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三伏天来了,多吃这几种食物,改善记忆力,美容养颜、滋润身体
...等作用,美容养颜、滋润肌肤,爱吃就赚了。葡萄葡萄的营养价值?葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首,补充营养,身...……更多
地球真正的“主人”,数量大于脑神经元,相互之间可以传递信息
...在地球上扮演着非常重要的角色。它们可以帮助植物吸收营养物质,也可以分解有机物和矿物质,促进地球的物质循环。此外,细菌还可以引起疾病和感染,因此我们需要保持卫生和健康的生活方式。 虽然细菌具有很多优点,...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...喝茶不行,那喝什么、怎么吃能有效刮油?刮油所需要的营养素或者饮食搭配是什么?问:想用喝茶减少脂肪摄取可行吗?答:茶的营养素能抗氧化、抗炎,但很难影响脂肪吸收我们所期待的喝茶刮油,大约是想通过喝茶,达到...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...,胜似进补”,苦瓜堪称夏季时令菜蔬中最佳瓜菜,不仅营养丰富,还有助于增食欲、助消化、降血糖、解疲乏、清心明目、养血护肝等好处。苦瓜的做法有很多,下面分享给大家6种苦瓜的家常做法,一起看看吧。一、苦瓜炒...……更多
...保健的。韭菜 润肠通便助消化韭菜不仅味道清香,而且营养丰富,对人体非常有益。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍,韭菜作为润肠通便的蔬菜是有道理的。韭菜含有可在体内转化成维生素A的β—胡萝卜素,而且...……更多
...个大城市。”日前,北京市农林科学院农产品加工与食品营养研究所所长赵晓燕告诉记者,该技术可将蔬菜保鲜期延长至原来的2—4倍。“我们团队集成了蔬菜产地高效预冷技术、包装技术、光保鲜技术等多种先进技术,从源头...……更多
不熟的西红柿能吃吗
...不能吃。未熟透西红柿,含有无法发挥番茄红素的作用,营养价值也很低,吃完之后也容易引起口腔有青涩感,还会加重胃肠道负担,严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入,能补充人体所需的维生素和微量...……更多
61岁大妈每天吃一盘莴笋,半年后去检查,医生惊呼:这是怎么做
...的好奇和探究。莴笋,作为一种常见的蔬菜,含有丰富的营养成分,被认为对人体健康十分有益。然而,对于普通人来说,每天都坚持吃一盘莴笋似乎有些过于刻意,但这位61岁的大妈却始终如一。据悉,这位大妈并非健身达人...……更多
肾脏健康的男人,往往都有5个特征,看一看你占了几个
...现了问题。头发乌黑浓密肾藏精,其华在发。虽说毛发的营养来源于血,但是其根在于肾脏。肾脏能滋养脏腑和人体全部组织,也为头发生长提供营养。因为头发和肾脏的关系,所以我们可以通过头发的变化来判断出肾脏的健康...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...不足,合理的饮食习惯可以为您的身体提供必要的能量和营养,帮助您更快恢复到工作状态。营养策略:均衡摄入:确保饮食中含有足够的蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。优先选择全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...造成胃出血。为了能将番茄的抗血栓作用最大限度发挥,营养专家建议生吃最好,坚持每天吃1个番茄。如果想喝番茄汁,一天不应超过250mL,尽量不放盐。吃番茄最好选每天晨起时,因为正直人体水分不足之际,血液较易凝结。...……更多
蜂王浆搭配蜂蜜中的多种物质可以增强身体抵抗力,提高身体素质
蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品,现在很多人吃蜂王浆滋补身体,蜂蜜也对身体有很多好处,有人将二者兑在一起食用,那蜂王浆兑蜂蜜保存多久呢?蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以...……更多
湖南省妇幼保健院举办2023年联合国糖尿病日主题活动
...和备孕女性,促进生殖健康。妇科内分泌中心联合产科、营养科、心理科、内科等多学科团队启动多囊卵巢综合征14天调理营,并现场发布了多囊调理营招募令。仪式结束后,湖南省妇幼保健院产二科、妇科内分泌中心、营养科...……更多
如何保证羊的品质和安全?本文教你这样做
...和安全,我们还要为羊提供优质的饲料。①选择高质量、营养均衡的饲料,来满足羊的营养需求。②我们还要保证饲料干净和新鲜,并在饲料中添加畜小牧的:克霉太保,它可以分解饲料中的霉菌,防止饲料发霉、变质。四、防...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...。只有保持身体干净,才能远离疾病侵袭。2、补充足够营养 老年人要想保护好身体,平时生活中一定要保持营养充足,上了年纪身体吸收速度会减缓,某些器官功能会降低。所以及时补充营养,能够维持体内器官正常运转。同...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...优质的蛋白质食物,像瘦肉、牛肉,鱼虾,鸡蛋。每餐的营养搭配合理,吃得健康,身体才会更健康。我有个朋友,年轻时就开始做饭,从来不吃外卖。 她每餐吃的东西都很清淡,又有很有营养。每次出来聚会,我都问她是怎...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...也容易让身体“遭殃”。一方面,隔夜菜不仅会流失大量营养,还容易滋生细菌,对于胃肠功能本来就弱的人,吃后易腹泻;另一方面,隔夜菜放置过久,会产生亚硝酸盐,当它进入胃里,会跟蛋白质反应产生具有致癌作用的亚...……更多
山海同心  关爱乡村老人
...止老年人走失的“微信黄手环”。三明市中西医结合医院营养科主治医师吴秀琴给老人带来膳食营养健康知识讲座。莘口镇卫生院的医师义务为老年人量血压、测血糖。志愿者张玉军忙着给老年人理发,帮他们整出好发型拍照。...……更多
义诊服务防控糖尿病
...况和生活质量。此次义诊团队由内分泌科、康复医学科、营养科、神经内科、心血管内科、中医科、眼科等多学科专家组成。义诊现场,专家团队为前来就诊的群众免费测量血压、血糖以及病情诊治、健康指导;针对病人的具体...……更多
护肤方法:如何选择适合自己的保湿护肤品
...川水凝露168RMB/120ML悦蕾水凝露植萃精华,为肌肤注入水分营养,提升含水量,解救干燥,水润质地,赋予肌肤丰盈水分和鲜活营养,调节水油平衡和肌肤内在水循环,清爽滋润不干燥。美丽提示:记得选择正规渠道购买保湿产品...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...等待胃部的饱足感更为明显。这样,我们既能满足身体对营养的需求,又能避免给胃部带来过大的负担。在食物选择上,周海斌医师推荐摄入新鲜、当季的食物。这些食物不仅营养丰富,而且更符合人体的生理需求。同时,应尽...……更多
办实事 | 学校食堂饭菜不好吃? 河南正阳:多重守护保障师生饮食安全健康
...,将从多个方面改进,保障学生和教职工在校用餐安全与营养健康。“正阳县各乡镇中学食堂大多是向外承包的,很多学生反映饭菜不好吃,所以不少住校学生宁可买零食也不去食堂吃。”近日,驻马店市正阳县家长李先生留言...……更多
助力学生高考 丰都高三教师走廊“摆摊”陪伴
...校还注重搞好师生的后勤服务工作。每晚都会准备不同的营养餐,为师生们提供充足的营养和能量,鼓励他们以最好的状态备战高考。据了解,丰都同文学校一直以来都致力于为学生提供优质的教育资源和良好的学习环境。通过...……更多
养生之道:如何保持身心健康,延年益寿?
...康,必须保持合理的饮食习惯。首先,要保证摄入足够的营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其次,要避免暴饮暴食,尽量少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。建议多食用清淡、易消化、营养丰富的...……更多
坚持早上空腹吃花生,血小板从23升到135,真的有这么神奇吗
...天喝的中药之外,每天早上他还空腹吃花生。花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,花生含有一种特殊的成分——白藜芦醇,这是一种具有抗炎、抗氧化、保护心脑血管等多种...……更多
五莲县人民医院老年医学科:让患者时刻感受到我们的用心
...给予患者吸氧、禁饮食、抗感染、抑酸护胃、补液、能量营养支持、灌肠通便、中医中药辅助等综合治疗。科室医生每日对该患者进行查房,详细掌握该患者病情变化,认真做好床头交接班。期间,患者病情反反复复,经过积极...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...是因为虾本身具有的独特风味,更是因为它所蕴藏的丰富营养价值。今天给大家分享虾的7种家庭做法,每咬一口简直无法自拔。学会这7种做法,以后吃虾就不用再发愁了。1.莲藕虾滑饼莲藕虾滑饼做法: 1.虾去头去壳去虾线后...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...你经常吃一些低热量、低脂肪、低盐、低糖、高纤维、高营养的食物,那么你就有可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...富含蛋白质,只含有较少的嘌呤物质,可以满足机体所需营养,有利于身体健康。王院士建议患有高尿酸的人,若不想被痛风孙困扰,以下几种食物赶紧远离,因为嘌呤超标太多会诱发并发症。三、84岁院士:不想痛风“缠身”...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致营养供应不足,进而影响我们的唇色和嘴唇的滋润度。要改善唇色淡白、干燥的现象,首先要养脾。养脾改善唇色淡白、干燥的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00