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鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...,我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体健康有很多好处。然而,关于鸡蛋是否会加剧骨质疏松的问题,目前尚无明确结论。一方面,鸡蛋中的蛋白...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...中激起波澜。南瓜,作为我们餐桌上的常客,以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是,您可能从未想过,这种普通的蔬菜对某些人群来说,可能并不是最佳选择。在我的临床实践中,我遇到了一位中年女士,她因为长期饱受“...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...给胎儿,促使胎儿胰岛素分泌增加,导致胎儿吸收过多的营养物质,可能导致胎儿体重过大(巨大儿),增加难产和孕妇需要进行剖宫产的风险。一旦胎儿出生,他们依赖于自身胰岛素分泌和摄入的葡萄糖来维持正常的血糖水平,...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...嗽症状,并导致更多的喉咙不适。虽然乳制品对于孩子的营养很重要,但在咳嗽期间,最好减少其摄入量或选择其他替代品。在孩子咳嗽期间,饮食调理是帮助缓解症状的重要一环。避免食用容易生痰的食物,如冷饮、冰淇淋、...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...:冷空气会使血管收缩,导致血液循环减慢,影响皮肤的营养供应和新陈代谢,进一步加剧皮肤干燥。饮食秘诀:让您的皮肤告别秋冬干燥!在秋冬季节,许多人遭遇皮肤干燥、脱屑甚至瘙痒的困扰。而解决这一问题,不仅仅在...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...高增长的关注,影响孩子长高。首先,要注意合理饮食。营养是孩子长高的物质基础,饮食的质量和数量,将直接影响孩子骨骼的发育,决定骨骼发育的优劣。秋季是一个丰收的季节,很多新鲜的蔬果上市,家长可以用这些应季...……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...根据情况进行干预。孩子如何长高?医生:多运动,合理营养孩子如何长高呢?裴玉英建议,孩子要多运动、合理的营养,少接触一些电子产品,比如少玩手机、少在屏幕前静坐、少看电视等,可能会减少一些影响,然后保持充...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品,一直被认为是健康的选择。然而,近年来有研究表明,牛奶中的某些成分可能促进肺结节的发展。具体来说,牛奶中的雌激素和生长因子可能刺激肺部细...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...的有益成分,在经过消化过程后,也可能大打折扣,很多营养成分在体内可能并不会完全吸收,因而其抗癌作用可能并不如想象中那样显著。专业机构如美国癌症研究所明确表示,目前并无确切证据证明任何特定食物或食物成分...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...条易消化,有助于养胃;也有人担心长期吃面条可能导致营养不均衡。那么,长期食用面条究竟对健康有益还是有害呢?下面,我们将请专业医生为大家解答这一问题。一、面条的营养价值在探讨长期食用面条对健康的影响之前...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿中的某些成分可能具有降低尿酸的作用。例如,西红柿中的维生素...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
在中国的饮食文化中,生蚝因其丰富的营养价值和独特的口感而备受推崇。不少人认为生蚝具有补肾壮阳的功效,尤其是一些男性朋友更是将其视为保健佳品。然而,这种观点是否科学呢?吃生蚝真的能补肾吗?医生表示,虽...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
在备孕过程中,叶酸是一个不可或缺的营养元素。它对于预防胎儿神经管缺陷、降低流产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而,很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题,助...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...,提高食物的消化效率。调理寒凝食滞还需要关注饮食的营养均衡。寒凝食滞可能导致消化功能不佳,影响营养物质的吸收。因此,建议合理搭配食物,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。增加富含纤维的...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...3.优质蛋白质摄入:蛋白质是人体修复和康复所需的重要营养素。胃溃疡患者应确保摄入足够的优质蛋白质,如鱼类、禽肉、豆类和乳制品。避免摄入过多的脂肪和油腻食物,选择瘦肉和低脂乳制品。4.富含纤维的食物:膳食纤...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...应的治疗建议。医生建议夜间多吃一些高蛋白食物来补充营养,因为夜间是补充蛋白的黄金期。除了改变饮食习惯,医生建议刘先生补充蛋白质以促进骨骼健康外,医生还建议刘先生进行适度的有氧运动和力量训练,以提高骨密...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...一部分,其与甲状腺结节的关联备受争议。揭秘西红柿的营养宝库西红柿,常见却不平凡。这种红彤彤的蔬果,不仅为菜肴增色,更蕴藏着丰富的营养价值。每100克西红柿仅含有18卡路里的能量,但其营养素的组合却颇为丰富,...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...用发酵食品的量,不要过量摄入。每种食物都有其独特的营养成分和功能,过量摄入可能会对身体造成负担。2、多样化饮食:不要只依赖一种发酵食品,而应多样化摄入各种有益的食物。这样可以确保获得各种必需的营养成分...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...年龄层喜爱。但是,随着健康饮食观念的普及,猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立,不禁让人产...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...我们开始意识到,不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式,它究竟是一种智慧的选择,还是一种需要谨慎对待的习惯?在这篇文章中,我们将一起探索大葱和大蒜的营养...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
在我们日常生活中,食物是我们获取营养的主要来源。然而,有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效。今天我们要介绍的就是一种自带青霉素的食物——蒜。一、蒜的神奇之处蒜是一种常见的调味品,具有浓...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...吃剩菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,这就是她日常的饮食,简单却营养丰富。更为惊艳的是,她遵循着“16+8”原则,每天只在8个小时内进食,这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经,贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒,这...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...生活极为规律,每天清晨起床进行轻松的散步,然后享用营养均衡的早餐。午餐后,他不再进食任何食物,只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式,使他保持了良好的体型和活力。 但是,张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
宝宝腹泻是让父母们担心不已的常见问题之一
...,确保食物的卫生。2.母乳喂养:母乳具有天然的抗体和营养,有助于宝宝建立免疫力,减少感染性腹泻的风险。3.接种疫苗:按照医生的建议,给宝宝接种预防疫苗,如轮状病毒和大肠杆菌疫苗,以减少相关疾病的发生。4.注意...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...听后,决定对李婷进行一些科普教育。医生解释说,孕期营养需要多样化,而不是单一的限制。尤其是山楂,医生指出,虽然过量食用山楂可能导致肠胃不适,但适量食用对孕妇和胎儿都是安全的。医生强调,孕期应遵循的是均...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...和从不吃肉的人,究竟谁的身体更健康?肉食的双刃剑:营养与风险并存肉类的营养价值肉类,作为蛋白质的重要来源,对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质,还含有丰富的必需氨基酸,这些是人体无法自行合成的...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。接下来,我们将从不同的角度探讨小朋友没胃口、积食的原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,有助于保持身体健康。然而,并不是所有人都适合多吃茄子。今天,我们就来聊聊这个话题,看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成...……更多
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00