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新法育苗 辣椒增效
...,种植辣椒实施药剂浸种、变温催芽、分苗假植的育苗新技术,可使辣椒提早上市20天左右,亩增产150公斤以上,提高经济效益30%多。其技术要点是:药剂浸种药剂浸种为防治常见、多发的辣椒炭疽病、细菌性斑点病、病毒病...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...养肝刮油,一周吃2次,轻松赶走大肚腩!这位高手就是菠菜。是的,菠菜,这个平凡的蔬菜,实际上蕴含着不可小觑的健康魔力。或许你会好奇,菠菜究竟有何特别之处?这涉及到菠菜中丰富的植物纤维和维生素K。植物纤维有...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...能抵御寒冷,还能给我们带来更多健康益处?那就是——菠菜。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个隐藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质,还有大量的维生素A和维生素C,这些都是冬天我们特别需要的营养素。菠...……更多
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
...帮助,这里给大家介绍一种对眼睛非常好的蔬菜,它就是菠菜,菠菜中含有丰富的叶黄素和胡萝卜素,这对养护眼睛是非常好的,菠菜的好处还不止于此。所富含的钾、钙和镁元素,对眼睛也大有裨益,接下来,分享给大家6种...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
菠菜,是一种原产于波斯(今伊朗地区)的蔬菜,在古代沿着丝绸之路传播至中国、欧洲等地。据历史记载,菠菜的种植和食用可以追溯到公元前7世纪的波斯帝国,公元10世纪时传入西班牙,随后在中世纪期间逐渐在整个欧洲...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...每一种都拥有着独特的清香味与口感,很多人都非常喜欢菠菜,它的口感软嫩不柴,嚼起来非常的鲜美,而菠菜也是一种比较特殊的青菜,虽然四季皆可播种,但是唯有秋天和春天两季的温度最适合菠菜的生长,因此这两个季节...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...而在众多食材中,有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——菠菜,它的营养价值和对孩子的益处,绝对值得我们停下脚步,细细品味。菠菜,不仅是那个让大力水手变得强壮的神奇食物,它更是富含铁质、维生素A、C和K,以及叶酸...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...们在冬季适宜食用,能有效滋润头皮,缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星 菠菜是一种富含铁、维生素A和维生素C的绿叶蔬菜。这些营养素对于头发健康至关重要。菠菜富含铁元素,能够促进血液循环,为头发提供充足...……更多
清炒菠菜的家常做法,口感清甜无涩味,营养健康大人小孩都爱吃
清炒菠菜,简单又家常的一道菜,但有个问题总是让人纠结:炒之前要不要先焯水呢?说简单,其实也有它的讲究。其实,只要明白菠菜里的营养成分,这个问题就迎刃而解了。接下来,就让我来告诉你,怎样炒出最科学、最...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等,它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来,让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的...……更多
正大量上市!钙含量是菠菜的3倍,润肠通便降压,中老年人多吃!
...个隐藏的营养超级英雄。想想看,一种蔬菜的钙含量能比菠菜多三倍,这对维护骨骼健康简直是个大福音!而且,木耳菜不仅钙质丰富,它还拥有高效的通便和降压功能,对于中老年人来说,这绝对是个好消息。木耳菜的独特之...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...有丰富的营养物质,如钙,钾,镁等矿物质和维生素。而菠菜是很好的选择,新鲜菠菜的营养也极其丰富。菠菜是一种深色的绿叶菜,比浅色的蔬菜营养价值更高,含有丰富的维生素及矿物质,是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...,它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法?没错,就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...炒木耳的清爽口味,西葫芦炒牛肉的美味诱惑,还有凉拌菠菜的清新爽口,每一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁!口蘑的鲜嫩,鸡丁的嫩滑,配上香气扑鼻的调味汁,简直让人垂涎三尺...……更多
答疑解惑|绿得发黑的菠菜不能吃吗? 2024-03-21
中国消费者报报道(记者李建)春天,新鲜的菠菜上市。有消费者反映说有时候买到的菠菜绿得发黑,怀疑是不是化肥施多了,所以不敢买来吃。那么,绿得发黑的菠菜真的不能吃吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
引言:春天,大地回春,春风拂面,正是一年中最有生机的时节。中医理论强调春季养肝,因为春季与肝脏密切相关,养肝更要以食补为主。在这个时候,选择一些养肝排毒的蔬菜,将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...秋季的蔬菜,并提供美味食谱供大家参考。绿叶蔬菜:1、菠菜:菠菜是秋季最受欢迎的绿叶蔬菜之一。它富含丰富的维生素A、C和铁元素。在秋季,我们的身体往往需要更多的维生素A来增强免疫力,预防感冒和其他疾病。而菠菜...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥,就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时,每当冬日的寒风在窗外呼啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
菠菜的十种醉人吃法大全菠菜,这个绿叶蔬菜中的佼佼者,不仅营养丰富,更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法,让我们一起领略菠菜的千变万化吧!蒜香浓郁菠菜:将新鲜的菠...……更多
俗话说“春补钙夏补铁”,建议多吃“补铁菜”,提高免疫力
...、养血明目的功效,适合贫血、视力减退等人群食用。3.菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它含有丰富的铁元素和叶绿素等营养物质。虽然菠菜中的铁元素为非血红素铁,吸收率相对较低,但菠菜的维生素C含量较高,可以...……更多
本文转自:拂晓报本报讯 “这是今春最后一茬菠菜了,销完后我们得赶紧抢种春季水果玉米。”近日,在萧县酒店镇申河村菠菜产业基地,该村党总支书记、村委会主任张雪泥正忙着收割菠菜,准备装车后发往山东高密、济宁...……更多
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
...根据个人喜好撒上些许葱花或香菜,即可出锅享用。二、菠菜鸡蛋汤:菠菜鸡蛋汤是一道简单而美味的汤品,将新鲜的菠菜叶和鸡蛋一同烹煮而成。菠菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于增强免疫力,促进消化。搭配鸡蛋的...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...简单易做,老少皆宜,是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等,是春天理想的蔬菜之一。准备一把鲜嫩的菠菜,经过简单处理后,与鸡蛋混合...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
...同时,也能感受到来自食物的能量和活力。推荐食谱一:菠菜猪肝汤菠菜是钾的优质来源,含有丰富的铁质和维生素K,有助于提升血液健康和增强骨骼强度。猪肝作为铁和维生素A的极佳来源,能有效支持视力保健和免疫功能。...……更多
猪肝和菠菜哪个补铁好
猪肝和菠菜你们喜欢吃哪个呢?缺铁是吃猪肝还是菠菜比较好呢?猪肝富含血红蛋白铁,易于被身体吸收利用,菠菜含有非血红蛋白铁,对身体的吸收效果稍微低一点,可以补铁的食物有很多,想补铁的朋友不妨往下看看吧。...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
在绿意盎然的蔬菜园中,菠菜以其柔软的绿叶和丰富的营养成分,自古以来被赋予了滋养生命的神奇力量。这种看似普通的绿叶蔬菜,隐藏着许多未被充分发掘的健康秘密。当它与特定的食材相遇,仿佛普通的铁矿石遇到了炼...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
春季美味春天:“春耕进行时”;暖阳照射,大地回春,鸟鸣花香,自然界重新焕发勃勃生机。此时,皮肤干燥,容易上火,食欲不佳。家有学生的家长,应对孩子的学习压力有所感受。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...来健康,能够让机体及时的补充一些所缺失营养物质,像菠菜就是我们常吃的蔬菜。每年家里都会种一些菠菜,吃起来也比较方便,上周末回家,婆婆妈又给带来了好多。菠菜吃起来清甜软滑,没有涩味,看似不起眼的菠菜,它...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...和鸡精调味,炒至虾仁熟透即可。推荐食谱二:南瓜子拌菠菜主要食材:南瓜子、菠菜、蒜末、醋 具体做法:菠菜洗净,焯水后沥干。南瓜子轻微烤香备用。将菠菜、南瓜子放入碗中,加入蒜末、醋、盐拌匀即可。推荐食谱三...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。 菠菜中含有丰富的钙元素,可以帮助人体补充钙质,增强骨骼密度和强度,预防骨质疏松...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00