• 我的订阅
  • 头条热搜
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...。 温补胜药方有“小人参”之称潍县萝卜不仅味美,且营养丰富,具有很高的食用保健价值。当地有“吃萝卜喝茶,不用找医生把药拿”“吃萝卜喝茶,气的大夫满地爬”“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的俗语。由此可...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
...成了金黄色。煮熟后,用小火炖煮一段时间,使得金桔的营养成分充分溶解在水中。待水温适中后,在喝前可以加入适量的蜂蜜或冰糖来调味。在服用时,建议每次饭后30分钟喝一杯金桔煮水。以每次一碗的分量为宜。那么,金...……更多
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
...动,比如散步,能够促进血液循环,帮助身体更好地分布营养,同时也能加快新陈代谢,帮助身体排除毒素。这些都是帮助身体恢复的小秘诀。心情也是影响身体健康的一个重要因素。研究发现,心情愉悦的人,身体的免疫功能...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...次,保持均衡的饮食,摄入足够的钙和维生素D,这两种营养素对于骨骼健康至关重要。此外,避免长期大量摄入咖啡因和酒精等有害物质,也有助于预防骨质疏松症的发生。四、癌症癌症是威胁人类生命健康的重要疾病之一,...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...膜长期刺激也是促进粘膜异形改变的主要诱因。三、改善营养不良营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新...……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
...糖会转变成脂肪,对血脂不友好。虽然这些根茎类蔬菜有营养,但在高血脂人群中宜适量食用,最好与精米白面搭配作为主食,避免“炒土豆丝配米饭”、“土豆丝卷饼”等主食配主食的吃法。2.“甜”菜:南瓜、胡萝卜、甜玉...……更多
尿酸高不能吃什么食物和水果
...2、榴莲榴莲作为一种热带水果,含有丰富的蛋白质以及营养成分,可有效去体寒,还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的热量及含糖量非常高,不适宜尿酸高的人食用。3、酒尿酸高的人酒也不能碰,否则就会让身体里面的乳酸...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...适当多吃核桃、黑芝麻、大枣等富含维生素C、钙、磷等营养物质的食物,起到补脾安神的作用。放松身心。战友们在睡前可用热水泡脚10~15分钟,促进血液循环,缓解脚部疲劳。失眠的人群还可按摩涌泉穴、太溪穴、神门穴等穴...……更多
男子高血糖多年,打胰岛素突然不灵了?医生:原因出在早饭上
...等都可以当主食。她通常会告诉病人:每天总量要控制,营养搭配要合理,食物种类要丰富,最好粗粮占1/3。 ……更多
...人,他们正值身体及智力发育的关键时期,对食品安全和营养的要求更高,相关部门和学校应当为校园食品安全守好门把好关。统一配餐菜品含预制菜“看看这是不是预制菜呀,焦虑。孩子的学校自己没有食堂,每天的饭菜是配...……更多
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
...要吃高嘌呤的食物,少吃重口味的食物,清淡饮食,保持营养均衡,有助于降尿酸。多喝水是非常有必要的,但是不要用饮料代替水,白开水是最好的选择。补充充足的水分,可以加快代谢,促进尿酸和毒素的排出,不仅有助于...……更多
运动和静养哪种方式更健康?做对的人更易受长寿青睐
...说很有好处。经常运动的人对于外界环境的适应能力强,营养可以更好地被吸收利用,皮肤状态好在,人看上去有活力,显年轻,也是防止衰老的有效手段。再来让我们了解一下静养静养更多的是一种生活状态。静养的人睡眠时...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...但是我们可以将其用于凉拌菜或作为调料食用。芝麻酱的营养价值非常高,富含丰富的钙质,并且容易被身体吸收。除了钙质,芝麻酱还富含高质量的蛋白质和矿物质,对于养护骨骼非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜—...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
...恰当为身体弥补气血,也能够经过食疗的办法弥补所需的营养物质,呵护身体健康:1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾,能够让身体更快的康复,因为大枣含有多种维生素以及钙质,铁质能够弥补所需的各种营养成分,促进身体...……更多
蚝油致癌,是真的吗?正确吃蚝油,2个误区或要注意远离
...可以提升菜肴的口感和鲜美度,还可以为人体提供一定的营养。因此,我们无需因为担心蚝油致癌而完全摒弃它。当然,对于消费者来说,选择正规品牌、质量可靠的蚝油产品是非常重要的。同时,在烹饪过程中,我们也要注意...……更多
这些建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素
...康非常重要。应保证孩子摄入充足的维生素A、C、E和锌等营养物质,这些物质对眼睛的健康有很好的保护作用。父母近视对子女近视的发生具有一定的影响,但通过改善环境因素、定期进行眼科检查、科学用眼和合理饮食等措施...……更多
常德市第36个爱国卫生月启动仪式暨“健康快步行”主题活动举行
...养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,为身体提供充足的营养”“要加强体育锻炼,增强身体素质,减少疾病的困扰”“参与爱国卫生月活动是对我们健康生活方式的一种升华,是我们对美好生活的期许”……活动中,西洞庭管...……更多
植物奶油以其光鲜的包装和健康的承诺吸引着消费者的目光
...解其标签背后的含义时,却发现自己被卷入了一个复杂的营养和健康讨论中。究竟,植物奶油是否真的如其外表所示,对心脏有益,还是其潜在的反式脂肪含量令人担忧?植物奶油结构:成分与制造过程在深入探讨植物奶油之前...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...候一般都会剥皮儿,但其实葡萄皮儿中,都是还有很高的营养物质的,它里面含有的元素能够降低我们体内胆固醇的数量,能够很好的降低血脂,第二种就是苹果,苹果是我们日常生活中最经常看见的一种水果,它的含糖量比较...……更多
免疫力低隐患大,专家提醒:这5件事破坏免疫力,病毒更易入侵
...增加心脏、胃、肠的负担......倘若没有更好的条件补充高营养的食品,也应确保三餐规律,这是对免疫力基础的呵护。而较强的免疫力离不开营养的食物,多食用新鲜果蔬,每天摄入一定量的坚果、乳制品和粗粮,都可以为免疫...……更多
《繁花》小食“油墩子”:“变”与“不变”中照见时代
...舶来品的挑战,也要应对居民对少油、少盐、清淡等健康饮食习惯的追求。另一方面是人们收入上涨,不再“垂涎”这口小吃。就如楼国兴所说,“大家不用捂住钱包、紧着一个素馅油墩子解口腹之欲,可以追求更多美食”。长...……更多
掉头发严重吃什么好
...血的食物,如大枣、红豆、黑米等,这类食物能避免人体营养不良,减缓掉发的速度。掉头严重可以吃什么1、多吃低脂肪的食物日常生活中,要想预防掉发,应该多吃富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低...……更多
...食堂的基础上,推出具有中藏医药特色的药膳,提供临床营养服务,向有特殊营养需要的患者提供专业膳食指导。 ……更多
淄博市中医医院:推动体医融合,让卒中不再“卒”不及防
...险。(7)健康饮食。每天饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。(8)科学运动。体医融合的主要实施方法就是“运动处方”。中老年人可...……更多
高血压吃哪些水果最好
...降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强...……更多
孩子出现这些症状 要警惕甲状腺问题
...要进行药物治疗。在孩子的生长发育黄金期要给予足够的营养,同时可以在每周进行两次含碘食物的补充,让孩子在每周吃两次少量的海带和紫菜,在平时的食物当中,像海鱼、海虾也可以适量补充。青春期是成长发育的关键时...……更多
如何缓解连续加班带来的身体和精神压力?
...和应对能力。5.健康饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质。避免过度依赖咖啡因和糖分,因为它们可能会导致能量波动和睡眠障碍。6.睡眠充足:尽量保证每天足够的睡眠时间,以便身体得到充分的休息和恢复。建立良...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...来煲汤。比如,冬瓜、绿豆、薏米等,这些食材不仅富含营养,而且具有很好的食疗效果。同时,广东人还会根据家人的体质和需求,搭配一些中药材,如枸杞、红枣、黄芪等,以增强汤品的养生功效。煲汤的火候也是广东人极...……更多
高丽参怎么吃最好
...泡酒喝效果也特别好,用它泡酒喝的时候,需要把高丽参切成薄片,放到干净玻璃瓶中,加入50度以上的高度白酒密封浸泡,浸泡过程中每天摇晃1~2次,持续浸泡15天以后,里面的人参酒就能泡好,每天取出十五到二十克可以直...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...,每天多想吃南瓜,饭后使用苦荞泡水,这种搭配很健康营养,还可以控制血糖。南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”。 ……更多
更多关于健康的资讯:
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00