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...脂肪氧化程度加重，导致身体异味加重。可适当多吃水果蔬菜，这些食物内有丰富的抗氧化成分，可以让人从内而外的清爽，减轻异味。3.做些力所能及运动在身体允许的情况下，老年人可适当进行一些运动，运动可促进新陈代...……更多
2024-09-06 02:06:00老年人,老人,原因,有关,办法,味道
...要吃得丰富。纪录片里的“轻断食”，就提倡要摄入大量蔬菜水果。要尽量在减少热量的同时，获取更多营养。我们可能觉得人老了，牙口、消化都不好了，就随便对付点。但很多百岁老人，其实都吃得很多样。2023年，《欧洲...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...纤维，以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，这是最接近所有蔬菜和水果的完美营养价值。苹果皮和肉哪个有营养？医生：苹果皮！苹果中有许多活性物质如类黄酮植物纤维和镁主要作用于皮肤，目前一些食品制造商还会将苹果皮质...……更多
2023-03-15 14:13:00水果,不好,苹果,水果,维生素,营养
...抽空带老伴回乡下整理多年荒废的田地，开始种植粮食、蔬菜和水果。这不仅为我和儿子一家省下一些开支，同时也为我们带来了一笔可观的额外收入。一方面减轻了开支，另一方面增加了额外的收入，到年底时，我发现自己的...……更多
2024-03-07 06:31:00亲家,退休金,工地,儿子,亲家,亲家公
...，只吃一顿饭，省略了买肉和孩子们的零食，只买了一些蔬菜。我的同事们都说我太过分了，但她们不知道我内心的苦衷！我的妈妈非常重男轻女，弟弟是她的掌上明珠，别人无法理解这种不公平待遇。小时候，别人的弟弟穿姐...……更多
2024-03-16 15:32:00弟媳,礼金,弟弟,半年,结婚,礼金
...盐、低糖的饮食准则，多摄入富含纤维的食物，如生果、蔬菜等，以坚持血管的弹性，削减脑梗的危险。其次，要进行适量的运动。运动能够增强心肺功用，进步血液循环效率，有助于防备脑梗的产生。咱们能够选择散步、慢跑...……更多
2024-04-08 10:21:00医生,建议,日子,血管,健康,要素
...多吃一些富含维生素C和E的食物，比如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物都是抗氧化的小能手，能帮助你抵抗自由基的侵害，减少色斑的形成。除了吃这些，还有一些食物是你需要尽量避免的，比如辛辣、油腻、刺激性...……更多
2024-08-30 10:32:00黄褐,脏腑,黄褐斑,气血,方法,黄褐
...物，或有助于肝脏健康红润1.韭菜韭菜是一种非常常见的蔬菜，它的适应能力特别强，基本上全国各地都有生长。韭菜不仅生存能力强且营养非常丰富，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。韭菜还可以保护肝脏，起到疏调...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...巡抚。平日里家人的穿着极为简朴，粗布衣服搭配简单的蔬菜，就是他们一天的生活。有一次，汤斌的儿子实在馋得不行了，背着汤斌买了一只鸡。
不过，儿子的行为还是被汤斌发现了，他命儿子长跪院中，狠狠地将他训斥了...……更多
2024-01-20 13:09:00雍正,名臣,清廉,理学,清廉,谥号
...便的成因绿色大便可能与消化系统的不适或摄入过多绿色蔬菜和其他食物有关。若粪便呈绿色且伴有异常臭味，可能是痢疾等感染的迹象。因此，对绿色大便是健康的一个警示，需留意身体的其他相关症状，并及时就医诊断。总...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...下。均衡营养：多摄入富含钾、钙、镁的食物，如水果、蔬菜和乳制品。限制高脂肪食品：避免高脂、高糖饮食，控制体重。3. 生活方式调整规律运动：适度的有氧运动如散步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。减重：如果...……更多
2024-06-21 14:11:00血压,全方位,因素,过程,影响,血压
...加工肉制品等，都会增加患癌风险。我们应该多食用新鲜蔬菜和水果，它们富含抗氧化物质和膳食纤维，有助于预防癌症。适量食用全谷物、豆类、坚果等，可以提供必要的蛋白质和微量元素。同时，应该限制红肉和加工肉制品...……更多
2024-07-17 09:55:00致癌,传人,癌症,病毒,癌症,风险
...，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。一起，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。此外，操控总热量摄入，避免暴饮暴食，有助于坚持健康的体重，下降脑梗的产生风险。3.好...……更多
2024-07-29 18:05:00救命,信号,长时,血管,大蒜,效果
...清淡、少油、少盐、少糖、每餐还不过饱，爱吃一些时令蔬菜、水果，每餐不过饱，有时候还会吃一点鱼，喜欢喝豆浆，还喜欢将大棒骨敲碎煮汤，再拿来煮木耳，每天一小碗等。杨绛先生认为，好的身体是养老的本钱，是晚年...……更多
2023-02-10 23:24:00杨绛,退路,三个,先生,生活,杨绛
...食中，应减少盐分和糖分的摄入，防止过多油脂，多食用蔬菜、水果、全谷物及坚果。增加纤维的摄入有助于肠道安康，同时对控制血糖、降低胆固醇都有积极作用。适量摄入高质量的蛋白质，如鱼、禽、蛋和豆制品，有助于维...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，少吃高盐、高脂肪、高糖的食物，避免暴饮暴食。同时，可选择具有降血脂、保护心脏功能的食物，如鱼类、坚果、全谷类等。
4.避免情绪波动夏季高温容易...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
...白血病，所以也是不建议多吃的。③娃娃菜像娃娃菜这种蔬菜，虽然说吃起来非常美味，但是保质期比较短，所以商家为了避免出现变质腐烂的情况，也是会在上面喷洒一些甲醛，而这种娃娃太长时间摄入的话就会导致甲醛摄入...……更多
2024-09-20 18:27:00白血,低龄,越来,白血病,越来越,建议
...响的食品包括海鲜、咖啡、以及在美国境外种植的水果和蔬菜。Daniel表示，虽然零售商可能提前储备了库存以缓冲直接影响，但“在某个时候，香蕉会过期，海鲜会解冻。”这位经济学家说，消费者和农民也将感受到罢工的影响...……更多
2024-10-03 07:39:00美东,西海,罢工,码头,工人,罢工
...创建项目8个，数量居全省第2位。3家生产基地入选“全国蔬菜质量标准中心试验示范基地”，全省并列第2。金乡县入选全国农业绿色发展先行区（全省2个），至此农业农村部提出的“五区一园”发展平台全部落户金乡。任城区...……更多
2023-01-13 10:22:00济宁市,济宁,成绩单,成绩,农村,农业
...米面与碧绿的青菜一起散发着朴素的香气，这是最原本的蔬菜与米的清香。但庐江人吃米面还是更爱和荤汤搭配，就像米饭离不开肉菜一样，鸡汤才是米面最好的灵魂伴侣。小火慢炖出清澈鸡汤，清水芙蓉般的米面舒展着滑进汤...……更多
2023-02-15 05:54:00米面,家乡,米面,籼米,庐江,早稻
...惯饮食对血压和心率有很大的影响，建议选择富含水果、蔬菜、全谷类和低脂肪的蛋白质食品，避免高盐、高糖和高脂肪的食物。控制体重过重会增加血压和心率，因此控制体重是非常重要的，通过合理的饮食和锻炼，将体重控...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...理，像这类人群在平时是大家可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，像葡萄，山楂，苹果，梨等。不仅有助于降低转氨酶的作用，其中还会含有比较丰富的维生素，有助于增强自身的肝脏功能。建议大家在平时也可以多吃一些富含有...……更多
2023-11-14 20:02:00转氨酶,食物,常见,转氨酶,肝脏,食物
...江生物等一大批涉硒高新技术企业，建立以茶叶、土豆、蔬菜、饮用水等为主的产业体系，为加快建设世界级旅游目的地作出“硒”有贡献。恩施以其宜人的凉爽夏季气候，成为人们避暑休闲的理想之地。在炎炎夏日，人们常常...……更多
2023-11-19 21:55:00恩施,楚天,东湖,天下客,山水,评论
...食的控制。她遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入蛋白质和脂肪类食物。同时，她还养成了少食多餐的习惯，避免一次性摄入过多的热量，以保持血糖的稳定。保持良好的心态糖尿病是...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...乡村建设布局。比如九江市柴桑区产业园形成了以水果、蔬菜为主导，集种植、加工、流通、品牌及农旅休闲于一体的产业链条；庐山市以庐山云雾茶为主导产业，按照“生产+加工+科技”的发展思路，构建了茶文旅融合发展体...……更多
2024-04-03 04:02:00产业,农业,建设,产业园,产业,农业
...，远离曾经熟悉的电影摄影机。选择一个山野小屋，种种蔬菜，养养鸡鸭。每天散步、看书、做针线活，与大自然亲密接触。或许有人会觉得张静初失败了。但在她看来，这样的生活远比名利场来得舒心。没有镁光灯的照拂，也...……更多
2024-04-15 15:00:00张静,无爱,全网,事件,张静,舆论
...适度的运动是预防颈动脉斑块的两大法宝。将新鲜水果、蔬菜以及全谷物融入每日饮食，可以帮助降低血液中的有害胆固醇水平，从而减少斑块形成的机会。同时，每周至少 150 分钟的中等强度运动，比如快步走或骑行，能够加...……更多
2024-04-24 14:33:00斑块,岁数,中风,动脉,斑块,动脉
...物和奶制品等。建议多吃深海鱼，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，适量食用坚果，牛油果，橄榄油等含有益健康脂肪的食物，控制好糖分的摄入。4.烟酒不沾许多人血液粘稠度增加，血管又发生了病变，和平常不良的日子习惯...……更多
2024-06-15 11:35:00血脂,高度,眼睛,血脂,长时,血液
...养。以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果。4.规律起居，保证充足休息。规律充足的睡眠使大脑和身体得到放松，有利于防范职业性中暑等健康风险的发生。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下。...……更多
2024-06-21 09:21:00预防措施,高温,天气,措施,高温,作业
...窝，尽量少食用
1.菠菜菠菜是我们家庭经常购买的一种蔬菜。它可以用作粥，油炸的或冷的。它尝起来非常美味，深受大家的喜爱。它有清热解毒的作用。菠菜中含有大量草酸。经常吃菠菜会影响体内钙的吸收，这对人体健康...……更多
2024-10-09 18:59:00蜂窝,味精,骨骼,骨头,食用,骨骼
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如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
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长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
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在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
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很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
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你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
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癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
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大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽
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秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
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冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
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随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
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在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
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