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日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...岁老人的饮食往往遵循着“一饭三菜”的原则,即主食、蔬菜、豆类和海藻的合理搭配。不仅保证了营养的均衡,还富含防癌的营养素。比如,米饭、面包、面条等主食可以提供足够的能量和蛋白质;蔬菜和水果富含维生素、微...……更多
金鸡湖街道:关爱长者生活 打造“幸福邻里”
...发型,在理发的过程中还时不时征询老人的意见,满足老人们的理发要求。在剪刀的咔嚓声中,老人们的发型焕然一新,精神气十足。社区医务志愿者为老人提供测量血压、血糖、尿酸和检查牙齿服务。“李奶奶,今天您的血压...……更多
“白衣天使”守护“生命的光”
本文转自:青岛日报“白衣天使”守护“生命的光”第113个国际护士节来临之际,青岛护理行业先进典型代表分享工作经验和感人事迹■曲梦媛(左二)、林爱进(左三)、苏霞(右二)、李振(右一)现场分享工作经验和感...……更多
...的年货来到万龙第十城和中冶蓝城小区,为空巢老人送去蔬菜包、健康包、米、面、油等生活物资。住在中冶蓝城小区的老人王阿姨,孩子在外地,自己一个人生活,社区工作人员早已经成了她的“家人”。这次大家把年货礼包...……更多
...门到农户家里去收菜,后来发现很多老人自己都会种一些蔬菜,因此我们想直接收购老人的蔬菜,这样既可以解决老人农产品的销路问题,也能解决老人平日的就餐问题。”“老人自己种植的农产品一般都比较单一,自己在家吃...……更多
...建立了深厚的感情,平时村民们经常会为她送去自家种的蔬菜水果。“我经常叫他们不要送来了,为他们服务本来就是我的职责,但是总有人送来,心里很不好意思啊。”王小霞说。出诊是做好农村基本公共卫生服务的重要环节...……更多
...问老人并实地调研养老体系建设,代表市委、市政府向老人们致以重阳节问候。走访调研前,李庆元先后两次与相关部门一起进行了专题研究。他强调,老人们生活美好、家庭幸福、健康长寿是康养产业发展、旅游城市建设的最...……更多
开启老人幸福“食”光 禹城市辛寨镇梁河新村“幸福食堂”正式启用
...一会儿,一盘盘美味又营养的饭菜就端上桌。“今天为老人们准备的是豆腐炖肉、海米炒油菜两个菜,荤素搭配营养健康,同时加长了烹饪时间,使菜品更加软烂,让老人们更健康、更舒心。”幸福食堂负责人张德生介绍。中午...……更多
一碗“常来常往”生日面,吃出社区幸福滋味
...陆续到场,在一片欢声笑语中,社区工作人员纷纷带着老人们落座。随着主持人对大家送出一声声祝福,现场热闹的气氛让老人们个个满面春风,精神焕发。“往左边一点,再往上一点,好,开始画……”“画龙点睛”的小游戏...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...一定要避免。在日常的生活当中,搭配着五谷杂粮、瓜果蔬菜,摄入足够的蛋白质、维生素这些是至关重要的。鱼类、肉类、蛋类等作为天然的营养物质,要保证每天有足够的摄入量。针对老年人结合实际情况补充一些维生素和...……更多
...决了部分患者的透析出行困难问题。除此之外,医院的“天使在行动”健康服务团队时常忙碌于各个社区的义诊活动现场,平均每月开展志愿服务活动十多场,将健康送到百姓家门口。从“青秀”志愿服务队日常开展文明巡街到...……更多
活不到70岁的人,大多数都是在56岁左右,常做这4件事
...和奶类,多补充人体所需的蛋白质,生活中,新鲜的瓜果蔬菜也是不能缺少的。食物的烹饪方式,不要太过复杂,尽量要做到简单,比如水煮,或者清蒸,清炒等等,避免油炸这种方式。饮食健康可以让老年人远离高血糖。高血...……更多
公益菜园传递大幸福 “小美”助力乡村“大美”
...翻地、播种、施肥、浇水,共同浇灌,绿色无公害的时令蔬菜长势喜人,公益菜园最近迎来大丰收。日前,志愿者们将采摘下来的首批蔬菜送到牛桥村困难群众手中,与他们分享丰收的喜悦,把温暖关怀送到群众心坎上。 6月13...……更多
寒潮零度 温情满分
...南日报社全媒体记者 张静“天气越不好,越是要尽快把蔬菜送到市民家门口,何况这些蔬菜也都从地里采摘好了,又新鲜又便宜,得赶快卖掉。”42岁的张国强拿着刚分发的崭新绿大衣、泡面笑着说,“没想到今晚这么多人关心...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
...的主食,荤素搭配的菜肴,同时每天还要食用鸡蛋、奶、蔬菜水果、豆制品、坚果等。避免单一食物长时间食用,提倡种类多样化。饮食宜清淡少油少盐培养清淡饮食,限盐少油,选择用油少的烹调方式,如蒸、煮、炖、焖、熘...……更多
...、副市长陈晖前往市社会福利院看望慰问孤寡老人,为老人们送上慰问品及节日祝福。在市社会福利院,陈晖详细了解福利院基本情况和日常护理工作,与老人们亲切交谈,详细询问他们的生活起居、身体状况和医疗保障情况,祝福老...……更多
产业在农村、农民变工人 即墨探索增收新模式
...草莓”种植,基地还种植了黄瓜、茄子等二十多个品种的蔬菜,销售渠道主要是配送到即发蔬菜专卖店、接受客户预订配送到家等,一到采摘季供不应求……采访中,记者了解到,即墨区各镇街与春节相关的产业红火,与近年来探索完善...……更多
热乎饺子暖人心,济宁泉乡“幸福餐车”送温暖
...活动温暖了全村老人的心。活动现场,泉林镇太极队为老人们表演了舞蹈、歌曲、豫剧等节目。“唱得太好了,多少年都没有听过这么好听的戏曲了。”高龄老人徐先生笑着说。在爱心餐制作现场,泉乡义工志愿者和爱心人士、...……更多
泰康溢彩公益基金会为留守老人送上“幸福年夜饭”
...金会的志愿者们来到北京市门头沟区下马岭村,给留守老人们提前送来“一顿幸福年夜饭”。60多位留守老人齐聚一堂,写福字、剪窗花、挂灯笼,享用美味的饭菜,品味着辞旧迎新的幸福滋味。此外,泰康溢彩公益基金会的志...……更多
获赠别样礼包 老人幸福满满
...礼包。1月10日上午,石狮市祥芝镇大堡村60周岁以上的老人们领到了村里给的新春礼包。当天上午8点半左右,村里60周岁以上的老人便陆续来到村委会,并在工作人员的引导下领取新春礼包。“很开心,感谢村委会对我们这些老...……更多
...乡海东村幸福院“召集人”,宋永财每天都会喊村里的老人们来幸福院吃午饭。“每天谁来谁没来我心里都有一本账,看谁没来,就去门口喊上一嗓子,生怕独居老人在家出点事。”2011年,海北藏族自治州海晏县金滩乡海东新...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...一家人误把“毒草”当野菜吃出来的病。医生提醒,有些蔬菜具有一定毒性,如果不认识的菜最好少吃。近年来,蔬菜健康问题一直是人们热议重点,网上还出现了很多“毒菜”传言,到底是真是假?一、鱼腥草含马兜铃酸,伤...……更多
...们带领老人做健康操,活动身体的同时,愉悦了心情,老人们喜笑颜开、其乐融融。与此同时,该县红十字志愿者还为老人们准备营养餐,送上牛奶、水果、糕点等食物,与老人们交流家常、聆听他们的人生经历,询问老人的饮...……更多
...久回荡,庄严的授帽宣誓仪式让新护士们感受到身为白衣天使的使命与责任,更领悟了护理人的价值与追求。青海省藏医院组织专业医疗护理队走进海南藏族自治州贵德县社会福利服务中心,开展“白衣天使心向党,关爱老人献...……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...”——墙面上张贴着养生六法,取餐口旁边张贴着肉类、蔬菜、水果、各类主食的热量对照表,就餐区旁边摆放着社区全年健康活动计划表…… 吃过饭后,于德有老人来到二楼健康小屋,这里也是社区老年慢性病患者的运动干...……更多
湖州德清创新推出“五管理十服务”
...服务等模式,让服务落实落地。同时,项目还开展了为老人们安装4G健康养老手表、烟雾探测器等智慧养老设备,定制专属于老人自己的二维码。专门开发“幸福管家”居家颐养智慧养老服务平台。截至目前,阜溪街道辖区内已...……更多
华亭:“幸福院”里“话幸福”
...拉开序幕,欢快的舞蹈、优美的歌声、精彩的表演,为老人们打造了一场爱与艺术的文艺盛宴。志愿者在台上表演得聚精会神,老人们在台下观看得津津有味,一个个精彩的节目,赢得了老人们热烈的掌声,点燃了老人们的热情...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...品,食品,药品等。苋菜苋菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,但是对于这种蔬菜具有哪些功效与作用,却并不是很了解。对女性来说苋菜是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体...……更多
晚年过得苦的老人,往往具备了以下三种特征
老人们的晚年生活往往让人们忧心忡忡。不管是子女孝不孝顺,还是金钱拮据和健康问题,种种困扰都使得晚年过得有苦难言。然而,晚年的困境其实是由老人自己和上天共同塑造的。在我多年的保姆工作中,我发现晚年过得...……更多
美德信用在羊里 济南市莱芜区羊里街道组织老人幸福院集中就餐
...菜、炒菜、做饭,有条不紊,氛围温情又和悦。为了让老人们在中午到来之前吃上热乎乎香喷喷的饭菜,志愿者们紧赶慢赶,忙的不亦乐乎。用餐过程中,村“两委”、志愿者们与老人们亲切地聊着家常,询问他们最近的身体情...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00