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...1、少点煎炸油腻尽量不选或少选油炸、烧烤、干锅类的菜品，多选蒸煮、白灼、清炖、快炒等烹调方式的菜。比如说，同样是鱼，豉汁蒸鱼比干烧鱼好些；同样是排骨，清炖排骨比糖醋排骨好些；同样是丸子，清蒸丸子总比油...……更多
2025-01-04 15:15:00结果,燕麦,杂粮,快餐,油盐,研究
...均衡摄入七大营养素不仅是一种饮食策略，更是一种健康保障。我们深入探讨这些营养素的作用，以及如何在素食中智慧补充。1.蛋白质：肌肉和细胞的构建块蛋白质对于维持肌肉质量、修复组织和细胞功能至关重要。老年人由...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...足的暗号之一是面色苍白。当气血不足时，身体内的气血供应不足，导致面部皮肤失去了健康的红润色泽，变得苍白无华。此外，气血不足还会导致眼睛周围的皮肤出现黑眼圈，这是因为气血不足导致眼部血液循环不畅所致。其...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...、大白菜、上海青等各色蔬菜整齐排放。摊主表示，这些菜品都来自“霜打地区”，许多市民会特意前来挑选芥菜帮等冬季特有的蔬菜。市民胡女士告诉记者：“除了火锅、煲汤、炒菜，我特别喜欢在‘掐水’之后凉拌霜打白菜...……更多
2024-12-21 08:41:00美食,芥菜,厦门,军营,蔬菜,市民
...，可以在炒制过程中淋入适量的水淀粉。这样不仅能增加菜品的浓稠度，还能让上海青更加鲜美。5.出锅装盘：当上海青炒至熟透、调料均匀分布时，即可出锅装盘。此时，一道色香味俱佳的炒上海青便完成了。三、烹饪技巧与...……更多
2024-05-22 06:08:00上海,白菜,美味,做法,营养,上海
...，部分蔬菜和肉类价格稍有上涨▲菜市里“年味”渐浓，菜品供应充足 本报记者 覃锦华 摄◀市场菜价平稳，市民在选购蔬菜扫码看视频本报讯（记者覃锦华）春节将至，人们前往市场采购食材过年的热情高涨，“菜篮子”供...……更多
2023-01-18 07:26:00菜篮,菜篮子,南宁,货源充足,货源,产品
...农村部了解到，“五一”期间“菜篮子”产品市场供给有保障，价格总体平稳，可以满足城乡居民消费需求。2024年，我国“菜篮子”产品供应充裕，多数“菜篮子”产品价格偏弱运行。近期，虽然江南、华南和贵州等地出现大...……更多
2024-05-01 12:55:00菜篮,菜篮子,蔬菜,保障,供应,蔬菜
...健骨骼的秘密武器！芝麻菠菜芝麻菠菜是一道营养丰富的菜品。菠菜含钙质，有助于强健骨骼，预防骨质疏松。芝麻中也含有大量的钙，两者结合，不仅营养价值高，而且味道鲜美。
做法：菠菜洗净，焯水后沥干。炒锅中加少...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...头攒动，秩序井然。统一规整的摊位上，摆放着各式新鲜菜品。“比原来干净多了，买东西也很方便。”家住附近的市民直呼满意。盘西农贸市场占地4724平方米，是附近居民买菜购物的首选。2022年，盘西农贸市场在原有基础上...……更多
2023-01-08 13:32:00崇明,菜篮,菜篮子,菜场,幸福感,集市
...节日期间饭店收入的80%左右。一些餐饮企业纷纷推出特价菜品以及提供送餐、抽奖等特色服务，满足不同消费群体的需求。加大检查力度，确保市场安全。为了保障市场消费品安全，在节前和节日期间，市商务局县级干部带队，...……更多
2023-10-09 08:08:00购销,国庆,消费,市场,货源,市场
...在周边冷库。“遇到恶劣天气，不少人喜欢多买点粮食、菜品，有备无患，放在家里安心。”吴友民说，市场批发商下雪前大量存货，以备不时之需，很多老客户都增加了订单。
“凌晨3时到现在，一个小时卖出去一吨，昨天量...……更多
2023-12-15 19:04:00匡山,济南,大市,暴雪,烟火,大市场
...来强降雪天气。朝阳区各部门迅速部署、协作发力，全力保障居民生产生活安全。1.1万余人备勤扫雪铲冰 供热系统开足马力保室温根据北京市气象台预报，12月13日至15日全市将迎来大到暴雪，朝阳区城市管理委按照全市部署，...……更多
2023-12-13 22:55:00朝阳区,朝阳,全力,天气,保障,运行
...全熟透。剩余的应避免二次加热，可以将其用于制作其他菜品，如汤或炒菜。如需储存，应放在阴凉通风处，并尽快食用。第四种是豆制品。豆制品如豆腐、豆浆等富含蛋白质和钙质。然而，豆制品在长时间储存或二次加热过程...……更多
2024-05-26 21:41:00加热,致癌,米饭,食物,医生,加热
...和菠菜炒鸡蛋，希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品，增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡蛋卷。制作这道菜的食材包括菠菜、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽和食用油。将菠菜和胡萝卜切碎，然后搅拌鸡蛋液。...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...其成长需求。学校在食品营养师的指导下，每天有数十种菜品供应，搭配科学，种类丰富。总菜谱容易做到膳食均衡，并不代表每个学生的膳食结构是合理的，因为中学生打菜做的是“多项选择题”，和小学生配餐或套餐制完全...……更多
2023-04-19 09:13:00事事,小事,学生,学校,食堂,管理
...好防灾减灾、扩大采购渠道、提高栽培效率……多措并举保障蔬菜市场供应（经济聚焦）本报记者 常 钦上图：近日，在上海一家菜市场，商户在售卖蔬菜。资料图片 下图：近日，山东省曲阜市姚村镇姚西村蔬菜种植基地，农户...……更多
2024-08-26 06:15:00蔬菜,保障,经济,供应,市场,蔬菜
...成功推广运用，在调整我市农业产业结构的同时，极大地保障了市民“菜篮子”的丰盈。日前，记者来到秦州区杨家寺镇国家农业现代化示范区现代农业种植基地，天水天禾种植农民专业合作社负责人陈亚芳正在查看水培蔬菜生...……更多
2024-01-29 00:39:00进程,现代化,农业,天水,农业,蔬菜
...节前夕在全市范围内组织开展681个批次的专项抽检，全力保障全市人民春节期间的食品安全。”桂林市市场监管局食品抽测科负责人介绍，接下来一段时间，市场监管部门还将持续开展“你点我检”进学校、进企业、进家庭等系...……更多
2024-02-04 11:00:00年货,味道,市场,食品,桂林,监管
...”。向自己“开刀”，烧了第一把火。为了有效增加食堂菜品的数量，提升餐饮质量，增强职工满意度，王春华不断地跑市场，比食材的价格和质量，在获取大量真实可靠的信息之后，在不改变职工自助餐价格的前提下改变选择...……更多
2024-11-19 22:21:00食堂,主管,幸福,食堂,人员,服务
...价专区的蔬菜量供应充足，其中第二农贸市场平价专区的菜品达到46种，价格平均比市场上其他常规销售的蔬菜每斤便宜0.5至0.8元，深受群众欢迎。据了解，此次特价惠民活动共设置7个点位，分别为第二农贸市场、河北市场、马...……更多
2023-02-03 12:54:00昌江,菜篮,菜篮子,群众,活动,昌江
...工人装上货车，发往目的地。新春之际，作为京津冀蔬菜供应基地之一，故城县各大农业合作社、蔬菜基地积极做好蔬菜的收获、配送工作。目前，该县4万余亩设施蔬菜正陆续上市，全力满足市场需求。故城县蔬菜种植产业起...……更多
2024-02-20 06:22:00农民增收,基层,农民,农业,故城县,蔬菜
...为主，叶子菜则以清徐、太谷的大棚菜为主，而且市场对菜品会定期做快检，保证市民安全食用。” ……更多
2023-11-25 06:38:00太原,菜篮,菜篮子,央视,太原,蔬菜
...盖标准化包装的新鲜面点、豆制品、“告别刀”系列精包菜品、菌菇类等，其中面点产品颇受欢迎。“我经常来买这个包子，平时一个人住，不想做饭的时候就简单热几个，好吃还方便，品质也有保障。”住在附近的冯大爷表示...……更多
2024-01-22 22:26:00中商,竞速,武汉,传奇,行业,中商
...。在太航西市场，莲藕、苦瓜、辣椒等蔬菜是夏天的热销菜品，瓜果类、叶菜类和根茎类蔬菜等品种丰富。一名蔬菜摊主说，蔬菜销售正常，相比去年夏天同期，今年菜价反倒更低一些。蔬菜量足价稳，牛羊肉、猪肉和海鲜类的...……更多
2024-06-15 19:42:00菜篮,菜篮子,盘子,高温,数量,需求
...，如诗如画，为你带来味蕾的盛宴和心灵的滋养。每一道菜品都如同一个故事的章节，充满了未知的惊喜和诱人的美味。在这个烹饪的舞台上，你将不仅是主角，更是生活的艺术家。在锅碗瓢盆的交响乐中，感受生活的节奏和旋...……更多
2024-06-12 12:58:00定一,菜谱,上班族,饭菜,美味,营养
...选购预制菜时，要选择正规品牌和商家的产品，留意产品菜品种类、主要用料等重要信息。若需预约提货，应保留好提货凭证，并在收货时注意查验。春运客流将达三年新高，全力做好运输服务保障2023年春运从1月7日开始，截至...……更多
2023-01-18 05:46:00余家,菜场,南京,群众,保障,南京
...，众多食客前来消费，生意火爆，负责人表示，近期牛肉菜品销量同比增长了10%。记者在山东采访中还了解到，受牛肉价格下降和消费火热的影响，牛肉产品线上线下的销售量都有明显的增长。此外，一些高端牛肉产品也在国庆...……更多
2024-09-27 23:32:00菜篮,菜篮子,产销,盘子,国庆,消费
...据相关行业规定，预制菜是运用现代标准化流水作业，对菜品原料进行前期准备工作，简化制作步骤，经过卫生、科学包装，再通过加热或蒸炒等方式，就能直接食用的便捷菜品。
“近年来，在消费升级、冷链物流提升、疫情...……更多
2023-02-27 08:47:00日照,味道,日照,海洋,产业,发展
...销衔接，并完善流通体系，以实现蔬菜市场的有效供给，保障其平稳运行。各地政府也在积极采取措施，全力保障市民的“菜篮子”稳定供应。例如，上海动员生产基地，强化田间管理，调整种植结构，种鸡毛菜、米苋等耐高温...……更多
2024-08-30 15:00:00代名词,白菜,火锅,蔬菜,价格,蔬菜价格
雨雪天气来临，北京的“菜篮子”如何保障？12月11日，北京新发地、水屯等农产品批发市场通过分发棉被、增加泡沫箱等多举措防止蔬菜冻伤。供应量方面，多家市场在雨雪天气到来前就已通知商户提前备货，蔬菜、肉类供应...……更多
2023-12-11 15:54:00农产,棉被,保暖,北京,批发市场,农产品
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