• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压患者,在早上起床时需要注意些什么呢?医生给出了4个建议
...体内水分充盈,即可稀释血液中的杂物,并且加速毒素与脂肪颗粒的外排效率,继而调理血管的健康状况。而且,起床之后喝杯水也有助于清晨排便的顺畅,降低如厕难度,减少发力程度,这同样也有利于体内血压值的稳定。4....……更多
45元一杯的“新型泻药”火了!记者喝下5口开始有反应,宁波也
...活性益生菌等等。另外还有0蔗糖、0乳糖、0卡糖、0反式脂肪等等标签,看起来非常健康。 虽然门店内人流量不高,不过时不时有外卖小哥来拿包装好的外带酸奶。等了一会就拿到酸奶了,45元挺大一杯有足足600ml,杯子里是浅...……更多
没有氧气大脑能存活多久?
...比如血压、胆固醇和吸烟。”心血管健康状况不佳会导致脂肪斑块的堆积,导致血管硬化和变窄,从而限制血液流向包括大脑在内的组织和器官。也就是说,在大脑缺氧的情况下,心血管健康状况不佳有时可能会提供一个意想不...……更多
智能手表盯上“脆皮年轻人”
...衡能力。左为华米手表的钓鱼模式,右为出门问问推出的女性手表4月17日,小米生态链企业华米推出的Amazfit Falcon、T-Rex Ultra、Cheetah Pro手表宣布将迎来功能更新,亮点就在增强的钓鱼模式和跑步模式。“其实无论是徒步、健身、...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...果。 二、蒜苔:蒜苔是一种常见的蔬菜,其具有较高的营养价值。凉拌蒜薹不仅可以作为一道下饭的小菜,而且蒜苔的抗菌作用有助于提高免疫力。推荐食谱【炝拌蒜苔】准备食材:蒜薹、小米辣、大蒜、盐、蒸鱼豉油、食用...……更多
这类食物吃得不够,也可能会引起血压高
...炖,减少油炸和油煎等高热量的烹饪方式,以保持食物的营养价值和蛋白质的质量。注意植物蛋白的搭配:植物性蛋白质往往缺乏某些氨基酸,因此可以通过搭配不同种类的植物蛋白来保证各种必需氨基酸的摄入,比如豆类与谷...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?看看你有没有合格?
...在饮食上一定要多下功夫,保持清淡为主,多吃一些富含营养而且容易消化的食物。这样能够帮助减轻身体负担,也可以补充营养,有助于身体健康。如果经常吃一些刺激性的食物,那么会容易诱发血压升高,也会引起心律失常...……更多
53万儿童性早熟?“催化剂”并非豆浆和炸鸡,家长要注意
...,我们来看看蜂蜜。蜂蜜是一种天然的甜味剂,含有多种营养成分。有人担心蜂蜜中的激素会影响孩子。实际上,蜂蜜中的激素含量极低,远远不足以影响人体内的激素平衡。只要适量食用,蜂蜜是安全的,也不会导致性早熟。...……更多
搭配红色外套,优雅又显白
...更贴近你喜欢的风格。 比如喜欢学院风的年轻女孩或者女性可以选择牛角扣装饰。牛角纽扣的大衣配备了方形的大口袋,让红色的大衣变得更加俏皮,与裙子组合起来也非常大方。如果想要一件新年气息更浓的红色大衣,我们...……更多
王思聪新年豪掷1万5理发!新造型曝光,网友惊呼:10元都嫌多
...的一刻,收银员的笑容异常灿烂,而在他身旁,还有一位女性朋友的陪同,这一幕更是引发了众人的无限遐想。关于王思聪身旁的女性,网友们经过一番调查,确认她不是王思聪的绯闻女友小羽,而是他的挚友姚心怡。尽管姚心...……更多
刘诗诗春晚造型曝光,穿斜肩红裙腰身超纤细,头大身窄腰细引热议
...一出,网络上瞬间炸开了锅!有人说这造型既保留了东方女性的传统韵味,又展现了现代女性的独立自主;也有人表示对这种“头大身窄”的搭配有些争议。 但无论怎样,刘诗诗都以她独特的气质成功驾驭了这个造型! 而且,...……更多
...宾的。这看似是一个为了巩固吴蜀两国关系而被迫联姻的女性,其实有着与传统女性截然不同的桀骜不驯的个性,她就是有名的侠女——孙夫人。孙夫人从小就武枪弄棒,颇有巾帼英雄之风。她才智敏捷、刚强勇猛,有着她兄长...……更多
...。而在喝汤的情况下我们当然可以添加新鮮虫草,让这种营养粥变的更为的营养成分,下边网编就给大伙儿强烈推荐几种新鮮虫草粥。1.新鮮虫草骨髓红枣糯米粥针对夏天肠胃差、神疲力乏、脾胃虚弱、納少、泄泻、恶心想吐等...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
...了知了的叫着,这也就是“知了”名字的由来。知了很有营养,有食品中“蛋白王”的美誉,它所含蛋白质是牛肉的3.5倍,猪肉的4.3倍,羊肉的3.8倍,鲤鱼的4倍,更是鸡蛋的6倍,因此民间有“吃一只知了等于6个鸡蛋”的说法。...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...控制在85度左右,这样既能泡出茶香,又不会破坏茶叶的营养;泡茶:第一泡大约1-2分钟,以后每泡增加30秒到1分钟;倒茶:将茶水倒入公道杯中,再分到每个小杯里,这样可以保证每个人喝到的茶水口感一致;茉莉花茶的养生...……更多
春节期间京东苹果百亿补贴每天早10点开启 iPhone 14 Pro至高补贴900元
...4299元。如果想购齐Apple全家桶,这一波超值优惠同样不能错过。iPad第9代256G版补贴600元,京东苹果百亿补贴价3199元,非常有诚意。MacBook Air M1芯片256G版深空灰色京东苹果百亿补贴直降1900元,低至6099元。春节回家可以给家人选购...……更多
猜灯谜、做花灯、品汤圆…… 这个社区的元宵活动年味儿十足
...说。制作花灯。记者李慧紫 摄赏花灯,也是元宵节不可错过的精彩。活动现场,社区工作人员和湖北银行工作人员一起教居民们制作传统花灯。工作人员介绍,与批量生产的电子灯笼不一样,手工扎制工序复杂。削竹篾、扎骨...……更多
征服男人,让男人动情,你有做到这3点吗?
...信任因为对男人有误会而不给男人解释的机会最后两个人错过了,这是一种遗憾一种永久难以弥补的遗憾。你希望你的人生存有这样的遗憾吗?听听你内心深处的声音,若是不想,就要有所自省:征服男人,让男人动情,你有做...……更多
念是彻骨之思,忘是入骨难忘,有一种爱,此生不换
...我们彼此都没有辜负,只是遵从命宿的安排,注定相遇又错过~4:轻婉语:念是彻骨之思,忘是入骨难忘,有一种爱,此生不换。也许还是想不明白,明知道不能拥有,却还是那般的梦萦魂牵;明知道结局的不可能,却还是甘愿地...……更多
人和人之间的最大差别,并不在于天赋和背景,而在于认知的不同
...证有一个故事,讲述了一个年轻人因为自己的认知局限而错过了升职的机会。他在公司里表现一直很好,但当公司选拔高级管理人员时,他却因为自己的思维模式和认知局限而与机会失之交臂。这个故事告诉我们,认知的局限会...……更多
撒贝宁全新亮相央视《宗师列传》
...是怎样一种收获?如果你有这样的想法,那么你一定不能错过央视一套最新力作《宗师列传》!这是一档大型文化节目,以唐宋八大家为主题,展现他们的思想和作品对中华文化的影响。节目采用沉浸式实景演绎、电影化拍摄和...……更多
73岁曹查理正式宣布离婚,结婚32年无儿无女,财产分配方案曝光
...曹查理每天可以买3套,但当时不看好内地发展,因而也错过了发达的时期。 1997年之前,曹查理迷上炒股,一次性亏掉了上千万的财产,当时他觉得无颜面对亲友,所以才决定隐姓埋名,与家人朋友失去联系。虽然曹查理没有...……更多
倒计时一天!晚报“五一”车展准备就绪
...海省内所有汽车品牌……这么高规格的汽车展会一定不能错过!晚报“五一”车展开幕在即,各项工作正在紧锣密鼓进行中,带着车迷们的关注,记者走进青海国际会展中心,提前探访车展开幕前的准备工作。搭建工作完成 展...……更多
烟火气中的美式风情,吃货们冲鸭!
...的点缀,让口感更加独特。德克萨斯烟熏鸡也是一道不能错过的美味。鸡肉经过精心腌制和熏制,口感咸香入味,皮烤得香脆可口。搭配上一杯精酿啤酒,简直是人间美味。 墨西哥牛肉奶酪饼也是一道令人惊艳的菜品。拉丝的...……更多
vivo连续三年与欧洲杯合作,蓝心小v成全新赛事助手
...2亿像素的长焦相配合,可远可近,捕捉每一个精彩,不错过任何一刻精彩。与此同时在欧洲杯期间蓝心小V将成为全新的赛事助手,每一个vivo(包括iQOO)用户都可以通过欧洲杯蓝心小V,查看赛程、转播安排、各球队信息以及相...……更多
前TVB花旦家庭事业两边忙碌,自封时间管理大师:根本没时间打扮
...一样,追赶着你成长的速度,参与你每一日的改变,不想错过你成长的每一刻。虽然每日长期顶住个眼圈,但这一整年我感到前所未有的幸福!她续说:感恩我拥有一个爱笑,不哭闹的你。只要有你的地方,我都觉得好温暖。这...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...时间,这样不仅可以提高身体素质,还能有效降低体内的脂肪,减轻身体的一些不适感。比如每天吃完饭后锻炼1~2小时,或者是早上晨跑半小时,都能起到非常好的效果。结语:其实胆固醇不断飙升不止和饮食有关,还和一些不...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...们必须闭上嘴巴,张开双腿走路。他们不应该吃高糖和高脂肪的食物,总是吃清淡的东西。每天至少半小时的饮食和运动可以增加我们的新陈代谢,在一定程度上稳定血糖。二、定期检测血糖血糖较高的人,要养成定期检查血糖...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...至养生的8点建议调整饮食结构心脑血管患者应该避免高脂肪、高糖分的食物,增加蔬菜和水果的摄入;冬季可以适当食用一些温补性质的食物,如羊肉、鸡肉等,但要注意不要过量;适量运动适量的运动可以增强心肺功能,改...……更多
这些品质是女人内在的魅力所在,也是赢得他人尊重的重要因素
...,更因为她拥有让人敬佩的品质和魅力。那么,什么样的女性能得到男人的发自内心的尊重呢?本文将从多个角度探讨这个问题,以期为您带来一些启示。一、独立自主,有自己的人生追求一个有独立思想、勇于追求自己生活的...……更多
更多关于健康的资讯:
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00