合理范围,也要正确养生。 ……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00