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...多美食。夏天，纳凉下酒的好菜就是它，不仅能补充胶原蛋白，还能一解嘴馋夏天，什么最舒服？我想除了泡在水里游泳之外就是与三五好友树下乘凉，再来一碟卤菜开几瓶冰啤。光是这么想就很舒服有没有，既能聊天八卦一下...……更多
2024-07-27 06:40:00蛋白,就是,鸭掌,香料,口感,清洗
...于油腻。山楂和陈皮富含有机酸，这些酸性物质具有分解蛋白质和脂肪的能力，从而使肉类在短时间内变得柔嫩可口。它们还能有效促进蛋白质的消化过程。无论是炖牛肉还是其他肉类，只需加入两个山楂，即可确保炖煮出的肉...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
...高人体的抗病能力，增强免疫力。此外，牛肉还富含优质蛋白质，可以增强肌肉力量和身体的抵抗力。在寒冷的冬季，适量食用牛肉可以补中益气，强筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效，我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先，...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...更加丰富多样。此外，小龙虾的营养价值也很高。它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力、增强体质。同时，小龙虾还含有丰富的镁元素，有助于保护心血管健康。因此，适量食用小龙虾对身体有很...……更多
2024-02-21 06:45:00佳肴,龙虾,家常,美味,做法,龙虾
...性美丽的底色，然而随着年龄的增长，皮肤逐渐流失胶原蛋白，失去弹性和光泽，变得暗淡无光。这是因为身体内的胶原蛋白流失导致的，也是身体逐渐衰老的标志。因此，为了拥有水灵灵的肌肤，我们推荐女性多食用一道美容...……更多
2023-11-24 11:44:00猪皮,选择,美食,方法,猪皮,蛋白
...浓稠时即可关火，盛出享用。营养价值解析：鸭掌：富含蛋白质、维生素B族、铁等营养成分，具有滋阴补肾、益气健脾的功效。枸杞子：含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等矿物质，具有明目、滋阴补肾、养肝护肝等功效...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...做好了。猪蹄是一种非常有营养的食材，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤和关节都有很好的保健作用。而且，猪蹄的价格也比较实惠，适合大众消费。卤猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜，将猪蹄加入各种调料和配菜煮熟...……更多
2023-10-23 06:47:00猪蹄,犹豫,猪蹄,卤水,调味料,料酒
...尤其孩子们长身体，吃猪肉鸡肉真的不如多吃这个肉，高蛋白低脂肪，吃出强壮的身体，免疫力提高了不生病，自然长得快。说到牛肉，几乎孩子们没有不喜欢的。的确，牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，而脂...……更多
2024-08-10 06:51:00高蛋白,美味,就是,牛肉,老抽,生抽
...。在炖肉的过程中，草豆蔻能够渗透到肉质中，与肉类的蛋白质发生反应，使肉质变得更加嫩滑。同时，草豆蔻的香气能够中和肉类的腥膻味，让炖出的肉更加鲜美可口。炖肉技巧与草豆蔻的搭配1、选材：选择新鲜的肉类是炖...……更多
2024-06-14 10:25:00草豆,草豆蔻,一克,去油,草豆,草豆蔻
...享受，它在营养方面的价值更是令人称道。鱼肉富含优质蛋白质，有助于维持身体的肌肉和免疫功能。它还含有丰富的omega-3脂肪酸，对心血管健康大有裨益，有助于降低血脂和高血压的风险。同时，这些脂肪酸对大脑健康也有...……更多
2024-06-06 06:26:00腥味,鱼肉,鱼肉,调味料,料酒,姜片
...一道受欢迎的佳肴，不仅因为它味道鲜美，更因为它富含蛋白质、Omega-3脂肪酸和各种维生素，对老人和孩子的健康尤其有益。常说“聪明的脑袋来自于吃的鱼”，但你知道吗？尽管鱼这么有营养，很多人在家里蒸鱼时却常常弄...……更多
2024-06-17 15:31:00鱼腥味,鱼肉,热油,腥味,风味,香料
...的食物，具有暖胃、补血、滋阴等功效。它富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强体力，提高免疫力，预防各种疾病。所以，在寒冷的秋季，多吃鸡鸭肉可以帮助我们温暖身体，增强抵抗力，减少生病的机会。3、鸡...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...出众，而且价格亲民，那就是猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白，据说与阿胶相媲美，而制作黄豆炖猪皮更是一道美味又滋补的佳肴。阿胶是驴皮制作而成的，而猪皮作为一种动物皮肤，它也含有丰富的胶原蛋白，这是一种对皮肤...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...之一，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，对身体健康有不少好处；下面就随小编一起来看看猪排骨的营养价值与功效，排骨怎么做软烂不柴？一、猪排骨的营养价值1，...……更多
2024-08-29 20:58:00排骨,功效,营养,价值,排骨,糖色
...活在清澈的山泉水中，肉质鲜美，口感细腻，富含丰富的蛋白质和微量元素，对身体健康有着很好的保健作用。油炸粿是衢州的传统小吃，以其外酥里嫩的口感和独特的香味而受到食客们的喜爱。油炸粿的制作需要选用优质的面...……更多
2023-11-18 12:21:00色香味,道菜,衢州,口感,美食,发糕
...道吗？红烧凤爪不仅仅是一道美味的菜肴，它还富含胶原蛋白，对爱美的朋友们来说简直是一大福音。每当盘中精致的红烧凤爪端上桌，那香味立马就能吸引所有人的注意力，无论是大人还是小孩，都难以抗拒它的魅力。所以，...……更多
2024-04-02 06:35:00酱香,凤爪,根本,就是,凤爪,调味料
...为菌汤主要由各种干菌菇和鲜菇熬制而成，这些菌类富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，为汤增添了丰富的口感和营养价值。二、每种汤底所需的主要配料和调味料清汤：
主要配料：一只老母鸡、适量猪骨、葱姜适量、...……更多
2024-09-13 21:10:00火锅,小火,调味料,口感,小时,香料
...，外形圆筒状。鸡腿是鸡的腿部肉，肉质鲜嫩多汁，富含蛋白质和微量元素。青椒和红椒是常见的蔬菜，色彩鲜艳，口感清脆。大葱、生姜、大蒜是常用的调味品，能增添菜品的香气和口感。白糖可以增加菜品的甜味，生抽和老...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...味营养的家常菜肴，不仅口感鲜美，而且富含钙质和胶原蛋白，对身体健康有很好的滋补作用。下面，我将为大家介绍一种简单易学的酱大骨头家常做法。**所需材料**：1.猪大骨：1000克2.生姜：1块3.大葱：2根4.老抽：适量5.生抽...……更多
2024-05-22 06:35:00易学,骨头,做法,制作,糖色,小火
猪皮，不仅是一道美食，更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中，猪皮被广泛地应用于各种美食中，其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材。从古至今，人们对猪皮的烹饪方式不断创新，既追求美味，...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...再来一锅。如果再倒一杯小酒感觉更加的享受，这一美食就是传说中的“牛杂煲”。牛杂说穿了就是牛下水，在早年是下品食材这一点与猪下水基本是一样的。富人吃着“上料”而穷人只能搞点下水解解馋，虽然是极其普通的东...……更多
2024-07-27 06:39:00萝卜,美味,萝卜,味道,白萝卜,口感
...喜欢的菜肴，这一道的制作和搭配其实很简单。但很多人就是做不好，主要的原因在于从开始的第一步就错了。以至于不管怎么煮怎么做都不好吃，食材的主要组成部分选材很关键它关系到整体的口感。再者就是味道的调味、香...……更多
2024-07-27 10:52:00牛肉,部位,最好,牛腩,糖色,腐竹
...常且最多人做的做法。其实夏天还有更适合的一道菜，那就是做成啤酒鸭。
该菜的口感醇香有味非常好吃，鸭肉没有一点点的膻味。鸭肉在啤酒的作用下风味十足，可以说是一道下酒、下饭的好菜。啤酒鸭食材：番鸭1只、啤酒...……更多
2024-07-26 12:02:00鸭肉,油腻,滋养,猪肉,做法,鸭肉
...搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素，这些完完全全是日常身体所需的营养。从综合搭配及美味上来说也无可挑剔，有菜有肉还管饱更主要的是不贵做法还简单。说过很多次，夏天不单单是补...……更多
2024-08-02 06:50:00土豆,营养,建议,土豆,鸡腿,冰糖
...一道菜。可以说从小就吃到大，还不腻。它的味道和口感就是这么吸引人让人越吃越爱吃，尤其是下饭时简直可以说是下饭神器。它就是“猪耳朵”，我不知道你是否喜欢，但当薄脆的口感在口腔中响。醇香的味道，从舌尖反馈...……更多
2024-08-24 20:47:00一家子,一家,耳朵,味道,香料,口感
...酸味的可以适量增加。三、小葱拌豆腐是一道简单而富含蛋白质的菜肴，豆腐的营养价值高，能够帮助稳定血糖。材料：嫩豆腐300克（或北豆腐）；小葱2根（切末）；姜2片（切末）；酱油1汤匙；香油1汤匙；盐适量；白糖1/2茶...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
...无常，温度变化很大。很多体质比较差的网友不是感冒了就是着凉肚子疼，在这里要提醒大家还是要注意保暖的问题避免感冒。在每年的这个时候，因为季节的转换温差的波动成为流感的高发期。除了要保暖，养生的煲汤自然也...……更多
2024-07-28 06:31:00一口,扇骨,白萝卜,萝卜,骨肉,口感
...人一闻就饿。咱们再聊聊营养价值。鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素，对身体超级有好处。而花生仁，哦，那可是个好东西，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还能提供给咱们必需的微量元素和膳食纤维。猪肉就不用说了...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
土豆炖牛肉材料：牛肉：500克（选用腿肉或后腿肉，切块）；土豆：3-4个（去皮，切块）；胡萝卜：1根（去皮，切块）；洋葱：1个（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...多做几道暖心菜，这些菜肴不仅味道美味，而且富含优质蛋白，能够增强免疫力，为身体提供丰富的营养。下面我将和大家分享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
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