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经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...调味汁,撒上花椒粉、葱花和花生碎,口感麻辣爽口。2.蒜蓉蒸鸡:将鸡肉切成块状,蒸熟后淋上炒香的蒜蓉酱汁,鸡肉入口香嫩多汁。3.蜜汁烤鸡翅:将鸡翅涂上蜜汁调料,入烤箱烤至金黄色,鸡肉外酥内嫩,甜而不腻。总结...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...酱炒韭菜食材准备:韭菜、猪肉、料酒、老抽、黄豆酱、蒜蓉酱、香油、食用油详细步骤:1、准备一把新鲜的韭菜,摘洗干净以后,改刀切成小段,因为韭菜本身就有一股辛辣的味道,所以葱姜蒜之类的可以省去不用,切好后...……更多
小河虾详细做法分享:从选材到上桌,一篇文章说清楚!建议收藏!
...:盖上锅盖,小火焖煮5分钟,最后开大火收汁即可。3. 蒜蓉小河虾蒜蓉小河虾是一道香气扑鼻的美味佳肴。具体步骤如下:步骤一:锅中倒入适量油,烧热后放入大量蒜末炒香。步骤二:加入小河虾,快速翻炒至虾壳变红。步...……更多
舌尖上的海鲜盛宴:蒜蓉大明虾的美味秘籍
美食总能勾起我们内心最深处的渴望,而蒜蓉大明虾无疑是海鲜界的一颗璀璨明珠。这道菜不仅能满足味蕾的享受,更能为餐桌增添一份高雅的气质。今天,就让我们一起揭开蒜蓉大明虾的神秘面纱,探索其中的美味奥秘。首...……更多
它被称为\
...于提高免疫力、促进骨骼健康都有积极作用。推荐食谱:蒜蓉炒豌豆尖 所需食材:豌豆尖、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽。具体步骤:1.豌豆尖洗净,去除老茎,备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,加入蒜粒和姜...……更多
这道家常菜,既简单又美味,是餐桌上不可或缺的一道佳肴
...,成为了现代人追求美味与健康的理想选择。准备食材:粉丝、豆芽、韭菜、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜、黄花菜。调料:米醋、生抽、食盐、鸡精、食用油。预先用水浸泡干黄花菜、粉丝和黑木耳至软化。韭菜需摘净并洗净,随后...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...2条;姜:适量;蒜:适量;红椒:1个;青椒:1个;葱姜蒜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;白糖:适量;白醋:适量;生抽:适量;淀粉:适量;清水:适量;食用油:适量 步骤:1.准备食材:带鱼去除内脏、鳞片、洗净...……更多
自制辣椒酱的家常做法:秘制辣味飘香,让味蕾舞动的独门秘诀!
...醇花生辣椒酱红辣椒洗净去蒂,蒸制后剁碎,大蒜也剁成蒜蓉。锅中放入较多的油,烧热后倒入辣椒熬制。煮至冒泡后,加入白酒和盐,转小火熬制20分钟。最后,加入熟芝麻、白糖搅拌均匀,待凉后加入熟花生碎,为辣椒酱增...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...又健康,能为您带来一份清爽与滋补。清新爽口的菠菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜,晶莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...许鸡精提鲜。05.最后淋上几滴香油增香,即可关火出锅。蒜蓉茼蒿蒸饺材料(饺子皮部分略,重点在馅料):茼蒿300克、猪肉末200克、大蒜几瓣、生抽适量、盐适量、胡椒粉少许、香油几滴、饺子皮适量。步骤(仅馅料部分):...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...中放入干辣椒和花椒炸香,淋在牛蛙上即可食用。第六道蒜蓉粉丝蒸虾这道菜将新鲜的虾与蒜蓉、粉丝完美地结合在一起,口感鲜美、香气扑鼻。先将虾处理好,并将粉丝泡软。接着,将蒜和小米辣打碎,放入蚝油、生抽、白糖...……更多
佛跳墙登陆拼多多“年货节”,有商家销量增长超过200%,成北方年夜饭新宠
进入腊月以来,张东几乎每天都泡在生产车间,确保工人们挑出的每一条海参、每一只鲍鱼都是最新鲜的。张东是土生土长的福州人,也是佛跳墙知名品牌海文铭的工厂副厂长。春节临近,佛跳墙进入销售旺季,工厂也迎来一...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...有很多种,今天我们为大家介绍三款荷兰豆美食,分别是蒜蓉荷兰豆、荷兰豆炒腊肉和荷兰豆沙拉。在这篇文章中,我们将详细介绍每款美食的制作工艺、烹饪细节、注意事项等,帮助大家更好地掌握荷兰豆的美食做法。一、蒜...……更多
张予曦街拍爆红,泡面头配红唇,网友:比洋娃娃还精致!
...着手机,从保姆车走下来的那一刻,简直就是走秀现场。粉丝们围观的热情高涨,而她也不吝啬自己的笑容,向大家频频挥手,亲和力十足。而网友们对于张予曦的新造型评价也是一个比一个高。有网友调侃说:“这泡面头在她...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...,最后加入豆腐轻轻翻炒,调入适量盐和酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜,口感清脆,营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单,却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段,然后在热油中放入...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...养和美味,绝对值得这份小小的投资。推荐食谱一:扇贝蒜蓉粉丝扇贝,海洋的珍珠,不仅肉质鲜美,更是蛋白质、维生素B12和锌的宝库,对提升免疫力和增强记忆力有显著效果。粉丝,低脂肪的好伴侣,能够提供额外的膳食纤...……更多
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
...少许的剁椒,蒸出来反而更入味好吃不会有辣味的。还有蒜蓉酱特别香啊,是我剁的,妈妈让我打下手的成就,哈哈。【炒青菜】老人总是舍不得浪费,粉丝是蒸丝瓜剩下的一点点,妈妈就干脆放入青菜中一起炒,放了蚝油,嗯...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...油锅中;4.炸2-3分钟左右,虾表面金黄酥脆即可捞出。 5.蒜蓉粉丝虾 蒜蓉粉丝虾做法:1.准备好虾,大蒜,粉丝,葱,小米椒,酱油;2.粉丝放碗中加温水提前泡软,将泡软后的粉丝绕成环状,装入盘中摆好;3.虾去头去壳(留...……更多
让人垂涎的烧烤茄子,简单又美味的家常做法
...。比如,无油版的蒜香烤茄子,完全不使用食用油,采用蒜蓉、辣椒粉、孜然等调料,既健康又美味。或者,如果家里没有烤箱,也可以用微波炉来代替,虽然时间需要适当调整,但也能做出美味的烤茄子。如果想要更具烧烤摊...……更多
鲜美多汁的清蒸扇贝,用这简单步骤轻松搞定
...量食油加热,放入蒜末爆香,使香味充分散发。将一部分蒜蓉与蒸鱼豉油混合制成调味汁,为后续使用做准备。使用小刀沿扇贝壳壁取出贝肉,去除内脏和腮,保留中间部分及月牙形的部分。步骤三:处理粉丝 将粉丝剪短后铺...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...菜的上海青,价格亲民,市场上常见。通过简单烹饪,如蒜蓉上海青,将上海青的鲜嫩与大蒜香味巧妙融合,一道翠绿可口的青菜便呈现在餐桌上,为味蕾带来清新享受。4、茼蒿:皇家贵宾般的春日佳肴茼蒿作为一种常见食材...……更多
超9成消费者选择“代加工”的帝王蟹 被盒马巧变成“7分钟速食大餐”
...盒马帝王蟹系列新品已陆续上线,首批上线了3道硬菜:蒜蓉帝王蟹腿、港式蒜香风味帝王蟹块、黑松露芝士帝王蟹腿,价格从188-269元不等,比整只活鲜帝王蟹更亲民。这三道菜分别适用于蒸、烤、炒三种烹饪方式,经过多轮测...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...时节家庭餐桌上常见的一道佳肴。材料:油菜苔:适量;蒜蓉:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备工作:将油菜苔洗净,去除杂质,沥干水分备用。将蒜蓉准备好。2.预热锅:锅中倒入适量...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...后根据口味加盐调味,撒上葱花即可出锅。推荐食谱三:蒜蓉鱼鳔蒜蓉鱼鳔是一道简单但非常美味的家常菜,蒜蓉的香辣与鱼鳔的鲜嫩完美结合,不仅可以增进食欲,还能提供丰富的蛋白质和胶原蛋白。主要食材:鱼鳔、大蒜、...……更多
...荚,洗干净,沥干水分备用,干辣椒切段备用,大蒜制成蒜蓉备用;锅中放油,稍多一些,加入干辣椒段和蒜蓉炒出香味;加入蚕豆一起翻炒至蚕豆开口,熟烂;调入适量的盐,胡椒粉,鸡精拌炒均匀即可。3、鸡粥豆仁:鸡脯...……更多
进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...道简单而美味的凉菜,选用鲜嫩的空心菜作为主料,搭配蒜蓉、香油、醋等调味料制作而成。空心菜富含维生素C、维生素E等营养成分,具有清热解毒、利尿通便的功效,常食有助于降低血压、改善消化。凉拌空心菜口感清爽,...……更多
真正的杭州味
...虾鲜嫩无比,粉红色的小虾衬着碧绿色的葱花与玉白色的蒜蓉,色香味先声夺人。紧接着上了白斩鸡、丝瓜炒毛豆、酱鸭、咸肉片蒸芋头、酱爆螺蛳、红烧小黄鱼、清炒野山笋,一道比一道美味。丝瓜居然带着朝露的甜鲜,而且...……更多
春天这菜是“宝”,维生素是梨的3倍!补钙护眼健脑,小孩要多吃
...熟软。根据个人口味加盐调味后即可食用。推荐食谱三:蒜蓉佛手瓜佛手瓜的清脆搭配上蒜蓉的香辣,既能激发食欲,又能提供丰富的维生素C和膳食纤维,对维护肠胃健康有良好的作用。这道菜简单快手,是忙碌日子里的理想...……更多
...,贵州旅游在各个社交媒体“火出圈”,加上酸汤鱼、丝娃娃、炸洋芋等各类特色美食的“神助攻”,瞬间将“1亿人在贵州,还有1亿人在来贵州的路上”推上热搜。搜索美食攻略,汇聚贵州各地特色美食的青云市集稳居网红美...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...红烧、煎炸等,是冬季滋补养生的上佳之选。推荐做法:蒜蓉粉丝龙利鱼材料:龙利鱼:2块;粉丝:适量;蒜蓉:适量;青蒜:适量;姜末:适量;酱油:适量;料酒:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量制...……更多
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“我能看清第三排的字了!”杭州市中医院眼科诊室里,7岁男孩昊昊发出惊喜的呼喊。今年初,昊昊因为看东西模糊、头痛、恶心到医院就诊
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每天喝奶茶吃甜品 30岁女白领遭遇“断崖式衰老” 医生:痰湿阻滞致气血不畅,改变不良生活方式是关键
脸上爆痘,长胖,看起来一下子老了10岁……今年刚满30岁的小关(化名)怎么也想不通,自己年纪轻轻就遭遇了“断崖式衰老”
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2025年6月17日,易视界品牌创始人陈奇先生荣膺英国皇家医学会(RSM)院士称号,这标志着中国在眼视光学领域的研究与实践得到了国际权威机构的高度肯定
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6月25日-28日,2025国门生物安全学术交流会暨第七期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在青岛举行。大会由中国进出境生物安全研究会
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男孩养的小鸡死了, 前一秒“我再也不吃鸡肉了”,后一秒吃得满嘴流油。网友:情感是情感,口感是口感!
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盛夏三伏,正是“冬病夏治” 的黄金时节!济南南郊医院中医科国医堂三伏贴,精选天然道地药材,经资深中医匠心配伍,手工精制而成
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脱肛可以自我治愈吗?听听昆明东大肛肠医院医生的专业解析
“医生,我怀疑自己患上痔疮了。”在肛肠科门诊,许多初次就诊的患者常常以此作为主诉。然而,经过医生详细询问病史,并结合专业的肛肠检查
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血压过山车?中医四型调压法助您安稳度夏!
2025年全国老年健康宣传周刚刚过去,今年以"银龄健康,从心启航"为主题,倡导全社会关注老年人身心健康。在众多老年常见疾病中
2025-06-30 13:33:00
“正典燕窝肽”惊艳亮相FIA原料展 引爆产业新赛道
2025年6月24日-26日,第二十六届健康天然原料、食品配料展览会(Hi&Fi Asia-China 2025
2025-06-30 13:33:00
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一、为什么老年人更容易皮肤瘙痒许多人认为皮肤瘙痒只是"年纪大了皮肤干",但真相远比这复杂。老年人的皮肤瘙痒往往是皮肤屏障破坏
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慢阻肺:不只是”老慢支“,这些误区害人不浅误区1 咳喘是老年人的正常现象,扛扛就过去许多老人认为,年纪大了咳嗽、气喘很正常
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九旬老人突发重症危机成年人的胆总管直径约6-8毫米,然而90岁高龄的史奶奶胆总管里却藏了颗近2公分的结石。这颗结石的存在引发了患者胆道梗阻
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