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健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...。稍微冷却后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱三:三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富的健脑食品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对大脑发育极为重要;新鲜蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生...……更多
寒假怎么过更有意义
...据了解,该学院电子商务专业的学子走进农户庭院、走进田间地头,充分利用所学的电子商务专业技能,为家乡农产品代言,切实为村民打开了农产品销售渠道。他们将理论知识运用于实践阵地,有效展示专业学习成果,以实际...……更多
“走得了”→“走得好” 40天90亿人次 如何安全保障史上最“火”春运?
...适时更换宽体客机,满足旅客高峰出行需求。近期,山东济南前往成都、武汉、湖南等热门方向车票相对紧张。为保障旅客出行,国铁济南局济南客运段将增开11趟普速列车和8趟高铁动车组列车。同时,为满足旅客的充电需求,...……更多
“书香润童年 爱心伴成长”世界读书日 新时代文明实践联动活动开展
...共建协作区成员单位鲁商集团、水发集团、山东水设,赴济南市章丘区宁家埠街道中心小学举办“书香润童年爱心伴成长”新时代文明实践联动活动,共同向同学们捐赠图书和文体用品,并为新设立的“浪潮科普读书角”揭牌。...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...汤品,既能保留肉类的营养,又能减少油脂的摄入。增加蔬菜: 在肉汤中加入丰富的蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,不仅增加汤品的营养价值,还有助于促进孩子的消化。适量食用: 如果偶尔食用油腻的肉汤,应控制量,避免给...……更多
...所得930元、处罚款51900元的行政处罚。二、仁怀市万嘉惠超市使用未经检定的计价秤案2023年11月1日,我局执法人员到位于仁怀市五马镇街道社区的个体经营户“仁怀市万嘉惠超市”进行现场检查,发现正在用于贸易结算的4台电...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...的异常,其实在我们身边有着一种清血管,防血栓的特效蔬菜——木耳是我们平常厨房常备的一种蔬菜,人们对它的态度也是褒贬不一,主要是很多人不喜欢他的口味,但是它对于血液的健康保证是非常有效的,能够有效地避免...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...高脂肪的西式饮食中维生素C相对缺乏,如果不爱吃水果蔬菜,容易出现维生素C缺乏。营养不良久坐不动、饮食有规律性障碍等状况会导致维生素C摄入不足。生理因素孕妇、哺乳期妇女、青春期少年等因生理需求变化,维生素C...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...,有助于降低动脉粥样硬化风险 菠菜是一种富含叶酸的蔬菜,而叶酸在降低血同型半胱氨酸水平方面起着关键作用。血同型半胱氨酸升高是动脉粥样硬化的高危因素之一,因此适量摄入菠菜可以帮助预防动脉粥样硬化,保护心...……更多
村口的“庭”,寒潮的“暖”
...大屏幕上播放着宣讲党的二十大精神的短片,党的声音在田间地头久久回荡……采访手记为民路上永不停息基层,是为民路上的“第一线”。刚收到今年“新春走基层”的任务时,记者脑海里的第一选择,就是“车载便民法庭”...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...症状。此外,有患者会疑惑,医生交代的含钾量高的水果蔬菜都没有吃,为何还是会动不动高钾?此外,有人认为秋梨、红薯、石榴的含钾量不高,是不是可以多吃呢?答案是否定的。其实,高钾血症患者控制高钾水果和蔬菜进...……更多
...无机铜素保护性杀菌剂,呈蓝色,广泛应用于防治果树、蔬菜、棉、麻等作物的真菌和细菌性病害。波尔多液中起杀菌作用的是铜离子。这种溶液喷洒到植物表面后,可以形成一层保护薄膜,从而有效防止病原菌入侵。同时,在...……更多
6~24 个月宝宝辅食怎么加?看这一篇就够了
...可以开始添加辅食。首先可以从单一食物开始,如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些食物可以帮助宝宝适应新的食物和口味。7到8个月宝宝:在这个阶段,宝宝可以尝试更多的食物和质地。例如,可以给宝宝一些软糊状的食物,如...……更多
一个两层共2800余平方米的建筑是违建,且用来经营蔬菜、烟酒副食,不仅安全隐患重重,而且装卸货物产生的噪音也让周边群众不堪其扰。为持续巩固推进“基本无违法建设区”创建成果,聚焦消除安全隐患等重点工作,持续...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
夏天盛产各种蔬菜瓜果,但我唯独对这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜,夏天常吃它,好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂,这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素,从而帮...……更多
山东特教学院和长清区残联开展校企合作,向毕业生发出就业邀请
...动仪式在2号教学楼报告厅举行。学院党委书记管洪锋,济南市残疾人劳动就业服务中心主任李晶,长清区残联党组书记、理事长刘敏出席活动。仪式由学院副院长姜欣主持。为落实党中央、国务院“稳就业”“保就业”决策部...……更多
半夜接到老公电话,一个女人声音:我怀了你老公的儿子,你们离婚
...好起来,渐渐的在县城买了房,车换了又换,还开了大型超市,我更忙了。可我没有发现他悄悄的变了,主要还是我对我们的感情太有信心。我们从一无所有,走到现在,一起吃了太多苦,就像他说的那样,他对不起谁都不会对...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...5分钟的高强度有氧运动,或者结合两者。2.吃不同种类的蔬菜和水果蔬菜和水果热量方面会比较低,膳食纤维会比较高,而且富有抗氧化剂,抗氧化功能比较好,对心脏健康有好处,能够帮助人们预防三高疾病。在吃蔬菜水果的...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.个性化调节:根据个人的年龄、性别...……更多
寻味民俗中国年 致敬最可爱的人:山师附小开展红领巾寻访活动
...,山东师范大学附属小学二(1)中队的少先队员们来到济南市历下区创益园青少年红色教育基地,开展“寻味民俗中国年致敬最可爱的人”——红领巾寻访主题实践活动。军转干部、泥塑大师李其仁老师,全国模范退役军人、...……更多
媒体:一禁了之惹来虫害泛滥,有序放开秸秆焚烧值得探索
...条件焚烧秸秆的政策,包括争取允许发病稻田秸秆有条件田间焚烧等。秸秆焚烧之所以会被禁止,很大程度上是此举被认为会对生态环境产生负面影响,引起雾霾等污染问题。自1999年发布《秸秆禁烧和综合利用管理办法》以来...……更多
...入选“好品山东”品牌名单。在智慧医疗方面,浪潮助力济南建设了济南市全民健康信息平台,以大数据技术为基础,以医疗资源整合为核心,通过全量采集各级医疗机构健康医疗数据,有效整合区域医疗资源,打造健康医疗“...……更多
一家三口吃顿火锅全被送进医院抢救!原因竟是孩子做的这个实验
...这件事,当天晚上家里吃火锅,就直接在水槽里洗了好多蔬菜。清洗过程中,蔬菜大概率沾到了残余的亚硝酸钠,所以才导致一家三口中毒了。什么是亚硝酸盐中毒?陈剑平解释,因误食亚硝酸盐,或含亚硝酸盐、硝酸盐的食物...……更多
...成了高标准农田,项目建设涵盖土壤改良、灌溉与排水、田间道路、农田防护与生态环境保护、农田输配电、农田监测信息等工程,通过水、土、田、林、路等综合治理,大幅改善了农业生产条件,提高了土地机械化耕作水平和...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...相当于约200克大米。她建议,补充维生素还是应当从新鲜蔬菜、水果中获取。诞生十多年的果汁饮料,竟成了治“小毛小病”的“神水”水溶C是农夫山泉旗下饮料品牌,诞生于2008年,“神水”之名近段时间在这届年轻人当中广...……更多
东湖评论:从菜市场出发,培育城市发展新活力
...,是了解一座城市最好的方式。苏州葑门横街里各种时令蔬菜、老字号美食、苏式小吃,厦门第八市场里琳琅满目的海货和随便挑一家都好吃的早餐摊子,还有被誉为“食物界博物馆”的昆明大观篆新农贸市场,特色野菜菌子、...……更多
气象数据时时报 当好作物小管家
...物小管家春节假期,一些市民已经品尝到了东丽区欣融格蔬菜种植专业合作社种植的第五穗西红柿。这些西红柿不仅因其果肉饱满、沙瓤多汁、酸甜可口而闻名,还因为引入了一个名为丰聆的气象小设备,展现了本市在打造特色...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
...各器官的老化。做到2个“坚持”,屁不再环绕坚持多吃蔬菜事实上,淀粉食品也是形成屁的主要要素之一,由于淀粉进入人体后会转化为气体。假如你不想总是阅历放屁的为难,你能够削减淀粉食物的摄入。蔬菜富含膳食纤维...……更多
乘客晕厥航班“加足马力”提前65分钟到达,山东航空为啥这么猛
...报道:有乘客发布视频称,自己搭乘山东航空的客机前往济南转机,因为飞机起飞延误1小时,他担心无法转乘下一趟航班。结果机长称下一段帮他提速,非但没有晚点,反而提前20分钟抵达济南,引发网络关注。此后,山东航空...……更多
清明假期首日热门城市门票预订增1.3倍,天水倡议本地市民...
...时高铁圈内流动,北方热门目的地为北京、西安、天津、济南、青岛。以北京为中心的2小时高铁圈,覆盖了内蒙古、辽宁、河北、山东、山西的多个城市,不少小城凭借自然景观吸引着圈内的旅客。例如河北承德金山岭长城的...……更多
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仁怀市市场监管局开展“禁毒知识进挂帮村”宣传活动
近日,仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动,向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
2024-08-21 23:52:00
遵义市科协开展退休干部“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动
近日,遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
2024-08-21 23:52:00
扛起使命责任 主动担当作为 办好老年教育——遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议召开
近日,遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办,桐梓县老年大学承办,贵州老年大学党委委员
2024-08-21 23:52:00
赤水市长期镇:“五老”宣传禁毒知识 织牢禁毒防护网
近日,赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传,同时关心留守未成年人生活和学习情况
2024-08-21 23:52:00
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
2024-08-22 01:41:00
参访交流地中海贫血防治,共同探索新技术新方法新理念
8月21日,来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert,以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月22日 第 09 版)8月15日,在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
在办公的生活中,下午茶是许多人提升工作效率的一种方式,适当的一点放松,不仅能为身体补充机能,还能提高办公的效率,简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
为心爱的人制作面包是不错的表白方式,将自己的心意融入进每道工序以食材表达,这种方式既健康又浪漫,而要自己动手制作,食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
中秋月饼你最爱什么口味?
说起中秋节,中离不开月饼,中国之大,各地的月饼口味与特点都有不同,却也是我们怀念的味道之一,让我们来看一下月饼都有些什么口味吧
2024-08-22 06:03:00
这几款零食,都很适合作为下午茶的小点心
在办公室的下午茶时间,能吃点小点心是最幸福的事了,那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢?现在,就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
2024-08-22 06:04:00
高颜值的好吃甜食,不一样的视觉体验
在生活中,好吃的甜食能令人感到满足,但如果在好吃的同时,还能具有高颜值的外表,那就真的两全其美了。接下来,就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
2024-08-22 06:04:00
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害
2024-08-22 06:05:00
几款适合小朋友吃的小饼干,好吃又健康
小朋友馋嘴,喜欢吃一些小点心,但有些小点心制作不干净,吃了容易拉肚子,这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障,既好吃,又健康
2024-08-22 06:06:00