• 我的订阅
  • 头条热搜
“蒲公英”虽好,用来泡水时,要注意“3喝、2不喝”!别喝错了
...的人一些有肠道疾病的人可以喝蒲公英泡水,蒲公英有清肠胃排毒素的作用。还能治疗便秘和口臭问题。所以,多喝蒲公英泡水可以养胃。大家可以试一试。这2种人不可以喝蒲公英:1、阴寒的人不喝这种人体质不好。服用蒲公...……更多
...下瓦房街道福至里居家养老服务中心正式开业,可为周边老人提供完善、细致的为老服务项目,切实打通居家养老服务“最后一米”。早上9点,许多住在周边的老人来到了下瓦房街道福至里居家养老服务中心参加开业活动,有...……更多
肝癌来临并非毫无征兆,上厕所时出现这5种异样,肝可能受损了
...是一种常见的恶性肿瘤,很多人常常会将其症状与感冒、肠胃炎等混淆。实际上,肝癌的症状多种多样,特别是在上厕所时,如果出现以下症状表现,可能就是肝癌的信号:1、尿液呈现浓茶色:肝脏是代谢胆红素的重要器官,...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...是猪肉的22倍!堪称肉类“极品”,没有皮和骨头,适合老人孩子吃。蛏子肉味富含多种微量元素、蛋白质、矿物质等营养元素,适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚。下面小编和大家分享辣炒蛏子肉的家常做法...……更多
市中医医院护士上门为卧床老人压疮换药,家属直呼“解了燃眉之急”
...子郑先生(化姓)见到护士后连声感谢:“家里两位卧床老人,我一个人实在无法带老人去医院,你们能上门护理,真是太贴心了!”上午9时许,乐丹抵达患者家门口。据了解,郑爷爷2007年中风后肢体偏瘫,去年12月病情加重...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...入不仅导致肥胖,还可能危害心血管健康。建议早、中、晚餐均以蔬菜类食物、优质蛋白、主食这样的顺序进食。不仅能最大限度地满足人体对维生素、矿物质等营养素的需求,且在膳食纤维、蛋白质的作用下,胰岛素不会瞬间...……更多
...好、吃得饱,很适合我们老年人老年人的口味。”伍洪章老人算了一笔账,自己在家烧菜做饭中午最起码要花费20元,而到老年食堂吃饭只需8元。“我们年龄大了,儿女又不在身边,自己做饭也麻烦,现在有了这个老年食堂,我...……更多
结婚纪念日怎样过省钱又浪漫?这里给你出谋划策
...的乐趣。这种方式不仅省钱,还能拉近你们的关系。烛光晚餐一场浪漫的烛光晚餐是庆祝结婚纪念日的经典方式。你可以在家中准备美味的晚餐,然后点燃蜡烛,营造浪漫的氛围。这个选择既浪漫又经济,让你和伴侣有机会深入...……更多
生活中,跌倒非常常见,从孩子到老人,几乎全年龄段都可能发生,但结果却大不相同。对于年轻人来说,无非是“哪里跌倒哪里爬起来”,但如果老年人摔一跤,很可能会导致骨折,甚至脏器出血,危及生命。这时要注意些...……更多
...的人用这种药来减肥,原理是通过增加胰岛素分泌、延缓肠胃蠕动,降低人们对食物的需求。这种似乎不需要付出多少成本就可以瘦身的捷径近年来受到许多减肥人士追捧。司美格鲁肽对减肥有奇效?使用后会有不良反应吗?司...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...是山东人。家里的主食基本上都是馒头。大米很少见到。晚餐往往是大葱和馒头。两个人都四十多岁了,都很注重身体健康。钱先生前段时间的体检显示一切正常,但李先生的血糖有点高,医生让他好好控制血糖。米饭和馒头都...……更多
不吃晚饭“影响”健康吗?或许这2类人,不吃晚饭其实也“挺好”
...多人来说,如果晚饭长期不吃的话,很容易会使得自己的肠胃功能出现一定的紊乱,而导致自己的身体出现营养不良的情况,这个时候体重有所下降,也并不是真正的减肥,而是身体内的肌肉水分再开始流失,而对于健康长寿来...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...手发挥杀菌作用,更能协同调节血糖、血脂与血压。对于肠胃功能较弱的朋友,建议趁热享用这道美味佳肴。3.大蒜+醋我们都明白,大蒜是活血化瘀的良药,能有效遏制胆固醇在血管中的沉积,为血管\"清道\"。而醋,同样拥有...……更多
2死106人入院!小林制药红曲保健品风波升级,在中国启动召回,影响有多大
...的不同,从而导致产品质量与安全的结果也不相同。北京营养师协会理事、清华大学公共卫生硕士顾中一介绍,红曲中有一种活性成分洛伐他汀,这种成分有降低血液中胆固醇水平的作用,但具体剂量、效果需要另说。有争议的...……更多
长者食堂 幸福乐园
...君山区许市镇横山岭村一食堂内就聚集了不少等待就餐的老人。厨师杨小华正在厨房里忙活。别看厨房和炊具设施普通简单,杨小华也能做出家的味道。她倾听每一位老人的口味偏好,灵活搭配。饭菜一上桌,老人们就一致赞叹...……更多
老人走路突然“卡壳” 原来是帕金森病的“开关现象”作祟
本文转自:南湖晚报N晚报记者 王卫国五年前,林老伯被诊断为帕金森病,随后长期用药,病情有所控制,但随着疾病进展,逐渐发展为四肢僵直,近期行走困难,还经常出现突然无法行动的情况。随后,他来到常春藤医疗嘉兴...……更多
夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...以增加乐趣,但也要注意控制饮酒量。过量饮酒容易导致肠胃不适,影响身体健康。三、旅游保健小贴士1.携带常用药品出行时,随身携带一些常用药品,如感冒药、止痛药、晕车药等。以备不时之需。2.注意防晒夏季阳光强烈...……更多
外面住户竟往小区里倒垃圾
...至97号部分住户向本报“记者跑腿”栏目反映,小区因是三不管楼院,最近,周围商户和小区外住户向小区内倾倒垃圾的现象时有发生,造成楼下垃圾堆积如山清理难,给小区住户带来诸多不便。当天,金塔巷社区协调相关部门...……更多
地方两会观察|从地方两会看应对老龄化社会新举措
...,天津市河东区鹤童综合为老服务中心内饭香扑鼻,不少老人正在用餐。“我们引入专业化餐饮团队,将老年人所需的营养元素融合在饭菜中,还为居家老人提供配送餐服务。”天津市人大代表、南开区鹤童老年福利协会常务副...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
...是某些食物可能含有大量的寄生虫,一不小心食入,轻的肠胃不适,引起腹泻、呕吐等现象,严重的还会食物中毒,甚至有生命危险。“民以食为天,食以安为先”,古人尚且知道,作为现代人的我们,更应该如此,因此说进入...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养生的效果,而且还...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...强度运动,会明显增加失眠的风险。理想的运动时间应在晚餐前,轻到中等强度,例如散步或轻松的瑜伽。个体差异:年龄、性别和体质的角色睡眠质量和运动之间的关系也受到个体差异的影响。年龄是一个重要因素。随着年龄...……更多
结婚那天你们是怎么度过的呢?10位已婚人士的回答
...婚那天。他们来到了一个美丽的小镇,享受着浪漫的烛光晚餐,感受着大自然的宁静和美好。这次旅行给他们留下了难忘的回忆。三、充满仪式感的教堂婚礼小王选择了在教堂举行婚礼,整个过程充满了庄重和神圣。他们在神父...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...金属含量较多,经常吃这种鱼会加重胃肠道的负担,诱发肠胃癌变。03吃鱼的四大法则1.鱼肉用蒸最健康鱼的烹饪方式有很多种,比如油炸、糖醋、爆炒等,其中最健康的莫过于清蒸了,因为烹调温度较低,能很好地保证鱼肉中...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而,要想充分发挥揉腹的功效,我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
济宁市金乡县市派“第一书记”工作队赴王杰纪念馆开展廉政教育
...思想教育。随后,大家又走进了位于王杰纪念馆东区的“三不伸手”正心教育馆,接受廉政教育。同志们被王杰“一不怕苦、二不怕死”的革命精神和“三不伸手”的崇高品质所感染,王杰同志高尚的情操和思想境界深深打动在...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...腹泻、腹胀,甚至还会有腹泻等问题,这样就很容易使得肠胃的代谢功能发生紊乱,严重时还可以导致电解质发生紊乱。所以,对于脾胃虚寒的人群来说,其实是不宜多吃黄瓜的,这一点大家需要重点关注。2.生吃黄瓜不一定最...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃省敦煌市:提升养老服务 守护幸福晚年
...煌市转渠口镇综合养老服务中心建成并投入使用,给全镇老人带来便利。中心供应的早中晚三餐荤素搭配、营养均衡,加之工作人员优质的服务,获得了老人们的称赞。“这儿的饭菜好吃又便宜,感谢党和政府,我们的晚年享福...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...促进新陈代谢,帮助人体免疫系统对付感冒病毒。5呵护肠胃如果本身有肠胃问题,或者肠胃偶尔不适,喝温水是避免胃部受到刺激的一种方式,因为过凉或者过热的水都会刺激肠胃。此外,还有研究表明,比起冷水,喝热水有...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
更多关于健康的资讯:
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00