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彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...。更有趣的是,通过添加不同的天然色素,如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等,不仅让花生呈现出五彩斑斓的外观,更增添了几分乐趣和惊喜。当你拿起一颗彩色的老醋花生,轻轻咬下那酥脆的外壳,那浓郁的老醋香气立刻在口腔中散开...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...钟,把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合、青豆、胡萝卜丁放在这些食材上面,盖上盖继续焖2分钟。然后把调好的料汁淋进去,再次焖上三分钟,出锅即可。第三种:萝卜推荐菜谱【萝卜丝炖粉条大虾】具体做法:1、粉条...……更多
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
...菜只适合海鲜,其实蔬菜也能在蒸笼中焕发新生。试试将胡萝卜切成细丝,撒上少许盐和香油,放入蒸笼。短短几分钟,原本生硬的胡萝卜就变得软糯香甜,成为一道让人眼前一亮的佳肴。对于追求健康的人来说,笼上菜无疑是...……更多
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
...腐丝,这道菜清爽开胃,适合秋季干燥的气候。豆腐皮与胡萝卜丝搭配,既增加了营养,又让孩子们在享用时感受到不同口感的碰撞。调味汁的加入,更是为这道菜增添了风味,让孩子们爱不释口。此外,豆腐蛋羹蒸虾仁是一道...……更多
牛心的营养价值如何?别再错过!牛心成健康新宠,营养满分等您尝
...讲究个方法。最好是搭配一些清淡的蔬菜,比如西兰花、胡萝卜之类的,这样既能保证营养均衡,又能避免摄入过多的脂肪和热量。而且,烹饪方式也很重要。最好是选择煮、炖、蒸这些比较健康的方式,尽量避免油炸、烧烤这...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...做法,简简单单就很美味,让你轻松迎接一个好梦。二:胡萝卜(胡萝卜炒鸡蛋)胡萝卜,这个大家耳熟能详的食材,不仅能给你的菜肴增加一抹亮丽的色彩,还能给你的健康带来一份甜甜的关怀。它含有丰富的β-胡萝卜素,这...……更多
“天然洗胃菜”被发现,夏天常吃,清宿便,刮油脂,增强抵抗力!
...。富含的叶酸和维生素A能改善血液循环、保护视力。与胡萝卜、蘑菇搭配,使这道菜营养更全面,含有多种维生素和矿物质。主要食材:娃娃菜、胡萝卜、蘑菇、清水、盐具体做法:娃娃菜洗净切块,胡萝卜、蘑菇切片。锅中...……更多
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
...健康的秋季佳肴。食谱二:炸茼蒿丸子材料:茼蒿200克,胡萝卜1根,葱花适量,鸡蛋2个,面粉100克,盐适量,味精少许,五香粉适量,油适量。详细做法:1. 茼蒿洗净,切碎;胡萝卜去皮后切成细碎的小丁;将茼蒿碎、胡萝卜...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...口感绵软的腐竹和滑嫩的木耳,香气四溢。搭配上鲜艳的胡萝卜丁、红绿辣椒,色彩缤纷,口感丰富,是一道老少皆宜的家常素菜。扩写黄瓜拌腐竹,是一道清爽可口的素菜佳品,富含纤维,口感清脆,清凉解渴。腐竹、木耳等...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...需材料:一大碗剩饭、一个小南瓜、十二朵干香菇、半根胡萝卜、一根红肠、适量淡干虾皮、大蒜、食用油、生抽和盐。制作南瓜香菇饭的详细步骤:1.准备好所需的食材:南瓜、香菇、米饭和调料。2.将南瓜去皮切片,香菇洗...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...匀就可以装盘了;三、三鲜豆腐所需食材:豆腐,香菇,胡萝卜,鸡肉,蒜,香菜,生抽,盐,油;菜谱做法: 1、豆腐选择嫩豆腐,给它用水冲洗一下后切成小丁,然后把豆腐丁用沸水汆一下,可以去去豆腥味;2、香菇、胡萝卜...……更多
5月,猪肉鸡肉靠边站,此肉再贵也要多吃,男人补肾,女人养颜
...而营养均衡的选择。 主要食材:小鱿鱼、米饭、青豆、胡萝卜、鸡蛋、大蒜具体做法:小鱿鱼清洗干净,切成小块。胡萝卜和青豆切小丁,鸡蛋打散。热锅加油,先炒鸡蛋,再加入大蒜炒香。加入小鱿鱼快速翻炒,再加入米饭...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...和枸杞,加盐和鸡精提味,将煮好的汤盛入碗中。五、吃胡萝卜春天给孩子吃胡萝卜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙等营养以上就是5样适合多给孩子吃的食材,春天孩子长身体多吃这几样菜可以促进生长,增强...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...抽、蚝油一起炒香。5、加入清水炖煮20分钟,下入土豆和胡萝卜一起继续炖20分钟左右。6、食材炖煮软烂入味,汤汁收浓稠,加入少许盐调味即可。小雪过后,不管有钱没钱,牢记吃这“冬4宝”,抵御严寒舒服过冬。 ……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...喜欢的菜品,可据此购买所需食材并烹饪。星期一:山药胡萝卜排骨汤,酸辣土豆丝,油焖大虾,西兰花炒胡萝卜星期二:红烧肉,红烧鱼,手撕包菜,胡萝卜炒肉丝 星期三:辣子鸡,番茄鸡蛋,莲藕炒荷兰豆,小炒牛肉星期四:清...……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...色清澈即可。土豆炖牛肉材料:牛肉块400克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、番茄酱适量、生抽适量、盐适量、清水适量。步骤:01.牛肉块焯水去腥后捞出洗净;土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切丝备用。02.锅中放油,油热后下...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...简单的幸福和温馨。玉米排骨汤的用料腔骨500克玉米200克胡萝卜200克西红柿100克洋葱100克黑胡椒2克盐4克水量1200毫升玉米排骨汤的做法#图文万粉激励计划#准备腔骨:取出腔骨,使用冷水清洗干净。将清洗好的腔骨放入锅中,加...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
...耳再撒上面粉抓洗干净,然后控水备用。接下来把山药和胡萝卜清洗干净。山药要刮去外皮,因为山药中含有一种物质容易引起皮肤过敏,所以给山药去皮的时候最好戴上一次性手套,然后切成薄片放进清水中浸泡,可以防止山...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...吃,也可以切片搭配些时令蔬菜炒着吃,或是配上土豆、胡萝卜一起炖煮着吃。 推荐菜谱:【牛肉炒芹菜】食材:牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片,加一勺料酒、一勺生抽,放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉...……更多
海带的营养价值与功效,海带和什么菜搭配好吃?
...,海带凉拌菜将海带切丝后与其他蔬菜(如黄瓜、豆芽、胡萝卜等)一起凉拌,口感清爽开胃。此菜具有清热解毒、美容养颜的作用。4,海带炖鸡将鸡肉与海带一起炖煮,鸡肉的鲜美与海带的鲜味相互融合,使菜肴更加美味可...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...南瓜浓汤是一道美味而营养丰富的养肝佳品。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物质,有助于保护肝脏细胞,减少自由基对肝脏的损害。搭配奶香,不仅口感丰富,而且有助于增加钙质的摄入,促进肝脏的修复和保健。...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿子的习惯,别有一番风味,碰到了千万别错过哦! 每到冬天,我家...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...如下: 1.准备一个苹果,以及适量的蔬菜,如卷心菜、胡萝卜、黄瓜等,根据个人口味选择。2、将苹果和蔬菜切成适当大小的块状。3.将切好的苹果和蔬菜放入碗中,可以加入一些坚果或者干果增加口感和营养。4.加入适量的柠...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...今天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...,都是偏口味清淡的清蒸菜。还有像带有蒜、葱、芹菜、胡萝卜、香菇的菜品,学生们觉得口感不佳。学校邀请了一位知名大厨来为学校的菜谱支招,一看学生的调研结果,他笑着说:“看来大家都喜欢油炸的、香脆的食物,不...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...脊肉切成丝,加点生抽、盐和水淀粉腌一下。再把木耳、胡萝卜和青椒都切成丝,放在一边备用。接着,锅烧热后倒点油,把肉丝放进去翻炒到变色,然后先盛出来。锅里留点油,先放葱姜蒜爆香,再加豆瓣酱炒出红油。然后放...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...降火食材。推荐食谱:【黄豆拌芹菜】准备食材:黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下:1.将黄豆泡发后,锅内加水,放入黄豆,大火煮开后,小火煮10分钟,将黄豆煮熟,加入盐,放凉备用。胡萝卜去皮后,切成小...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...了注意用眼习惯外,多吃一些护眼蔬菜也显得尤为重要。胡萝卜作为“护眼小卫士”,被广泛认可为改善视力和缓解眼部疲劳的“护眼冠军”。本文将介绍胡萝卜的三种烹饪方法,希望对大家的生活有所帮助。蒸胡萝卜蒸胡萝卜...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”。本文将为您介绍胡萝卜的营养价值及其如何烹饪,希望能对您的饮食选择有所帮助。南瓜和土豆的局限性...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...。今天,我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉...……更多
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
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南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
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直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
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容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
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冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
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泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
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苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
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潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
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降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
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