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四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...合冬天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧,冬天给身体杀杀菌,越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜,因为这个味道...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...与满足。读者朋友们,山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养。通过适当烹饪山药,我们可以将其美味和营养发挥到极致,满足我们对口感的追求,同时也为身体提供均衡的营养。希望大家能够在日常生活中...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...法 老醋花生米是一道口味酸甜开胃的小食,制作简便,味道极佳。将炒熟的花生米与黄瓜一同与老陈醋、食盐等调味料搅拌均匀后浸泡片刻,便可食用。这道菜酸甜可口,老少皆宜,是下饭菜中的一种经典组合。扩写:老醋花...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...适合正在减肥或者注意饮食的朋友。它的脆爽口感和清新味道能让人食欲大增,但同时又不用担心摄入过多热量。这样的一道菜,既能满足味蕾又能照顾到身体健康,真是太棒了!二:蓝莓山药蓝莓山药这道菜,不仅色泽诱人,...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...再加入干陈皮和糖熬制而成,让橄榄裹上一层白色糖衣,味道酸甜可口,香气四溢,适合作为下午茶或零食食用。 2.**橄榄蒸鸭肉**:将橄榄与腌制的鸭肉一起蒸制,利用橄榄的滋润和鸭肉的鲜香,可以产生清香回甘的美味,对...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
羊肚菌是春季生长的野生食用菌,其味道鲜美无比,营养价值非常高,一般多用于炖汤滋补食用,但搭配煲汤的食材多种多样,不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...里,使整个汤的口感更丰富。相对于肉汤,这道素汤不仅味道出众,而且清爽不腻,适合寒冷冬天的口味需求。而且,汤中的食材充满了高纤维素和多种维生素,对身体健康也有着积极的促进作用。多汤也有助于补充身体所需的...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...健康。萝卜——清新的滋补食材萝卜是冬季的常客,不仅味道清新,还具有丰富的营养价值。它含有大量的水分和膳食纤维,可以促进消化和预防便秘。此外,萝卜富含维生素C和一些微量元素,这些都是增强免疫力、抵抗寒冷...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...营养潜力。然而,随着营养学家的研究发现,红薯叶不仅味道鲜美,而且其营养价值也十分丰富。红薯叶含有丰富的维生素和矿物质,其营养价值甚至高于许多常见的蔬菜品种。 扩写:红薯叶中所含的维生素A、维生素C、维生...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合,不仅味道上相得益彰,而且在营养上也能相互补充。桂圆中含有丰富的铁、锌、钾等矿物质,可以帮助促进血液的形成,增强人体的造血功能。当南瓜与桂圆一起煮食时,它们...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...汁,既增加了食品的营养价值,又赋予了食品独特的清香味道;还有一些特色餐厅推出了以艾草为主题的菜肴,如艾草炒蛋、艾草烤鱼等,引领了一股艾草美食的新潮流。通过对传统美食的创新,艾草焕发出新的生命力,让人们...……更多
春天遇这菜,我从不手软,比荠菜鲜,比葱菜香,不懂太可惜
...之处 茴香菜,又称香丝菜、小茴香,是一种营养丰富、味道独特的佳蔬。富含维生素、胡萝卜素和纤维素,同时还含有丰富的微量元素如钾、磷、铁和钙等,为人体健康提供了全面的支持。而茴香菜中的茴香油更是其香味之源...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...物,分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜,它们不仅味道鲜美,更是调理肝肺的上佳选择,让你在春季养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味佳肴,更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒,具有清热润...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...逢春季,厨房中飘过一股独特的香气,那是熬制艾草汤的味道。清甜中带着一丝苦涩,仿佛在述说着这春天的故事。嚼一口艾草汤,口感鲜嫩爽滑,犹如踏入春天的芬芳之中。这时的艾草,被巧妙地融入了人们的日常饮食中,成...……更多
菱角米比红薯通便、比芋头养人! 建议中老年人:每周吃2次
...,正是它最鲜嫩、最便宜的时候,它就是很多人都爱吃的菱角。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身,而且菱角可以增加饱腹感,不易堆积脂肪,适合减肥人群使用,并且菱角还含有丰富的硒、铁、钙、多种维生素...……更多
品味一下阜阳这座美丽城市的风味美食小吃
...表金黄,口感爽滑筋道。一口咬下去,你会被它的口感和味道所征服,让你欲罢不能。接下来,我们来尝一尝粉鸡。这是阜阳的一道传统名菜,选用上等鸡肉制作而成。粉鸡色泽鲜艳,口感鲜嫩,搭配特制的酱料,更是美味无比...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...慢炖煮,让青橄榄的鲜味和营养渗入到汤中,更具香气和味道。2、青橄榄烤鸡青橄榄烤鸡是一道口感鲜嫩多汁的美食。你可以选择用青橄榄、鸡腿、大蒜、柠檬、迷迭香等食材来制作。首先,将鸡腿和腌制料混合腌制一段时间...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...。我个人喜欢吃甜食,因此我选择加白糖,以增添甜美的味道。2.芋头丝内加入少许糯米粉,再次进行均匀的翻拌,糯米粉不要太多,芋头丝上裹上一层即可。将芋头丝装入蒸碗内,用拳头轻轻按压,确保结实,避免有大的空隙...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效,对于缓...……更多
我国争议很大的5大美食,本地人爱到吃不腻,外地人怕到不敢尝
...的喜欢,但是在外地却很少有人去尝试。这是因为它们的味道、口感或者原料都太过特殊,对于不习惯的人来说确实有些难以下咽。但是,我们也应该尊重当地的风俗习惯,体验不同的文化和美食。有些特色菜肴在当地非常受欢...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...是关爱自己的一种方式。红枣作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。通过制作驴打滚和银耳红枣雪梨羹这两道美食,我们可以轻松享受红枣的好处,让身体在冬季保持温暖,肌肤散发出健康的光彩。愿...……更多
有一道永远无法替代的美食,那就是重庆小面
...这道源自巴蜀地区的地道美食,以其独特的口感和丰富的味道,征服了无数食客的味蕾。每一根微微黄色的碱面,都承载着山城人对家乡的无尽眷恋。重庆小面的种类繁多,粗细分为细面、韭条叶、宽面三种,默认细面汤。在此...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...扩展:艾草菜团子在蒸煮过程中,散发出一股独特的清香味道,令人垂涎欲滴。每一口咬下去,软糯的团子外层搭配上香菇、竹笋和苜蓿草的清新口感,让人仿佛置身于春天的田园风光中。这种美食既具有健康营养,又能带来愉...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...香开胃,不管是煮、炒、炖,给菜肴中加点生姜,口感和味道都有明显区别。白萝卜与牛肉搭配 牛肉作为生活中常见的肉类食品之一,与白萝卜的搭配十分适合。白萝卜和牛肉都富含丰富的营养物质,而且它们的营养成分互补...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...营养丰富。南瓜是一种非常适合秋季食用的食材,它不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。在选购南瓜时,应选择色泽鲜艳、质地细腻、无损伤和腐烂的南瓜。在烹饪方面,可以尝试南瓜粥、南瓜糯米羹、南瓜糕等花式做法...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...是关爱自己的一种方式。红枣作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。通过制作驴打滚和银耳红枣雪梨羹这两道美食,我们可以轻松享受红枣的好处,让身体在冬季保持温暖,肌肤散发出健康的光彩。希...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...的鲜嫩,以确保汤品口感和营养的完整性。这道汤品不仅味道鲜美,更是富含多种对身体有益的营养成分,是一道能够增强孩子免疫力,促进生长发育的佳肴。 枸杞叶猪肝瘦肉汤的烹饪方法1、食材准备:准备好新鲜嫩枸杞叶、...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...味同时,我们也要注意以下几点。 1.适量食用:柿子干味道香甜,口感软糯,非常好吃。但是,再好吃的东西也要有度,一天不要食用过多。一般来说,每天的柿子干摄入量不要超过两个柿子的量。2.避免空腹食用:柿子干中的...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...于海鲜来讲一般都不需要太繁杂的烹饪,就能做出好吃的味道,其实对于海鲜来讲越简单的做法越能体现海鲜的美味,所以说对于这样的海鲜还真的取决于食材本身,而今天给大家说的这种海鲜价格也是有点儿小贵,但是对于我...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...高胆固醇的人群应适量食用。香菇(孜然香菇)香菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有高质量的植物蛋白、维生素D、B族维生素和多种矿物质。香菇中的维生素D有助于促进钙的吸收,对于补钙特别有帮助。此外,香菇还含有...……更多
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不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00