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...有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外，薄荷具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用薄荷时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥，适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合：百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、失眠多梦，适量食用百合可以缓解这些症状。
3.山药：山药有...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
俗话说：“秋风起，蟹黄肥”，而吃螃蟹最好的季节，就莫过于秋天了。此时的螃蟹不仅味道鲜美，而且肉厚肥嫩，从中医角度而言，螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效，但与此同时，它也是一类“危险...……更多
2024-03-01 06:59:00螃蟹,美味,好处,螃蟹,食用,咸味
北瓜是南瓜的一个变种，也是一种可以食用瓜类食材，而且它肉质细嫩营养丰富，吃北瓜以后对身体有好处，下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生...……更多
2024-04-13 22:03:00北瓜,功效,作用,北瓜,切成,皮肤
...。代表食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配：在日常饮食中，要尽量保证五色食物的均衡摄入，以满足人体对各种营养成分的需求。2.多样化食用：可以尝试将五色食物搭配在一起食用，如制作...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...降血糖等。黄芪的使用方法有多种，可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意，黄芪虽为食品，但其性味并不适合所有人，如体温偏高、血压偏高等人士不宜多食用。经常喝黄芪水，人为啥会变瘦？很多人坚持喝了一段时间...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...显得尤为重要。除了保持良好的作息和饮食习惯外，适当食用一些具有护肝作用的食材也是非常有益的。下面就为大家介绍肝脏“最喜欢”的5种食材，睡眠不好可多吃，护肝下火。一、绿豆绿豆，这种小巧玲珑的食材，在我们...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...注意，无论采用哪种烹饪方法，灵芝的用量应适量，过量食用可能产生不良反应。如果您是第一次食用灵芝或有健康问题，请咨询专业医生或草药师的建议，以确保适合您个人的用量和烹调方法。 ……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...萝卜素，具有抗氧化的性质，起到美白养颜的作用，长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...色素堆积、干燥、缺乏弹性、有红血丝等肌肤问题的女性食用。吃鱼胶的好处1、吃鱼胶可以补充胶原蛋白，多种维生素，钙，铁，锌，硒等矿物质，有利于人体的健康。2、鱼胶可以促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素，改善...……更多
2024-02-19 17:32:00鱼胶,蛋白,好处,鱼胶,蛋白,皮肤
...具有养胃健脾的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良的人群食用。三、高粱的食用方法1.磨粉制作面食：高粱磨成粉后，可制作各种面食，如高粱面、高粱馒头、高粱饼等。高粱面食口感独特，营养丰富，具有一定的保健作用。2....……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。经过上文的介绍后，相信大家对梭子蟹的营养价值与功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-16 16:02:00梭子蟹,梭子,功效,营养,价值,梭子
...人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用当归。此外，当归具有温性的作用，燥热体质的人群应适量食用，以免加重燥热症状。在使用当归时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...，可以帮助我们预防感冒、流感等常见病。三、藏红花的食用方法藏红花虽然具有很多药用价值，但是服用时也要注意适量。一般来说，每次服用藏红花丝10-20根，每天不超过50根，可以有效地调节身体状况。为了充分发挥藏红...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
...有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外，枸杞具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用枸杞时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备好食材，按照以下步骤进行操作即可。1、食材准备-南瓜500克：...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...以下五种食材是养肝、降火、宁心安神的佳品，建议循环食用：1.莲子莲子是一种非常有益的食材，它具有多种功效，包括养心安神、益肾固精、补脾止泻等。对于现代人来说，这些功效都非常实用，尤其是对于心火旺盛、烦躁...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...人群。孕妇、月经期妇女、胃溃疡患者等特殊人群应避免食用肉桂。此外，肉桂具有温热的作用，燥热体质的人群应适量食用，以免加重燥热症状。在使用肉桂时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...可以用于健脾补虚，对于平时脾胃比较虚弱的人，可以多食用芋头来调理。4、保护牙齿众所周知，氟可以保护牙齿，预防蛀牙出现。而芋头中含有较高含量的氟，可以对牙齿起到一定的保护作用。5、提高人体免疫力芋头中的黏...……更多
2024-01-22 11:26:00芋头,美味,营养,还是,芋头,食用
...以下五种食材被称为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...肌肤的新陈代谢，维持上皮细胞的正常形态。女性适量的食用枸杞能够美容养颜、延缓衰老。2.缓解失眠
在枸杞中有着众多的花青素所存在，能够帮助人体提高新陈代谢的速度，同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
螃蟹是一种富含蛋白质和矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样，可以泡发后炒食、做汤或是蒸食，我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖肉、凉拌黄花菜等都是美味又健康的佳肴。当然，也...……更多
2024-04-03 08:34:00黄花,黄花菜,肠道,膳食,纤维,黄花
...我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌，被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质，具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中，银耳被视为滋阴润肺的佳品，对于治疗肺...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...康益处呢？本文将从藕和姜的营养价值、药用价值、如何食用等方面进行探讨。我们来了解藕的营养价值。藕是一种根茎类蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中，膳食纤维、维生...……更多
2023-11-09 06:47:00食用,生姜,食用,价值,营养,体质
...每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢？每天一杯黄芪水，身体会对你“感激不尽”！每天一杯黄芪水——健脾除湿脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...常运转，因此二者食用的时候最好间隔4个钟头以上。2、螃蟹秋风起，蟹脚痒，随着秋天的来临，螃蟹的最佳赏味季节如期而至。众所周知，螃蟹中富含蛋白质，且属于寒凉的食物，一次不可大量食用，否则容易刺激肠胃，不易...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...以下五种食材被称为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...活中有许多食物都是良性的，比较常见的有苦瓜和绿豆，螃蟹和莲藕等等。桑葚干泡水喝，虽然对我们身体有很多好处，但也存在着一些需要我们注意的事项和禁忌。在饮用桑葚干泡水的时候，一定要清楚的了解自己是否适合饮...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...，红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材，含有丰富的维生素C、氨基酸等，有助于促进血液循环，提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有滋阴补肾的功效，适合那些容易...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
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本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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患者是一位19岁的小姑娘，来诊是想通过中药减肥，我告诉患者中医可以通过调理体质，提高人体的阳气，增强代谢，至于减肥，人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00