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...回家后，就扬言要当素食主义者，任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃，老伴李大叔以为她是开玩笑说说，并没有当真，因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人，可以说是无肉不欢，每顿都必须要吃肉，一天不吃肉能要了她...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
...她，她的身体不适、疲劳、肌肉无力的原因，是因为她的蛋白质摄入量不足。李阿姨听了很惊讶，她一直认为自己的饮食习惯很健康，她平时以蔬菜、米面为主，很少吃肉，她以为这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入，但是她没有...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...和纤维等，对身体健康非常有益。然而，蔬菜和水果中的蛋白质含量相对较低，一些蛋白质丰富的植物食物，可以提供一定量的蛋白质，但其含有的蛋白质种类和数量相对有限。相比之下，动物食物中的蛋白质种类更多样化，能...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...习惯每天喝一杯牛奶，由此进行补充身体所需的钙元素和蛋白质，不过却有一些研究称长期喝牛奶会致癌，这到底是怎么回事？来自牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员发表在《BMCMedicine》上的一项研究发现，我国...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...师，了解到癌症患者的饮食应该以均衡为主，包含足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，但要避免过量的维生素和矿物质补充。营养师还指出，一些特定的食物，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类，可能对癌症患者有益，但这并不意味着...……更多
2024-02-25 12:47:00越多,癌症,肿瘤,患者,大叔,营养
...对人体有害的物质。一方面，二次加热可能导致食物中的蛋白质变性，破坏或减少某些营养素，如维生素C的大量流失。另一方面，某些食物中含有的天然化合物在二次加热后会转化为有毒或有害物质。例如，高硝酸盐蔬菜如菠...……更多
2024-03-13 12:09:00食物,加热,生活,加热,食物,硝酸
...血糖水平升高。无糖食品可能还含有其他成分，如脂肪或蛋白质。某些类型的脂肪和蛋白质可以减缓食物的消化速度，从而降低血糖响应。（2）精加工食品精加工食品是指经过多道工序和加工过程的食品，通常会去除或改变食...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...发生风险增加之间的因果关系。而且，乳制品内有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分，对健康有很大好处，仅凭这一研究结果限制乳制品摄入是很不明智的做法。二、喝牛奶有最佳时间吗？老年人这两个时间喝或许更好既然...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...女子过敏送去抢救医生提醒：过敏体质人群少吃或不吃含蛋白质丰富的食物三峡日报讯（通讯员邵向红）味道鲜美的美食，大家都想尝，殊不知不是所有的美食都适合每个人。12月2日晚，家住城区的王阿姨就因吃牛蛙导致过敏，...……更多
2023-12-06 07:18:00家常菜,家常,一道,女子,阿姨,牛蛙
...主要的是能够延长饥饿感，让血糖控制在稳定水平。比如蛋白质，早上简单蛋白质的补充作为整天生命活动的承担，通过糖代谢影响血糖，因此一餐中蛋白质的补充是必不可少的；除此之外，我们常提到的就是膳食纤维这一营养...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...适量的糖分则是大脑和肌肉的主要能量来源。他还强调了蛋白质、维生素和矿物质在维持免疫系统、骨骼健康和整体体能中的作用。专家还指出，李阿姨的饮食中缺乏足够的蛋白质和必需脂肪酸，这可能是她感到疲劳和体力下降...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...不建议吃花生花生是一种营养丰富的食物，它含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质，对人体健康有一定的益处。然而，对于某些特定的人群来说，食用花生可能会对他们的健康造成不良影响。以下四类人最...……更多
2023-12-09 06:34:00花生,作用,花生,癌症,食用,患者
...源除了糖，还有其他物质。
二、比起糖，癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信，癌细胞也讲究“饮食平衡”，不会一味地大量摄入糖分。2021年，《自然》期刊上的一项研究，通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...，长久以来被认为具有多种健康益处。它富含胶原蛋白、蛋白质和多种微量元素，这些成分对人体有着积极的营养作用。鱼鳔对人体的一般影响鱼鳔作为一种营养丰富的海产品，对于维持皮肤弹性、促进伤口愈合等方面有一定的...……更多
2024-01-28 11:42:00鱼鳔,甲状,结节,甲状腺,食物,医生
...上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量的高钾食物，蛋白质含量也很高，十分符合糖尿病人的饮食摄入原则中蛋白质摄入的要求。因此糖尿病人是可以吃丝瓜的。但是丝瓜全身都是宝，作为常见且易获得的瓜果类食物，营养...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...富含维生素C的水果和蔬菜）来促进非血红素铁的吸收。蛋白质：多样化的素食来源尽管动物性食品是蛋白质的主要来源，但素食者仍可通过各种植物性食品获取所需蛋白质。豆类、豆制品、坚果、种子和全谷物都是优质的植物...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...理机制。1.能量代谢的减缓营养素，特别是碳水化合物、蛋白质和脂肪，是我们体力和精力的源泉。当这些关键营养素供应不足时，身体的能量代谢速率减慢，导致疲劳感增加。例如，碳水化合物是重要的能量来源，缺乏它们会...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...类水果含有丰富果胶质和鞣酸等物质，在胃酸作用下会和蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白，随后进一步和胃中的果胶、纤维素等胶着在一起，形成胃石。因此，尽量不要空腹吃柿子、山楂等，喝酒、饮茶及进食高蛋白食物...……更多
2023-11-11 09:32:00山楂,柿子,可乐,山楂,阿姨,医生
...营养物质十分丰富，对于一些癌症患者来说是有益的。如蛋白质可有效提升癌症患者免疫力，让免疫系统变得更强大在对抗癌细胞时有更大的胜算，特别是里边的氨基酸微量元素，多种维生素，更可改善患者体质。更多的人觉得...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...素。增加新鲜果蔬的摄入，减少辛辣和油腻食物。在补充蛋白质时，优先考虑动物蛋白，以降低体内氮废物的产生。保护肾脏，避免不当用药：远离生活中的有毒物质，如重金属镉，以减少对肾脏的损害。注意不要使用劣质的装...……更多
2024-01-23 12:52:00尿毒症,食物,肾脏,尿毒症,食物,健康
...以“甄选黄金奶源天然发酵”为宣传卖点，但营养成分其蛋白质、脂肪和乳糖含量与成分干净的预包装酸奶相差甚远。图片来源：上海市消保委目前，诸多茶饮品牌推出酸奶饮品，还出现了茉酸奶、一只酸奶牛等以酸奶为主打产...……更多
2024-03-12 08:57:00仙草,酸奶,仙草,含量,上海,上海市
...核桃。核桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的效果。同时，核桃还含有丰富的纤维素和镁元素，有助于...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...于维持头发的色泽和密度至关重要。这些营养素主要包括蛋白质、维生素E、Omega-3脂肪酸、铁和锌，它们在促进头发健康方面发挥着重要作用。蛋白质：头发的基石头发主要由蛋白质组成，特别是一种叫做角蛋白的蛋白质。蛋白...……更多
2024-03-13 12:11:00头发,秀发,黑发,天然,问题,头发
...入神经细胞，快速促进其代谢，从而起到促进细胞核酸和蛋白质合成的作用。甲钴胺还能使受损的神经细胞再生，有效改善神经细胞损伤，还能营养神经。因此对于糖尿病周围神经病变疾病引发的神经损伤，出现肢体麻木乏力、...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...独特的制作工艺决定的。皮蛋在碱性环境中腌制，其中的蛋白质发生水解，产生了硫化氢、氨等气体，这就是皮蛋特有的气味来源。同时，这一过程也产生了风味肽和鲜味氨基酸，赋予皮蛋其独特的鲜美口感。皮蛋的“松花”怎...……更多
2024-03-16 13:36:00含铅,皮蛋,榜首,中毒,恶心,食物
...素、营养不良等，长期处于精神状态差、脂肪摄入过剩、蛋白质摄入过少的状态下也可能让白发出现。需要提醒的是，当身上这三个部位出现白发，可能是身体发出的一些预警信号。
两鬓斑白；过早在两鬓处出现白发，需要关...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
...大豆蛋白、淀粉等辅料，以增加弹性和口感。营养成分:蛋白质：作为丸子的主要成分，肉类为我们提供丰富的蛋白质，对于维持肌肉质量和日常功能非常重要。脂肪含量：不同种类的丸子脂肪含量有所不同，一般牛肉和猪肉丸...……更多
2024-01-25 13:28:00丸子,真面目,添加剂,火锅,建议,丸子
...是头部的问题鸡头，常被误解或忽视，实际上含有丰富的蛋白质和微量元素。鸡头的脑部，虽小，但富含磷脂和神经酰胺，对大脑健康有一定好处。然而，由于其体积小，营养价值相对有限，且由于饲养环境不同，可能会累积一...……更多
2024-02-28 06:46:00鸡头,鸡翅,三个,地方,鸡翅,鸡头
...有错，但应该要保持均衡饮食。可以适当补充一些肉类、蛋白质等。因为研究表示，部分甲功异常患者因为营养缺乏，而导致内分泌失衡，诱发结节。医生：2种素食或是“烂甲王”趁早远离1.蛋黄鸡蛋是生活中常见的滋补食物，...……更多
2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议
...糖迅速上升，而是缓慢释放，有利于控制血糖和饱腹感。蛋白质：燕麦中的蛋白质含量高达15%左右，是麦类中最高的，而且蛋白质的质量也很好，含有人体必需的8种氨基酸，其中赖氨酸和蛋氨酸的含量比较理想，可以促进人体...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
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夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00