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升级版饮食金字塔:70岁以上的老人,补充这4种营养素保证健康
...饮食金字塔中提到:对于年过70岁的人,要重点补充这4种营养素,保证健康抵抗衰老。维生素B1:维生素B族的成员很多,每一种都是机体所需的物质,包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等等。针对老年人这里要重点强调下维生素B12,...……更多
...53毫克/100克。除了高钙,绿叶菜还富含多种有助钙吸收的营养素,比如镁、钾、维生素K等。另外,从热量供应看,绿叶菜也是补钙的最佳来源。第三层:豆腐、豆腐干。豆腐含钙量在100毫克/100克以上,例如,北豆腐、南豆腐的...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...和坚果豆类含有丰富的蛋白质,丰富的膳食纤维和钙。其营养素中的精氨酸对舒张血管有利;甘氨酸有抗炎功效,还有助于降血脂;大豆蛋白和异黄酮有降脂作用。蛋白质金字塔NO.2:鱼肉鱼肉中的牛磺酸有助于降血压,生物活...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...活动的需求。每天蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素分配比例适当,符合稳定粮食、保证蔬菜,增加奶类,调整肉类的金字塔原则,同时还要注重三减,哪三减呢?减油。烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用...……更多
头脑风暴元宇宙的未来 HTC VIVE Tech Summit 2023展望XR行业宏伟蓝图
...HTC VIVE高层在此次大会上汇总了XR方面获得的成就,例如升级版的影片拍摄流程技术——虚拟制作,现在的专业影像团队只需在拍摄装备中加入VIVE Mars CamTrack套件,就能在一个绿幕中快速变换多个虚拟背景进行拍摄,并且虚拟制...……更多
途家发布民宿金字塔体系:从满足住宿需求到提供情绪价值
...民宿在13周年年会暨全国房东Super见面会上首度发布民宿金字塔体系——从海量房源中,通过系统数据筛选出优选民宿、通过实地验真筛选出严选民宿,通过房东档案筛选出臻选民宿。民宿金字塔体系中,塔基层是卫生、干净、...……更多
HTC VIVE“胡夫地平线”沉浸体验:一次奇妙的探索之旅
【CNMO科技】作为世界八大奇迹之中最古老的存在,胡夫金字塔是埃及现存规模最大的金字塔,是古埃及第四王朝的法老胡夫的金字塔。2月18日,“胡夫地平线——金字塔沉浸式探索体验展”在北京凤凰中心开幕。观众通过佩戴H...……更多
聊聊太平天国名将的“金字塔”结构
一、位于顶端:冯云山、杨秀清、李秀成、罗大纲。入选理由,他们战略眼光长远,懂得全盘规划,如何谋求发展,是帅才。冯云山,太平天国实际创始人,没有冯云山的努力,就没有金田起义。杨秀清很厉害,他谋划全局,...……更多
你这一生,给他人带来快乐了吗
...水了。这次重看,我发现俩老人去过的所有目的地,除了金字塔,我都已经去过了,而且,今天之后,我也可以把这个选项给勾掉了。不过,和十几年前不一样的是,现在的我不再只把看点放在旅行层面了……在电影开头,是老...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...以及含有1.6g膳食纤维,相当于1捆芹菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经...……更多
htcvive推出升级版大空间解决方案
...TCVIVE宣布推出全新企业版VIVEXR精英套装,支持业界领先的升级版大空间解决方案LBSS;VIVEBusiness+帮助客户轻松开展各种规模的团队管理和内容部署;适用更多场景的全新配件,以提升长时间会议或多用户使用的舒适性。随着XR应用的...……更多
不仅事业成功,还有鲜肉作陪,今晚就梦这个!
...的目的,绝大多数人不是为了治,而是为了防。因为很多营养素缺乏对人体健康的影响具有滞后性、积累性、隐蔽性。换句话说不少人是当前吃个心理安慰,防止一句古话“等你老了就知道了”。而不是因为真的需要补充什么了...……更多
人老了,最大的福气,不过一日三餐
...欲望,都不是很现实。生活就是如此,大多数人,就处在金字塔的中部和底部,没那么优秀。只有极少部分人,才可以站在金字塔尖上。所以说名利,是很稀缺的。所以说,人老了,与其指望虚无缥缈的事情,不如管好三餐四季...……更多
金字塔根本就不是陵墓,它的作用到底是什么
当我们提到金字塔时,大多数人首先想到的是古埃及的皇家陵墓,如胡夫金字塔。近年来的研究发现,金字塔可能并不仅仅是陵墓,它们的作用可能远比我们想象的要复杂和深远。这些神秘的建筑物究竟是谁建造的呢?本文将...……更多
揭秘埃及金字塔的终极真相
埃及金字塔是世界上的古代奇迹之一,以其神秘性和复杂性而闻名。这些巨大的结构代表了古代埃及文明的高度发展,令人惊叹不已。然而,其中一个关于金字塔的谜团一直困扰着历史学家和考古学家:金字塔顶部的巨石,特...……更多
古人是如何建造金字塔的
自古以来,埃及金字塔就是人类文明的奇迹之一,吸引着无数探险家和学者前来探寻。然而,金字塔的建造之谜却始终未解。近年来,随着科学技术的发展,一些关于金字塔的新发现似乎为揭开这一谜团提供了线索。那么,金...……更多
火星发现的金字塔与埃及金字塔十分相似,二者有什么联系呢?
火星上发现的金字塔与埃及金字塔的相似之处确实令人惊讶。虽然距离遥远,但这两个金字塔有一些引人注意的联系。首先,金字塔都是代表两个古代文明的文化遗产。埃及金字塔是埃及古老文明的杰作,起源于公元前26世纪至...……更多
贵州发现巨型“金字塔”,高达150-200米,规模胜过埃及金字塔
位于埃及的胡夫金字塔是目前已知最巨大的金字塔之一,比佐塞金字塔稍晚些出现。这座高达146米的金字塔,由数量众多且大小不一的石头构成。令人惊叹的是,尽管金字塔规模浩大,其中部分巨石重达数百吨,古代工匠们却...……更多
神秘金字塔的秘密揭晓!科学家用渺子透视实现突破!
在古老的大漠中,一个巨大而神秘的金字塔悄然伫立,它的存在自古以来就引发了人们无数的猜想和探究。被视为历史之谜的金字塔,在它的体内隐藏着怎样的秘密?对于科学家们来说,这是一个巨大的挑战,但他们并没有放...……更多
贵州也有“金字塔”!咋回事?
你敢信吗?神秘的埃及金字塔竟“搬到”了贵州近日贵州省安龙县郊外几座“金字塔”引发网友热议从视频和图片上看这些高度150米左右的“金字塔”棱角分明山间岩石分层有序能依稀看到裸露的石头……5月14日拍摄的安龙“...……更多
有关金字塔的传说有几种?是谁建造了金字塔?
这个问题似乎根本就不用讨论,当然是古埃及人建造了金字塔。且慢回答,在谜团重重的金字塔中任何问题都不应该草率定论,还是让我们看看都有哪些疑问在否定埃及人建造金字塔的说法吧。任何民族的建筑技术都有一个循...……更多
金字塔是如何建造的呢?精密的构造,又隐藏着什么秘密?
金字塔是世界上最著名的古代建筑之一。这座宏伟的建筑物不仅让人叹为观止,也引发了无数的猜测和思考:金字塔是如何建造的?它隐藏着怎样的秘密?现在,让我们揭开这个谜底,了解金字塔建造的最接近真相的科学解释...……更多
建造埃及金字塔的600万吨巨石,搬运全靠这个
古埃及是世界历史上最悠久的文明古国之一。而金字塔,东方文化四大奇迹之一,金字塔是古埃及文明的代表作,它建造于沙漠之中,结构精巧,外形宏伟,是埃及的象征。金字塔古埃及法老王们死后的安眠之地。埃及金字塔...……更多
神秘的水下金字塔,距今已经有一万年历史,是外星人建造的吗?
...叹的建筑结构,其中最为引人入胜的就是那些神秘的水下金字塔。这些金字塔的存在挑战了我们的科学认知,甚至引发了关于外星生命的猜想。今天,我们将深入探讨这些神秘的水下建筑的起源和构造,试图揭示其背后的真相。...……更多
贵州安龙:“金字塔”成旅游热门
...道拾阶而上,十多分钟后,记者到达了观景平台,两座“金字塔”映入眼帘,其余13座则分布在其周围不远处。这些“金字塔”位于贵州省安龙县城郊,距县城约3公里,是一些高约150米,底部宽大、顶部尖锐、棱角分明、山间岩...……更多
金字塔建造大揭秘!科学家破解古代智慧,颠覆你对古代文明认知!
在世界七大奇迹之一的金字塔面前,我们总是不禁惊叹于古代人民的智慧和工程技术。然而,多年以来,金字塔的建造过程一直是一个谜团,让人们充满了遐想和猜测。但是现在,科学家们终于通过深入研究和探索,揭开了金...……更多
揭露西方伪史之金字塔
我个人认为古埃及三个最大的金字塔都是伪造的,而小的金字塔可能是真的。西方人伪造大金塔的原因很简单。就是对标中国的万里长城,打压中国的民族自信心,并以此为由攻击中国人不重视人权。(西方人宣传金字塔是专业...……更多
来源:看看新闻Knews 近日,“现在即永恒”埃及金字塔国际艺术展在埃及吉萨金字塔景区内开幕。这已经是吉萨金字塔景区第三次举办这一展览。今年共有来自世界各地的14位艺术家受邀在吉萨金字塔景区内露天展出大型雕塑...……更多
...独立运营外送业务。一年后,张赢重新梳理他们的“业务金字塔”:顶部的欢乐宴,主做toB的火锅宴会;中部的火锅正餐外送,是绝对的基本盘;底部是一人食的快餐业务,对应为下饭火锅菜,人均30元左右。在家涮火锅,原本...……更多
金字塔下不可告人的秘密,那里埋葬的不是法老,而是这种生物!
...当中出现的神秘建筑数不胜数,而最让人感到惊讶的就是金字塔。埃及金字塔在外表看上去气势宏伟,而且据说它一般来说都是法老王的坟墓。法老王的地位就相当于帝王,所以说他们的葬墓群规模也是非常宏大的,然而最近有...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
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2025-02-08 17:43:00