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为追求健康铺就正道,科研大有可为
...减肥方式,甚至断言“间歇性禁食可改善心脏代谢健康和血糖水平”,引发关注和效仿。有减肥人士坦言,踏上减肥之路如同走进迷宫,根本不知道哪条路能通往出口,本想通过禁食解决体重问题,却会发生低血糖、头晕、乏力...……更多
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
...于很多的糖尿病患者来说,主食里面含有很多可以使体内血糖升高的物质,可以帮助他们控制体内的血糖含量,所以说我们平常在吃饭的时候,主食是必不可少的。相信很多减肥的人,他们都会在自己的饮食方面下工夫,达到减...……更多
减肥不宜吃什么?告别减肥误区!这些食物黑名单您必须知道!
...吃货们的最爱?但它们也是减肥的大敌!高糖食品会导致血糖波动,让咱们更容易感到饥饿,一不小心就会吃得更多。糖分摄入过多还会转化成脂肪堆积在身体里,让咱们越来越胖。想要瘦身成功,就得学会控制自己的甜食欲望...……更多
降糖药能减肥?医生说,慎用!
...前在我国,司美格鲁肽注射液用于Ⅱ型糖尿病成人患者的血糖控制,通过刺激胰岛素分泌和降低胰高血糖素分泌的机制来降低血糖。坊间传说的减肥作用,主要是通过减慢胃的排空,也就是让食物在胃中多停留一会儿,增加饱腹...……更多
TVB重量级艺人减肥成功,由近300磅减至148磅:我健康了
...肥是难,但要公开体验(检)报告更难...今日,我已经高血糖没了,高血压没了,三支甘油酸(三酸甘油酯)没了,胆固醇没了,脂肪肝没了...我健康了。” 她续写道:“我在8个月内整个人都完全健康。我是一个主播,我是一...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...在肝脏中积聚。糖尿病病人因为胰岛素抵抗和长期处于高血糖的状态也非常容易患有脂肪肝。还有一些患者因为先天性遗传,同时受到环境的影响,患有脂肪肝的可能也大大增加。如果任其发展,脂肪肝最终可能发展为肝炎、肝...……更多
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩
...以适当的补充一些糖分,以免运动量过大,出现头晕等低血糖的情况。 ……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
...菜等含膳食纤维比较高的食物,也能够增强饱腹感,预防血糖上升的速度,或许也能越吃越瘦,改穿s码。在减肥期间需要注意的事项比较多,如果你能够养成自律的生活方式,那么减肥也并不是一件难事,而在减肥期间,我们...……更多
李叔1年前查出高血糖,不得已把平时最爱的酒都戒了,加上饮食控制,所以身体也没啥大碍。只是临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...菜可以防止之后吃进来的营养素被快速吸收,这对于延缓血糖的上升非常有帮助,记得蔬菜的烹煮方式应少盐少油。顺序二:喝汤吃完蔬菜后喝一些汤,帮助蔬菜在胃中更有饱腹感。应尽量选择清汤,不要喝太多“浓汤”。顺序...……更多
多吃5种减肥食物,避开八大增肥雷区,吃对就瘦
...包等全谷物食品富含复合碳水化合物和膳食纤维,能稳定血糖水平,避免暴饮暴食。它们还能提供持久的能量,让你整天都精神饱满。4.低糖水果:选择低糖分的水果如苹果、蓝莓、猕猴桃等,它们富含维生素、矿物质和抗氧化...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...知道的是黄瓜不仅能够帮助减肥,而且它还能够帮助降低血糖,对于糖尿病人来说是十分适合的一种食物。糖友们吃黄瓜的好处01抗衰老黄瓜当中含有的维生素含量非常丰富,可以起到一定的抗衰老作用,另外黄瓜当中的黄瓜没...……更多
自行注射“减重神药”被送医抢救
...服药或打针减肥。司美格鲁肽是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。最近,一名20多岁的女性为了追求减肥效果,购买到司美格鲁肽后,自行注射了1毫克,结果出现剧烈的恶心、呕吐,一度呕吐到脱水,被紧急送到医...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...物,这些碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,即使是无糖糕点,也应该适量食用。此外,无糖糕点中可能含有其他添加剂或高热量成分,因此在选择时应仔细查看成分表,选择更为健康的替代品,如...……更多
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
...有加工适性好、人体相容性高等优点。二酯油能减肥、降血糖的证据不足很多商家宣称二酯油能减肥、降血糖、降血脂。那么这是真的吗?阮光锋分析认为,普通食用油的主要成分是甘油三酯,它在小肠内被酶解为2-单甘酯与游...……更多
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
...易得糖尿病。对于糖尿病人来说,管住自己的嘴,是降低血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物,多吃蔬菜,这6种蔬菜能够激活体内胰岛素,起到降低血糖的作用。1、苦瓜苦瓜味道苦,但对于降低血糖却是一把好手...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...时代财经,在其接诊的未成年肥胖患者中,有患者已出现血糖偏高、胰岛素偏高以及血脂偏高情况。丁香园研报亦提到,肥胖乃“百病之源”,会增加心血管疾病、糖尿病、血脂异常、卒中、部分肿瘤等多种慢性病的风险,也会...……更多
...朋友们在晚上还是吃一些晚饭相对对于身体养护一些。低血糖问题,在我们的身体内,一般来说,是需要补充营养和糖分的,在晚饭的时候,包含了所需要的营养和糖分,这样一来,可能对于身体来说,长期的不吃晚饭会产生低...……更多
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
...人表示馒头减肥法是智商税,“吃了两天毫无效果”“低血糖犯了,还心烦意乱”……相关内容在社交平台上也占了不小的比例。连吃三周瘦6斤吃馒头真能掉秤吗所谓“馒头就水,瘦成干鬼”的馒头减肥法,最原始且流传较广...……更多
血糖高应该怎么降?牢记3个方法,血糖不再偏离“正轨”
现在人们患有血糖方面的疾病越来越多,这与人们平时的饮食有很大的关系。血糖高患者会有很多的不适,有的也会发生在脸部。那么血糖高脸上有什么症状呢?比较明显的一个特点就是长了青春痘,但一定不要以为这真的是...……更多
盘点关于醋的这五条谣言,你被骗了多久
...觉得有效果,更多可能是安慰剂作用。谣言四:喝醋能降血糖?目前市场上出现了很多无糖苹果醋,某些商家打着苹果醋可以降糖、恢复胰岛功能、根治糖尿病等旗号来误导消费者,这些说法是缺乏科学根据的,糖尿病患者要谨...……更多
我疯狂的减肥让我的父母非常伤心,顿时我后悔终生
...减肥的效果,我更精力充沛,吃的更少了,但却引起了低血糖,我今天早上起床,直接晕倒了,妈妈吓得当场哭了,说我实在是太不孝了,如何说都不听,非要减肥,出事了让老人怎么办?你知道你还有一个老人要赡养吗?当时...……更多
发现自己晚上经常起床去厕所,这可能表明你的血糖水平偏高
...人在睡觉时会有一些不寻常的表现,这些表现可能是由于血糖偏高所导致的。在这篇文章中,我们将探讨这些表现,并提供一些建议以帮助你管理血糖水平。表现1:夜尿频繁高血糖会导致体内水分流失过多,从而引起尿频。如...……更多
10大刮油减肥水果
...,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。9.火龙果火龙果是一种低热量、高纤维的水果,火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙...……更多
糖友必看!7个方法,守护你的“心”健康!
...的小方法!这些简单易行的策略,不仅能帮助你有效控制血糖,还能让你的心脏更加健康,一起了解下吧!1.多吃益心食物多吃有益心脏健康的全麦面包等谷类食物,以及低GI水果和蔬菜等。尽量远离含有反式脂肪的加工食物。2....……更多
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
...胃酸和胃痛的情况,这是十分难熬的。同时如果你刚还是血糖偏低的人群,那么你就要小心了,当你不吃晚饭是你夜间的血糖会降至最低点,有甚者更是会出现昏迷的症状。所以不是晚饭对我们只有坏处。 在很大一部分人看来...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...时,烦渴、多尿的症状愈发突显,于是到协和医院就医。血糖报告提示,她的空腹血糖已高达15.2mmol/L,餐后2小时血糖超过20mmol/L,糖化血红蛋白为9.4%,每项指标均远超正常范围的2至3倍。“现在还不算晚,首要任务是控制血糖...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...性纤维,能帮助降低胆固醇,并且提供持久的能量,避免血糖急剧波动。 接下来,李华将紫薯加入到她的饮食中。紫薯不仅色泽诱人,而且富含抗氧化剂,有助于抗衰老。她将它作为小零食或是餐后甜品,既满足了对甜食的渴...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...10个孩子就有1个是“超重”的。儿童肥胖带来了高血压、血糖异常、血脂紊乱、高尿酸、脂肪肝等肥胖症呈现低龄化趋势,对儿童健康造成极大威胁。世界卫生组织等机构联合推动,将每年的3月4日定为“世界肥胖日”,旨在引...……更多
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天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00
输卵管积水,精子过不去的那条河?
很多女性对输卵管积水非常陌生,其实这是慢性输卵管炎症中较为常见的类型。对于输卵管积水患者来说,最好及时将这种炎症清除掉
2025-01-08 09:27:00
孩子久咳不愈?不妨试试这些方法
本文转自:人民网健康“医”点通孩子久咳不愈?不妨试试这些方法陈子源步入冬季,儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势,其主要症状表现为发热
2025-01-08 09:50:00
长时间用眼,眼疲劳来袭!从成因到缓解对策,帮你恢复眼部健康
随着智能设备的普及,长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕,还是刷手机、看电视,眼睛总是在不断承受压力
2025-01-08 10:14:00
保健品诈骗层出根在个人信息保护不力
成本仅11.5元的营养食品,“摇身一变”成了包治百病的“神药”,售价5000元一疗程……这样的骗局仍在不断上演,一些老人即使“赊账”也要购买
2025-01-08 10:41:00
土鸡黄皮生长的小妙招   土鸡的黄皮长得慢是什么原因
土鸡的黄皮生长速度在一定程度上影响着土鸡的品质和市场价值。达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家首先,要保证土鸡饲料的营养均衡
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在土鸡养殖的过程中,黄皮长得慢可是个让人头疼的问题,尤其是这还会影响到土鸡的出售。那到底该怎么办呢?达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家给土鸡的饲料里要多加点富含蛋白质的东西
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金博智慧:炎症与ADHD的深层关联及潜在治疗新路径
注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种常见的神经行为障碍,主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状,其发病机制复杂,给患者的学习
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面向夕阳市场培育朝阳产业 重庆持续壮大银发经济 2025-01-08
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