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伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...着人体众多的重要功能。今天,就来一起盘点那些伤肝的行为,并看看如何通过合理的饮食与适当的生活作息来维护人们的肝脏健康。熬夜熬夜是现代人伤肝的一大元凶。夜晚是肝脏进行修复和排毒的最佳时机,而熬夜会让肝脏...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...那么多毒素,放屁也不少。未必是好事。01。经常放屁对肝脏不好吗?首先,我们来看看屁是如何形成的。首先,当我们说话、大笑、用嘴呼吸时,一部分呼吸进入肠道。其次,在食品的合成过程中也会产生一些气体。例如,蛋...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...人体,提供全面的健康保护。护肝作用:大蒜多糖通过减轻肝脏的氧化压力,帮助辅助保护肝脏免受损害,维护肝脏健康。免疫调节作用:大蒜多糖能有效增强人体的调节免疫力,帮助抵抗各种病原体,保持身体健康视需要提高抵抗力或...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
肝脏是人体内重要的代谢器官,它负责将食物和氧气转化为能量,同时也会帮助身体排毒。为了保护肝脏健康,我们应该注意饮食,选择有益于肝脏的食物。下面就给大家介绍8种肝脏最爱的食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...用。当我们对其施以艾灸时,能够有效地疏肝理气,帮助肝脏清除体内的火气。在春季这个养肝的黄金时期,刺激太冲穴可以增强肝脏的功能,维护肝脏的健康。不仅如此,太冲穴还能调理多种症状。对于女性而言,它可以调理...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜增甘减酸,因为酸味入肝,过多的酸...……更多
进博·华观|INNER HEALTH推首个AKK菌产品
...降低胰岛素抵抗和高血糖、降低胆固醇和甘油三酯、减少肝脏炎症标志物,并且拥有良好的顺应性,安全无副作用,并发现巴氏灭活的AKK菌比活菌更有效。Metagenics亚太区副总裁Paul Mannion表示,Metagenics集团在中国市场布局的Inner h...……更多
日常生活中,以下这几个行为或许不利于肝脏健康
...也希望大家不要漏掉这项检查。日常生活中,以下这几个行为或许不利于肝脏健康1、经常喝酒不知道大家有没有听说过喝酒伤肝的说法,酒精进入人体内之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,所以经常喝酒难免会伤害肝脏。对...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...意了!喝凉水也会胖的朋友们!“久减不瘦”很有可能是肝脏在向你发送求救信号!减肥减的是脂肪,和肝脏有什么关系呢?你可不要小瞧肝脏,它是处理从肠道吸收进来的营养物质的最主要的器官之一。但它的处理能力是有限...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...大家介绍几种除大米之外的几种“米”,看看它们各自对肝脏有什么好处?四种“米”玉米1.玉米中的抗氧化物质有助于保护肝脏细胞免受自由基的损害,从而预防肝细胞损伤。2.玉米中的磷脂能促进胆汁分泌,有助于消化脂肪...……更多
植物乳杆菌P101通过调控Nrf2/ARE信号通路减轻环磷酰胺诱导的小鼠肝损伤
...致了小鼠体重和器官系数呈下降趋势,这提示了其体内的肝脏和脾脏发生了严重的病理损伤 (图2)。随后,基于小鼠的肝脏病理数据分析,进一步证实了CTX诱导出肝脏明显的病理损伤,同时AST、ALT、AKP等分子生化指标也验证了猜...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...长寿的基石。一个自律的人能够更好地控制自己的情绪和行为,从而避免因放纵自己而导致的健康问题。自律还意味着要养成良好的习惯,如不吸烟、不喝酒、不熬夜等。这些习惯不仅有助于我们的身体健康,也有助于我们的精...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...不仅仅是因为寒冷的天气,更与我们的身体机能,尤其是肝脏的健康状况密切相关。肝脏,这个默默无闻却又极其重要的器官,是我们身体的化工厂,负责解毒、代谢、储存营养等多种功能。尤其对于我们女性朋友来说,一个健...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...?为此,他们尝试使用多种方法追踪 C3 在健康肠道中的行为,但一直未能找到一个明确答案。直到他们研究病原体入侵肠道后,才有所突破。他们发现在这种情况之下,C3 主要通过中性粒细胞等吞噬细胞发挥作用。而在肠道之...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
2024年1月11日,率先践行“个性化补充益生菌”的国货益生菌品牌IndivBio因微官宣易建联为首位品牌代言人,并发布品牌TVC。本次品牌TVC以“易建联对话易建联”的创意形式呈现,退役后的易建联与过去的自己进行了一场人生与...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...降低胰岛素抵抗和高血糖、降低胆固醇和甘油三酯、减少肝脏炎症标志物,并且拥有良好的顺应性,安全无副作用,并发现巴氏灭活的AKK菌比活菌更有效。此外,经多国各个团队不断的研究,在超过50种疾病的关联性研究中,都...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
近年来,益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中,动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象,BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果,在维...……更多
春节快结束了,肝病患者这些注意事项你做到了吗?
...说,保持良好的作息时间至关重要。熬夜、打牌、游戏等行为都可能对肝脏造成损伤,影响肝脏的正常代谢和排毒功能。肝脏是我们身体中最为重要的排毒器官,一旦受损,将会对我们的身体健康产生严重影响。因此,肝病患者...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...日饮酒大于60g或每天饮用超过六杯酒精饮料属于大量饮酒行为,最终导致了34.64万例新发癌症病例。每日饮酒20至60g或每天饮用2至6杯酒精饮料则属于有风险的饮酒行为,导致了29.18万例新发癌症病例。 即使是每日饮酒小于20g或...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...健康的日子方式,以便前期发现和医治肝病。 医师:5种行为会伤肝,别让“不经意的行为”害了肝脏长时间熬夜长时间熬夜会引起睡觉缺乏,影响肝脏的排毒和修正功用,久而久之,肝脏简单遭到损害。饮食不健康高脂肪、高...……更多
病毒性肝炎与肝硬化的早期识别和干预
...,特别是与肝炎有关的风险因素存在,如接触感染源、性行为暴露、共用注射器等,应及时就医进行相关检查。乙型肝炎病毒感染的早期检测可通过血液检查乙型肝炎表面抗原来进行。阳性结果表明感染了乙型肝炎病毒。此外,...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...到全身,并将废物通过心脏泵的作用回收,以及在肺内、肝脏内完成交换。其中主要动脉的作用是,将氧气以及营养物质输送到全身各处,而静脉的作用主要是,将所有已经完成交换的血液运送回心脏。细血管连接动脉和静脉,...……更多
了解肝脏疾病的预防与治疗
...戴饰工作者等要特别注意身体清洁。肝炎病毒可以通过性行为传播,应进行安全性行为,采取避孕措施如使用安全套等,降低性传播肝炎的风险。药物对肝脏有一定的损害,特别是药物过度滥用会导致肝损伤。要按医嘱正确使用...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生菌能够促进肠道内益菌的增长,抑制有害菌的生长,从而维持肠道微生态的平衡。这一平衡对于消化...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
在我们的身体中,肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官,它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...是相关疾病得到控制之后,如果后续仍然存在一些不良的行为习惯,或者是可能会导致疾病再次出现的行为习惯,某些疾病仍然会再次发作。所以肝脏功能不太好的人,平时更应该积极调理好,保养肝脏。 ……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...病发作。医生问及他的生活习惯时,得知了他长期的酗酒行为。这不是一个孤立的案例。在我们的生活中,类似的故事比比皆是,它们提醒我们:酗酒与猝死之间的距离,可能比我们想象的要近得多。酗酒,这一看似无害的社交...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...播,一些文字和印象材料肯定地断言:“频繁放屁可能是肝脏健康的一个警告信号”,“连续放屁可能是肝脏的一种求救.....”这些说法受到了相当大的关注,被很多人相信是真的。那么,频繁放屁真的与肝脏健康密切相关吗?...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00