• 我的订阅
  • 头条热搜
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...喝粥,真的是你最健康的选择吗?长久以来,粥在我们的饮食文化中占据着不可撼动的地位,被许多人视为温和、易消化的理想食物。然而,随着科学研究的深入和营养观念的更新,我们开始重新审视这个看似简单的问题:粥,...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办,聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题,展开学术交流与讨论。中国工程院杨宝峰院士,中国工程院陈...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素,如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等,对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来,让我们探秘红薯叶的秘密,来学习两道美味...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...容,特别是含有大量膳食纤维和蛋白质的食物,对于确保营养摄入和血糖平稳至关重要。此外,两餐制度可能不适合所有糖代谢异常者,特别是那些需要频繁监测和调整血糖水平的人。在尝试此类饮食模式之前,与医疗保健提供...……更多
...年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善生长迟缓;针对不同地区、不同季节等编制食谱示例、提出食养指导,提升膳食指导个...……更多
彩线结情·蝶舞华章 烟台高新区第二实验小学开展中国结社团活动
大众网记者 王丽 通讯员 沈圆圆 烟台报道3月27日,烟台高新区第二实验小学举办了一场极具创新与趣味的“蝴蝶结胸针编织活动”,吸引了大批师生热情参与,将中国传统文化与现代审美巧妙融合,展现了一场指尖上的艺术盛...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...系最密切的环境,家庭提供的食物、家庭饮食规则、父母营养素养和言传身教、喂养方式、餐饮行为模式等,对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为与父母的相关知识、态度、...……更多
...年”贺年会启动仪式于1月14日在齐河县中国驿·泉城中华饮食文化小镇举行。启动仪式上市民、游客争相选购年货。(赵祜昊 文/图)聊城市高唐县清平镇是千年古镇,按照传统习俗,当地逢五排十赶清平大集。大集上糖酒类、...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
土豆是大家非常熟悉的一种食材,土豆在中国的饮食文化中,也占据了重要的地位。其实,土豆除了具有的文化背景之外,还具有非常不错的养生价值,比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...粥不仅口感鲜美,营养丰富,更是承载着茂名人民深厚的饮食文化和情感记忆。水东鸭粥的起源可以追溯到茂名市电白区水东镇,这里的地理环境优越,水源丰富,为养殖优质的鸭子提供了得天独厚的条件。水东鸭粥的选材讲究...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...用,可以让我的五脏六腑得到更多保护。所以在我们中华饮食文化了,有很多食材不仅是美味佳肴,而且还是效果极好的药材,隔三差五吃一次,身体会变得更加健康。所以,小面姨今天要给大家把这三种养肝食材分享出来。每...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...高粱,作为一种营养丰富、功效显著的粮食作物,在我国饮食文化中具有重要地位。通过了解高粱的营养成分和功效,我们可以更好地利用这一食材,为家人和自己提供更加健康、美味的饮食。让我们一起发掘高粱的魅力,享受...……更多
全省唯一!烟台高新区荣获全国首批“预防接种示范示教单位”
记者闫丽君通讯员由伟静11月27日,记者从烟台高新区获悉,11月24日,在中华预防医学会召开的“预防接种服务规范化建设创优项目”总结交流会上,全国范围内评选出的17家综合管理水平高、特点突出的预防接种门诊成为第一...……更多
济南市举办中小学食品安全与食育教育展示交流会
...员、副局长宋豫;九阳公益基金会理事长栾帆;中国学生营养与健康促进会山东代表处主任李青;中国食品报山东记者站站长刘艳;山东师范大学生命科学学院副院长、博士生导师,省食品学会常务理事、东岳学者张鸿雁;济南...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
西葫芦是一种蔬菜,在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道,西葫芦是一个非常有营养的食品,而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...这翠绿欲滴的蔬菜,不仅是人们餐桌上的美味佳肴,更是营养丰富的宝藏。它所含有的维生素C、维生素K和膳食纤维等,为我们提供了无数的健康益处。菠菜中的维生素C含量丰富,有助于增强我们的免疫力,让身体在换季时更加...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
...的口感、丰富的营养和悠久的历史文化背景,成为了潮汕饮食文化中的一颗璀璨明珠。在潮汕地区,粿条粉是一种非常常见的食物,而潮汕牛肉粿条粉则是其中的佼佼者。这道美食以鲜嫩的牛肉和细软的粿条粉为主料,搭配独特...……更多
...年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善高血压;针对不同证型人群、不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
豆腐,这一中国传统美食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。它不仅是一种美食,更是一种文化符号,代表着中华民族的智慧和匠心。豆腐的制作过程充满了匠心独运。首先,需要选用优质的黄豆,经过浸...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...弱或者患有某些疾病的人来说,如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此,中老年人在选择饮食时应该根据自身情况来制定合理的饮食计划。综上所述,55岁后需要清淡饮食,但不应该盲目追求素食,具体根据个人...……更多
牛蒡是什么东西,有什么营养价值,我们一起来探讨
...作各种美食,如炖汤、炒菜、煮火锅等,不仅口感独特,营养价值也相当高。牛蒡含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、矿物质以及多种维生素。尤其是其含有的胡萝卜素,是维持人体健康所必需的重要营养素之一。此外...……更多
玉米碴怎么做好吃?解锁营养美味双重暴击,简单几步让你秒变大厨
...一个有争议的观点:在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食文化的多元化,我们是否应该更多地关注和推广这样的传统食材和烹饪方式?一方面,这些传统食材和烹饪方式承载着丰富的文化内涵和历史记忆,是我们民族饮食文...……更多
...者 孙健秀 通讯员李庆东)3月27日是第62个世界戏剧日,烟台市高新区经济发展部联合市教育局高新区分局在益文小学举办庆祝世界戏剧日系列主题活动,邀请烟台市文联文艺讲师团讲师作京剧鉴赏讲座,观看益文小学京剧表演...……更多
烟台市第十四届读书朗诵大赛高新区选拔赛成功举办
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道礼赞新时代,书香润烟台。为庆祝中华人民共和国成立75周年,为烟台“万亿”之城注入发展新活力,2024年6月23日,烟台市第十四届读书朗诵大赛高新区选拔赛在吾悦广场精彩启幕。...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...中备受喜爱的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高,饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖,而忽略了家庭烹饪的重...……更多
...常消费中,价格与我们的消费息息相关。3月7日,记者从烟台市市场监督管理局获悉,在“3·15”国际消费者权益日到来之际,烟台市市场监管局公布2023年十大价格典型案例,着力保障改善民生,提升监管执法效能,优化市场营...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富的营养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中,尤其是中老年人群中,白木耳被赋予了各种...……更多
广东蒸烩煮多举措推进中餐标准化进程
...,减少产品损耗。“我们视品质如生命,继承和发扬中华饮食文化,用努力和专业,助力中餐标准化推广至全球,创造国际化的中餐料理品牌。”白金梁说,“蒸烩煮作为专业生产调理包的中餐标准化企业,标准化的出品及良好...……更多
湖北女子上班带盒饭,网友们看后惊呆:这么小的盒子,我能吃10盒
...,似乎不足以提供足够的能量,然而,事实并非如此。从营养学的角度来看,这盒饭中所含的营养成分已经相当丰富。 1. 营养均衡:盒饭中的肉丝、苦瓜、豆腐皮等食材,包含了蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...娴”言细语林淑娴中医学(中西医结合专业)硕士,中级营养医师,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,中国营养学会会员,广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员,营养与食品质量管理专委会委员。 擅长...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00