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“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...香,给您带来温润舒适的味蕾享受。 茼蒿作为春季时令蔬菜中的“皇帝菜”,茼蒿富含碱性物质,是春天食用的不错选择。清炒茼蒿是常见的做法,但您也可以尝试用茼蒿蒸制,别有一番风味。茼蒿蒸后,淋上蒜汁、香油,清...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着悠久的历史。红薯不仅具有出色的口感和独特的甜味,还蕴含丰富的营养成分,有助于维持健康并满足味蕾的需求。然而,任何事物都有相克,红...……更多
乌沙镇烟菜基地助农增收增效
...增效。“烤烟一收完我们就开始整地、覆膜、施肥、种植蔬菜,300亩蔬菜预计在11月1日前全部完成,种出的蔬菜主要供应到贵阳、重庆、成都等地。”兴义市垠丰农业发展有限公司技术人员张冲说,“目前,我们一天的用工量在...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...避免过度油腻和辛辣食物。多食用富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。此外,可以使用一些具有滋阴润燥作用的中药材泡水饮用,如麦冬、枸杞等。三、肌肉消瘦脾胃不好的人,往往会出现肌肉消瘦的情况。这是因为脾胃功能...……更多
...用材料技术、工程技术、信息技术等发展智慧农业,提升蔬菜产品供给能力。“生产型智慧玻璃温室种植模式创新地将工业余热应用于设施温室能源供应系统,可节省天然气消耗量5%-10%,使整个农业园区减少二氧化碳排放量40%。...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...虽好吃,但需注意适量食用。从营养方面看,莲藕属于半蔬菜半粮食的食物。淀粉含量较高,热量也不低,一小节约150克的莲藕,其热量和半碗米饭差不多。想要控制体重的人或者血糖高的人在吃莲藕时,要注意食物的替换,吃...……更多
我市农产品长势良好供应顺畅
...别慌我市农产品长势良好供应顺畅目前我市小春作物和冬蔬菜都有较强的耐寒性,还未受到寒潮影响民谚说,“三九四九冰上走”。自1月中旬以来,今年首场全国性寒潮来袭。1月21日,中央气象台寒潮、暴雪、大风三预警齐发...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...菜,继续翻炒均匀。最后加入生抽、盐和鸡精调味,炒至蔬菜变软即可。推荐食谱二:【凉拌黑豆芽】准备食材:黑豆芽、干红辣椒、蒜末、生抽、盐、食用油、香油步骤如下:1.黑豆芽洗净,锅内加水烧开,放入黑豆芽焯水,...……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...以达到平衡阴阳的目的。一、黄瓜黄瓜是夏季供应充足的蔬菜之一,其水分含量高达95%以上。黄瓜的性质寒凉,具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的热量,改善阴虚内热的症状。此外,黄瓜还含...……更多
大棚绿意浓  乡村好“丰”景
...)虽是冬闲时节,但合水县吉岘镇丑家川村村民丑军平的蔬菜大棚里却是一派忙碌景象,他正在给今年最后一茬油菜除草,过两天这些油菜就可以上市销售了。“今年,我的这4个大棚主要种植叶菜,这是最后一茬油菜,卖完后...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...天。一、南瓜南瓜是一种方便保存的食材,既是粗粮也是蔬菜,富含纤维素,果胶,叶酸,维A,钾,铁,钴等元素,有助于补气养血,排毒通便,保护视力等,中老年可以用来煮粥,炒菜或是蒸着吃,软糯香甜好消化。推荐食...……更多
来安完善保障体系打造长三角“菜篮子”
...来安县依托农业特色资源禀赋和产业基础优势,大力推动蔬菜产业发展,积极打造长三角地区优质蔬菜生产基地,发展壮大村集体经济,带动群众增收致富。该县大力发展循环生态农业等各类农业项目,打造绿色蔬菜生产基地、...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...注意,少食牛羊肉等肉类食品,而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有着重要的意义。以下将介绍四种清肠蔬菜的做法和益处,供中老年朋友参考。...……更多
...在长顺县多家生鲜生活超市,各式各样的商品琳琅满目,蔬菜、水果、肉类等摆满了各个货架,各类生活用品物资储备充足,价格跟往常一样同价销售。“这里的蔬菜、水果都很新鲜,一般的蔬菜这个超市里边都能够买得到,像...……更多
尉氏县小陈乡:蔬菜大棚春意浓 增收致富忙不停
走进靳老村,一排排蔬菜大棚首尾相接、整齐划一地排列在地头,走进大棚内,一股温热的气息扑面而来,埚菜长势正好,番茄正在结果,育苗区的黄瓜苗、香菜苗从土壤里呼之欲出,展示出顽强的生命力,处处呈现出一派生...……更多
科技带头 农机加速 水利护航
...育秧苗床可以节约用地,使秧苗循环采光,还可以应用于蔬菜和中草药育苗、食用菌生产等;全自动供盘、码盘机械手可以降低劳动强度、劳动力成本,提高生产效率。 B “四新”助力增产增收新品种、新技术、新渠道、新模...……更多
为了避免摄入过多的硝酸盐,通常选择不吃芹菜叶子
芹菜是一种常见的蔬菜,它的茎部通常被人们所喜爱,而叶子则被忽视。为什么我们吃芹菜的时候往往只吃茎部而不吃叶子呢?或许多数人还不清楚。在这篇文章中,我们将探讨吃芹菜为什么不吃叶子的原因。首先,芹菜的叶...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一,它性温味甘,具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配,不仅让汤汁更加营养丰富,同时也增添了美味。喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,部分水果和蔬菜具备协同降压的作用,那么,高血压吃什么水果和蔬菜降压?接下来就一起来了解一下吧。高血压吃什么水果和蔬菜降压1、香蕉香蕉中含有较多的钾离子,在钾元素...……更多
创意设计,让口袋公园既有文化又便民利民
...记者 崔曜 实习生 王雅柔大渡口区松青大道,市民正在“蔬菜公社”口袋公园玩耍(摄于七月二十四日)。记者 刘旖旎 实习生 王海贝 摄\\视觉重庆十一月十五日拍摄的位于大学城北路与团结路交叉路口的口袋公园。记者 尹诗...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...些需要进一步加热煮熟的食物。比如肉类、不准备生吃的蔬菜类。“熟菜板”用来切那些不需要进一步加工,切完直接就能吃的食物。比如卤好的肉、切片就能吃的香肠,以及水果,和准备生吃的黄瓜、西红柿等蔬菜。(图/pexel...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...一些希望。AICR补充说,蓝莓和其他非淀粉类水果和蔬菜可能会降低患呼吸消化系统癌症(如口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肺癌、胃癌和结直肠癌)的风险。 6、有可能改善你的心情一...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
孕妇长痔疮怎么办
...饮食摄入的平衡,增加膳食纤维和水分的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,方便排便。2、保持适量的运动促进肠蠕动,但要避免剧烈运动。3、保持规律排便每天排便,定时排便,有便意时及时去厕所。良好的作息习惯也可以帮助我们...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...营养会被更好地吸收,因此春季养生尤为重要。除了绿叶蔬菜,肉类也是不可或缺的一部分,荤素搭配才能达到营养均衡。在这个时候,推荐大家多食用鸡胸肉,不仅比猪肉、牛肉更具营养,价格也更为实惠。鸡胸肉是一种低脂...……更多
宣城市宣州区:小村“菇”事多
...少数民族发展资金,建了10亩大棚。“种过西瓜,也栽菇蔬菜,由于土质原因,效益都不是很好。”胡村回族村党总支书记、村委会主任池久强直言,这才改种木耳和菌菇。大棚建了得有人种,产生效益,顺利成章就租给了吴晓...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜等。2、规律作息:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。3、适当运动:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善气血不足...……更多
农业“接二连三”,催热“六次产业”
...幅达14.6%。自2021年南京确定优质稻米、多功能油菜、绿色蔬菜等8个优势特色产业,着力推动农业八大产业链强链延链补链以来,农业特色产业总产值实现“三连增”。据测算,3年来,我市农业特色产业融合总产值年平均增幅超1...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...什么才能更好的养护心脏呢?不妨大家先来看看洋葱这种蔬菜,在保护心脏方面,廉价的洋葱要比一些昂贵的滋补品还要好!洋葱的营养元素主要有前列腺素-软化血管;槲皮素-清洁血管;花青素-增强血管弹性;硫化物-扩张血...……更多
本文转自:人民日报客户端“到了年关正是蔬菜紧俏的时候,这蔬菜大棚卷帘机、抽水泵、保温、灌溉,每一样都离不开电力,赶上最近大降温,我家大棚也没受到寒潮和早晚温差的影响,我们能安全放心用电全靠你们供电公...……更多
冬季蔬菜种子如何贮藏
...到安全贮藏水分即可。贮藏带荚或整枝贮藏,将收获后的蔬菜种子捆扎成把,挂在阴凉通风处,用时采摘脱粒;袋装贮藏法,把收获采摘的蔬菜种子放在牛皮纸袋或布口袋中,放置在干燥通风处,用时取出;高吊贮藏法,首先把...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00