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海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...孕妇和哺乳期妇女来说,食用海参应谨慎,最好在医生或营养师的指导下进行。8、手术后的患者: 手术后患者体质虚弱,消化功能减退,此时食用海参可能不利于术后恢复。四、如何安全食用海参对于适合食用海参的人群,为...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...认为这些食物是抑郁症的直接病因。 加利福尼亚的临床营养师和糖尿病教育家Leah Groppo也指出,我们的日常生活中有许多变量可能会影响心理健康,不能认为找到了增加抑郁症的罪魁祸首,就都应该避免它,要从生活的多个方...……更多
江苏南京:严格把关螃蟹市场 守护“舌尖上的鲜美”
...闸蟹,你吃了吗?近日,江苏省南京市市场监管部门强化螃蟹市场监管,从市场到餐桌严格把关,让市民们放心享用“舌尖上的鲜美”。为规范蟹类市场经营秩序, 浦口区市场监管局执法人员以农贸市场、螃蟹等鲜活水产品经...……更多
精准适度加工,金龙鱼加快食用油“零反”进程
文|李振兴近日,在第二届中国营养师发展大会上,金龙鱼采用绿色精准适度加工工艺,不含反式脂肪的金龙鱼1:1:1“零反式脂肪”食用植物调和油、零反式脂肪玉米胚芽油等产品,被评选授予“营养师心选健康好年货榜单...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...为它既能提升菜肴的口感,又具有诸多健康益处。然而,营养师们却纷纷站出来,提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么,椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢?让我们一起来探讨一下。首先,椰子油确实含有一些对人体...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...干净以避免食品安全问题。同时建议在食用前咨询医生或营养师以确保合理食用和搭配其他食材。患有慢性病等疾病的人群应该谨慎食用或者咨询医生的意见再决定是否食用以免对身体健康造成影响或引发其他并发症问题。 ……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题,可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议,帮助你保持健康的生活方式。总之,虽然适量的食用皮蛋是安全的,但如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...有所不同,因此在制定饮食计划时,最好咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食的科学性和合理性。总之,健康饮食是一个综合的过程,需要我们关注食物的种类、烹饪方式、摄入量等多个方面。只有做到科学饮食、合理搭...……更多
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
...专业处理后可以放心食用。河豚中含有蛋白质、氨基酸等营养成分,必须规范正确处理后才能进食。蓝环章鱼近期热门事件的主角“蓝环章鱼”,就含有以上提到的河豚毒素。它是“豹纹蛸属”的几种章鱼的统称,全身密布着蓝...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...用。如有过敏体质或消化系统问题的人群,建议在医生或营养师的指导下进行食用。此外,也要注意适量食用,避免过量摄入热量和脂肪等营养成分对身体造成负担。 ……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...吃菜少吃肉,这样才更健康,但是这样吃是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸类物质,很可能会使其它的食物结...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康。尽...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
...选择。但如果有任何健康问题或特殊情况,请咨询医生或营养师的建议,以确保食用栗子的安全性和适宜性。 ……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...适或过敏反应。因此,在食用蒜之前,最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外,蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如,将蒜切碎后加入到菜肴中可以提高菜肴的口感和香味。此外,蒜还可以用于制作调味品和腌制品。...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...需要进一步了解关于养肝饮食的建议,请咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
...补血”的3个热门选手,其实不如常见的这四种食物!》.营养师顾中一.2023-08-02未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...健康。在孕期,孕妇要保持良好的饮食习惯,遵循医生和营养师的建议,合理安排饮食,为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...一种零食,鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗?山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出,购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结,但超市售卖的鸡,一般在出售前就将淋巴结去掉了,是可以放心吃的。2、十年...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...二的,因此在引入任何新食物时,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。 ……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议在咨询医生或营养师的指导下合理安排食用量。8.药物相互作用:如果正在服用药物,特别是血液稀释药物或抗凝剂等,应注意银耳可能会影响这些药物的效果,建议在食用银耳之前咨...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统食材的新认识,也让邻居们对红豆的健康益处充满了好奇。红豆:营养宝库,健康之选红豆,...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...于人体吸收,有利人体健康,但是萝卜怎么吃才最健康,营养师认为,牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃。白萝卜海带:萝卜的营养是较为全面的,而海带中所含有丰富的碘元素,当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃,有较好的化痰...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...果有皮肤疾病或食物过敏等情况,建议在咨询专业医生或营养师的指导下进行饮食调理。同时,我们也不能过于依赖食物来解决皮肤问题,良好的生活习惯和适度的运动对皮肤健康同样重要。通过综合调理,我们才能拥有健康、...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...,我国已有5000多年的吃蟹历史,它不但美味,而且还很营养,它富含蛋白质、钙、磷、硒等微量元素,而且蟹黄的营养价值更高,对于开胃润肺、养血活血都有很好的功效。 螃蟹的吃法也是多种多样,国人充分发挥自己的想象...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...,但并非所有人都适合食用。在食用前,最好咨询医生或营养师的意见,以确保自己的身体状况适合食用燕窝。同时,燕窝也不宜与茶、油腻食物、酸性食物、药物以及含有蛋白酶的食物一起食用,以免影响其营养价值。总的来...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...证膳食平衡。如果想要通过饮食来减肥,可以咨询专业的营养师或医生的建议,制定适合自己的饮食计划。除了饮食方面外,运动也是减肥的重要手段之一。通过适量的运动锻炼可以提高新陈代谢率,增加能量消耗,促进脂肪的...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...有助于消化。然而,怀孕期间饮食需谨慎,建议在医生或营养师的指导下食用。2.马蹄的好处:(1)补充营养:马蹄富含多种营养成分,有助于孕妇及胎儿的健康。(2)促进消化:马蹄富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素,属于非常健康的一类食物,尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见,而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物,可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
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刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
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