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元宵将至,你吃的汤圆安全吗?杭州公布抽检结果
...胃部不适。糯米属于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖汤圆,也建议尽量少吃。另外,食用汤圆前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物,有利于降低餐后的血糖反应。(来源:杭州市市场监督管理局) ……更多
普米族酥油鸡,一口就爱上!
...小孩都能吃得津津有味。不过,如果你正在减肥或者有高血脂,那就得注意适量啦。跟你们说说我的制作心得吧:1.鸡肉要选新鲜的,这样做出来的味道才好。2.酥油的量要控制好,不然会太油腻。再给你们分享些烹饪小贴士:1....……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...病是心血管疾病跟着年岁的增加,血管逐步硬化,血压、血脂等方针简略升高,增加了心血管疾病的风险。因而,65岁以上的男性应该守时检测血压、血脂等方针,坚持健康的日子方法,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,以...……更多
...压,像绿茶、绿茶叶或是苦丁茶,可能都宣传策划有降低血脂、降血压的功效,可是沒有直接证据并且也是有一定的夸大其词宣传策划的一部分。针对存有高血压的群体,平常日常生活主要是适度的食用温开水,及其多摄取含钾...……更多
早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?青少年、儿童群体如何有效减重?| 时令节气与健康
...择适合自己身体状况的运动形式;定期监测体重、血压、血脂等指标;定期进行营养咨询,科学调整食养和生活方式。特别提醒,呼吸道疾病在秋季高发,老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群,在根据气温适时增减衣服...……更多
医师提示:高血压对血管的损害持续存在
...溯源,这些患者的血压可能已经长期超过140/90毫米汞柱、血脂指标可能也异常很久了。”近日在陕西西安开展的高血压科普健康教育论坛上,西安交通大学第二附属医院心内科主任医师高登峰教授强调:“有很多心梗,是可以防...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...件的发生率高血压往往伴有其他的心血管危险因素,如高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、饮酒等,这些因素会加重血管的损伤,增加心脏负担,导致心血管事件的发生,如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。因此,高血压患者除了...……更多
...跑76分钟或打羽毛球93分钟。对于心脑血管疾病患者或高血脂、高血糖患者来说,油脂过量可加重身体负担、引起不适。故而红烧肉、酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天烹调油...……更多
唐河县医共体总院毕店分院:开展世界脑卒中日宣传活动
...广大居民,预防脑卒中一定要从控制高血压、高血糖、高血脂开始,大力宣传脑卒中病的危害,强调合理的膳食和适当的运动可以预防脑卒中。广泛普及脑卒中病的知识,提高全民对脑卒中病预防工作的认识,营造全社会关心、...……更多
诺迪康胶囊:西藏药业献给高原生命的健康礼赞
...核心产品,除了抗缺氧,还具有其他活血化瘀药共有的调血脂、抗血栓作用,可以全面改善缺氧缺血、多重保护心脑健康。诺迪康胶囊具有很高的安全性,其主要成份红景天属药食同源成分,毒性低,安全范围较大,临床所用剂...……更多
“关爱职工健康专车”为外卖骑手送去暖心体检服务
...湖街道舜井社区的30多名美团外卖骑手提供了“血常规、血脂四项、肝功十项、甲状腺功能三项、癌胚抗原、腹部彩超、尿常规”等14项全面系统的检查。同时,对于在本次体检中查出异常情况的外卖骑手,济南市中心医院的专...……更多
今日辟谣(2023年2月3日)
...心。同时,元宵中的淀粉和油脂富含饱和脂肪酸,对控制血脂和减肥没有帮助。(来源:中国消费者报) 详情:2月2日,新浪微博社区管理官方微博@微博管理员发布消息称,截至目前,微博站方依据社区公约等相关规定,共清...……更多
吃什么去痰最快最有效
...不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。8.陈皮陈皮是一味中药,具有健脾理气、止咳化痰的功效,对于秋季干燥引起的咳嗽人群,用陈皮泡水饮用,可以燥...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...嗍粉、嗍面。然而,随着年龄增长,高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”,决定开启健康饮食。于是,李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后,他体检对比发现,“三高”指...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...植物饮料;怡梦植物饮料,也是专利配方产品,具有调节血脂、改善睡眠的双重功效,适合血脂偏高、睡眠障碍人群,以及高油高脂饮食人群使用。“养精”抗衰老衰老不仅仅指年龄的衰老,还被定义为一种疾病。随着年龄增长...……更多
“第四高”——尿酸高
...佳说起“三高”,都不陌生,指的是高血压、高血糖、高血脂。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,不少人在体检中发现了“第四高”——高尿酸。由于平时没有什么特殊症状,所以高尿酸往往被忽略。那高尿酸到底是...……更多
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
...题以及肥胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...白质、膳食纤维和微量元素,有助于增强肠道健康和调节血脂。原料:胡萝卜:1根;蟹味菇:适量;大蒜:适量,切碎;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤: 1.准备工作:将胡萝卜去皮,洗净,切...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
粉丝投稿:冠心病,我的生活“心”挑战亲爱的医生博主,您好!我是您忠实的读者,也是一位冠心病患者;自从被诊断出冠心病以来,我的生活发生了翻天覆地的变化;我是一名销售经理,工作节奏快,压力大,经常需要应...……更多
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞、心力衰竭、心脏破裂等并发症。一旦患上治愈难度非常大,依照现在的医...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...秋膘”不仅无助于健康,反而可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病;中医视角:如何平衡?中医讲究“秋冬养阴”,在这个季节,我们应该注重滋养肺肾,调节脾胃;推荐食疗方:银耳莲子汤,具有润肺、养阴、清热的功...……更多
...主任提醒广大市民,心血管疾病危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、酗酒、糖尿病、缺乏运动、不良情绪、超重及遗传因素等,此类人群需要提高警惕,定期体检和监测,以便尽早识别可能的心梗迹象。 ……更多
...,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。据《健康时报》 ……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...时间接近入睡时间,会增加体重,并显著增加高血糖、高血脂等代谢性疾病以及心血管疾病的发生风险。吃早餐,也要看你是否吃得对。一顿合格的、让人充满活力的早餐,要保证以下四大类食物的摄入,如果能满足其中的三类...……更多
血糖高适合吃什么食物
...、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。2.苦瓜研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人...……更多
常吃夜宵危害多
...宵可使脾胃虚弱、运化失常,引起痰脂凝滞,导致肥胖、血脂异常等问题。现代研究发现,葡萄糖代谢存在昼夜节律,晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此,控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵,对于预防慢性疾病也...……更多
“警医卫”陈杰:救人一直在路上
...他进行一系列身体检查,发现他有高血压、心脏房颤、高血脂、冠心病等症状。 “尽管他不以为意,但我们得尽力挽回,不停地说服他去住院,还去医院探视,最终感化了他。他拉着我们的手说,‘你们对我真好’。”陈杰说...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...人患病者往往还存在一些其他基础疾病,比如冠心病、高血脂、高血压等,在运动过程中需密切关注自己的身体状况,如果有任何身体不适及时停下,休息后未缓解要及时去医院就医治疗,避免发生更严重的情况。运动疗法对于...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...为膏方比较滋腻,心血管疾病患者不能吃,否则容易影响血脂、血糖等指标。对此,市中医医院心血管病二科副主任、副主任医师向宗兴表示,如此多虑,大可不必,膏方并非单纯的滋补品,其往往兼有化湿、活血、理气、清火...……更多
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善,如果冠心病较为严重,可能还需要通过手术的方式来改善病情,否...……更多
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