- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种氨基酸、铁等微量元素，以及丰富的蛋白质、维生素和纤维素。这种集七大营养素于一身的作物，适量食用能够显著提升身体免疫力，为健康保驾护航。苦荞美味有秘诀：解锁健康新吃法！苦荞的吃法大揭秘：如何最大化其功...……更多
2024-05-16 06:38:00燕麦,五谷,免疫,而是,苦荞,五谷
...耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如，黑木耳富含纤维素和维生素C，具有抗氧化和抗衰老的作用；银耳富含胶原蛋白和维生素A，可以滋养皮肤；蘑菇富含多种维生素和矿物质，对健康有益。木耳炒腐竹是一道美味的菜谱...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...一种常见的粗粮，其中的脂肪含量较低，富含维生素C和纤维素。薯类可以烤、煮或炒，多种烹饪方式都能制作出美味的薯类菜肴。玉米是一种丰富的粗粮，富含多种维生素、矿物质和纤维素。煮玉米、蒸玉米和炒玉米都是不错...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...学原理。首先，喝山楂干泡水可以促进消化。山楂干富含纤维素和果胶，这些成分可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。此外，山楂干中的酸性物质还可以刺激胃液的分泌，帮助消化。因此，每天喝一杯山楂干泡水可以改...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...蛋，它们相互融合，香气扑鼻，让人回味无穷。韭黄富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋补身体、增强免疫力的作用。在制作过程中，可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...一些名字难以记忆的新病毒。面对这种情况，保持良好的免疫力显得尤为重要。本文将介绍五种春季常吃的蔬菜，通过食用这些蔬菜，提高免疫力，帮助身体健康度过春天。一、蒜苔：蒜苔中的辣素被誉为大自然的“抗生素”，...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
现代人生活压力大，免疫力较低的人群容易受到外界环境的影响而生病。除了保证适量的运动和均衡的饮食，选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力，提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜，不仅好吃，而且还...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...抗菌蔬菜，能预防流感、抑制细菌生长，富含维生素C和纤维素，有益健康。推荐制作蒜苔炒肉丝，美味又营养。春天，是大地苏醒、万物复苏的美好时节，阳光温暖，万物生机勃勃。然而，随着气温的逐渐升高，细菌也在这个...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...，而且具有润肺、健脾的作用。南瓜含有丰富的维生素和纤维素，有助于增强免疫力和调节肠胃功能；小米则具有补充能量、活化肠道的功效；红枣则富含维生素C和纤维素，可以提高免疫力和改善便秘问题。每天喝一碗这样的...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...胡萝卜是一种常见的蔬菜，它富含胡萝卜素、维生素C和纤维素。胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，延缓衰老，保持皮肤的健康和光泽。此外，胡萝卜还富含维生素C，可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜，每天换着吃能够提高免疫力，让冬季少生病。在寒冷的冬季里，人体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...，尤其在感冒或咳嗽时更显其功效。梨含有丰富的水分和纤维素，能够有效润肺止咳，化痰。将梨切成两半或切成块，放入蒸锅中蒸10分钟，不仅能释放梨的天然甜味，还能保留其营养成分。与喝药水相比，蒸梨的味道更加美味...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...价值都有哪些吧！橄榄菜富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分。1、蛋白质：橄榄菜中含有较高的蛋白质，且蛋白质的氨基酸组成比较全面，易被人体吸收利用。2、维生素：橄榄菜中含有丰富的维生素C、维生素B1和...……更多
2024-05-01 13:01:00橄榄,营养,价值,橄榄,菜中,维生素
...够预防夜盲症，提高视力。此外，南瓜还富含维生素C和纤维素，这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视的。维生素C有助于保持肌肤水分，减少皮肤上的油脂，使肌肤更加清爽。而纤维素不仅可以促进消化，并缓解便秘，还能...……更多
2023-11-26 11:48:00肌肤,油脂,水分,维生素,清爽,皮肤
...胃癌、结肠癌等癌症的发生。此外，樱桃中的维生素C和纤维素有助于维持免疫系统健康，对癌症的预防起到积极作用。樱桃的酸甜口感使其成为一道受欢迎的水果，无论新鲜食用还是制作成果酱，都能为身体提供细致入微的养...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...、养血益气的作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助调节人体内部的平衡。清洁豆芽后，切丝了胡萝卜和韭菜，热锅炒煮，加入适量的食盐、鸡精进行调味，最后淋入一些香油，翻炒均匀即可。这道菜色香...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...不宜过多吃春笋的4类人群1、胃炎及胃溃疡患者春笋富含纤维素，虽有助于肠道蠕动，但对于胃黏膜已有炎症或溃疡的人来说，过多的纤维可能会刺激胃壁，加重胃部不适。纤维素在胃内吸水膨胀，可能导致胃胀气，进一步增加...……更多
2024-04-29 12:28:00一口,美味,营养,春笋,维生素,营养
...身体的营养，增加体力。而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...非常必要的。苹果正好具备这些功效，它富含维生素C和纤维素，可以促进咽喉的湿润，提高免疫力。首先，让我们来了解一下苹果的营养价值。苹果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C、维生素A、钾等多种营养成分。其...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...用红枣时，应严格控制数量，并监测血糖反应。红枣中的纤维素对某些消化系统疾病患者来说可能是个问题。尽管纤维对大多数人有益，但对于患有肠易激综合征或其他消化道疾病的人来说，红枣中的纤维可能加剧症状，引发腹...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...但其实它们的营养价值并不特别高。南瓜富含维生素A和纤维素，但糖分含量较高，容易造成血糖升高。而土豆则是一种高淀粉食物，摄入过多会导致血糖升高，对中老年人的身体健康不利。因此，中老年人在饮食中应适量减少...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...于预防慢性疾病，如心脏病和糖代谢异常（糖尿病）。4.纤维素：消化系统的友好伙伴虽然苹果汁的纤维含量低于整个苹果，但仍然提供了一定量的溶解性和不溶解性纤维。这些纤维有助于维持消化系统健康，预防便秘。5.水分...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...想选择。西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸以及丰富的纤维素，这些成分有助于增强免疫力、促进消化和心血管健康。每100克西兰花的热量约为34卡路里，适合低热量饮食。西兰花的多种烹饪方式，包括蒸、炒、焗等，能保留...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...水果。水果含有丰富的水分，还富含维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等多种营养素，这些可以满足身体的各种营养需求，提高免疫力，防止多种疾病的发生。除此之外，水果还能缓解酷暑，解渴降温，有助于身体保持平衡。...……更多
2024-06-04 16:21:00止咳,水果,价格,维生素,杏子,枇杷
...活力。3.豌豆尖：豌豆尖口感爽脆，含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于润肠通便，清热解毒，是春季减肥养颜的好帮手。4.茼蒿：茼蒿富含维生素A、C和铁质，有清热解毒、滋阴养肝的功效，既可以炒菜，也可以用来泡茶，清新...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...纤维，具有丰富的营养价值。其中，苹果中的维生素C和纤维素是最为突出的两大特点。维生素C是一种抗氧化物质，有助于增强人体免疫力，促进铁的吸收，对于保持皮肤的弹性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...食物比较好？直肠癌吃些什么样的食物比较好？一、富含纤维素食物不管是直肠癌早期还是中晚期患者，都应多吃一些富含纤维素的食物，比如各种蔬菜和水果。这些食物中的纤维素、维生素和矿物质比较多，能够起到清理肠道...……更多
2024-06-21 13:10:00直肠癌,直肠,病情,患者,饮食,帮助
...4青豆青豆是含蛋白质的冠军，青豆中含有大量蛋白质和纤维素，也含有人体所需的各种维生素。除此之外青豆还能够提高少量的钙、钾、铁等营养元素，能够为宝宝的生长发育提供营养物质。将青豆作为辅食让宝宝食用，有助...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...好的治疗作用。胡萝卜营养价值1、萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜中...……更多
2024-02-20 06:01:00胡萝卜,营养,价值,胡萝卜,红萝卜,作用
...防便秘，是老年人日常饮食中非常重要的成分。香蕉中的纤维素不仅有助于消化，还有助于提高饱腹感，控制体重。此外，香蕉还含有丰富的维生素C和维生素B6，能够增强免疫力和改善情绪。老年人可以将香蕉作为零食，或与燕...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道2024年，六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展，全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
最近一周，72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言，不抓难受，抓破了更难受，双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此，哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下，成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术（PKP）手术
2025-01-03 15:39:00
男性有时会出现排尿困难的情况，那么哪些因素会引发排尿困难呢？听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇，有一个有着美好寓意的村——美满村，位于龙场镇东部，距政府驻地9.8公里，地域面积4
2025-01-03 15:57:00
女性怀孕生子，不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡，还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子，内膜就是土壤，种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
近段时间，浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动，冬季血压为何不易控制，老年人如何稳住血压？近日，“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症，该疾病不仅危害女性的身体健康，甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授：INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
2025-01-03 16:11:00
本文转自：人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年，长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
2025-01-03 11:56:00
本文转自：人民网冬季天气逐渐寒冷，肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发？肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康？北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00