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...和维护健康都有很好的作用。青豆和火腿也提供了丰富的营养元素，如维生素、矿物质和微量元素。这道菜肴不仅美味可口，而且营养价值高，是一道适合全家人享用的健康佳肴。 ……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...口罩，养成良好的个人卫生习惯，保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，加强场所的通风消毒等预防呼吸道疾病。
在“健康中国”微信公众号本月6日发布的科普问答中，首都医科大学附属北京儿童医院急诊内科主治医...……更多
2023-12-07 10:46:00卫健,呼吸道,诊疗,疾病,指导,儿童
...，不能算是汤泡饭的“原罪”。从健康角度来讲，吃任何食物都应该细嚼慢咽，包括汤泡饭中的米粒和其他食材。此外，还有观点认为频繁食用汤泡饭会导致营养不良。对此，刘少伟表示，任何一种单一食物都不可能提供均衡全...……更多
2024-02-28 16:49:00泡饭,答疑解惑,答疑,安全,健康,泡饭
随着年龄的增长，老年人对营养的需求愈发重要，尤其是对钙质、蛋白质等关键营养素的摄取。牛奶和奶粉作为富含这些营养素的常见饮品，成为了许多老年人日常饮食中的重要选择。然而，究竟老人喝牛奶好还是喝奶粉好，...……更多
2024-04-29 12:18:00奶粉,牛奶,老人,营养,还是,奶粉
...类胡萝卜素含量高达2590μg/100g，比我们平时熟知的橙黄色蔬果，如南瓜（890μg/100g）的类胡萝卜素含量都更高。这对于保护视觉细胞，预防干眼症等相当有益。此外，荠菜中的维生素C含量也较高，为43mg/100g。相比菠菜（32mg/100g）...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...蒲公英的药用部分主要是它的根、叶和花，它含有丰富的营养成分，包括维生素（如维生素A、维生素C和维生素K等）、矿物质（如钙、铁、镁和钾等）以及抗氧化剂等，这些成分赋予了蒲公英许多药用属性。蒲公英具有利尿作用...……更多
2023-11-12 12:05:00蒲公,蒲公英,杂草,药用,价值,蒲公
冬天寒冷的天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...丰富，大约是芦笋茎的近2倍。不溶性膳食纤维含量高的食物，能促进胃肠的机械运动，增加排便体积和排便次数，预防便秘。值得一提的是，芦笋的蛋白质含量在蔬菜中还算不错，为2.6g/100g，比绝大多数的蔬菜都高。芦笋的钾...……更多
2024-03-20 03:08:00芦笋,益处,芦笋,含量,笋尖,黄酮类
...效的抗氧化物质，可以延缓衰老，保持青春的活力。除了营养价值，黑芝麻在中医理论中也有着独特的地位。中医认为，黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便、乌须明目等功效。在冬季，人们常用黑芝麻来熬制膏方，以滋补身体，抵...……更多
2024-05-02 06:45:00黑芝麻,清凉,人们,制作,黑芝麻,骨骼
...被无形的魔爪紧紧扼住，脑神经组织得不到应有的氧气和营养，就好像久旱无雨的树木，慢慢失去了活力。脑神经组织得不到充足的供应，就好像缺水的树开端枯萎，丧失了本来的生机。此时的头痛，就像是一场突如其来的风暴...……更多
2024-02-02 10:42:00回事,身体,医生,斑块,安康,药物
...适合全家人一同享用，特别是在寻找既美味又有益健康的食物时，这款四季豆排骨馅包子绝对是不容错过的选择。总结而言，四季豆是一种美味多样、富含营养的食材，特别是其出色的钙含量。无论您选择制作凉拌四季豆还是四...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...款和5万元银行贷款作为原始资金，筹建了杭州保灵儿童营养食品厂，为杭州保灵公司代加工花粉，开始了娃哈哈的创业历程。1991年，以8000余万元的代价有偿兼并了拥有厂房面积6万平方米、职工2000多人的国营老厂——杭州罐头...……更多
2024-02-25 16:47:00雷军,一代,传奇,娃哈哈,杭州,雷军
...是胃火旺盛所导致的，所以这个时候应该尽量避免火气的食物了，多吃一些清淡的食物调理一下。我们感冒的时候，一般都睡出现鼻子堵塞的情况，导致呼吸不顺。还有的情况就是鼻炎导致鼻子堵塞。但是很多鼻子呼吸困难的情...……更多
2024-01-28 06:34:00胃病,鼻子,健康,鼻子,问题,粉刺
在减肥过程中，选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味，而且能够帮助减肥者达到饱腹感，控制热量摄入，是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配，不仅可以减肥瘦身，...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...健脾口服液能够调节脾脏的功能，增加消化液分泌，促进食物的消化吸收，从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害，我们可以从饮食和生活习惯入手。注意饮食均衡，多摄入易消化的食...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...企业使命与健康中国的战略十分契合。”盛睿安认为，将营养融入健康中国战略能产生巨大的经济价值和社会意义。通过推出符合中国消费者营养需求和消费偏好的营养产品，跨国企业也能进一步带动经济和就业。不仅如此，普...……更多
2024-03-25 17:11:00中国,意义,营养,价值,社会,全球
...人体的消化道不会把什么所谓的灰尘都给吸收了。相对于食物摄入，反而还是自己呼吸的雾霾可能会直接进入血液，对身体危害更大。·猪肠烹饪成熟的猪大肠已经失去了活性，不用太担心其中的激素类成分。包括一些食物残渣...……更多
2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
...发育，增强大脑的记忆力。2.促进身体发育花生米是一种营养价值极高的健康食材，人们生吃花生米能把花生米中含有的微量元素钙以及植物蛋白等多种营养尽快吸收，它能促进人类身体发育，并能提高身体多器官功能，对维持...……更多
2024-04-14 04:01:00花生米,花生,好处,花生米,花生,人体
...地衣炒瘦肉、地衣水蒸蛋、地衣炖豆腐、地衣炒春笋……营养丰富，味道鲜美。清代美食家袁枚，在《随园食单》里讲述了烹饪地衣的诀窍：“炒荤菜用素油，炒素菜用荤油是也。地衣虽肉质肥厚，但亦属素菜类，宜用荤油。”...……更多
2024-04-30 08:40:00手记,植物,地衣,本草,藜藿,本草纲目
...才能达到既治标又治本的效果。而养肺，究竟要多吃什么食物呢？其实，这5种常见食物就能养肺润肺，肺不好的人赶紧补充。1.银耳银耳可以说是众多润肺食品中，名头较大的一个了。作为入药已久的真菌类植株，银耳富有真菌...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...个令人担忧的问题。但别担心，今天芝芝给大家分享6款营养又美味的升白汤，一起来看看吧！🥣1️⃣鲫鱼豆腐汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：鲫鱼富含蛋白质，豆腐则是优质的植物蛋白来源，两者结合既鲜美又滋补。食材...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...饮食对于康复至关重要。患者应选择易消化、富含营养的食物，避免油腻和刺激性食物，如辛辣食品和过多咖啡因。4.定期复查：康复期间，定期复查和监测是必要的。医生将根据患者的病情制定相应的复查计划，以确保康复的...……更多
2023-11-10 01:05:00重症,肺炎,康复,患者,事项,康复
水果是我们获取维生素、膳食纤维、矿物质等营养素的重要来源，生吃水果不仅口感鲜美，还能有效补充水分、清凉解暑。然而，你是否知道，有些水果经过加热煮熟后，其营养价值和食疗效果会得到进一步提升，尤其是在养...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
...生状况。如果食品的菌落总数严重超标，将会破坏食品的营养成分，使食品失去食用价值；还会加速食品腐败变质，可能危害人体健康。河北龙门博夏食品制造有限公司一男性员工在回应此事时说：“该款产品是厂里新开发的产...……更多
2023-11-09 17:24:00老西,菌落,红枣,总数,面的,原因
...肝脏，一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿，成为了备受推崇的营养食材。茼蒿，是一种常见蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
海参是一种营养丰富、口感独特的海鲜食材，因其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，深受人们的喜爱。下面，我们将详细介绍海参的吃法与做法，帮助您更好地享受这道美味的海鲜佳肴。一、海参的选购与储存选购时，应注...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...血糖偏高的人群，关键在于如何平衡饮食，以及如何利用食物的特性来辅助调节血糖；小米粥的血糖影响因素首先，我们要明白，小米虽然属于粗粮，但其本身的碳水化合物含量并不低；因此，小米粥对血糖的影响主要取决于以...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
...参”，那就是韭菜。韭菜不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效，被认为是春季饮食的良好选择。它不仅温中补肾，还有助于清理肠道，促进通便，为我们的身体注入了春天的活力和活力。韭菜是一种常见的蔬...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...门诊南楼二楼产科门诊成功举办了“手工缝包被”和孕期营养讲座活动。活动现场，工作人员们已经提前为每位孕妈妈们准备好了材料包，准妈妈和准爸爸们亲自认真缝制小包被，铺被芯、折边、缝线……一派热闹景象，现场爱...……更多
2023-12-05 12:04:00七人,济南市,包被,民医院,济南,讲座
...食纤维和多种维生素，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。凉拌茄子口感清爽，适合三月的减肥季节。食材：茄子：2-3根；葱：适量（切碎）；蒜：适量（切碎）；生姜：适量（切末）；辣椒：适量（切碎）；醋：适...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
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五脏六腑不仅是人体生理功能的基石，更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来，许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘，揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑，而在这一体系中，有一群特殊的存在——奇恒之腑，它们既不同于五脏，又异于六腑，却在人体中发挥着不可或缺的作用
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血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流，滋养着我们的脏腑经络，维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
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气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损，自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
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