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...血的流通。此外，保持良好的作息习惯至关重要。充足的睡眠是身体自我修复和补充气血的重要时刻，每晚按时入睡，让身体在宁静的夜晚得到充分的休息。还要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免过度的喜怒哀乐对气血造成不...……更多
2024-11-06 15:25:00之源,气血,活力,身体,怎么办,气血
...于口腔内部，还与全身健康紧密相关。例如，牙周病与心血管疾病之间存在已知的关联，牙周病细菌可以通过血液循环传播，增加心脏病发作的风险。此外，口腔健康状况不佳也与糖代谢异常和某些呼吸道疾病之间有关联。心理...……更多
2024-02-23 17:08:00牙齿,健康,问题,健康,口腔,影响
...发生炎症的时候，这些组织器官内大量的炎性细胞浸润，血管扩张，黏膜充血、水肿，渗出增多，黏液分泌量增多，同时一些组织细胞变性坏死。大量黏液和坏死组织就组成了脓痰。黄痰，为什么是黄色的？事实上，细菌感染、...……更多
2023-01-10 23:02:00消炎药,消炎,副作用,抗生,细菌,抗生素
...维等。增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等的发病风险。推荐每天至少一餐食用全谷物，建议全谷物和精白米面搭配吃，比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。3. 多吃坚果大多数坚果都富含蛋白质...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...展. 中国油脂(07),103-108.[15]杨佳琳,宋红涛,张理义等.(2014).睡眠剥夺对青年人神经内分泌激素的影响.中华保健医学杂志,16(06):439-441.[16]吕鑫,合浩,李晓霞等.(2019).HPA轴与失眠障碍的相关性研究进展.世界睡眠医学杂志,6(07):1009-……更多
2023-11-09 03:50:00车里,异味,汽车,中国,空调,中国汽车工程学会
...杜绝熬夜的习惯，从此之后规律作息，最起码保证充足的睡眠时间。本来身体机能就开始下降，若是在长期熬夜，身体机能就没有办法修复，健康状况只会越来越差。写在最后：偷懒没什么不好，对于50岁的女性来说，这才是最...……更多
2023-01-07 21:34:00秘密,事情,女性,健康,身体,养寿
...就想给妈妈煮一杯艾叶香蒿茶，帮助妈妈驱寒，还有助于睡眠。”五年级1班的徐婉茜同学设计的养生茶添加了黑枸杞、覆盆子、柠檬等，不仅好喝而且美容养生，深得妈妈的喜爱。学习制作养生茶郭茨口小学党支部书记周红缨...……更多
2023-02-01 17:47:00家庭药箱,药箱,作业,身体,配置,家庭
...还按照“双减”工作要求，认真细化落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等各项工作，积极谋划学生思想引导、心理疏导和学习生活指导相关措施。开学前对校园进行全面消毒据了解，元月28日，上班第一天，射阳...……更多
2023-02-01 20:36:00射阳县,射阳,准备,工作,系统,教育
...时正值杨浩丽孕产时期，除了克服呕吐、产后疼痛、缺乏睡眠等生理不适，她还需要解决研究软件故障等一系列问题。杨浩丽回忆，经常会工作到凌晨一两点钟。功夫不负苦心人，研究报告最终顺利通过专家组验收，为平谷区大...……更多
2023-10-12 00:31:00大忙,实力派,绿色环保,特长,实力,绿色
...孩子加强体育锻炼，把握好生活节奏，保证充足的运动和睡眠时间；鼓励孩子主动承担家务劳动；引导孩子多参加有益身心健康、陶冶情操的文体、科技、社区服务等活动，增强发展自信；激励孩子多阅读，培养良好的学习和生...……更多
2023-12-29 07:41:00江苏,中小学,幼儿园,幼儿,中小,家长
...嗽这种症状感到非常熟悉，不仅让人感到难受，还会影响睡眠和食欲。最近也有朋友向我询问，咳嗽时应该吃什么能够快速恢复。为了回答这个问题，我特地向医生咨询，他告诉我一些关于咳嗽饮食的建议：“要注意休息，不要...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...会导致身体免疫力下降，容易诱发肾脏疾病。保证充足的睡眠时间，有助于维护肾脏健康。四、如何保护肾脏健康？除了晚上坚持三不要外，我们还应该做到以下几点来保护肾脏健康：保持水分平衡：充足的水分摄入有助于稀释...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...和油腻辛辣刺激之品；保持良好的生活方式，因为良好的睡眠可以提高机体的免疫力，而节日期间的过度疲劳、熬夜等不良的生活方式则会导致免疫力下降。一旦感冒，要及时到医院诊治，以免延误病情。（文/王茜）编辑：向...……更多
2024-02-06 18:49:00名医推荐,普化,重庆,名医,流感,气温
...交流。汪平一行实地参观了医院门诊部大厅、智慧药房、睡眠医学中心、临床心理科、放射科、肿瘤放疗中心、健康体检中心等，了解医院建设运营管理和发展建设情况。在座谈会上，医院负责人汇报了医院基本情况、高层次人...……更多
2024-03-04 17:01:00统战部,九龙坡,九龙,重庆,区委,西区
...舌，严重者可造成舌部溃疡，令患者痛苦不已，影响饮食睡眠，甚至咬破舌动脉危及生命。笔者运用针刺治疗一例自啮舌患者，取得满意效果，现将验案分享如下。刘某，男，72岁，2023年6月2日初诊。主诉：不自主嚼咬舌头1个月...……更多
2024-04-24 10:05:00治疗,肝肾,涌泉,下关,治疗,患者
...。他曾在直播中提到，运动不仅可以改善心情，还有助于睡眠。而据说，运动会让人上瘾，久而久之，就会形成习惯。所以，林更新可能已经将跑步纳入了自己的生活方式中。然而，除了跑步，他还在娱乐圈里拼搏，甚至考取了...……更多
2024-06-05 21:50:00内幕,秘诀,减肥,更新,更新,网友
...淡一点，多吃水果蔬菜，日常适量运动，保持心情舒畅、睡眠充足……”医生结合居民的生活习惯进行健康保健知识的宣讲。热闹的活动现场网格连心“粽”享幸福“夏季雷雨增多，外出时要记住关闭电器开关。”活动现场，电...……更多
2024-06-06 22:50:00桃园,游园会,欢乐,社区,居民,网格
...，特别是在睡觉之前，要尽量少碰，还有可能会影响你的睡眠质量。最后，还要提醒大家，如果你有胃食管反流这种病情，还需要注意自己的心理变化，当心理变化波动比较的时候，在应激的情况下，也会是胃食管反流的发作原...……更多
2024-08-02 11:14:00食管,一身,常用,办法,食管,情况
...妇忌服。肾火：表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，发脱齿摇、睡眠不安，五心烦热，形体消瘦，腰腿酸痛等症。治以滋阴补肾。可选用：仲景六味地黄丸：内含熟地、山药、萸肉、丹皮、云苓、泽泻。每次8粒(浓缩丸)，一日3次，淡...……更多
2024-08-07 16:42:00六味地,黄丸,仲景,燥热,黄丸,六味地
...“我们把相关学科专家集中起来，比如对于腺样体肥大有睡眠障碍的患儿，我们会联合儿内科、耳鼻咽喉科、儿童发育行为科等；对肺发育不良的早产儿，会联合儿内科、新生儿科等。多学科专家讨论后一次性给出最佳解决方案...……更多
2024-04-29 07:18:00烦忧,多个,专家,多学科,患者,保健院
...的位置也可以用来做为诊断的参考：上腹部痛：包括胃、心脏或胰脏的问题，例如胃食道逆流、胃溃疡、心肌梗塞、胰脏炎等。右上腹痛：大多数是胆管或胆囊问题，少部分是肝脏问题，例如胆管炎、胆囊炎、肝炎等。左上腹痛...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...基本的认知。此外，家长还应该学习认知行为实践、健康睡眠和健康饮食习惯等应对策略，以便在青少年心理出现挣扎时能够妥善处理。
3、为自己的心理健康投资家长需要解决自身的心理健康问题，如果自己状况不好，就无法...……更多
2023-10-10 16:57:00心理健康,精神,儿童,卫生,心理,健康
...孕妇和胎儿的感染风险。5.孕期口腔问题可能影响孕妇的睡眠质量，进而影响孕妇和胎儿的健康。二、备孕女性的口腔检查1.口腔全面检查：备孕女性应在怀孕前6个月进行口腔全面检查，及时发现并处理潜在的口腔问题，如龋齿...……更多
2023-11-07 13:50:00健康,胎儿,至关重要,孕妇,口腔,口腔
...一是“早卧晚起，必待日光”，冬季要保证充分的休息和睡眠，精神要内守；第二是“去寒就温，无泄皮肤”，冬季如果不注意保暖避寒，很容易引发风寒侵袭，同时，冬季也是闭藏之时，体育锻炼应适度，如果出汗过多，会导...……更多
2023-12-13 10:18:00疾病防治,呼吸道,中医院,基层,防治,中医
...医学研究进展的宣传。”首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒说，“对疾病认知有限的社会人群，亟需汲取更多专业的医学知识来源。在现实生活中，大多数人通过纠正生活方...……更多
2023-12-27 16:50:00科普,群众,优势,需求,健康,科普
...名字——亲吻病。据家长回忆，近段时间，童童（化名）睡眠时总是打鼾且眼睑浮肿、咽部红肿，同时，还存在淋巴结肿大、皮疹等表现。入院后，血液检查结果显示，患儿肝功能异常，白细胞数值高达30（正常值为4-10），经对...……更多
2023-12-29 07:01:00高烧,成人,幼儿,孩子,孩子,患儿
...自信的样子。据Z女士自述：脱发、头痒、头发油一年；睡眠不好，夜间醒好几次，容易做梦；情绪可，肩膀酸痛，后背怕冷；饮食可，口干；小便可，大便可；月经6-7天干净，无明显痛经，鲜红色，无明显血块，黄带，量多。...……更多
2024-01-13 11:13:00何平,头皮,医师,决战,中医,头皮
...很有可能会影响到身体健康，但时间较短的情况下影响到睡眠质量，以及身体内各个器官的正常运行，入职时间过长的话就会降低人们的记忆力与免疫力，甚至还会导致痴呆症的情况。3、避免手机放在同一位置 ……更多
2024-01-22 10:57:00床头,辐射,身体,影响,健康,手机
...较轻，但到了晚上咳嗽却变得严重，这不仅会影响我们的睡眠质量，还可能给我们带来很大的困扰。那么，为什么会出现这种情况呢？我们又该如何缓解夜间咳嗽呢？一、为什么晚上咳嗽更严重？1.神经调节：人体的神经调节在...……更多
2024-02-29 13:29:00回事,症状,呼吸道,就医,止咳,反应
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本文转自：人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市，朝气蓬勃，到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
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