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拒绝心理内耗,以轻松的心境获得成长,如何才能做到呢?
...入恶性循环。一旦出现这种情绪,就意味着你正处于精神内耗的状态。焦虑,犹豫,迷茫,自责,这些无形的压力,让你的生活变得越来越糟糕。中国有一则古老的寓言:杞人忧天.“杞人忧天”这句话的意思是,做人要脚踏实...……更多
睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免!
...倦,只有弄清楚具体原因,才能避免这种无休止的“精神内耗”。不管睡多久总感觉累是什么原因?睡觉可以让身体得到充分的休息,但按照人类的生理规律来讲,每天睡6-8小时就可以达到休息的目的,所以并不建议睡觉时间过...……更多
传承文化记忆 展现城市精神
...动中不断升温。在融合串烧《三百六十五个大喜宙》中,蔡国庆与大张伟联袂上演抢话筒、玩跷跷板的欢乐场面,手势舞“吉祥的光”引发全场模仿互动;在歌舞《迎春花》中,舞龙队伍从台上“游到”台下,融入“庙会”的人...……更多
各大卫视公布元宵晚会阵容,李宇春领衔东方卫视
...李宇春的影响力自不必说。此外,还有刘雨昕、王栎鑫、蔡国庆、孟鹤堂、秦霄贤、宋小宝等明星将会在舞台上展现精彩的表演。湖南卫视元宵喜乐会也不容小觑,周深、时代少年团、陈丽君等实力派歌手将会奉献精彩节目。要...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心...……更多
卫视跨年鉴定来了!江苏全员真唱,湖南假唱最多,腾格尔假唱被嘲
...们本职工作非歌手,尚能理解。 但是像宋茜、王一博、蔡国庆、大张伟这几位假唱,就说不过去了。宋茜与王一博都是唱跳歌手出身的偶像,开麦唱跳是基本功,蔡国庆还是有口皆碑的大前辈,演唱了代表作《365个祝福》,他...……更多
大张伟澳洲被偶遇,妻子消瘦明显,脚蹬8千元鞋子,穿搭很另类
大张伟虽然是个大明星,生活中却是一个不折不扣的宅男,除了工作和音乐,大部分时间都喜欢宅在家里看书看电影。别看大张伟总是给别人带来快乐,但他却患有严重的焦虑症,精神上十分依赖他的妻子刘迎(也是经纪人)...……更多
蔡国庆患带状疱疹坚持录综艺,敬业精神令人敬佩,身体状况引关注
6月14日,一个熟悉的名字突然跃上热搜——蔡国庆。这位深受观众喜爱的艺人,因在社交平台发布的一篇长文,成为了众人关注的焦点。不同于往常的欢声笑语,这次他分享的是一段与病痛斗争的经历,以及在病痛中坚持完成...……更多
人生建议:女人,不要长期待在家里
...这个“牢笼”中,把自己释放出来,每天出去走走。不用大张旗鼓的旅游,哪怕只是小区里散散步,公园长椅上看看人,小吃摊上吃点炸串。你都能找到宣泄的出口,挣扎出人生的迷雾。不喜欢运动的人,就去公园里或者咖啡店...……更多
《走走停停》:先躺平的人,先享受人生
...躺平?躺不平的中年人中年人无疑是痛苦指数最高、精神内耗最严重的群体了。他们是一群和岁月赛跑的人:成熟的速度赶不上老去的速度:很多人眼睛里尚有稚气未脱,皱纹已经慢慢爬满脸庞。得到的速度赶不上失去的速度:...……更多
从娱乐圈看东北女人:拒绝精神内耗,有事直接发疯
...多数人一样,才看了一期,就被这帮东北女人治好了精神内耗。五位姐姐,除了迪丽热巴,大姐秦海璐,二姐秦岚,三姐辛芷蕾,老妹赵昭仪,全是东北人。凭实力让花样旅行团变成了欢乐喜剧人。特别是秦岚和辛芷蕾,昔日的...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...逆,却往往忽略了背后可能隐藏的更深层次原因——精神内耗。这不仅是一个家庭的故事,它触动了一个更为广泛的社会议题:如何认识并引导长期处于精神内耗状态的孩子。精神内耗,一个看似遥远却又无处不在的问题,正悄...……更多
绝!看这届00后运动员采访真的太爽了 内耗不了一点
...到一些00后明星或者网友们,他们似乎都在主打一个绝不内耗、更注重自我表达的精神状态,这与上一辈人普遍的心理状态好像显得很不一样。 那么,这一届的年轻人到底有什么独特之处?我们怎样才能让自己的精神状态也变...……更多
蔡国庆的富婆妻子太显老!晒全家福父子俩帅气,她素颜干黄像保姆
蔡国庆是一个很好的歌手,也是一个很好的人。他真的留下了很多经典的作品,包括很多老一辈的人都非常喜欢他,因为他是个坏蛋,而且他也很好。但是他的妻子真的很老了。所有的人看起来都不年轻漂亮。起初,她还年轻...……更多
37岁刘亦菲又“胖”上热搜,治好了多少年轻人的精神内耗
一转眼就到了2024年的最后一个月,女明星们在这个期间也都忙着在各大活动上比美,想要趁着机会再圈圈粉,将自己打扮得花枝招展,相当亮眼。比如迪丽热巴在这次迪奥点灯仪式上就出尽风头,腰细腿长,比例完美,再加上...……更多
人生路上,学会在精神内耗时,去补充精神
...跨越。精力在慢慢消耗,却又不懂得补充的人,便是精神内耗的人。精神内耗,在心理学中是指:“人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足的时候,人就处于一种内耗的状态,长期内耗会让人感觉疲惫。”精神内耗严重...……更多
不招人待见的“滚圈叛徒”,怎么翻身成了年轻人最爱的金句王
本文经授权转自摇滚客(ID:Rockerfm)原标题 | 滚圈叛徒大张伟策划、作者、排版 | 拟态豆角今日BGM,《静止》,花儿乐队缓解精神内耗这一领域,继文学界来了余华后,音乐界又出了个大张伟。他最近又双叒叕上热搜,每次都...……更多
看懂陈楚生周深蔡国庆的优秀表现,才明白节目把最好的镜头给到他
...老歌也同样让人回味,好歌曲值得后辈人士代代相传!03蔡国庆为亚运会放弃留学奖学金,彰显爱国情怀!蔡国庆接受《声生不息·家年华》节目采访后,他带来了一位艺人的爱国情怀!蔡国庆曾经为亚运会放弃留学奖学金,令...……更多
双十一最大的好消息来了,天猫双11惊喜夜定档11月10日
...有顶级唱将华晨宇、周深、黄绮珊等,更有“妈辈偶像”蔡国庆、“国民舅舅”王耀庆、车祸后复出的林志颖等“披哥”惊喜加盟。此外,华流天团凤凰传奇、人间清醒大张伟、苏醒等艺人,也将亮相双11惊喜夜现场。据透露,...……更多
看懂蔡国庆解读MVP,才明白披荆斩棘节目中有一种力量鼓舞人心
...目结束之前最大的看点!也正因为如此,对于MVP的解读,蔡国庆的理解,让人眼前一亮!01蔡国庆发文解读MVP,带来3大亮点!从MVP的字面意思来理解,就是一个团队之中最优秀最有价值的成员!所以,MVP的获得者蔡国庆,对MVP深...……更多
想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是:之前我对孩子要求高,现在都没要...……更多
...程也是给自己寻找答案的过程。此外,影片关注当下精神内耗现象,为观众带去疗愈。电影《仲肯》由邢潇编剧导演,李泰领衔主演,周静波联合主演,将于12月11日全国艺联专线上映。温暖松弛中坚守追梦 导演:在拍摄过程中...……更多
感谢焦虑症
...成长为精神坚韧的人,而我,却成了一个患得患失、精神内耗严重的人。治疗焦虑症的5年,每一天我都在修正我的认知,接纳过去不曾关注过的一些观念。我看到《明朝那些事儿》的作者“那年明月”在央视接受访谈时说:你...……更多
本以为她去退休养老了,实际上早已离世!葬礼当日蔡国庆痛哭
...留在了人们的心中。在她的葬礼上,无数名人前来悼念,蔡国庆更是泪洒现场,这一幕幕画面让人动容。尾声:爱的旋律,永不消逝在芦秀梅的故事里,我们看到了一个普通女性,如何凭借自己的才华和努力,在娱乐圈中脱颖而...……更多
一个让人“解决内耗”的低成本方式,你试过吗?
...蕴含着视觉美、自然美、生命美和坚韧美,更是治疗精神内耗的优秀缓释剂。多项实验研究也发现,在室内摆放植物等自然元素对成年人的身心健康和认知能力具有恢复作用。室内的花卉草木不仅能够有效舒缓压力、消除疲劳,...……更多
“老带新”,内娱综艺还得看“男人帮”和“跑男团”?
...我的岛》率先上线。节目邀请了时代少年团的7个男孩及蔡国庆、杨迪、吴奇隆、侯雯元,他们将用极其有限的物资挑战在无人岛生存。蔡国庆、吴奇隆、杨迪作为演艺圈的前辈,不仅展现出艺能感,更是丰富了人物关系,与少...……更多
父子出游,共享时光近日,蔡国庆在微博上分享了他与93岁高龄父亲的出游时光。这位年过九旬的老爷子,精神矍铄,穿着色彩明亮、时尚可爱的服装,展现出不凡的魅力。时尚老爸,活力十足照片中,这位老爷子穿着一套多巴...……更多
《超有料元宵夜欢笑收官!各界嘉宾轮番登场,有料又热闹!》
...秦霄贤跨界爆改《摩登派对》,演绎摩登上海滩的元宵夜;蔡国庆、秦霄贤跨界首唱《世界上梗最多的小白马》,丰富元素组合令人大开眼界。令人惊喜的还有飞鹤互动节目《聪明宝宝闹元宵》,深受大家喜爱的抖音萌娃Q宝、杭杭头...……更多
大张伟:我最红的歌,都是最不开心的时候写的
大张伟的青春,浸泡在摇滚乐最辉煌的时光里。在他看来,摇滚乐不只是一种音乐形式,更是一种精神内核。“摇滚乐可以让大家很合理地变得很天真,摇滚乐就是这样改变了我的思维”。亲历过群星璀璨的年代,他早就预见...……更多
人生是否无趣,取决于一个人的内心所想
01卷首语“内耗”,就像是一条毒蛇,藏于心间,时不时被它咬一口,吞噬心中所有的美好。人生路上,内耗会让一个人越过越累。尤其是,当一个人在渐渐变老时,内耗会吞噬她对生活的憧憬。人活一辈子,爱而不得,求而不...……更多
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【我的2024】444分孤独高考生王译彪:选择复读 给自己一次全力以赴不留遗憾的机会
栏题:我的2024聚焦普通人不普通的一年致敬每一个认真生活的你我他2024年6月下旬起,《华商报》两次报道了7岁丧父、又中断高考“复读”照料病危妈妈
2024-12-24 22:33:00
品“喜欢”之味,悟人生情丝万缕
品“喜欢”之味,悟人生情丝万缕:喜欢,乃情感之妙境,心意之灵犀,似幽林深泉清冽而隐微,如天际云霞绚烂且无常。溯其源起,首为感官之诱
2024-12-24 23:00:00
主人早上出门忘记给猫咪准备食物,晚上到家一开门,看到这幕~
标题:主人早上出门忘记给猫咪准备食物,晚上到家一开门,看到这幕~在这个忙碌的都市生活中,我们常常因为各种琐事而忽略了身边最亲近的小生命
2024-12-24 19:49:00
老公在孕期跟我动手,该不该放弃孩子,离婚?
后台网友提问,大家快快支招:我怀孕的时候,我老公竟然动手打我,还在别人跟前讲我的不是。他如今自己创业,每天累得够呛,而我这会儿怀着孕
2024-12-24 19:53:00
男子见义勇为受伤 获救老人拒绝确认 谁应承担损失?法院判了
老人即将摔倒男子挺身扶助而受伤见义勇为,是传统美德,但如果因此而受伤,产生的损失该由谁来承担?上海铁路运输法院日前就审理了这样一起案件
2024-12-24 19:55:00
把150万拆迁款全给儿子,女儿从此没了音讯,10年后我们抱头痛哭
那天清晨,我刚打开窗户,一阵冷风扑面而来,吹得人心发紧。院子里的枯叶堆得厚厚的,连邻居家养的那只叫大黄的狗也懒得叫了,趴在墙角一动不动
2024-12-24 19:56:00
“合肥一小伙收藏地图数百件”后续:四川80岁老人赠送珍藏多年的地图
大皖新闻讯近日,大皖新闻报道了合肥小伙束文杰收藏地图及地图集(册)数百件一事(点击可见详细报道),引发关注。一位寻亲志愿者评论称
2024-12-24 19:58:00
女人最大的底气,来自于三种能力,希望你也有
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!一个人要想在这个社会上站稳脚跟,得到自己想要的一切,过上自己想要的生活,靠得是底气
2024-12-24 20:02:00
主人真是麻烦你了,汪汪我是不是应该假装走两步?
标题:主人真是麻烦你了,汪汪我是不是应该假装走两步?在这个快节奏的时代,人们总是在寻找一丝慰藉和陪伴。而宠物,尤其是忠诚的狗狗
2024-12-24 20:11:00
婆婆去世赔了50多万,公公要5万住院费:我拿了70万给女友买房了
婆婆去世的那天,雨下得很大。窗外的天灰蒙蒙的,医院走廊的灯光惨白无力。我站在病房门口,愣愣地看着医生摘下口罩,低声说出那句“抢救无效”
2024-12-24 20:15:00
因10万彩礼男友和我分手,半个月后,他出车祸想复合,我果断拒绝
“你爸妈这是狮子大开口,我家拿不出10万块!彩礼谈不拢,这婚就别结了!”这是我和男友陆成最后一次见面时,他站在我家门口
2024-12-24 20:16:00
让男人心甘情愿付出的女人,都有什么魅力?
你知道男人眼中,最具吸引力的女人都是什么样的?很多人说,肯定那种年轻漂亮身材好的。这话不假,但你真的很难解释,为什么很多女人长得很一般
2024-12-24 20:19:00
主人有急事让商店老板帮收留二哈,结果二哈5个小时帮老板挣300块
标题:主人有急事让商店老板帮收留二哈,结果二哈5个小时帮老板挣300块在这个快节奏的时代,人与人之间的信任似乎变得越来越稀薄
2024-12-24 20:23:00
奶奶把我家房借叔叔住15年,拆迁赔了100万,奶奶:小儿子也有份
“房子是你叔叔的,这拆迁款自然也该给他!”奶奶坐在沙发上,声音不大,但掷地有声。她的眼神像刀一样直直刺向我爸,仿佛这件事根本不容争辩
2024-12-24 20:26:00
懒人养玉树,换盆埋点它,一年不用操心施肥!
妈妈不喜欢摆弄花花草草,只喜欢种菜,但也养了十几盆花,不过,平时她也不管,从春天温度回升之后搬到院子里,就靠天吃饭了,但是盆盆都长得很好
2024-12-24 20:35:00