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天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...源:镁是叶绿素的重要组成部分,因此可适当多食用绿叶蔬菜(菠菜等)。其次,坚果(腰果、榛子等)、豆类食物(黄豆、黑豆等)中的镁含量也比较丰富。绿叶蔬菜坚果豆类食物 2.锌:助力骨生长锌对人体健康可以起到多...……更多
因地制宜发展秋冬菜产业
本文转自:广西日报田东平马镇:因地制宜发展秋冬菜产业本报记者 莫 迪 通讯员 蓝 海 周章师本报记者 莫 迪 通讯员 蓝 海 周章师初冬时节,田东县平马镇四平村“一村一品”番茄种植基地满眼皆是丰收的景象,挂满枝条的...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...注意总量控制,避免过量酸性物质对胃部的刺激。高淀粉蔬菜的摄入:红薯、土豆等含淀粉较高的蔬菜在适量摄入时可作为健康的碳水来源,但需注意总能量控制,以免过量摄入导致脂肪积累。适合体重级别的运动选择:体重超...……更多
...农户”模式,在壮大乡村集体经济的基础上推动全区沙棘产业及沙棘经济发展。沙棘加工厂项目利用膳房堡村旧学校改建,目前正在进行主体结构安装建设。该项目计划总投资6000万元,其中,一期投资3400万元,含衔接资金1500万...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...安健康”,应季而食,身体安康。春菜指的是春季的时令蔬菜,尤其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜,有“营养模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口,富含蛋白质、铁及多种维生素,是一种营养...……更多
静宁苹果何以成为甘肃农特产“头牌”?
...代勤劳质朴的果农付出,也得益于当地官方“换领导不换产业”数十年的持续推动。几次产业升级,品种优化,让静宁的老果园“涅槃重生”……小苹果,大产业,“静宁苹果”40载不仅让当地民众鼓了腰包,它的“朋友圈”,...……更多
鲁网12月2日讯养殖产业是乡村经济的重要组成部分,是农村居民经济来源之一。农行临沂罗庄支行始终以服务乡村振兴为己任,积极走访对接辖内养殖大户、家庭农场、农民专业合作社等新型农业经营主体,了解金融服务需求...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...而这时候萝卜就成了我们最好的朋友。萝卜作为十字花科蔬菜中的一员,不仅是我们常吃的蔬菜之一,而且在秋冬季节的养生中也有着极高的价值。萝卜易于种植,价格也相对较低,历史悠久。古人曾称之为“小人参”,而现代...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...柔肝护肝养肺”的食物,饮食宜温,以清补为主。多进食蔬菜水果,尤其是时令蔬菜。另外,可多吃些护肝的食品,例如荠菜、菠菜、山药。饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可适当“增甘”,但肥胖者宜...……更多
...联络站发挥事业发展带头作用架起群众“连心桥” 点燃产业“助推器” 本报讯(记者 翟坚求 通讯员 黎泽顶)近日,记者从合浦县西场镇获悉,西场镇那隆村人大代表联络站充分发挥“连心桥”作用,在优化营商环境、推进产...……更多
小藜蒿变成村民“致富菜”(新春走基层)
...分户管理方式,幽兰镇大力推进藜蒿大棚建设、推动藜蒿产业发展。同时对农户实行全过程跟踪指导服务,构建产业链条和社会化服务体系。目前全镇藜蒿种植基地20个,种植面积8000余亩,年产量2万吨,年产值1.6亿元,解决当...……更多
...洲所能,鹤洲所需、桐梓所能”谋篇布局,在教育协作、产业园建设等方面深化合作。西湖小学前身是娄山关将军希望小学西湖校区,于2017年9月投入使用,2023年9月独立办学。借东西部协作契机,珠海市鹤洲新区2023年投入资金6...……更多
赤松茸出菇 农户采摘忙
...者喜爱,具有广阔的市场前景。富兴村为了发展好赤松茸产业,特地优选菌包,挑选水分充足的田地种植,种植过程中不用农药、化肥等人工添加剂,绿色无污染,简易环保、出菇率高,不仅保证了质量,更提高了产量。“接下...……更多
庭院“方寸地” 农户“增收园”
...经济是促进农户稳定、可持续增收的良好途径,也是乡村产业发展的有益补充。近年来,兴宾区将庭院经济作为巩固拓展脱贫攻坚成果、推进乡村振兴取得新成效的一项重要内容,按照“宜种则种、宜养则养”的思路,鼓励各乡...……更多
守底线 抓发展 促振兴 开新局 作样板——仁怀市巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接取得新成效
...县级以上先进基层党组织表彰。实施高标准农田建设促进产业发展 仁怀市围绕酒用高粱“一县一业”主导产业,持续推进高标准农田暨高粱基地建设。2011年以来,累计建成高标准农田暨高粱基地27.87万亩。仁怀市组建了由茅台...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...群的饮食习惯和生活方式。相比之下,南方饮食更加注重蔬菜和粗粮的摄入,且普遍热量较低。饮食与生活方式的影响北方的肥胖现象与当地的饮食习惯密切相关。传统的北方饮食以高热量、高脂肪的食物为主,如烤肉、面食等...……更多
“丰收计划”圆了居民“菜园梦”
...,鼓励大家耕种不同的农作物,比如在春天鼓励大家按照蔬菜、玉米、黄豆等耕种,这样住户之间可以交换蔬菜来吃,既不浪费,又品尝了各种新鲜蔬菜。”下一步,志愿者们将广泛收集居民有关“小菜园”建设及种植等方面的...……更多
着力推动绿色农畜产品加工产业集群做优做强
本文转自:呼和浩特日报着力推动绿色农畜产品加工产业集群做优做强——访市农牧局总畜牧师吕莉华●本报实习记者 刘艳霞“2024年中央一号文件提出‘从保险、信贷、债券等多元金融助力乡村全面振兴’,国家和自治区也都...……更多
技术推广到田间
...结合镇域工作实际,认真研究布置冬训工作,开设“桑蚕产业大讲堂”冬训课堂。作为特庸镇的支柱产业之一,桑蚕产业对农民增收和乡村振兴有着积极的促进作用。开设“桑蚕产业大讲堂”旨在通过专业培训,提升农民对桑蚕...……更多
农发行黔西南州分行:释放生态红利,筑牢生态屏障
...面积9.11万亩,助力地方发展林药、林菌、林果、林旅等产业,实现了“国家得林木”“社会得生态”“地方得投资”“企业得效益”“农民得收入”的“五重效益”。该行信贷支持的望谟县国家储备林二期项目地处贵州西南部...……更多
为啥牛羊肉要挂着卖?现在才知道,原来“猫腻”那么多,涨知识了
...以驱寒暖胃,让我们来分享一道美味的羊肉菜品——羊肉蔬菜汤,体验一下这种新鲜而美味的肉食。推荐食谱:【羊肉卷蔬菜汤】准备食材:新鲜羊肉、大白菜、菠菜、粉丝、盐、芝麻酱、花生酱、生抽、盐、蒜末具体做法:1....……更多
从伴随保障到基地保障 中国海军护航任务保障条件越来越成熟
...是执行首批护航任务的符广海不敢想象的,无法提供新鲜蔬菜等补给曾经是护航初期遇到的一个难题。 近年来,新型蔬菜保鲜技术得到应用,海军远航食品和绿色蔬菜保存期从一个月提高到三个月。正在执行第45批护航任务的...……更多
农业农村重大项目向“新”而行
...已有120个来自全国各地的水蜜桃品种。惠山国家现代农业产业园更是和省农科院合作研发了阳山1号(暂定名)、阳山霞露新品种,成果率较普通品种高约20%,且填补了阳山水蜜桃在6月末7月初的上市断档期,目前已进入品种权申...……更多
重庆“背篓专线”即将上线!菜农:听不懂普通话语音报站!
...庆首条开启方言播报的轨道交通线路轨道石船站,菜农携蔬菜,在站台等候4号线列车。“背篓专线”,就是重庆轨道交通4号线。其中,4号线二期连接着渝北区石船镇和市区,于2022年6月开通,全长32.8公里。在地铁4号线开通前...……更多
...时强化源头监管,实施农产品准出,严控农药残留,筑牢蔬菜质量安全防线。该局组织平罗县农产品质量安全中心对9家蔬菜生产主体按照随机抽样原则,抽取芹菜、香菜、菠菜、西红柿等蔬菜类农产品15个样品,经快速检测,所...……更多
炖一份暖心又美味的母鸡汤,不仅暖胃,还富含营养
...汤浓郁的时候,加入适量的盐和鸡精,再放入一些新鲜的蔬菜,如胡萝卜和土豆,增添汤的口感和营养。再焖煮一段时间,直至蔬菜熟烂,母鸡汤就做好了哦!总结一下制作母鸡汤的要点:选用新鲜的母鸡,用料酒去腥提味,慢...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...人视作路边的野草,但它其实是一种营养价值极高的春季蔬菜。蒲公英富含维生素A、C和K,还有铁、钙和钾等矿物质,这些营养成分对于维护眼睛健康、增强免疫系统和促进骨骼健康都有着不可忽视的作用。更难能可贵的是,蒲...……更多
...片区规模最大的高标准农田建设项目,为优质稻米、绿色蔬菜产业发展打下坚实基础。”雄州街道农业农村部负责人马春林介绍道。经过工人多日连续奋战,一座座新泵站拔地而起,一根根输水管道直通田间地头,一条条机耕路...……更多
新春走基层 | 小村庄有了数字化育秧厂
...选育、数字种植、加工生产、仓储流通、休闲旅游一体化产业链,打造农产品地理标志,擦亮乡村振兴特色名片。王婷(右二)介绍公坡香米种植和加工情况。人民网记者 李学山摄 “我们最初建这个育秧厂主要是给自己的种植...……更多
花粉季过敏“挺一挺”就过去了?
...绿得发黑,不代表它不安全。菠菜是一年四季都可以种的蔬菜,耐寒性较强,分为春菠菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播种,冬天休眠,春天收获。为提高冬菠菜的抗冻性,休眠前的确要施肥补充营养,但这...……更多
更多关于健康的资讯:
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00