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“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...食佳肴吧!在这个倒春寒的时节,多吃一些对身体有益的食物,是保持健康的关键。不妨尝试这几道菜肴,给自己的身体一份温暖和呵护,迎接春天的到来!加油 ……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...应健脾祛湿兼清热,在平时生活中多食用一些祛湿利水的食物,如:赤小豆、薏苡仁、山药等。可搭配饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤等,以化体内积热。艾灸、拔火罐祛湿艾灸:散寒、健脾、祛湿中医建议,如果用艾条艾灸的话...……更多
...瓜中总酚量提升而提高。另外紫红薯花色苷能最有效阻拦脂肪酸全自动空气氧化造成的脂质过氧化。紫红薯花色苷可合理抑止杂环胺等造成的突然变化功效。从紫红薯中分离出来的二种花色苷具备较强的抗突然变化功效。2.推动...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,有效分解体内脂肪,并使其排出体外。2、消脂减肥:荷叶中含有荷叶碱、莲碱等多种生物碱,这些生物碱能够帮助分解脂肪,并促使其排出体外,同时,荷叶中的纤维素也能促进肠道...……更多
三道清肠佳肴,助力排毒养颜,让身体轻盈无负担
...吃饱饱,没烦恼减肥期间要好好吃饭哦!2.牛肉冬瓜汤 脂肪“就怕”这款减脂汤,吃瘦不饿瘦,美女们!试试这款掉秤汤[太阳]牛肉冬瓜汤,牛肉代表力量,冬瓜代表水润,两者的结合真是完美一对嗷!天热多喝汤,清热滋养!...……更多
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
...,做好储存工作,多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物,补充能量,为孩子入冬做好准备工作。 冬天天气寒冷,让孩子们多喝一些营养又滋补的汤水,补充生长所需足够的能量,帮助抵抗严寒少生病。一、白菜煎蛋豆腐...……更多
本文转自:新华日报张 兵习近平总书记指出,要树立大食物观,既向陆地要食物,也向海洋要食物,耕海牧渔,建设海上牧场、“蓝色粮仓”。深刻理解把握、贯彻落实大食物观,对于保障中国式现代化建设具有重要的理论和...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...环,改善贫血症状,提高身体抵抗力,是一种理想的补血食物。推荐做法:红枣红糖馒头材料:中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤:1.准备工作:将酵母放入温水中,搅拌至完全融化,备用。将红枣洗...……更多
...)或慢性疾病(心血管疾病、主动脉综合征、骨质疏松、脂肪肝等)的医疗AI产品。这些研究正在加速落地,在国内,依托阿里巴巴医疗AI多癌早筛公益项目,达摩院AI率先在丽水市中心医院和景宁县人民医院落地部署,通过“平...……更多
女性要避免这五种行为,远离子宫肌瘤!
...性中可能就有1个人有子宫肌瘤。目前没有哪种药物或者食物可以有效预防肌瘤,那么要想远离子宫肌瘤,一定要避免这五种行为:01肥胖有研究认为妇女体重每增加10kg,子宫肌瘤发病风险可增加21%。因此,要保持合适体重,控...……更多
“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺
...健康,大家要记得调整饮食,多吃润肺清燥,养阴生津的食物,推荐吃“3白2黄”,都是滋阴养肺的好食材,最适合夏秋交替时食用。 多吃三白:一、百合百合富含秋水仙碱、维生素B以及多种矿物质、微量元素等营养物质,有...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...少,但我们是不是可以在平时饮食中多吃含有抗癌成分的食物,从而达到抗癌效果?”停!这一想法并不可靠!目前治疗癌症的药物都是将抗癌成分浓缩制成的,并且食物中所含成分过于复杂,抗癌物质一般含量都微乎其微,有...……更多
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高,而这款大豆冰淇淋配料表却是干干净净,比正常冰淇淋脂肪含量的一半...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...3果,顺时而养,天冷也不怕。下面就来看看具体是哪些食物吧!1肉牛肉随着天气的转凉,很多人容易出现手凉脚凉的情况,这时候不妨多吃些红色的肉类,有助于补气养血,温暖脾胃。牛肉便是很好的选择,富含多种人体所需...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...和特殊体质的人。辣椒:冬日里的暖心战士辣椒不仅能为食物增添独特风味,还是冬日抵御寒冷的得力助手。辣椒含有一种名为辣素的化合物,这种成分能促进血液循环,提高身体温度。事实上,辣素激活身体表面的感受器,这...……更多
备孕规矩多!如何调理才能顺利生小孩,很多人都忽视了!
...衡饮食不可或缺,多吃富含叶酸、铁质、锌等微量元素的食物,如绿叶蔬菜、红肉、海鲜等,它们对提升卵子与精子质量大有裨益。同时,适量运动能够增强体质,促进血液循环,为受精卵着床创造良好条件。但切记,过度运动...……更多
...,来自各村(社区)的糖料蔗种植户都拿出自己所种植的高糖高产糖料蔗参加。各方派出臂力大和动作协调性好的选手参与甘蔗举重“大力士”比赛,同时挑选出力气大、速度快及灵活性强的三男两女5位村民,参与扛甘蔗接力...……更多
进口“W+端粒塔胶囊”风靡富人圈,高端社交新宠儿
...肝脏健康护航。其中,β-烟酰胺单核苷酸以其卓越的肝脏脂肪调控能力脱颖而出,临床试验显示,连续服用80天,受试者肝脏脂肪面积显著减少7cm²,总胆固醇水平更是下降了约23%,有效降低了脂肪肝的风险。而谷胱甘肽在美国...……更多
手脚冰凉不妨在睡前泡个脚
...手脚温度会稍微增加,所以,要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等,以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。或者在医生指导下,适当服用一些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,可增...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...,保持局部卫生,注意饮食清淡营养,不吃辛辣和刺激性食物等。在术后恢复期,营养膳食显得尤为重要。俊泰美好医疗此次引入中国中医药行业著名的老字号品牌“同仁堂“旗下的餐饮品牌——同仁堂粹和膳食,将中华古典养...……更多
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
...时,调整饮食结构,增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,为孕育健康宝宝打下坚实的营养基础。2.规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于调节内分泌,...……更多
...量?错。没有证据显示,喝汤会增加奶量。相反,汤中的脂肪可能会增加乳汁中脂肪的含量,从而引起奶结、乳腺炎等哺乳问题。如要喝汤,尽量选择脂肪含量较低的鱼汤、蔬菜汤等。 ……更多
为何人天天吃一样的食物会腻,而牛天天吃草,却从来不腻?
...作为回答:“这就是天生的习惯,人和牛都有自己喜欢的食物。”的确,人类每天都要吃饭,食物是维持生命的基本条件,然而人对食物的选择和挑剔程度却是非常高的。人和牛长期对同一种食物进行摄入,同样会感到腻味,这...……更多
为什么小猪怕冷,大猪怕热?如何避免猪的冷热应激?
...体温调节机制尚未完全发育成熟。新生的小猪缺乏足够的脂肪储备来提供保温,并且它们的体温调节中枢也不够完善,无法有效调节体温以适应外界温度的变化。因此,小猪更容易受到寒冷环境的影响,表现出怕冷的特点。小猪...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...鸡蛋、过滤后的蔬菜汁和果汁等,可以有效减少肠道中的食物残渣,进而提高肠道准备的质量。 ……更多
一家三口都中招!“支原体感染大年”来了?
...善呼吸功能;儿童多喝温水,饮食以易消化、营养丰富的食物为宜。 ……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...过高,那么减肥的目标就难以实现,不健康的饮食习惯如高糖、高脂、过量摄入等都会给我们的身体带来影响,这样减肥也没有太大的效果。黄强歪谈体育认为,减肥成为人们最关心的话题,很多人方法用尽,也没有瘦下去,有...……更多
袖珍人吴康:他的外表看似小孩,实则36岁,如今靠拼图发家致富
...天都像是在和时间赛跑。必须在七点半前吃完早餐,否则血糖就会玩起“过山车”,让他随时可能陷入昏迷的险境。这种生活,对于他来说,早已习以为常。 然后,父母会顺路把他送到那个充满欢声笑语和童趣的地方——幼儿...……更多
...日生产的马卡龙风味柠檬味夹心饼干,均是过氧化值(以脂肪计)不合格,销售单位均为厦门岚远电子商务有限公司;福建回头客食品有限公司2022年7月19日生产的黑豪肉松吐司奶油味夹馅面包,过氧化值(以脂肪计)不合格,...……更多
咖啡真的可以帮助我们瘦下来吗?只是因为你们可能不知道这1点
...之所以这么说是因为咖啡中有咖啡因,可以将我们身上的脂肪分解到血液中,从而达到减肥的效果。但是能够达到减肥效果的咖啡只有黑咖啡,就是完全不加一点糖的咖啡,这种口味的咖啡一般普通人很难接受,因为太苦了,但...……更多
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昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
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为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00