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牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...酸等有益物质;脱脂奶则去除了大部分脂肪,适合超重和高血脂人群。普通人群建议选择全脂奶,以获取更全面的营养。3.高钙牛奶:虽然高钙牛奶的钙含量相对较高,但这些额外添加的钙质吸收率可能不如牛奶本身的钙。对于...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...。每一口红烧肉都承载着记忆和情感,品尝它不仅是一种食物,更是一种文化的延续。在特殊的年俗节庆中,红烧肉更是扮演着重要的角色,象征着家庭团聚和幸福美满。同时,红烧肉也有着丰富的营养价值。猪肉富含蛋白质和...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...脂肪酸,能降低“坏”胆固醇,升高“好”胆固醇,改善血脂构成、利于心血管健康。如果您觉得价格比较贵或是不喜欢这口感,用煮花生替代也未尝不可。平价替代:煮花生买一个牛油果的钱可以买一大袋花生。但你可千万别...……更多
...来得太及时了!”近日,湖北省孝感市孝昌县花园镇村民老张给孝昌县检察院12309检察服务中心干警打来电话,表示感谢。11月2日,孝昌县检察院承办检察官介绍,老张所说的“好事儿”,是该院通过大数据比对,发现老张符合...……更多
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
...的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...密度、防止骨质疏松。因此,中老年人应该多吃含钙高的食物,比如虾皮、豆制品、奶制品,以及新鲜的水果和蔬菜等。以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨。 含钙高的食材做法推荐 1、裙带菜汤材料:大虾...……更多
...,将已进入国家医保目录的“三高”(高血压、高血糖、高血脂)用药及时纳入国家基本药物目录,使医疗机构供得足、医生用得好、老百姓吃得上。 在推出便民“药方”的同时,政府工作报告也不回避问题,如专门提出要“...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...面的雪花纷飞,我们总是渴望在温暖的居家里享受美味的食物。对于很多人来说,寒冷的季节似乎就是土豆、土豆和再来一点土豆。但是,今天我要告诉你,冬季并不只有土豆这一种选择!蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
52 岁再婚大姐的实话:婚后的生活,并没有我想象中那么美好
...婚后,我一个人过了很多年,直到去年遇到了现在的丈夫老张。老张也是离异的,我们俩在一起时有一种相见恨晚的感觉。经过一段时间的相处,我们决定再婚。然而,婚后的生活并没有我想象中那么美好。刚开始的时候,我们...……更多
淄博更新|政协委员张超:打通医保、养老、药房之间的信息壁垒
...康。数据显示,我国高血压人口2.7亿、糖尿病人口1.3亿、血脂异常人口1.6亿。国家高度重视慢性病防治工作,早在2017年就制定印发了《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》等文件,加强慢性病防治工作,降低群众医疗负...……更多
欠钱超过3年就不用还了?法院:借款到期后满3年,都没被催还钱,可以用超过诉讼时效为由拒绝还钱
王大爷近来遇到了件烦心事儿,五年前他借给邻居老张2万元,老张当年还写了借条,说用两年就还。后来老张搬了家,王大爷跟他失去了联系。王大爷听儿子说,要是过了三年,就算去法院,这钱也要不回来了,王大爷对此很...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...和海鲜类食材都可以用来制作蒸菜,蒸煮的方式更能保留食物的原滋原味,好吃不说,做法还特简单,接下来就给大家分享具体的制作步骤。【蒸土豆丝】土豆丝一般都是炒着吃,不知道大家有没有吃过蒸的土豆丝呢?蒸出来的...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
...管疾病的高危人群,应定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标,及时发现并控制危险因素。一旦出现口角歪斜、吐词不清、吞咽困难、视力模糊或者失明、平衡能力下降走路不稳等症状,要马上到医院接受治疗。在寒冷天...……更多
阿司匹林会让血管变脆,容易脑出血吗,能不能停几天再吃?
...脑血管疾病者,不建议服用阿司匹林,只要控制好血压、血脂、血糖等“三高”,戒烟限酒,改善健康生活方式就可以。但是服用阿司匹林的时候要注意不能吃吃停停,因为人体血小板每天都在更新,而阿司匹林的半衰期很短,...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。薯类食物(...……更多
两性关系,女人过60岁以后,对待男人感情和心态
...女,但他们的陪伴却很少。在我60岁的那一年,我遇到了老张,与我相仿,他是一名退休工程师,也是个丧偶多年的人。我们相识于一家老年舞蹈班,经常一起跳舞,交流互动。随着时间的推移,我发现自己对老张产生了特别的...……更多
三款实用烹饪小技巧学会了,你也能轻松做美食,建议先收藏
...时间,这样可以让食材更加入味,同时也可以让烤出来的食物更加美味。其次,在烤制时要注意火候,不要太大太小,要根据食材的厚度和种类来决定。最后,在烤制过程中要不断翻动食材,以免烤焦。第二个技巧是如何煎鱼不...……更多
一年到头不停歇 撑起幸福“小天地”
...零头不要了。”说话时,张国明又给老主顾多塞了一兜子土豆。报价、称重、算账、找零,新年开张的第一天,张国明就忙得不亦乐乎。厚道和豁达的性格,让他积攒下很多客户。每天,像赵师傅这样的客户就会向张国明下单,...……更多
对于每天食用1个咸鸭蛋,身体会有什么变化呢?
...含有约5克的脂肪。因此,如果你正在控制体重或者有高血脂的问题,每天食用1个咸鸭蛋可能不是一个明智的选择。二、咸鸭蛋富含钠钠是一种必需的矿物质,它对于维持体液平衡和神经肌肉功能至关重要。然而,摄入过多的钠...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...,没有食欲等表现,因此,夏季适合多吃一些含钾丰富的食物,例如:口蘑。很多人都听说过“要想身体好,菌菇是个宝”这句谚语,菌菇全身都是宝,口蘑是菌菇的一种,是一种营养价值比较高的蘑菇。它不但有着肉的口感,...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...有记载。第一,山药。山药的有效成分可以降血糖、调节血脂、增强机体免疫力,山药的吃法各式各样:蒸着吃、煮着吃,作为辅料与其他食物一起做成菜品,也可以作为主食煮粥喝。第二,大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
今天才知道,这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了现在生活节奏很快,不少人平时没时间买菜,都会趁周末一次买一个星期的,这样比较省事。但大家发现没有,有些菜放不久就会发芽,发芽后能不...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...用还能减轻高血糖对心肌细胞的损伤,有助于改善血糖、血脂、血压等指标,保护患者心功能,并提高患者生活质量。对肾脏而言,达格列净也有强大的保护作用,由于它可以阻断肾脏重吸收葡萄糖,还能够同时增加运输到致密...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...作用会下降,甚至会造成伤害。二、坏胆固醇偷偷升高,血脂异常要关注据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,我国心血管病现预估有3.3亿患者,患病率稳步上升,死亡率居于首位,是影响我国寿命的“罪魁祸首”。致死...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...胜癌症,心态决定成败在这个故事的主人公,我们称他为老张。在2014年,老张被确诊为直肠癌。经过艰苦的手术和化疗,病情得到了控制。然而,在手术后的第四年,老张在一次检查中被发现肝脏出现了转移瘤。这对老张来说...……更多
冬天少吃肉多吃它,天然杀菌菜,隔天炒一盘,强免疫少生病
...后捞出控净水分。土豆是好食材,被称为“十全十美”的食物,含有丰富的营养成分,很容易被人体消化吸收,口感软糯,吃了没有负担,常吃土豆有祛脂降压,解毒通便,养容瘦身,提高免力的作用。选择用空气炸锅炸薯条,...……更多
《再见老张》被拍成电影,你会去看吗?
...么特殊的剧情,却发生的那么自然。这部小品就是《再见老张》,演员班底不是流量明星,就是一些不太知名的小喜剧演员,却表演得引人入胜。而网上也在传言,参加了综艺录制的黄渤,已经买下了这部作品的版权,筹备拍成...……更多
本文转自:淮安日报老张集初级中学关注学生课堂学习状态■通讯员 严 娟本报讯 一直以来,淮安市老张集初级中学积极关注学生课堂学习状态,引导学生保持愉快心情,刻苦钻研,提高学习效率。 ……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;有妊娠糖尿病病史;患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。宋璐璐介绍,中华医学会糖尿病学分会发...……更多
姬松茸与松茸的简介
...高:姬松茸和松茸中的多糖类物质具有降低血糖、血压、血脂的作用,对高血压、糖尿病等疾病有一定的改善作用。7.抗癌抗肿瘤:研究表明,姬松茸和松茸中的多糖类物质具有一定的抗癌抗肿瘤作用,有助于降低癌症风险。姬...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
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7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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