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医护人员:《春节健康指南》送给你
...室内慢走和腿部拉伸活动。同时,保持均衡饮食是关键。蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等,应占据日常餐桌主角位置。尽量避免进食过多的高盐、高脂肪和高糖食品,适量摄入蛋白质有助于保持血压稳定;同时,摄入富含钾...……更多
护农送温暖
...日,寒潮持续,海城区农技人员深入田间地头,针对瓜果蔬菜等主要农作物开展防冻减灾技术指导,组织农户通过采取农膜覆盖、排水、施肥、喷施药物等措施,做好农作物防寒抗冻工作。在养殖棚里,农技人员指导养殖户封堵...……更多
北京平谷:赶传统大集 享浓浓年味
...,带来了琳琅满目的货品,从布料到服装,从自产瓜果、蔬菜、瓜子花生到远来的海鲜、进口的车厘子,从锅碗瓢盆到镰刀锯子和钢镐,从小家电到大福字,货品琳琅满目,叫卖声、讨价声、欢笑声此起彼伏,熙熙攘攘,人头攒...……更多
健康平安过龙年丨心情“放假”莫让胃“加班
...,春节期间,心情“放假”,莫让胃“加班”。多吃水果蔬菜,少吃油炸、烟熏、腌制食品;三高患者应避免高盐、高油、高糖的食物;老人和患者,不要轻易改变平时的饮食习惯;发生积食或腹泻,应及时采取措施解决;饮酒...……更多
...予沈阳市于洪区香姐副食配送中心、沈阳市于洪区小胖胖蔬菜行等20家经营业户“于洪区2023年度文明诚信经营商户”荣誉称号。接下来,于洪区将以本次“文明诚信经营商户”评选活动为契机,以“冬日雪暖阳”活动为抓手,提...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...桌上,可以选择一些健康的菜肴,如清蒸鱼、凉拌菜、烤蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食:春节期间,可以适当食用一些健康的零食,如坚果、水果干等。避免食用过多的油炸食品和糖果。4. 节日饮...……更多
河北南皮:分红享福利 合作社助农增收
...过政策支持和扶持引导,流转农民土地集中种植农作物、蔬菜等,采取统一管理模式,促进农民转变发展观念,激发种植热情。截至目前,南皮县发展各类专业种植合作社500余家。(田金蕊、赵华靖、赵宇)合作社分红现场,入...……更多
锦绣中国年·人勤春来早 春耕农事忙
...需求逐渐增大,南宁市兴宁区四塘镇的菜农忙着采收新鲜蔬菜供应市场。本报记者 周 军/摄③2月2日,在罗城仫佬族自治县天河镇维新村,村民正在整地。为抢抓农时,该县农民群众加紧翻耕土地,为春季农业生产做足准备。蒙...……更多
...烊”本报记者王润恒2月13日,大年初四,南宫赛仙斛高效蔬菜大棚光伏发电项目的光伏发电厂里,站长刘常林正带领运维值班人员检查发电组件,保证供电设备稳定运行。该项目立足“一地两用”,采用农光互补的方式,既可以...……更多
杨梅核能吃吗
...吃些润肠的食物,比如香蕉、蜂蜜等,并吃富含纤维素的蔬菜,比如韭菜、芹菜等,这样可以增加胃肠的蠕动,有利于异物排出。3、也可以口服一些增加胃动力的药物,帮助肠胃消化,以后避免这种情况的发生。杨梅核的功效...……更多
额头长痘怎么调理
...食习惯,少吃高热量以及辛辣食物等,以清淡为主,多吃蔬菜水果,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,对身体排毒有帮助。建议不要留刘海,因为头发这挡住额头不透气,容易滋生细菌,导致额头上长痘痘。额头长痘主要原因1...……更多
体内湿气重如何调理
...饮食方面调理,饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃助湿生热的食物,例如羊肉、牛肉、油炸食物等,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,还可以喝一些薏米水帮助祛湿。运动出汗能够很好的排出体内湿气,尤其是...……更多
桥东区5家惠民服务站开业
...期间,在桥东区兴中街小区东惠惠民服务站内,各种应季蔬菜琳琅满目,吸引不少周边居民前来比价挑选。这是2024年桥东区打造15分钟便民生活圈的重要举措。据悉,为更好地满足所管小区居民的日常购物需求,桥东区东惠物业...……更多
节后调整饮食给肠胃放个假
...胃也放个假;合理膳食、少油少盐,多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质、维生素的食物。同时,要合理安排作息,早睡早起,避免熬夜;根据个人日常运动习惯,坚持适量运动;可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒...……更多
孩子三天两头就要吃这道炒面,美味可口还健康,顿顿都吃也不腻
...是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许、高丽菜(...……更多
高血糖注意哪些饮食
...玉米和荞麦。米饭中含有很高的糖分,要少吃。2、多吃蔬菜,多吃维生素c和维生素e以,多吃生菜和芹菜,吃少糖份高水果,可以吃马蹄果和柚子。3、高血糖还要注意每天按时吃药,恢复病情。 ……更多
13岁正常身高是多少
...、运动有关系。多补钙,多运动,作息规律,多吃新鲜的蔬菜水果。13岁身高矮小怎么办1、带孩子去医院检查一下微量元素和骨密度,看一下是否缺钙,同时再检查一下内分泌生长激素。根据检查结果,对症调治疗。2、平时在...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...循多样性原则,适当减少肉类摄入,多吃谷类食物和绿色蔬菜。另外,适度的运动有助于缓解疲劳感和紧张情绪,工作间隙可以做做工间操,早晨或晚上适当散步或慢跑,都是很好的运动方式。 ……更多
栖霞菜农采芦蒿
昨天,栖霞区八卦洲街道南京洲磊蔬菜专业合作社的菜农正在大棚里采摘芦蒿,呈现出一派人勤春早的农忙景象。 南京日报/紫金山新闻记者 徐琦 摄 ……更多
...外出返乡的党员王宏宇,2023年在高楼村成功试种了时差蔬菜200亩,取得了不错的效益。近日,他在乡机关现身说法,把党的创新理论、种菜的技术经验经历和体会以及县、乡对农业产业发展的支持政策都融入在他的宣讲中,为...……更多
海鲜与维生素C不能同吃?这个说法由来已久,但……
...比较严重的海鲜才有中毒的风险,如果把维生素C换算成蔬菜水果,也会是普通人完全无法一次吃下的量,因此生活中恐怕没有人会这么操作。而我们平时吃一点海鲜,再配点水果,其实从营养上来说是很健康的吃法,不用担心...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...降低内病毒浓度,加快新陈代谢和毒素的排出,多吃新鲜蔬菜、水果,清淡饮食。感冒喝鸡汤有什么好处1、鸡汤的营养成分对感冒患者是有好处的,感冒患者服用鸡汤后,能减少呼吸道中的粘液分泌物,缓解咳嗽,令感冒患者...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...清淡饮食,合理膳食,少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。调整饮食,规律用餐,适当减少进餐量。积极调整心态应对上班焦虑。提前制订工作计划表,进入工作状态,放松心情。在...……更多
...综合征,市民要保持规律作息,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果;同时积极进行自我心理调试,坚持适当的体育锻炼,如散步、慢跑等。 ……更多
乾州农贸市场第一次赶场日为春耕生产做筹备
2月18日,农民在选购农作种子。春节刚过,乾州农贸市场第一次赶场日,当地农民忙着选购水稻、玉米、蔬菜、瓜果等优质种子,为春耕生产做筹备。姚方杨燕萍摄影报道(湖南图片库) ……更多
筑“耕”基  造良田
...的水泥机耕路直通田间,田里还建起了灌溉泵站,一片片蔬菜绿油油地生长着。当地的农民正忙着采摘、包装花菜,现场一派繁忙景象。荔城区严格落实粮食安全责任制,加强耕地保护,大力实施高标准农田建设项目,通过对项...……更多
春节过后疲惫?当心“节后综合征”
...富江建议,应清淡饮食,少吃油腻荤腥,多吃水果和绿叶蔬菜。假期过后暂时先不要继续聚会饮酒,要让胃肠休息。此外,市民上班后应简单梳理节后的工作日程,合理制定计划,安排工作时要注意循序渐进,先易后难,适当安...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
...,胡萝卜去皮,切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开,放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出,沥干水分,晾凉4.加入胡椒粉,橄榄油和一点点的白醋,拌匀即可。营养:香干含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元...……更多
广西兴业县群众抢抓晴好天气全力进行春耕
...耕备耕生产。2月20日,在广西兴业县石南镇,两名村民在蔬菜田里劳作。 2月20日,在广西兴业县葵阳镇,村民在补种玉米。2月20日,在广西兴业县葵阳镇,村民在补种玉米。 2月20日,在广西兴业县葵阳镇,村民驾驶农机平整...……更多
彩蔬千张卷
本文转自:金陵晚报主料:千张皮、猪肉糜、蔬菜做法:1.猪肉糜加料酒、盐、老抽、花椒粉、葱花、姜末拌匀入味成馅,包成千张卷,入锅隔水蒸熟备用;2.胡萝卜切小丁,和豌豆、玉米一起入油锅爆炒至断生;3.将蒸熟的千...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00