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女性绝经后,还能收获2大好处
...个体的特殊需求。维持良好的睡眠睡眠对身体和心理健康至关重要,建立一个良好的睡眠习惯,如保持规律的睡眠时间、创造一个舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮料以及放松活动。 ……更多
月经不调的原因可以是多种多样的,其中最常见的是内分泌失调
...解月经不调的原因和类型,对于及时发现问题、积极治疗至关重要。如果你遇到月经不调的问题,建议咨询专业医生,以便获得适当的诊断和治疗建议。 ……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...内仍然存在,只是水平相对较低。雌激素对于女性的健康至关重要,它参与调节女性的生殖、骨骼、心血管和代谢等多个系统的功能,所以适当的雌激素水平对于维持女性的健康非常重要。最后,我们需要注意的是,衰老是不可...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...衰、延缓衰老?健康饮食保持均衡营养的饮食对卵巢功能至关重要,增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入,并限制加工食品、糖分和饱和脂肪的摄入。规律运动适度而规律的体育锻炼有助于提高血液循环,增...……更多
荷尔蒙和多巴胺在性质、产生和作用等方面存在明显的区别
...皮肤问题,因此,保持荷尔蒙的平衡对女性的美丽和健康至关重要。什么是荷尔蒙?荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢、内环境的恒定、器官之间的协调以及生长发育、生...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...性的生殖健康,还对骨骼、心血管、神经系统等方面起着至关重要的作用,当雌激素水平下降时,这些系统的正常功能也会受到影响。具体来说,浑身不适的症状可能与以下因素有关:骨骼健康问题雌激素对骨骼的生长和保护具...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...出现月经失调(月经减少或延迟)、痛经,长时间会使经血瘀滞,引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症,月经、生育都会受影响。针对身体不同部位的寒邪,我们可以使用中医的一些方法针对性祛除。腹部保暖及热敷。脾胃有寒,要...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...肝理气的基础上增加了活血作用,可用于肝气不舒、肝郁血瘀所致的胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、乳房胀痛或伴有颜面黄褐斑。需要注意的是,红花逍遥丸为孕妇禁用。二、一瓶逍遥丸,可调理5种疾病1、乳腺疾...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,排第1的,多数女性经常吃第五名:柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,这些成分对于人体健康是有益的...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
...着以下重要作用:1.维持妊娠:黄体酮在早期妊娠中起着至关重要的作用。它帮助维持子宫内膜的稳定,预防早期流产,并促进胎儿的正常发育。2.调节月经周期:黄体酮的水平波动会对月经周期产生影响。它可以帮助调整月经...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
在女性健康中,卵巢扮演着至关重要的角色,不仅负责生成孕激素和雌激素等关键激素,还是维持女性特有生理特征和生殖能力的核心。近年来,受到日益增长的生活压力、不规律生活方式以及环境污染的影响,卵巢早衰成为...……更多
当归寄一枝 血中之圣药
...,为妇科补血活血、调经止痛之要药,尤其适用于血虚、血瘀有寒之月经不调、经闭、痛经的治疗。若证属血虚者,可用配伍熟地黄、白芍、川芎等;若兼血瘀者,可增加桃仁、红花等。“当归辛温去旧血,生血舒筋疗肢节。痛...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...物,能不吃就不吃1.生冷食品中医理论中子宫肌瘤是一种血瘀问题,血液循环受阻所致,身体中侵入寒气,会妨碍血液流通,还会影响肾脏运行。日常中最好少碰具有寒凉属性的食物,对肠胃消化吸收不利,也会刺激子宫,应尽...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
...非常关键的开始。因此,全面了解相关的事宜对家庭幸福至关重要。早孕的常见症状有哪些?早孕期一般是指从受孕开始至十二周末的时间。早孕症状因人而异,不同女性可能有不同的体验,以下是早孕的一些常见症状:1.月经...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...发肝气郁结。肝气郁结是指肝脏的气机不畅,导致气滞、血瘀、痰凝等症状。如果不及时处理,可能会引发各种健康问题。【二、疏肝的重要性】疏肝是处理肝气郁结的重要方法之一。通过舒缓情绪,调整呼吸,按摩肝经等手段...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...能够滋阴润燥,养血安眙。血虚——吃桂圆煮鸡蛋血虚+血瘀——吃桂圆当归煮鸡蛋如果你面色萎黄、指甲颜色偏淡,经常感到乏力,容易失眠,头发干枯,批发干燥,大便干结,有痛经等等问题——吃当归煮鸡蛋。温馨提示!...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...侣的关系也因此变得更加和谐;结语卵巢健康对女性来说至关重要,它不仅关系到生育能力,更影响着女性的生活质量;通过中医的调理方法,结合现代的生活方式调整,我们可以有效地维护卵巢健康,让女性的魅力持久绽放;...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...,避免长期久坐不运动。久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀,还可导致痛经、月经不调。建议每天坚持运动,如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择,不仅可使人心情舒畅,还能促进全身气血流通、筋骨舒展,改善卵...……更多
女性更年期管理及健康建议
...律的体育锻炼对于维持健康体重、强健骨骼和心血管健康至关重要。有氧运动如散步、游泳、跑步或骑自行车可以帮助减轻更年期症状。(五)心理健康:更年期可能伴随着情绪波动,因此保持心理健康至关重要。女性可以通过参...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...九种:如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质不同,膏方针对不同体质进行调理,使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...痛、尿急、尿不尽等症状。因子宫在女性的盆腔内,起着至关重要的支撑作用,切除子宫后会影响盆腔器官组织之间的依托关系,可能会出现膀胱脱垂、尿失禁、阴道脱垂、直肠脱垂以及增加心血管相关疾病患病率,如果卵巢也...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...则可以避免激素失衡,这对于调理月经和改善黄褐斑都是至关重要的。最后,是中医调理。医生根据小玲的体质和症状,为她开出了一套中药方子,旨在调和气血,平衡阴阳。这些草药不仅能够帮助调整月经,还能从内部改善肤...……更多
女人排卵期会更“香”?是真的吗?
...化 体温小幅度升高在女性的生命周期中,排卵期是一个至关重要的阶段,这个时期,女性的身体发生了一系列微妙的变化,其中最引人注意的变化就是体温的升高。通常排卵期间女性的基础体温会比平时高出0.3到0.5摄氏度,这...……更多
川芎的功效和作用
...光泽。川芎的作用与功效1、活血行气川芎主要是用于气血瘀滞所导致的疾病,有时候会发现自己的呼吸不顺畅或是存在一定问题时,用川芎来进行治疗效果也是很不错的。2、缓解筋痉川芎还具有相当不错的缓解筋痉之作用,川...……更多
中医认为,乳腺结节的形成与湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关
...节的原因。中医认为,乳腺结节的形成与湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关。长期饮食不节、情志不调、乳腺受寒等都可能导致乳腺结节的发生。因此,我们在平常生活中要注意保持情绪稳定,合理饮食,避免乳房受寒。在中医中...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...良影响。其次,针对祛斑问题,正确的护肤和饮食习惯也至关重要。首先,要养成每天做好防晒的习惯,避免阳光暴晒对皮肤造成伤害。选择合适的防晒产品,涂抹在面部和身体暴露部位,以保护皮肤免受紫外线的伤害。另外,...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...朴、甘草等成分具有行气活血、舒筋通络的作用,对于气血瘀滞、肢体麻木、关节疼痛等症状有很好的疗效。4、温中散寒:五积散整体药性偏温,对于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状有很好的温中散寒作用。5、抗菌抗病...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...饱满红润;血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。市场上琳琅满目的化妆品虽然可以临时应对,但作为追求内外兼美的健康女性,更应该...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...内的寒气加重,很容易影响到气血的流畅,就会出现气滞血瘀现象。而在来月经的时候,就会使得经血流出不畅,容易引起痛经、经血中有血块、月经量改变,以及经期紊乱等现象。 另外,对于出现体寒现象的人群来说,如果...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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