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保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...讨健康饮食如何在提高代谢和改善肠道菌群方面发挥重要作用,并提供一些建议,帮助我们更好地保持健康饮食。一、健康饮食与代谢1.提供充足的营养。健康饮食可以提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...们为大家推荐3种“天然高铁菜”,了解铁元素对身体的作用。一、铁元素对身体的重要作用铁元素是人体健康所必需的微量元素之一,它在体内起着重要的作用。正常的铁摄入与代谢对于身体健康至关重要,但同时,铁的过量...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...那么简单长期的研究表明,咖啡可能对糖代谢异常有预防作用。适量饮用咖啡(每日3-4杯)与降低糖代谢异常风险相关。这一效应被认为是由于咖啡中的多种化合物,如氯酸和咖啡因,它们可以提高胰岛素敏感性和葡萄糖代谢。...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...支气管,有助于减少呼吸道疾病的发病风险。维生素B12的作用不仅限于神经系统,还涉及到整体健康,包括呼吸系统的健康。4、鸡蛋对于蛋白质摄入的贡献蛋白质是人体必需的营养素之一,它对于肺部组织的维护和修复至关重...……更多
...反馈机制,排解情绪,就已经达到微短剧的“情绪按摩”功效。各方权益保护亟待加强一些微短剧从业者告诉记者,早在2019年,“竖屏”类网络微短剧的火爆就已悄然开始。 这一年,由短视频平台推出的网络微短剧,全网总播...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...解为麦芽糖、葡萄糖等糖类物质,这些糖类物质在热力的作用下,逐渐释放出迷人的香气,让人垂涎欲滴。然而,随着人们对健康的关注度不断提高,红薯这种美味的食物也引发了一些担忧。有人担心红薯的含糖量过高,会对身...……更多
官栈:正向内卷就是用户价值为先
...深度调研反馈、89万多条全域用户社交评论、10729条品类功效痛点和场景需求意见,做了约1575人次BI弹性测试。目前,我们的数字化洞察系统已包含69个痛点分析节点,我们可以精准、动态地洞察用户在我们所有行为链路上的满意...……更多
高血压+糖尿病,宜选用哪种降压药?医生一文讲清楚
...压和糖尿病不仅是两个独立的健康问题,它们之间的相互作用可能加剧各自的病情,增加心脏病、中风等并发症的风险。病理相互作用:糖代谢异常会导致血管内壁的损伤,加剧动脉硬化,从而提高血压。高血压反过来又加重了...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...胃功能的紊乱。此时,苹果煮水可以起到改善脾胃功能的作用。苹果煮水后,水中的果胶成分能帮助消化系统排除废物和毒素,减轻脾胃负担,有助于消化。同时,苹果煮水还含有丰富的维生素C,维生素C有助于促进胃液的分泌...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...水平,特别是缓解经前综合征(PMS)的症状,具有积极的作用。美容养颜:天然的皮肤调理剂玫瑰花水的抗氧化特性,对抵御自由基,延缓皮肤衰老具有重要作用。它含有的天然成分能深入皮肤,帮助保湿,改善皮肤干燥,使皮...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防脑卒中?叶酸:超越孕期的营养英雄叶酸,这个常被提及的B族维生素成员,不仅仅是孕妇的营养守护者,而是每个人健康的重要角色。它在人体...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...等,炖煮成鸡肝汤,不仅口感鲜美,还能起到养肝护肝的作用。除了这些常见的做法,还可以根据个人口味加入不同的调料和配料,制作出更多美味的鸡肝菜品,满足不同人的需求。 涵养肝阴的菠菜在秋季,肝阴不足和肝血亏...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被视为“将军之官”,主要负责规划和决策。春季养肝,不仅仅是滋补肝脏,更...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...的出现。因此,通过调整饮食结构,多食用具有润肠通便作用的食物,成为了改善便秘问题的重要途径之一。以下将介绍15种有助于润肠通便的食物,包括白菜、牛油果、梨、黑莓、猕猴桃等,让我们一起通过食疗的方式,实现...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...进睡眠,减少对药物的依赖,不像药物治疗那样可能有副作用。”广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任赵明明20日在南宁表示。图为广西壮族自治区人民医院“健康睡眠,人人共享”世界睡眠日义诊活动现场。蔡华海 摄每年...……更多
...平稳度过疫情高发时期,张掖市卫健委充分发挥行业领军作用,重点抓好农村地区疫情防控、药品供应、重症治疗、老人儿童防护等工作,围绕“保健康、防重症”要求,坚持前端预防发力,全面落实家庭医生签约服务团队作用...……更多
...实‘企声响应’专项行动,积极发挥市企业服务中心多重功效,以优质服务为企业高质量发展赋能助力!”市经信局负责人表示。 ……更多
冲上热搜!各大平台禁止售卖分装化妆品小样
...都不同。商家希望通过“加料”小样,绕开监管,制造强功效的假象,引诱消费者进行复购。此外,个体户在售的分装产品究竟是否为正品,也难以考究。记者看到,在电商平台上,有消费者咨询“是正品吗?”多位购买过的消...……更多
听名字就想流口水,老广们从小到大吃不腻,外地人试过都返寻味!
...养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效。紫苏子姜焖鸭:是一道经典的粤菜,有朋友甚至开玩笑说:“如果粤菜里没吃过紫苏子姜焖鸭,就等于没有吃过粤菜。”鸭肉营养丰富,能清热降燥,适宜温补,尤...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...叫五行草,无论是鲜食还是干吃,对女人都有较好的保养作用。马齿觅营养价值较高,蛋白质和微量元素含量丰富,对女人子宫具有一定的调养作用。马齿觅的理气活血作用较好,能加快子宫的气血循环,能帮助子宫排出垃圾毒...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...麻辣烫中的辣椒、花椒等调料具有温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节,如果过度食用辛辣、油腻的食物,很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状...……更多
现场签约3760万!重庆云阳举行三峡柑橘·云阳红橙交易大会
...橙的季节,然后女孩子吃红橙也非常的好,有美容养颜的功效,我特别喜欢。”云阳市民刘晓靖说。来自成都的客商黄秉春此次现场品尝了云阳红橙,充分肯定了云阳红橙水分足、甜度高的特点,他计划这次先订购100多件,带回...……更多
首次!《福布斯》没有白手起家的年轻富豪了
...通过调研找到中小学生偏食的社会痛点,研发出具有开胃功效的儿童营养液。从那以后至今,都是一个“人生能有几回搏”的激情年代,从贸易到地产,从地产到能源,从能源到科技,江山代有富豪出。他们积累了财富,也推动...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...其中,膳食纤维是一种重要的成分,具有促进肠胃蠕动的作用,对于缓解便秘非常有利。因此,常吃芹菜不仅可以补充营养,还可以改善肠道功能,缓解便秘。扩展:除了芹菜外,还有一些其他的蔬菜,如菠菜、豆角、莴苣等,...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...如花青素、黄酮类化合物等。这些物质具有很强的抗氧化作用,可以有效地清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老。三、改善视力桑葚干含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质,这些物质对眼睛健康非常重要...……更多
发挥中医少儿推拿在新时代县域儿童医疗保健中的作用
...等中医药适宜技术,强化中医药在儿童医疗保健中的重要作用。建设一批中医儿科特色专科。当前,儿科医疗保健资源紧缺是我国医疗领域的一个突出问题。我国儿科医生总数仅10万人,每千儿童拥有儿科医生0.55人,而按照《健...……更多
...生健康事业高质量发展、全方位保障人民健康发挥了重要作用。压实公共场所主体责任。卫生监督人员坚持执法与服务并重,引导629家被监督单位经营主体从严落实公共场所卫生主体责任,规范市场经营秩序;明确工作要求,细...……更多
皮肤用药:红霉素软膏,莫匹罗星软膏,跟维A酸软膏有什么区别?
...类药物,主要用于治疗由细菌感染引起的皮肤疾病。它的作用机理是通过抑制细菌蛋白质的合成,从而控制感染。红霉素软膏适用于痤疮、毛囊炎等由细菌引起的皮肤问题。然而,它不适用于由真菌或病毒引起的皮肤病,也不能...……更多
我区全力做好今冬明春呼吸系统疾病防控
...配机制,加强医务人员培训;充分发挥“互联网+医疗”作用,加强分级诊疗、预约诊疗,引导患者错峰就诊,缩短患者等候时间。配齐配足防护、消毒、诊断检测等物资设备和药品;指导各地规范临床诊疗,提高救治水平。充...……更多
...关工委等结合自身实际,就如何发挥“立德树人”主阵地作用,不断加强青少年理想信念教育和思想道德建设,全面促进青少年健康成长作了交流发言;富顺县关工委执行主任林国阳深度解读“立德树人”的重要意义,分享加强...……更多
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警惕!不要让眼外伤,成为意想不到的眼睛“杀手”
眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
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重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝,即乙型病毒性肝炎,是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国,一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00