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工作繁忙如何健康减肥?试试这些简单的运动习惯!
...多人关注的焦点。今天,就为大家分享几个简单却高效的运动习惯,帮助你在忙碌的工作之余,也能轻松迈向健康与瘦身之路。一、利用碎片时间进行高效锻炼#i健康发文PK赛#工作中总会有一些碎片化的时间,如午餐后的小憩、...……更多
满屏“多巴胺”!重外院运动会开幕式“活”力全开
...18日,重庆外语外事学院(以下简称“重外院”)第三届运动会开幕式“活”力全开,各学院创意满满,以运动之名展青春风采。渝北校区开幕式现场綦江校区开幕式现场 据介绍,此次运动会是重外院规模最大的一次运动盛会...……更多
布局户外运动新赛道 云南跑出高原特色体育强省建设“加速度”
...雪之上,沉浸式体验“有一种叫云南的生活”,感受户外运动的魅力。近年来,云南省体育系统坚持全省一盘棋,围绕云南省民族团结进步示范区、生态文明建设排头兵、面向南亚东南亚辐射中心“三个定位”建设,主动融入省...……更多
...春天怎么还不来?”在北方,人们习惯在秋天储存大量的食物,以保证冬季的供给。而在春天探出脚步之初,家家户户都会处理这些未吃完的藏品,让一家人饱餐一顿。在我家,母亲总是能准确地把握住这个时间节点。这餐之后...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...清淡,食材丰富,少食多餐,忌暴饮暴食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激和过于生冷的食物。另外,酒精对胃黏膜形成刺激可引起急性和慢性胃炎,要引起注意。对于功能性胃肠病患者,要注意自我调整心理和控制情绪。同...……更多
青岛人到底需不需要吃碘盐?
...。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前被长时间浸泡,碘损失较快,5分钟后75%以上的碘就已经流失。青岛人在执行食盐加碘政策的前...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...食生冷。芒种节气夜短,年长或体质弱的人不易消化生冷食物,夜间更应注意慎食。控制甜食摄入。过多食用甜食会影响脾胃消化吸收,引起消化不良等症状。适当减少肉食。老年人膳食中肉类脂肪过多,可能引起营养平衡失调...……更多
...闻记者 胡锐凯) 5月16日,2024年成都市第四届老年人社区运动会在空港体育公园拉开帷幕,来自全市23个区(市)县的上千名老年健身爱好者代表用一场绿道健步走开启成都老年人的运动健身快乐生活。与此同时,2024年四川省“...……更多
大学开足球专业,能拯救中国足球吗?
...学校本科专业备案和审批结果》,共有30所高校开设足球运动专业,是布点高校最多的新专业。以往总有人戏言,国足想要再次冲出亚洲,首先得把足球纳入高考。如今,足球运动成为大学专业之一,这能拯救亟待打破困局的中...……更多
组图:澳大利亚人的冬季运动日常
...的一场“友谊赛”(摄影 王馨雨)澳大利亚是一个酷爱运动的国家,其体育文化深深植根于人们的日常生活中。即使在冬日,户外运动爱好者也是随处可见,展现着对健康生活方式的追求。澳大利亚拥有壮观的海岸线。海滩是...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...依赖各种科技产品,但同时也让我们越来越忽略了身体的运动,长期久坐不运动,使我们的身体逐步失去了抵御疾病的才能。面对这个问题,我们必需惹起足够的注重,采取积极的措施来改善身体安康,其中一种简单而有效的运...……更多
音质更出众的运动搭子:韶音新一代运动耳机OpenRun Pro 2首发评测
...步、骑行,让身体动起来。最近,我有了一个非常不错的运动搭子,就是韶音跑步骑行系列的新一代运动耳机OpenRun Pro 2,也是该系列的最新旗舰款。很多人在户外运动时,都习惯性地戴个蓝牙耳机,给自己来点音乐鼓鼓劲儿。...……更多
龙海区举行首届中小学生田径运动会
...卫文 蔡小成 文/图)日前,龙海区举行首届中小学生田径运动会。运动健儿们在赛场上奋勇拼搏、奋力争先的身姿,展现了体育运动的力与美,体现了龙海区中小学生积极上进、乐观进取、团结拼搏的精神风貌。本次运动会以“...……更多
趣味运动度佳节
...欢呼声、呐喊声,眉山天府新区锦江镇2024年迎新春趣味运动会拉开欢乐的序幕。拔河、指压板跳绳、乒乓球和面粉接力赛等趣味比赛项目让人目不暇接,整个运动场变成了沸腾的海洋。新春将至,为进一步丰富群众文化生活,...……更多
户外运动正当时!带火了这些消费新方式
“五一”假期,正是户外活动的好时节。随着户外运动消费的个性化、多元化,服务消费也在不断推陈出新。当记者来到北京一家自行车店,店长和几位店员都在忙着给自行车上链条油,检查车辆胎压、刹车状况。北京某自行...……更多
齐鲁工大(省科学院)来了一群冠军运动员
为弘扬中华体育精神,增强体育运动各领域冠军运动员与青年学生的互动交流,4月18日,齐鲁工业大学(山东省科学院)邀请山东省体育局党组书记、局长乔云萍一行到齐鲁工大(省科学院)开展山东省“冠军公益行”志愿服...……更多
“燃烧青春,共筑梦想 ”——纪念五四运动105周年
2024年是纪念五四运动105周年,是中国共产主义青年团成立102周年,在这春意盎然、生机勃发的日子里,4月27日,新洲村团支部、新时代文明实践站围绕“为中国式现代化挺膺担当——青春年少好读书”2024年青年之家主题读书季...……更多
射箭:英姿飒爽拈弓弦
...本文转自:宁夏日报本报记者 陈 思 李 锦 文/图宁夏射箭运动员樊伊伦备战全国U18射箭锦标赛。“射箭不仅能够强身健体、磨炼意志,还让我有机会站在了全国的赛场上。”12月9日,正在准备迎战全国U18射箭锦标赛的宁夏射箭运...……更多
...午,太和县洪山镇首届乡村振兴杯“和美乡村”全民趣味运动会举行,7支代表队160余人参加,用激情与活力、自信和汗水,展现了村民们健康向上的精神风貌。“咚咚锵,咚咚锵!”活动当天,在欢快的舞龙表演和甩鞭绝活展...……更多
海南省七届民族运动会秋千项目运动员刘家爱:年仅16岁的“老队员” 因热爱与秋千结缘
...的严峻考验。11月25日,海南省第七届少数民族传统体育运动会(以下简称省七届民族运动会)秋千项目在三亚市吉阳区大茅远洋生态村开赛。比赛为期两天,分为55KG以下双人触铃比赛、55KG以上双人触铃比赛、55KG以下双人高度...……更多
台州路桥街道第七届老年人运动会开幕
...网-浙江频道4月13日,台州路桥区路桥街道第七届老年人运动会开幕。开幕式现场。路桥街道供图开幕式上,佳木斯快乐舞步健身操、舞龙表演、健身秧歌轮番登场,来自路桥街道15个村(社区)的462名运动爱好者进行了集中的体...……更多
...壁球、台克球、小轮车等新兴项目走进大众视野——小众运动乘上服贸会东风2024年中国国际服务贸易交易会(以下简称“服贸会”)体育服务专题,于近日在北京首钢园落下帷幕。本届服贸会体育服务专题聚焦新兴体育、潮流体育...……更多
来宾街道中心幼儿园举办首届亲子马拉松比赛 暨第八届冬季亲子运动会
...爱奔跑”为主题的首届亲子马拉松比赛暨第八届冬季亲子运动会。该园以儿童发展为本,着眼于儿童健康发展,着力于为儿童终身发展奠定坚实的基础,在健康领域教育上不断探索、不断创新,充分挖掘本土资源,选择风景宜人...……更多
科技筑国防 运动强体魄 东营市胜利实验小学举行2024年春季田径运动会开幕式
...队意识,彰显学校国防教育办学特色,推进校园阳光体育运动的发展,4月28日,东营市胜利实验小学举行了2024年春季田径运动会开幕式。开幕式在学校小石榴舞龙队精彩的表演中拉开了帷幕。胜利实验小学作为全国国防教育示...……更多
...文转自:福州日报市教育局采纳人大代表建议市中小学生运动会新增围棋象棋项目本报讯(记者李白蕾)记者25日从市人大常委会获悉,采纳市人大代表蔡隆、施华明在年初市人代会上分别提出的关于把围棋和象棋纳入我市中小...……更多
滑雪是世界范围内最受欢迎的冬季运动之一,伴随着今年北半球进入了“速冻”模式,随之而来的是滑雪等冬季运动用品销售进入了市场活跃的黄金阶段。根据海外权威机构Statista统计,仅在美国就有近1500万的滑雪者和超过400...……更多
“守住地球的微笑” 大兴路幼儿园生态运动会开幕
...汉市江汉区大兴路幼儿园开展了“守住地球的微笑”生态运动会。长期以来,大兴路幼儿园高度重视幼儿身体素质培养,积极贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》《3-6岁幼儿学习与发展指南》精神,以强健幼儿体质、发展幼儿体能...……更多
71位摩托艇爱好者获得驾照(B级)
本文转自:三亚日报第二期全国摩托艇运动驾照培训班三亚结业71位摩托艇爱好者获得驾照(B级)培训学员进行场地驾驶和水上实操练习。 胡拥军 摄本报讯(记者 胡拥军)近日,第二期全国摩托艇运动驾照培训班在三亚结业...……更多
卢电——大道博瑞运动馆的筑梦者
在北京市房山区燕山体育馆的四层,大道博瑞运动馆犹如一颗璀璨夺目的星辰,镶嵌在充满青春活力的天地间。这里,是汗水与梦想交织的乐园,是无数少年少女成长的起点,更是卢电馆长二十余年教育梦想与武术热忱的璀璨...……更多
sjcam运动相机怎么样?
运动相机是很多摄像爱好者必备的产品,它小巧轻便,可以在户外运动时为我们记录美好的瞬间。随着技术的发展,不少国产品牌崭露头角,SJCAM速影凭借优秀的设计和性能征服了我,于是我便入手了一款SJCAM速影c200PRO拇指运动...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00