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4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...,薏米100克,加水适量,共煮成粥。薏米具有健脾除湿之功效,适用于夏季任何体质人群服用。3、食鸭蛋 医生表示,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解。鸭蛋偏凉性不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...一种常见的药食同源的食材,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、脂...……更多
莲子的作用和功效
...化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作效率。除此之外,莲子中含有多种生物碱...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...具有极高的食用价值和保健作用,但是很多人对于鳗鱼的功效和禁忌并不了解,今天就为大家介绍鳗鱼的功效与禁忌。鳗鱼的功效1.补血鳗鱼中含有丰富微量元素铁和磷这些物质都能加快人体内血红细胞合成也能增强人体造血功...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...轻关节疼痛和减少积液都可能有益。科学视角:玉米须的功效科学研究指出,玉米须中含有的天然化合物可能对膝关节健康有益。这些化合物包括黄酮类和多酚类,它们具有抗炎和抗氧化特性。这些特性有助于减轻关节炎症和缓...……更多
牛蒡子的功效与作用
...药用价值和广泛的应用范围备受瞩目。牛蒡子究竟有哪些功效与作用呢?让我们一起来看看吧。牛蒡子,又称恶实、鼠粘子等,是菊科植物牛蒡的干燥成熟果实。具有疏散风热、宣肺透疹、利咽散结、提高免疫力等功效。1、疏...……更多
黄桃的功效与禁忌
...黄色,清甜细腻,营养丰富,深得人们喜爱。那么黄桃的功效与禁忌你了解多少呢?一起来看看吧。黄桃的功效1.活血化瘀黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质,能够起到很好的活血的作用,对人们常会因为气血...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...谢与排毒的中枢器官,在多项生理活动中都发挥着着重要作用。而且,近些年来,随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注,但在调理过程中大家会发现,肝脏并没有丰富的神经组织与神经细...……更多
铁观音的作用与功效
...铁观音具有清热降火、健脾消脂、提神醒脑、生津利尿的功效。铁观音是中国十大名茶之一,其含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,还能促进组织的中性脂肪酶的代谢活动,因此,饮用铁观音能改善肥胖者的...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能...……更多
葛根粉有哪些功效
葛根粉具有生津止渴,抗菌解毒功效。它不但对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚...……更多
红豆的营养价值与功效,红豆薏米水的正确做法!
...养价值极高,下面就随小编一起来看看红豆的营养价值与功效,红豆薏米水的正确做法!一、红豆的营养价值红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种营养成分。其中,蛋白质和脂肪是维持人体正常生理功...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...完美结合的佳肴。下面,我们将详细探讨虫草花炖鸡汤的功效与作用。虫草花炖鸡汤的功效与作用主要体现在以下几个方面:1、虫草花炖鸡汤具有增强免疫力的作用。虫草花中的虫草素和虫草酸等成分能够调节人体免疫系统,...……更多
桑葚干的功效与作用禁忌
...晒干储存,于是桑葚晒干后就成了桑葚干,那么桑葚干的功效与作用禁忌是什么呢?下面一起来了解一下吧。桑葚干的功效与作用1.延缓衰老桑葚干含有丰富的维生素c,是一种非常强的抗氧化剂,可以比较好的清除身体内产生的...……更多
人参泡酒的功效与作用
...,人参除了可以入药还可以用来泡酒喝,人参泡酒的保健功效非常大,平时可以适当的饮用人参酒,还有养生的目的,下面我们就来了解一下人参泡酒的功效与作用。人参泡酒的功效与作用1.补充气虚人参泡酒对于补充气虚是有...……更多
石斛能泡水喝吗
...例如人参,陈皮等,可以缓解腹胀的情况。石斛泡水喝的功效和作用1.降低血压石斛泡水中含有大量的石斛碱,可以帮助降低人体血压,具有一定降低血压,预防疾病的作用,有利于高血压人群的身体健康。2.提高人体免疫力石...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
...黯淡、长暗疮的女性饮用蜂蜜柚子茶能起到美白的作用。功效与作用1、减肥瘦身蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品,人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开,冲调后直接饮用,能加快身体内多余脂肪的燃烧,并能促...……更多
...推动身体血液和水份的基础代谢,有有利排尿、去水肿等功效,并可协助大便,因此可协助缓解休重。3、防癌薏米仁中的薏仁米酯、脂肪酸是十分关键的防癌成份,还能缓解肿瘤病人放疗化疗的毒副作用。4、健脾养胃脾胃不好...……更多
基围虾的营养价值及功效
...一种虾。下面我们就来详细了解一下基围虾的营养价值及功效。基围虾的营养价值100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营...……更多
虾青素的功效及禁忌
虾青素的功效有很多,它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的,所以对海...……更多
起底夺命面包中的脱氢乙酸钠:烘焙食品明年禁用
...,对经常容易引起食品腐败和霉变的酵母菌、霉菌的抑制作用最强。不过,近年来关于脱氢乙酸钠存在潜在危害的声音逐渐大起来,有研究认为,脱氢乙酸及其钠盐急性毒性属于低毒。业内人士表示,食品添加剂是为改善食品品...……更多
钩藤的作用与功效
钩藤主要功效是息风定惊、清热平肝。它主要用于治疗头晕目眩,干热头疼,头胀惊痫抽搐等。它还可以用于抗心律失常药,解除支气管痉挛和降血脂。钩藤具有降压、消炎杀菌的功效,钩藤对一些咽喉肿痛、红热的症状具有...……更多
吃阿胶的功效与禁忌
阿胶的功效与作用1、补血益气:阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效。2、强筋健骨:阿胶有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等。3、增强体质:胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体...……更多
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
...中含有的营养物质是相对较多的一种,番茄有抗氧化性的功效,因为在番茄中含有大量的番茄素,具有含量丰富的抗氧剂,这也是许多美容护肤品中经常用到的物质。多吃番茄对心脏有非常大的益处,常吃番茄的人可以极大地减...……更多
羊肚的功效与营养价值
...、烟酸等成分。食用之后对身体有很多好处。那么羊肚的功效与营养价值有哪些呢?一起来了解一下吧。羊肚的功效1.健脾养胃羊肚味甘性温,是牲畜羊的胃,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等成分物质,...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
...殖,避免肝脏病况恶化。3.减轻排尿负担肝脏和肾脏都是人体内重要的代谢器官,当肝脏功能出现衰退的时候,有关营养重吸收以及毒素排出的任务就会侧重分配给肾脏部位。而高盐饮食会大幅度增加尿液产生排出的难度,同时...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉,有很好清热解毒的功效,特别适合在炎热的夏季来服用,起到清热解暑,利尿止渴的作用,能够及时补充人体丢失的水分。据调查,绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素,有助于提...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...材却拥有丰富的营养和独特的口感,具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病,但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效,并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...比较多的养生保健效果。那么,蒲公英泡水喝到底有哪些功效呢?蒲公英泡水喝对人体有哪些好处?一、消肿散结在蒲公英中含有大量的蒲公英素、蒲公英醇、有机酸以及菊糖、维生素等各种成分,这些成分可以起到比较好的消...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。五味不仅可以影响中药的功效,还可以影响中药的归经和炮制方法。中药通过五味,可以调节五脏的功能,平衡气血的运行,从而达到治疗疾病的目的。例如,乌梅味酸,可以收敛固涩,治疗久泻...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00